基于新標(biāo)準(zhǔn)的大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀研究

董啟正

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基于新標(biāo)準(zhǔn)的大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀研究

董啟正

鄭州科技學(xué)院，河南 鄭州450064

摘要：目的：了解目前我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，為有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康提供參考。方法：基于2014年新的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)與健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、比較。結(jié)果：體重不正常學(xué)生數(shù)量較多，肺活量測(cè)試結(jié)果較樂觀，下肢力量仍需加強(qiáng)，女生速度素質(zhì)堪憂，耐力素質(zhì)練習(xí)缺乏可持續(xù)性。結(jié)論：我國(guó)大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等現(xiàn)狀不理想，可能與個(gè)人因素、學(xué)校因素、家庭因素和社會(huì)因素等存在非常緊密的聯(lián)系。

關(guān)鍵詞：新標(biāo)準(zhǔn)；大學(xué)生；體質(zhì)健康

通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年呈下降趨勢(shì)，在此背景下，我國(guó)在2014年出臺(tái)了新的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。對(duì)比舊標(biāo)準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)，新標(biāo)準(zhǔn)各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)均有所下降?；诖爽F(xiàn)狀，筆者根據(jù)2014年鄭州科技學(xué)院全院大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，分析新標(biāo)準(zhǔn)下我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，為進(jìn)一步改善教育及學(xué)校體育工作，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康提供有益指導(dǎo)。

1數(shù)據(jù)來源與方法

依據(jù)2014年鄭州科技學(xué)院嚴(yán)格按照2014年最新《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(簡(jiǎn)稱新標(biāo)準(zhǔn))對(duì)在校大學(xué)生(其中男生8134人，女生5769人)進(jìn)行的體質(zhì)與健康測(cè)試數(shù)據(jù)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的相關(guān)指標(biāo)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、比較。

2結(jié)果

2.1身體形態(tài)

男生的平均身高為172.5cm，體重為63.7kg，BMI指數(shù)為21.4；女生的平均身高為160.5cm，體重為52.2kg，BMI指數(shù)為20.3。對(duì)比新標(biāo)準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)，男、女生身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)均處于正常范圍內(nèi)；進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，男生體重過輕592人，占7.3%；體重正常6122人，占75.3%；超重13.6%，占13.6%；肥胖317人，占3.9%；女生體重過輕314人，占5.4%；體重正常5086人，占88.2%；超重312人，占5.4%；肥胖57人，占1.0%?？梢?，體重不正常學(xué)生人數(shù)仍占一定的比例；男生超重、肥胖人數(shù)明顯高于女生。

2.2身體機(jī)能

2.2.1肺活量體重指數(shù)

男生肺活量平均值為4178.18，肺活量體重指數(shù)平均值為66.49；女生肺活量平均值為2794.58，肺活量體重指數(shù)平均值為53.99。對(duì)比新標(biāo)準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)，男、女大學(xué)生肺活量體重指數(shù)均處于及格范圍。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)：男生肺活量體重指數(shù)有14.3%在優(yōu)秀范圍；31.5%屬于良好范圍；41.1%處于及格范圍；13.1%屬于不及格范圍；女生肺活量體重指數(shù)有13.0%在優(yōu)秀范圍；37.2%屬于良好范圍；40.8%處于及格范圍；8.9%屬于不及格范圍。可見，男、女大學(xué)生肺活量體重指數(shù)測(cè)試結(jié)果較樂觀，整體處于比較理想的狀態(tài)。

2.3身體素質(zhì)分析

2.3.1立定跳遠(yuǎn)

男生立定跳遠(yuǎn)大一、大二和大三、大四年級(jí)平均成績(jī)分別為2.26米和2.29米，標(biāo)準(zhǔn)差分別為0.164和0.155，女生立定跳遠(yuǎn)平均成績(jī)兩個(gè)年級(jí)均為1.69米，標(biāo)準(zhǔn)差分別為0.122和0.118，對(duì)比新標(biāo)準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)，以上平均成績(jī)均處于及格范圍之內(nèi)；男生及格率較高，分別占83.6%和84.4%，優(yōu)秀率較低，分別占1.6%和1.5%，良好率一般，分別占8.2%和9.6%，不及格率稍高于女生，分別占6.7%和4.5%；女生及格率與男生相比基本沒有差異，分別占83.3%和84.1%，優(yōu)秀率稍高于男生，分別占3.2%和2%，良好率也稍高于男生，分別占11.4%和11.2%，不及格率較低，分別占2.2%和2.8%。盡管當(dāng)前大學(xué)生下肢力量素質(zhì)及格率較高，但是優(yōu)秀良好率較低，這與新標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的及格標(biāo)準(zhǔn)下降有一定關(guān)系，可見，當(dāng)前大學(xué)生仍需要加強(qiáng)下肢力量與爆發(fā)力鍛煉。

2.3.250米跑

男生50米大一、二和大三、四平均成績(jī)分別為7.12秒和7.13秒，標(biāo)準(zhǔn)差分別為0.61和0.62，女生50米大一、二和大三、四平均成績(jī)分別為8.95秒和8.88秒，標(biāo)準(zhǔn)差分別為0.78、0.73，均處于及格范圍之內(nèi)；男生50米跑大一、大二優(yōu)秀率41.8%明顯高于大三、大四的優(yōu)秀率34.4%，良好率基本沒有差異，及格和不及格率明顯低于大三、大四學(xué)生；女生50米跑大一、二與大三、四年級(jí)相比較，成績(jī)優(yōu)秀、良好、及格和不及格三個(gè)區(qū)間的比例基本無差異；男生優(yōu)秀率分別為41.8%和34.4%，女生優(yōu)秀率分別為3.1%和2.9%，男生50米優(yōu)秀率明顯高于女生，良好率男女生基本無差異，處于及格和不及格區(qū)間的比率明顯小于女生。在新標(biāo)準(zhǔn)50米跑成績(jī)10s(舊標(biāo)準(zhǔn)9s)降低1s的情況下，女生50米跑成績(jī)整體現(xiàn)狀依舊堪憂，可見，現(xiàn)代大學(xué)生尤其女學(xué)生急需加強(qiáng)速度素質(zhì)鍛煉。

2.3.3男生引體向上

大一、二和大三、四年級(jí)男生引體向上成績(jī)的平均值分別為9次和10次，都處于不及格范圍，其標(biāo)準(zhǔn)差分別為4.7和4.5，數(shù)值偏大，成績(jī)分布不集中，差異較大；大一、二年級(jí)和大三、四年級(jí)男生引體向上成績(jī)不及格率分別占46.6%和42.3%，比率較高；優(yōu)秀、良好率較低，兩者相加不足10%?？梢姡耗猩现α克刭|(zhì)較弱，已經(jīng)是一個(gè)急需解決的問題。

2.3.4女生仰臥起坐

大一、二和大三、四年級(jí)女生仰臥起坐平均成績(jī)分別為29.7次和31.2次，四個(gè)年級(jí)女生仰臥起坐平均成績(jī)均在及格范圍內(nèi)，標(biāo)準(zhǔn)差分別為6.5和6.2，分布不集中，差異較大；大一、二年級(jí)和大三、四年級(jí)分別有占0.2%和0.9%的女生成績(jī)處于優(yōu)秀范圍；占0.67%和1.38%的女生成績(jī)處于良好范圍；占81.8%和85.3%的女生成績(jī)處于及格范圍；占17.3%和12.4%的女生處于不及格范圍?？梢姳M管大多數(shù)學(xué)生是處于及格及以上，但是不及格率仍舊較高，優(yōu)秀率也較低，說明還是有部分女生的腰腹力量沒有達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

2.3.5耐力跑

大一、二和大三、四年級(jí)男生1000米平均成績(jī)分別為252.5秒和253.3秒，均處于及格范圍之內(nèi)，標(biāo)準(zhǔn)差分別為20.1和21；大一、二年級(jí)有占79.7%的學(xué)生處在及格的范圍內(nèi)，大三、四年級(jí)有占76.4%的學(xué)生在及格范圍內(nèi)；處于優(yōu)秀和良好范圍內(nèi)的男生總合均在5%左右，百分比較少；男生不及格率分別為15.1%和19.5%，占比較高，人數(shù)較多；大一、二年級(jí)男生1000米成績(jī)優(yōu)于大三、四年級(jí)。可見，在以后的體育教學(xué)中需要繼續(xù)加強(qiáng)耐力素質(zhì)的練習(xí)，將耐力素質(zhì)練習(xí)貫穿于大學(xué)生整個(gè)大學(xué)階段。

大一、二和大三、四年級(jí)女生800米成績(jī)平均值分別為245.6秒和247.8秒，均處于及格范圍之內(nèi)，標(biāo)準(zhǔn)差分別為17.2和16.5；大一、二年級(jí)和大三、四年級(jí)及格率分別為86.4%和88.9%；大一、大二年級(jí)女生優(yōu)秀、良好率之和接近10%，明顯高于大三、大四年級(jí)的5.9%；分別有占4.1%和5.3%的女生不及格，明顯低于男生；大一、二年級(jí)女生800米成績(jī)優(yōu)于大三、大四年級(jí)?？梢姡捍髮W(xué)體育教育應(yīng)有針對(duì)性的組織高年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，尤其是耐力性練習(xí)應(yīng)有可持續(xù)性。

3討論

調(diào)查發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)下降的因素眾多，例如：飲食狀況、體育鍛煉情況、生活習(xí)慣、學(xué)校教學(xué)情況、師資力量、場(chǎng)地設(shè)施、家庭引導(dǎo)、社會(huì)監(jiān)管等諸多因素。本研究將這諸多因素歸納為4類：個(gè)人因素、學(xué)校因素、家庭因素和社會(huì)因素，并將逐一調(diào)查和研究分析。

3.1個(gè)人因素

(1)飲食營(yíng)養(yǎng)：28.8%的學(xué)生不吃早餐，44.8%的學(xué)生吃早餐但無規(guī)律，僅有26.4%的學(xué)生能夠做到堅(jiān)持吃早飯；大學(xué)生幾乎每餐都進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配的學(xué)生僅占6.7%，有時(shí)搭配的學(xué)生也不過半，僅占全部被調(diào)查學(xué)生的40.2%，而53.1%的學(xué)生幾乎不進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配。

(2)體育活動(dòng)態(tài)度：應(yīng)付考試在男女大學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)原因中分別占了45%和52%，可見學(xué)生只為應(yīng)付考試而并非主動(dòng)參與體育活動(dòng)，缺乏自主性；38.3%的學(xué)生能堅(jiān)持每周3次以上的有效鍛煉，15.4%的學(xué)生幾乎每周都不鍛煉，將近半數(shù)的學(xué)生雖然鍛煉，但達(dá)不到有效的鍛煉頻率，整體鍛煉頻率現(xiàn)狀讓人堪憂；64%的男生能每次堅(jiān)持40分鐘以上鍛煉時(shí)間，52%的女生能夠做到有效時(shí)間的鍛煉。

(3)生活方式：網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了大多數(shù)業(yè)余時(shí)間；22.6%的大學(xué)生能夠保持良好睡眠習(xí)慣，52.4%的大學(xué)生會(huì)偶爾熬夜，19.2%的學(xué)生經(jīng)常熬夜，更有5.8%的學(xué)生每天都熬夜；14.3%的男生和1.4%的女生都有了吸煙的習(xí)慣，也有38.4%的男生和5.4%女生偶爾會(huì)吸煙。

3.2學(xué)校因素

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法中明確指出，參加三好學(xué)生、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試必須達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的良好以上。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，38%的學(xué)生選擇了學(xué)校評(píng)優(yōu)標(biāo)準(zhǔn)幾乎不考慮體育成績(jī)，超過半數(shù)的學(xué)生選擇了雖然體育成績(jī)?cè)谠u(píng)價(jià)體系中但只有很小的比重，僅有18%的學(xué)生選擇了體育成績(jī)是很重要的評(píng)優(yōu)因素。現(xiàn)有的評(píng)價(jià)制度對(duì)老師、學(xué)生重視、提高體育成績(jī)，發(fā)展自身素質(zhì)起到了阻礙的作用。削弱了學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，也不利于學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展。

3.3家庭因素

家長(zhǎng)缺乏正確的健康觀，40.6%的學(xué)生家長(zhǎng)基本不參加體育鍛煉，47.2%的家長(zhǎng)每周進(jìn)行1-2次鍛煉，而僅有12.2%的極小部分家長(zhǎng)每周能堅(jiān)持3次鍛煉；獨(dú)生子女較多，缺乏吃苦耐勞的精神。

3.4社會(huì)因素

(1)重智輕體觀念根深蒂固：評(píng)價(jià)學(xué)生的優(yōu)勝都將“智”作為主要甚至唯一標(biāo)準(zhǔn)，陽光體育落實(shí)難，學(xué)生的健康觀和體育鍛煉意識(shí)轉(zhuǎn)變難。

(2)現(xiàn)代文明因素：網(wǎng)絡(luò)、汽車等現(xiàn)代文明為人類的帶來了方便和實(shí)惠，但也帶來了許多負(fù)面影響，例如業(yè)余時(shí)間喜愛上網(wǎng)，出門騎電動(dòng)車等無形中減少了孩子平時(shí)鍛煉的機(jī)會(huì)。

(3)就業(yè)壓力、社會(huì)人才觀因素：部分同學(xué)因就業(yè)壓力更多的選擇學(xué)習(xí)文化課而放棄了體育鍛煉；用人單位在人才選擇上很少有重視應(yīng)聘者的體質(zhì)狀況，更多的是考慮學(xué)歷水平、學(xué)習(xí)成績(jī)、教育經(jīng)歷以及專業(yè)水平的高低。

參考文獻(xiàn)：

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基金項(xiàng)目：河南省社科聯(lián)、河南省經(jīng)團(tuán)聯(lián)調(diào)研項(xiàng)目(項(xiàng)目編號(hào)：SKL-2014-2837)

作者簡(jiǎn)介：董啟正(1982-)，男，河南開封人，講師，碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

中圖分類號(hào)：

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-0256(2016)07-0020-2

doi:10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.07.009

Study on College Students' Physical Fitness Status Based on the New Standard

Dong Qizheng

Abstract:This paper aims at understanding the body fitness status of college students, providing references to enhance students’ fitness effectively. Based on 2014 “national student fitness standard”, this paper makes statistical analysis and comparison on college students’ fitness and health test statistics. Result shows that the number of bodyweight abnormal students is large, vital capacity test results are satisfactory, lower body strength should be developed, females speed performance is poor, and endurance exercises areunsustainable. At last, the paper concludes that the main factors that lead to poor body shape, function and performance might be from in person, college, family and society.

Key words:new standard; college students; physical fitness

Sport Department of Zhengzhou University of Science and Technology, Zhengzhou 450064, Henan, China.