杜偉段志剛
(1.北京市順義區(qū)楊鎮(zhèn)中心小學校,101300;2.北京市順義區(qū)河南村中心小學,101300)
腳內(nèi)側推踢球的游戲教學法
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(1.北京市順義區(qū)楊鎮(zhèn)中心小學校,101300;2.北京市順義區(qū)河南村中心小學,101300)
一線話題:讓體育教學成為師生共同的享受!
點擊游戲:研究運用方法 體現(xiàn)游戲價值
腳內(nèi)側推踢球是小學三年級的教學內(nèi)容,教學要點由支撐腳位置、踢球腿擺動方法、踢球后的隨前這幾部分組成。結合小學三年級學生喜歡游戲、勇于進取的心理特點,教學中,利用各種游戲活動,引導學生在玩中學、樂中練、練中悟,不僅可以激發(fā)學生學習主動性,加快學生對動作技能的掌握進度,還可以促進學生把所學知識變成自己的理解和認知,為以后足球技術的完善和提升做好充分準備。
基本部分教學之前,可以借助一兩個小游戲,引導學生初步體驗腳內(nèi)側推踢球的感覺和用力方法,初步形成動作感知,既可以幫助學生熟悉球性,還緩解分散了教學重難點。
1.“推撥球”比多
學生兩腳左右開立,球在兩腿之間。開始時,身體重心向左側傾,左腳支撐,右腳腳內(nèi)側輕推撥球,球滾動的同時,右腳快速落地,左腳抬起,用左腳腳內(nèi)側推撥球。兩腳依次進行,比比看誰次數(shù)多。借助游戲比多環(huán)節(jié),引導學生初步認識腳內(nèi)側,體會腳觸球的感覺。如果學生觸球部位不準確,還可以在學生腳內(nèi)側觸球的位置貼上“小貼貼”,鼓勵學生推撥球時,將“小貼貼”對準球,比比看看誰踢得準、次數(shù)多。
2.“定位”
學生在學習腳內(nèi)側推踢球的動作時,最難的是髖關節(jié)、膝關節(jié)和腳的用力順序及方法,教學時可以借助“定位”的游戲,幫助學生體驗和嘗試。具體方法:學生在臺階前兩腳前后開立站好,游戲開始后,后髖關帶膝關節(jié)外關節(jié)繃力,腳旋稍向起,用“字腳輕的中部將“小貼內(nèi)側和助學生體會推踢球的用力方法和踢球腿的各關節(jié)定位,并初步掌握踝關節(jié)保持緊張和“一字”腳的方法。
學生初步掌握腳內(nèi)側傳球的方法后,如果一味地反復練習,學生會失去耐心,而自己“創(chuàng)新”動作,借助游戲練習,不僅可以調(diào)動學生練習的積極性,還可以幫助學生完善技術。
1.“鉆山洞”
游戲“鉆山洞”,幫助學生完善支撐腳定位、觸球部位、用力方法的要領。練習時,三個學生為一組,兩邊學生為傳球者相距4米,中間學生兩腿分開略比肩寬作為“山洞”,傳球?qū)W生用腳內(nèi)側傳球的方式,使球從“山洞”穿過傳至另一名學生,傳過之后中間學生180°跳轉(zhuǎn),三個人互相輪換練習;熟練以后,可以加長傳球距離和“山洞”的長度,強化腳內(nèi)側的傳球練習。并告訴學生們在練習中要做到眼睛觀察目標位置,精準定位,支撐腳正對出球方向,推踢球果斷、用力協(xié)調(diào),以此鞏固動作方法,提高傳球準確性。
2.“快傳快跑”
學生傳球較為熟練以后,可以進一步強化傳球后的隨前動作,為跑位做好準備,游戲方法:學生48人一組,相距4米面對面站立,A組第一名學生將傳球傳至隨球向前跑到對,接球?qū)W生停球速傳球,隨前跑至隊尾,依次進行練同時,教師要告學生要想伙伴們快速,小竅門是推踢球后,隨著身前移,快速向前跑相互間的避讓。這腳內(nèi)側傳球和實戰(zhàn)結合,為以后的技戰(zhàn)術跑位作好鋪墊。
3.“三角傳球”
以上直線傳球練習較好以后,可以嘗試游戲“三角傳球”:3個人一組,呈三角形站立,依次進行三角傳球練習,看哪個小組連續(xù)傳球、不丟球的次數(shù)多。同時提示學生要想玩好這個游戲,一定要注意根據(jù)傳球位置調(diào)整身體姿態(tài),保證支撐腳腳尖對準出球方向、協(xié)調(diào)用力。熟練以后,還可以升級難度,不停球,直接將球傳向伙伴;或者嘗試非慣用腳的傳球。
4.拓展游戲
學生基本動作掌握較好以后,可以鼓勵學生嘗試學以致用的游戲練習,將腳內(nèi)側傳球技術與實戰(zhàn)結合,提高練習的挑戰(zhàn)性,發(fā)展學生靈活運用、快速應對的能力。學生6~8人一組,1人充當防守隊員,去搶截球,其他學生通過腳內(nèi)側傳球的方式快速傳球,躲避攔截路線,不讓防守隊員搶到,如果被防守隊員搶斷,則和防守隊員互換角色。學生要想球不被斷掉,就應該用眼睛觀察場上形勢,判斷好傳球路線,靈活地快速傳球。
通過以上的游戲練習,讓學生在玩中學習,樂中體驗、感悟,切實有效地加快了動作技能掌握進度,效果突出。