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    不必焦慮一口煙

    2016-11-26 15:36:36李博,劉哲
    愛(ài)你 2016年10期
    關(guān)鍵詞:席間舅舅飲酒

    不必焦慮一口煙

    ◎ 李 博

    有一次,我和一幫愛(ài)好養(yǎng)生的朋友吃飯,期間提到高血壓。我有“好為人師”的壞毛病,順勢(shì)就科普起來(lái):“高血壓啊!預(yù)防很重要,少吃點(diǎn)鹽。另外少吸煙、少喝酒,吸煙、飲酒也是引起高血壓的原因?!?/p>

    陳詞濫調(diào)的話音未落,馬上就有人說(shuō):“不是吧,很多醫(yī)生也抽煙喝酒呢!”此言一出,大家都望向我。我停下筷子,嘿嘿一笑,說(shuō):“其實(shí),這是一個(gè)人的愛(ài)好,從健康的角度來(lái)說(shuō),沒(méi)有疾病的話,少量飲酒有助于健康,抽煙則有百害而無(wú)一利?!?/p>

    “但是有人抽一輩子煙也健康長(zhǎng)壽了?!毕g立刻有人說(shuō)。我頓了頓,繼續(xù)說(shuō):“當(dāng)然有!但這些都是現(xiàn)象,而不是理論,理論是用概率說(shuō)話的,也就是可能性的大小。拿100個(gè)抽煙的人與100個(gè)不抽煙的人比較,因抽煙而得肺癌的人數(shù)就比不抽煙的多。所以,我們說(shuō)抽煙得肺癌的可能性比較大,要養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習(xí)慣?!?/p>

    說(shuō)到這里,大家笑道:“你這人又開(kāi)始老生常談了。誰(shuí)都知道規(guī)律生活對(duì)身體健康的重要性,但‘臣妾做不到’啊。”

    我也理解他們做不到,所以我說(shuō):“其實(shí),對(duì)健康而言,最重要的不僅是正確的飲食習(xí)慣,還有良好的心態(tài)。每天開(kāi)心地吸煙,要比郁悶地規(guī)律地吃飯更有助于健康?!?/p>

    此話一出,大家都以為我喝多了,其實(shí)才一小杯酒而已。在碰杯的同時(shí),我內(nèi)心展開(kāi)的思考也在席間迸發(fā)出來(lái)。任哪個(gè)醫(yī)生也不敢說(shuō)自己說(shuō)的話就是真理,人類最偉大的發(fā)現(xiàn)就在于:面對(duì)生命,面對(duì)自己,我們知道的太少太少。認(rèn)識(shí)到自己的不足,才是一個(gè)最偉大的進(jìn)步。無(wú)意識(shí)的開(kāi)心和有意識(shí)的養(yǎng)生之間有一種難以捉摸的關(guān)系,心情對(duì)于疾病的影響難以評(píng)估,卻是真實(shí)存在的。

    這次聚會(huì)大家聊得很盡興,快結(jié)束的時(shí)候已經(jīng)到了深夜,我也達(dá)到了健康宣傳的目的。但是剛走出門,我又看到朋友圈有了更新——舅舅大半夜不睡覺(jué),依然在轉(zhuǎn)發(fā)不靠譜的健康信息,而且這些信息和昨天轉(zhuǎn)發(fā)的內(nèi)容還有很多沖突。

    我想,舅舅的轉(zhuǎn)發(fā)并不代表他的認(rèn)可,他可能只是覺(jué)得好玩。想到這里,我也就釋然了。微信朋友圈中大量虛假的健康信息,只不過(guò)是日益變得快節(jié)奏和浮躁的社會(huì)的一個(gè)縮影。是金子總會(huì)閃光的。浮華落去,追求真實(shí)的醫(yī)學(xué)信息,找到認(rèn)真的醫(yī)生將會(huì)是未來(lái)每個(gè)人內(nèi)心的期待。(摘自《胃靠養(yǎng),腸靠清》江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社 圖/劉哲)

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