教師心理狀況的研究與對策

廖舒蘭

【內(nèi)容摘要】教師是人類靈魂的工程師，也是高壓職業(yè)之一，因?yàn)槠洳粌H擔(dān)負(fù)著學(xué)生的知識教育責(zé)任，還擔(dān)任著德育責(zé)任和學(xué)生成長與發(fā)展的重任。在艱巨的教學(xué)與教育任務(wù)中，教師的心理狀況堪憂，亟待引起關(guān)注。為此，本文將從教師心理狀況入手，分析教師心理疏導(dǎo)的對策，以供參考。

【關(guān)鍵詞】教師 心理狀況 問題 對策

著名教育家葉瀾說過：“不實(shí)現(xiàn)教師的精神解放，不激活教師精神生命的活力，就不可能有真實(shí)意義的，直接面對學(xué)生的教育轉(zhuǎn)型”。如果我們不關(guān)注教師心理的健康，那么我們的教學(xué)改革和教育轉(zhuǎn)型只能是空談。為此，本文將研究教師的心理狀況，并提出解決策略。

一、教師的心理狀況

1.心理壓力過大

當(dāng)前，一般學(xué)校中的每位教師都至少擔(dān)任著兩個班級的授課任務(wù)，其中班主任還擔(dān)負(fù)著班級管理工作。在具體的工作中，教師需要研究兩個班級近百名學(xué)生的具體學(xué)情、批閱作業(yè)、備課，同時還要負(fù)責(zé)對個別學(xué)困生進(jìn)行課外輔導(dǎo)，并積極參加學(xué)校組織的培訓(xùn)與考核工作。除去上課時間，教師并沒有足夠的時間來對每一項(xiàng)工作進(jìn)行深入細(xì)致的研究，教師的整體工作量是巨大的，巨大的工作量勢必會導(dǎo)致教師的心理壓力過大，很多教師甚至患上了失眠、精神衰弱。

2.心理落差較大

每一位教師當(dāng)初走上教師崗位時都懷著美好的期待和滿腔的青春熱血，然而經(jīng)過一段時間的教學(xué)工作卻發(fā)現(xiàn)，很多時候夢想與現(xiàn)實(shí)是有差距的。一方面，學(xué)生并非想象中的乖巧聽話，甚至有個別學(xué)生一次次挑戰(zhàn)教師的底線，令教師手足無措，在面對現(xiàn)實(shí)時產(chǎn)生了巨大的心理落差；另一方面，教師的職業(yè)雖然崇高，但是在待遇方面卻是有待提高的，教師的付出與收獲并不成正比，這也使教師形成了較大的心理落差。

3.心理素質(zhì)差

由于教學(xué)任務(wù)量較大，學(xué)生家長與社會的期望值過高，教師一般都會長期存在心理壓力過大的狀況，加之心理落差較大，心理健康教育缺失，導(dǎo)致很多教師的心理素質(zhì)較差，出現(xiàn)心理問題時難以排解。而學(xué)校和社會方面對于教師的工作要求較高，對其心理問題卻缺乏重視，導(dǎo)致教師心理素質(zhì)越來越差，甚至個別教師會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。

二、有效疏導(dǎo)教師心理問題的幾點(diǎn)對策

為了有效疏導(dǎo)教師的心理問題，社會方面、學(xué)校方面和教師自身方面都應(yīng)該積極參與進(jìn)來，形成合力。

1.社會方面

教師雖然是人類靈魂的工程師，但是同時也是普通得再普通不過的普通人，教師也存在著能力的高低，也并非萬能，所以社會方面應(yīng)該擺正對教師的認(rèn)識，給予教師適當(dāng)?shù)钠诖?，不?yīng)以分?jǐn)?shù)論英雄，應(yīng)改進(jìn)教學(xué)評價，全方位、立體化地評價教師的教學(xué)工作，使教師擺正心態(tài)，緩解心理壓力。尤其是對于初三和高三畢業(yè)班的教師，更應(yīng)有一個合理的期待值，因?yàn)閷W(xué)生所取得的成績中的確有教師的影響因素，但是更大的影響因素還是學(xué)生自身，所以家長和社會應(yīng)該理性認(rèn)識，合理期待。

2.學(xué)校方面

為了更好地促進(jìn)教師的心理健康發(fā)展，學(xué)校應(yīng)該一方面強(qiáng)化教師的心理健康教育，提高教師的心理素質(zhì)，一方面做好教師的心理疏導(dǎo)工作，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

（1）強(qiáng)化心理健康教育

學(xué)校要有組織、有計(jì)劃定期組織保健、心理健康講座，使教師能正確認(rèn)識自我，接受自我，揚(yáng)長避短地發(fā)展自我、完善自我，提高自己的心理成熟度，并體現(xiàn)自身的價值。

（2）做好教師的心理疏導(dǎo)工作

教師這個職業(yè)很容易受到巨大的壓力，產(chǎn)生一些心理問題，因此學(xué)校方面應(yīng)該積極做好教師的心理疏導(dǎo)工作，加強(qiáng)教師心理健康管理，專人負(fù)責(zé)教師心理問題，了解教師身心健康方面存在的關(guān)鍵問題，對于心理問題比較嚴(yán)重的教師，制定具體的治療方案，工作上也要給與照顧。對有心理需求的教師開展咨詢，直接幫助教師排解壓力，幫助教師坦然面對可能或已經(jīng)出現(xiàn)的問題，疏通心結(jié)。

3.教師自身方面

心理問題是一個內(nèi)驅(qū)性的問題，雖然需要外部營造良好的環(huán)境，但更多的還是需要教師自身加強(qiáng)心理素質(zhì)，加強(qiáng)自我教育和自我疏導(dǎo)，因?yàn)閮?nèi)因才是起決定性作用的因素。為此，教師自身方面也要加強(qiáng)心理素質(zhì)和自我心理教育，以適應(yīng)崗位的需求。具體來說，教師應(yīng)該更多地閱讀一些心理健康方面的書籍，積極參加學(xué)校舉辦的心理講座、心理培訓(xùn)，學(xué)會自我疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)。比如，某小學(xué)教師一向十分要強(qiáng)，但是因故沒有評上職稱，期末考試時所帶班級又位居全年級后列，因此內(nèi)心十分煩躁，心理壓力較大。為了排解壓力，該教師并沒有沉浸在失望和傷心中，而是不斷進(jìn)行內(nèi)省，不斷尋找自身的原因，在發(fā)現(xiàn)自身存在的問題時，教師積極改進(jìn)，不斷進(jìn)行教學(xué)改革，不僅樹立了良好的心態(tài)，也在下個學(xué)期的期中考試中取得了良好的成績。