嘴唇干燥別用舌頭舔 小心舔成 “香腸嘴”

2016年9月22日《金陵晚報(bào)》報(bào)道，在醫(yī)院皮膚科，戴著口罩的李小姐向醫(yī)師訴苦，最近嘴唇發(fā)干，她便用舌頭舔嘴唇，以為能達(dá)到潤唇的效果。結(jié)果，嘴唇越舔越干，她以為是天氣原因，便越干越舔，直到嘴唇發(fā)炎并結(jié)痂，成了“香腸嘴”才意識(shí)到情況不對。

本刊提醒：

嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季風(fēng)大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，嘴唇會(huì)干燥開裂。由于空氣干燥，當(dāng)人用舌頭舔嘴唇時(shí)，唾液帶來的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。

另外，嘴唇容易結(jié)痂，也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的炎性滲出物，從而形成更多痂皮。還有些人嘴唇脫皮或出現(xiàn)薄痂時(shí)直接撕去等，結(jié)果導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染、創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延下去最終發(fā)展成慢性唇炎。

遇到嘴唇干燥，我們第一要注意平衡飲食，少吃辛辣的食物，可多吃些富含核黃素（維生素B2）的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等，可在一定程度上幫助減輕部分嘴唇炎癥的發(fā)展。第二，遇到嘴唇干燥，不要用舌頭舔。同時(shí)，如果嘴唇出現(xiàn)痂皮，不要強(qiáng)行撕去，以防止更多炎性滲出物，形成更多痂皮，甚至造成唇部出血。同時(shí)，外出時(shí)可戴口罩，避免風(fēng)對嘴唇的直接刺激。第三，慎選潤唇膏，尤其不要用三無產(chǎn)品。唇膏選用必須成分簡單，其實(shí)只需含有甘油等基礎(chǔ)滋潤成分，就能對干燥嘴唇起到保護(hù)作用。涂橄欖油、維生素E油也有很好的保護(hù)作用，避免或減少使用化妝口紅，多補(bǔ)充水分。