團體輔導(dǎo)改善高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的實踐研究

曾建芳

摘 要：在高一新生中開展團體輔導(dǎo)的意義十分巨大。本文首先介紹了團體輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)適應(yīng)性的基本概述，接著提出了團體輔導(dǎo)的主要研究價值和團體輔導(dǎo)方案制定的理論依據(jù)，最后提出了團體輔導(dǎo)改善高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的主要策略。

關(guān)鍵詞：團體輔導(dǎo)；高一新生；學(xué)習(xí)適應(yīng)性

中圖分類號：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）34-0076-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.34.040

隨著我國社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，越來越多的學(xué)生感受到了前所未有的學(xué)習(xí)壓力。特別是對于那些從初中畢業(yè)準(zhǔn)備進入高中學(xué)習(xí)的高一新生而言，其大部分的心理壓力和心理問題都是源于學(xué)習(xí)。因此，為了有效舒緩高一新生的心理和學(xué)習(xí)問題，團體輔導(dǎo)應(yīng)該被完全“派上用場”。通過團體輔導(dǎo)，高一新生才能夠逐漸轉(zhuǎn)變自己的身份，更加適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)和生活。

一、團體輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)適應(yīng)性的基本概述

團體輔導(dǎo)其實歸根結(jié)底就是進行團隊成員的心理輔導(dǎo)工作。在一個團隊中，團體輔導(dǎo)的實施者是由團體領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)，團隊中的各個成員以同一主題為目標(biāo)，并針對這個主題進行相互的溝通交流，通過溝通交流獲得最終的領(lǐng)悟，從而有效地適應(yīng)高中的新生活。這種團體輔導(dǎo)的模式能夠給團隊成員營造一種與社會環(huán)境相近的氛圍，讓團體中的所有成員能夠更加融洽的與其他成員進行相處 ，并從中收獲更好的學(xué)習(xí)方法甚至是生活方法。通常情況下，團隊的領(lǐng)導(dǎo)者在團體輔導(dǎo)中的地位十分重要，其必須具備過硬的領(lǐng)導(dǎo)能力、專業(yè)能力和權(quán)威性。對于高中學(xué)生進行團體輔導(dǎo)旨在幫助高中學(xué)生更好地適應(yīng)高一的新生活，完成從初中到高中的“完美”過渡。

而這里所說的學(xué)習(xí)適應(yīng)性則指的是讓學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)條件的不同去合理科學(xué)地調(diào)整自己的身心和學(xué)習(xí)能力。在這個過程中，智力因素和非智力因素同等重要。在團體輔導(dǎo)中，則更加強調(diào)提升學(xué)生的非智力因素。

二、團體輔導(dǎo)的主要研究價值

在團體輔導(dǎo)中針對高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究具有十分重要的現(xiàn)實價值。高一新生處于身體和心理發(fā)育的高速時期，也是其最敏感、最迷惘的一段時期。在這個時間段內(nèi)，如果長期存在各種心理問題或者是心理困擾極其容易讓學(xué)生的身心變得不健康，最后甚至?xí)呱贤崧?。我所研究的學(xué)校是當(dāng)?shù)乜h城的重點高中，學(xué)校中的大部分學(xué)生基本都來自于縣城中的各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校。面對一個全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，學(xué)生無論是在人際環(huán)境上、生活環(huán)境中都面臨著一個全新的機遇和挑戰(zhàn)。此時，如果教師不對學(xué)生進行專業(yè)過硬的心理輔導(dǎo)的話，很多學(xué)生就會出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況。此時，教師必須開展具有針對性的心理輔導(dǎo)，對學(xué)生進行科學(xué)的心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生更加能夠適應(yīng)高中的新生活。

三、團體輔導(dǎo)方案制定的理論依據(jù)

開展團體輔導(dǎo)理論依據(jù)主要有兩種。第一，社會學(xué)習(xí)理論。該理論強調(diào)一個人的行為舉止由先天遺傳和后天環(huán)境共同決定。人們往往通過模仿他們的行為進行自己行為規(guī)范的最終確定。因此，在團體輔導(dǎo)中，成員之間往往能夠在一個相互理解、相互信任的氛圍中進行模仿學(xué)習(xí)，并在這個過程中逐步改善自己之前的不足之處，進而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，以便于更好地去適應(yīng)高中的新生活。第二，人本理論。人本理論是理論界的“舶來品”。在人本理論中，人是生活在自己的主觀世界中的獨立個體，人的感知來源于對現(xiàn)實社會的真實感受。不管處于何種地位的人，都最終渴望實現(xiàn)自我價值，并得到他人認(rèn)可。在人本理論的理念下，每一個都是值得信任的，而在人與人交往的過程中表現(xiàn)出來的“惡”也僅僅只是一種防御性的抵御而已。同時，在人本理論中，團體價值受到了前所未有的強調(diào)。人本主義鼓勵每一個團隊成員在溝通交流的過程中敞開心扉，坦誠相待，利用一些巧妙的互動收獲更多的心理滿足感。在人本理論中，團隊的情境其實就是生活情境的一種真實反映，讓團隊中的各個成員相互了解、相互感受，在彼此熟悉的過程中達(dá)到“治愈”的最終目的。

四、團體輔導(dǎo)改善高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的階段分工略述

為了更好地進行團體輔導(dǎo)，以便改善高一新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性，我們開展了一系列的階段性分工，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

第一階段，準(zhǔn)備階段。在這個階段中，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況，對小組成員進行明確的分工合作，在廣泛搜集和調(diào)查資料的過程中進行初步的科學(xué)性、規(guī)范性的實驗方案設(shè)計。

第二階段，方案的實施階段。毫無疑問，這是個最為關(guān)鍵的階段。我選擇了本區(qū)重點高中，高一的兩個班級進行現(xiàn)狀調(diào)查。在具體的實施階段過程中，我們盡可能地多開展一些與高一新生心理適應(yīng)能力相配套的實踐研究。同時，還可以結(jié)合學(xué)校的實際情況，定期或者是不定期地開展一些專業(yè)性的課題研討會。在研討會上，對在實施過程中搜集和整理出來的文字和數(shù)據(jù)資料進行整理匯總，并且最終形成一整套的階段性報告。

第三階段，總結(jié)反思階段。這是對之前工作成果梳理、匯總和總結(jié)。在這個階段中，將之前的各種研究內(nèi)容最終形成相應(yīng)的成果論文等。同時，在這個階段內(nèi)，高一新生完成了一系列的心理成長與蛻變，心理防線變得更加牢固，為將來迎接新生活奠定了堅實的基礎(chǔ)。

五、團體輔導(dǎo)改善高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的主要策略

通過團體輔導(dǎo)改善高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的策略主要體現(xiàn)在以下幾個方面。首先，在團體輔導(dǎo)過程中，教師應(yīng)該與學(xué)生進行全方位、多渠道的溝通，有效挖掘有用資源，讓學(xué)生的溝通效率人際關(guān)系變得更加具有張力。例如，教師應(yīng)當(dāng)加強了解學(xué)生喜歡的課程教學(xué)模式和喜歡的講課語速等。并在教學(xué)過程中利用生動易懂語言的同時，加上一點和學(xué)生間的交流互動，關(guān)注學(xué)生的體驗與分享，或從學(xué)生身邊的人際關(guān)系入手，就能將學(xué)生對課堂的注意力拉伸到最大。同時，在團體輔導(dǎo)的過程中，教師應(yīng)該注意與學(xué)生的溝通方式，傳統(tǒng)的灌輸式的方式應(yīng)該盡量避免，而是應(yīng)該采取開放式的教學(xué)模式為學(xué)生打開一扇“窗戶”，讓學(xué)生通過這扇窗戶了解更多的外面世界的信息。

其次，在團體輔導(dǎo)工作中，教師還必須關(guān)注每一個成員，避免在工作的過程中過于粗糙或者是過于細(xì)致。在把握整體性的基礎(chǔ)，注重相應(yīng)個體性的體現(xiàn)。只有這樣，才能把每一個抽象的問題具體落實到個人，也才能讓最終的團體輔導(dǎo)變得游刃有余，效果良好。

再次，在進行團體輔導(dǎo)的過程中，教師應(yīng)該充分考慮資源的合理分配問題。具體而言，應(yīng)該保證每個團隊中都有各個成績階段學(xué)生的數(shù)量分布。避免成績好的學(xué)生被分在一個組，也避免成績比較落后的學(xué)生被集中分配在一個組。很顯然，這樣的分組方式都是極其不利于團隊輔導(dǎo)工作開展的。

最后，在開展團體輔導(dǎo)工作的過程中，教師必須在教學(xué)中滲透相當(dāng)數(shù)量的新鮮元素，通過這些新鮮元素的注入讓學(xué)生的興趣點始終維持在一個高位的水平之上。例如，當(dāng)看到學(xué)生比較困倦或者是乏力的時候，一個短小精悍的笑話或者是幾句插科打諢的俏皮話都往往能夠起到意想不到的效果。而這些新鮮元素的加入看上去十分不起眼，但是卻能讓學(xué)生緊繃的神經(jīng)得到充分的釋放，進而在一個輕松愉悅的氛圍中接受教師的團隊輔導(dǎo)，進行自身心理健康的維護和建設(shè)。換言之，教師想要在團體輔導(dǎo)中收獲更好的效果，教師與學(xué)生之間原本生硬且具有距離感的關(guān)系必須被完全打破。在新形勢之下，教師與學(xué)生之間的關(guān)系應(yīng)該是一種和諧的良師益友的關(guān)系。只有在這種良性關(guān)系的驅(qū)動之下，團體輔導(dǎo)才能更好地發(fā)揮效力，并讓高一新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性得以全方位提升。

六、結(jié)語

對于高一學(xué)生而言，其在面臨一個新生活的過程中難免有很多心理和情緒上的波動。為了更好地開展團體輔導(dǎo)工作，高中教師必須在教學(xué)中與時俱進，緊跟時代的步伐，讓學(xué)生以最快的速度和最佳的狀態(tài)盡快適應(yīng)高一新生活的需求。

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