蕭蕭依凡
熬夜可以成就的事情,早起從來不會(huì)拖后腿。熬夜成就不了的,早起卻能夠優(yōu)雅提供。
身邊有一個(gè)同事,90后的女孩子,皮膚特別好。問她如何保養(yǎng),她說早睡早起。通常,晚上十點(diǎn)之前她就會(huì)老老實(shí)實(shí)上床睡覺,早上五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床。
大家笑她活得像個(gè)老太太,也十分好奇她起那么早做什么。她說,無非是看看書,練練字,上班之前整理下當(dāng)日的工作思路,是小段閑散時(shí)光。
但是,她整個(gè)人呈現(xiàn)出來的,卻并不是如她所說的那般閑散,而是超出年齡的沉穩(wěn)和從容,毫無同齡人身上的頹廢感。在別人偶爾加班之后,撒嬌耍賴邀功似的跟領(lǐng)導(dǎo)請假時(shí),她依然有飽滿的精神準(zhǔn)時(shí)到達(dá)公司。
任何一項(xiàng)腦力勞動(dòng),都離不開體力的有效支持。愛熬夜的人,蒼老都寫在臉上和言談舉止中。愛早起的人卻有著不一樣的神采奕奕。
所以,即便早起的時(shí)光只是看日出那般悠閑,已然是有效的增值。更何況,一日之計(jì)在于晨,清晨從來都是最有效的增值時(shí)光。
大學(xué)時(shí),室友小雨也愛早起,作息時(shí)間規(guī)律而有節(jié)制。小雨也是學(xué)霸,但她不是那種天分特別高的學(xué)霸,而是一種很穩(wěn)妥的優(yōu)秀,每一科成績都很好。每一次考前,是我們最忙的時(shí)候,熬夜熬得天昏地暗,靠著一包又一包的咖啡撐過考前暗無天日的夜。
小雨依然早睡早起,從來不會(huì)因?yàn)榭荚嚧騺y自己的節(jié)奏。
有時(shí),這樣的臨時(shí)抱佛腳也會(huì)起到作用,我們悄悄跟小雨比,偶爾,也會(huì)有一些科目考得比她好。但是,很少有臨時(shí)突擊的人,能像她那樣考出大滿貫。
如今,她在一家知名企業(yè)上班,工作之余,考了很多與工作并不相關(guān)的證,大部分證書都頗具含金量。有一次我問她,生活這么規(guī)律,工作那么忙,怎么有時(shí)間考這么多證?
她回復(fù)我,利用好早上的時(shí)間和每一個(gè)不加班的節(jié)假日就行了。
這才明白,從讀書時(shí)起,我們就誤會(huì)了她那些早起的時(shí)光。原來那一個(gè)個(gè)早起的清晨,串聯(lián)起來的是更充實(shí)、更精致、更從容的人生。它們從來無關(guān)寫在紙上的分?jǐn)?shù)。
塞萬提斯曾說:“上帝送黎明來,是賜給所有人的?!比欢鄶?shù)人的生活中并沒有清晨,更別提黎明。
當(dāng)早睡變成一種“罪過”,當(dāng)熬夜成為“求發(fā)展”最有效的心理欺騙,我們以為,熬夜就是在與時(shí)間賽跑,但其實(shí),這只是自我安慰罷了。那些深夜,我們只是用來追劇、刷朋友圈。若是再有三兩好友一起晚睡,時(shí)間倏地就溜走了。最終,日復(fù)一日的消耗,堂而皇之地占領(lǐng)了我們的生活。
早起的時(shí)光卻不同。
早起會(huì)給人一種“偷得浮生半日閑”的竊喜,仿若懷揣不為人知的珍寶那般。這樣飽滿的開始,能更好地給人力量和斗志。一天的時(shí)光從最開始被拉長,能讓人感受到指揮時(shí)間的暢快,而不是追趕時(shí)間的狼狽。
人生畢竟不是一場突擊賽,而是一場拼耐力的馬拉松。熬夜也許能成就一場突擊,卻無法完美收官一場馬拉松。熬夜可以成就的事情,早起從來不會(huì)拖后腿。熬夜成就不了的,早起卻能夠優(yōu)雅提供。