高中生涯教育校本課程的實(shí)踐

劉秀華

高中生涯教育校本課程的實(shí)踐

劉秀華

我校生涯規(guī)劃教育從2010年開始探索實(shí)施，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，圍繞職業(yè)生涯教育的主要內(nèi)容，逐步形成具有學(xué)校本土化的生涯教育課程，包含自我探索、生涯環(huán)境探索和決策。課程實(shí)施五年，受到學(xué)生及同行的認(rèn)可與肯定，學(xué)校生涯教育氛圍濃厚，取得了良好的效果。

高中；職業(yè)生涯教育；課程；實(shí)踐研究

一、課程背景

我國《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出，高中階段心理健康教育的內(nèi)容是幫助學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識和社會責(zé)任感。相對于國外學(xué)校成熟的生涯規(guī)劃教育，我國中學(xué)生的生涯教育起步較晚，基本處于探索階段。2010年5月，我們對學(xué)生進(jìn)行了生涯規(guī)劃現(xiàn)狀的調(diào)研：僅有三分之一左右的學(xué)生了解職業(yè)規(guī)劃，且對自己的學(xué)習(xí)、工作的規(guī)劃程度很低；超過三分之一的學(xué)生沒有規(guī)劃；只有不足20％的學(xué)生有三年的規(guī)劃，但對院校和專業(yè)的詳細(xì)情況知之甚少；大多數(shù)學(xué)生愿意參加職業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)。因此，在2010年9月，我們結(jié)合生涯規(guī)劃的內(nèi)容、學(xué)生實(shí)際需求和學(xué)校的現(xiàn)實(shí)情況，設(shè)計(jì)了本課程。2011年9月至今一直開設(shè)本課程，課程內(nèi)容也在不斷完善、更新過程中。

二、課程設(shè)計(jì)與完善

（一）明確核心概念

在查閱文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，我們對生涯教育的概念又做了深入的思考和探討，得出結(jié)論為：職業(yè)生涯教育是有目的、有計(jì)劃、有組織的培養(yǎng)個(gè)體職業(yè)生涯的意識與技能，是發(fā)展個(gè)體綜合職業(yè)能力、促進(jìn)個(gè)體職業(yè)生涯發(fā)展的綜合性教育活動，具有系統(tǒng)性、持續(xù)性和動態(tài)發(fā)展的特點(diǎn)。

（二）參觀學(xué)習(xí)，完善計(jì)劃

利用市級骨干教師培訓(xùn)的機(jī)會，參觀石景山、西城、海淀、豐臺等區(qū)的心理交流活動，探討學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵和外延；利用編寫大興區(qū)地方心理教材職業(yè)規(guī)劃部分，進(jìn)一步接受市教研中心負(fù)責(zé)教材審編的專家指導(dǎo)，不斷修改、完善研究計(jì)劃。

（三）確立課程目標(biāo)

本課程圍繞職業(yè)生涯教育的認(rèn)識自我、認(rèn)識外界、合理決策三項(xiàng)主要內(nèi)容展開，預(yù)計(jì)實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo)：1.了解職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容和步驟，提高對職業(yè)生涯規(guī)劃的重視程度，理解職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)不斷探索的過程，要樹立科學(xué)的生涯規(guī)劃意識，為以后的幸福職業(yè)人生奠定基礎(chǔ)。2.了解自己的性格、興趣、能力、價(jià)值觀特點(diǎn)，理解個(gè)性與職業(yè)的關(guān)系。3.能夠理解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系，理解職業(yè)是發(fā)展變化的。4.初步了解自己的決策風(fēng)格，學(xué)會運(yùn)用決策平衡單進(jìn)行問題的決策。5.通過“職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃單”學(xué)會規(guī)劃自己的職業(yè)行為。6.營造校園生涯規(guī)劃氛圍，拓展可持續(xù)發(fā)展的生涯教育渠道。

（四）編制校本教材

職業(yè)生涯規(guī)劃包括知己、知彼和抉擇。知己包括：興趣、性格、能力，價(jià)值觀；知彼包括：行業(yè)類型、大學(xué)與專業(yè)、志愿填報(bào)、就業(yè)情況等；抉擇包括決策的類型和科學(xué)決策。通過查閱文獻(xiàn)、實(shí)地參觀、考察學(xué)習(xí)等方式，參照生涯規(guī)劃的理論與內(nèi)容體系，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際課時(shí)和學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出了生涯規(guī)劃課程的目標(biāo)與內(nèi)容框架，并召開相關(guān)人員參加的研討會，對課程目標(biāo)、內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)論證、修改和完善，最后整合為十一節(jié)課的內(nèi)容，開發(fā)了“我的職業(yè)早規(guī)劃”校本課程，內(nèi)容簡要介紹如下：第一課緣來一家人，第二課認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃，第三課職業(yè)興趣測驗(yàn)，第四課職業(yè)傾向性分析，第五課價(jià)值觀分析，第六課專業(yè)與職業(yè)探索，第七課認(rèn)識大學(xué)與志愿填報(bào)，第八課我的生活我做主——學(xué)會決策，第九課

確定目標(biāo)，規(guī)劃行動，第十課實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的自我管理，第十一課生涯平衡與幸福人生。

（五）完善教材內(nèi)容

在課程實(shí)施過程中，不斷針對課程內(nèi)容和教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行修改、調(diào)整、完善，并隨著學(xué)生特點(diǎn)、招考方式、就業(yè)環(huán)境的變化持續(xù)進(jìn)行微調(diào)。各年級、班級也自發(fā)地開展了生涯教育活動，生涯教育在我校高中已經(jīng)得到穩(wěn)步開展。北京市心理地方教材《高中生心理健康》于2013年8月出版，筆者負(fù)責(zé)編寫生涯規(guī)劃部分。

三、課程實(shí)施與管理

（一）實(shí)施方式

生涯教育是一門注重學(xué)生探索、感悟與實(shí)踐的課程，課程的實(shí)施更注重實(shí)踐與情境，讓學(xué)生在活動中探索體驗(yàn)，在體驗(yàn)中反思感悟，在感悟中提升自我的認(rèn)知能力和生涯意識。為此，本課程根據(jù)課時(shí)內(nèi)容，以社團(tuán)的方式，每周二下午第四節(jié)課上課，采取多種實(shí)施方式進(jìn)行。

1.團(tuán)體輔導(dǎo)，點(diǎn)燃學(xué)生全身心參與課堂的熱情。安全、民主、開放的心理氛圍是課程成功的基本保障。社團(tuán)剛成立時(shí)，因?yàn)閷W(xué)生來自不同的班級，彼此還很陌生，未有足夠的情緒、精神準(zhǔn)備，團(tuán)體內(nèi)開展互動、交流、分享的氛圍尚未形成。為此，筆者第一課安排的就是“緣來一家人”團(tuán)體輔導(dǎo)課，讓全體學(xué)生能打消自己的防衛(wèi)心理，消除拘謹(jǐn)感、焦慮感，形成合作、互助、信任的團(tuán)體氛圍，為之后的生涯探索、分享活動做心理鋪墊。

2.體驗(yàn)活動，讓學(xué)生在活動中感悟。生涯規(guī)劃涉及很多自我探索的內(nèi)容，通過講解很難讓學(xué)生察覺自己的狀態(tài)與特點(diǎn)，為了讓學(xué)生有更多實(shí)踐感悟的機(jī)會，筆者安排了很多體驗(yàn)活動，如對自我生涯規(guī)劃程度的反思，選用冥想或自我名片設(shè)計(jì)等方式，通過冥想形象和名片內(nèi)容的清晰度，可以直觀地感受生涯規(guī)劃程度。

3.心理測驗(yàn)，自我探索的重要手段。探索自我是內(nèi)隱的，具有個(gè)人的主觀色彩，是生涯教育的重要內(nèi)容，僅通過談話、觀察，了解范圍的深度、廣度、真實(shí)性都有限。經(jīng)典的職業(yè)人格測驗(yàn)則是科學(xué)地幫助學(xué)生探索自我的有效工具。筆者選擇的是“霍蘭德職業(yè)人格測驗(yàn)”“多元智能”和“MBTI職業(yè)人格測驗(yàn)”，但霍蘭德測驗(yàn)題目較多，學(xué)生容易感覺枯燥。2014年又引進(jìn)了生涯卡技術(shù)，改變了霍蘭德測驗(yàn)的形式，學(xué)生對卡片的方式更容易接受。

4.情境模擬，呈現(xiàn)真實(shí)的自我。生涯教育強(qiáng)調(diào)自我探索，有很多特點(diǎn)，如決策類型、興趣類型、性格類型等，都需要在現(xiàn)實(shí)情境中才能呈現(xiàn)出來。例如，在性格探索時(shí)，學(xué)生的MBTI性格類型比較難理解，因此，需要創(chuàng)設(shè)一些特定情境，讓學(xué)生進(jìn)行道德兩難判斷，并分析在情境中的選擇，從而明白自己的性格類型。在決策類型中，設(shè)置幾種情境，來幫助判斷學(xué)生的決策類型。

5.課后拓展，搭建生涯教育更開闊的平臺。生涯規(guī)劃是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程。由于校本課時(shí)非常有限，在課上集中講授生涯規(guī)劃的經(jīng)典內(nèi)容的同時(shí)，課后安排了拓展環(huán)節(jié)，號召學(xué)生進(jìn)行假期社會實(shí)踐、職業(yè)訪談、大學(xué)專業(yè)信息收集等，使學(xué)生能夠通過更多途徑了解生涯環(huán)境，更好地認(rèn)識自己。

（二）課程管理

1.設(shè)計(jì)課程。根據(jù)課程目標(biāo)和任務(wù)，結(jié)合自身的教育教學(xué)實(shí)踐，設(shè)計(jì)學(xué)生生涯規(guī)劃校本課程。

2.網(wǎng)上申報(bào)。申請?zhí)岢龊?，?jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)提交課程開展計(jì)劃，包括課程類型、名稱、課程參考資料、目標(biāo)、人數(shù)、場所要求、涉及學(xué)科、課時(shí)數(shù)、考核方式、課程大綱或教材等。

3.審定。學(xué)校課程開發(fā)實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組針對課程計(jì)劃，按照科學(xué)性、價(jià)值性和可行性等標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行審定。

4.網(wǎng)上選課。教務(wù)處統(tǒng)一在《興華中學(xué)校本課程選課系統(tǒng)》中公布校本課程和學(xué)校特色課程情況，學(xué)生在指定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行網(wǎng)上選課。

5.上課。根據(jù)教務(wù)處的安排，將課時(shí)內(nèi)容在心理健康服務(wù)中心或教室開展教學(xué)活動。教師精心備課，認(rèn)真上課，按時(shí)完成課時(shí)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。安排體驗(yàn)活動、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理測驗(yàn)、情景模擬、拓展活動等形式進(jìn)行教學(xué)，并視實(shí)際情況及時(shí)完善課程內(nèi)容

6.考核。課程學(xué)習(xí)結(jié)束后，教師對學(xué)生進(jìn)行考核，并向教務(wù)處提交課程實(shí)施總結(jié)。

四、課程拓展

生涯規(guī)劃教育活動采取綜合型課程建設(shè)，拓寬學(xué)生進(jìn)行生涯探索的渠道，把生涯教育與校本課程、研究性學(xué)習(xí)、學(xué)校主題活動、班主任培訓(xùn)、主題班會、校園文化建設(shè)、社會實(shí)踐相連接，采取團(tuán)體輔導(dǎo)、體驗(yàn)活動、心理測驗(yàn)、情境模擬、創(chuàng)意設(shè)計(jì)、作品展示等多種實(shí)施方式進(jìn)行，搭建學(xué)生自主進(jìn)行生涯規(guī)劃的平臺，使生涯探索成為學(xué)生高中生活的一種常態(tài)。

高中一年級的“規(guī)劃人生”主題演講活動很有代表性，學(xué)生圍繞我的個(gè)性特點(diǎn)、我的目標(biāo)、我的行動等方面內(nèi)容，利用假期走入社會、走進(jìn)大學(xué)、走上實(shí)習(xí)崗位，進(jìn)行社會實(shí)踐。利用年級會的時(shí)間，舉辦生涯規(guī)劃成果展示和評獎活動，營造了濃厚的生涯規(guī)劃氛圍。

學(xué)校還與大學(xué)共建“學(xué)長共同體”，組織18歲成人禮、職業(yè)人、學(xué)長職業(yè)訪談、跳蚤市場、高考咨詢會、生涯測評等豐富多彩的活動。學(xué)生能夠通過更多渠道，進(jìn)一步了解自我和生涯環(huán)境，初步確定自己的生涯選擇，把現(xiàn)在和未來相連接，讓理想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。

五、實(shí)踐效果評價(jià)

制定課程效果評價(jià)表，對本課程進(jìn)行規(guī)范的效果評價(jià)。

一級指標(biāo)二級指標(biāo)評價(jià)要點(diǎn)原則學(xué)科特色積極導(dǎo)向助人自助活動性體驗(yàn)與感悟交流與分享課程能對學(xué)生起到正向引導(dǎo)的作用。能夠讓學(xué)生掌握生涯探索的有效方法。學(xué)生參與課程活動充分。學(xué)生在活動中能夠有深刻體驗(yàn)與感悟。課堂發(fā)言，學(xué)生交流、傾聽、真誠，相互尊重支持。

一級指標(biāo)二級指標(biāo)評價(jià)要點(diǎn)內(nèi)容選擇科學(xué)性主體性典型性拓展性學(xué)生層面知識能力個(gè)性教師層面效果評價(jià)學(xué)校層面社會層面課程內(nèi)容選擇符合學(xué)生特點(diǎn)和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律。課程內(nèi)容符合學(xué)生實(shí)際需求，活動形式受學(xué)生歡迎。課程選擇的內(nèi)容和活動有代表性。能夠激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步自主探索生涯規(guī)劃的熱情。認(rèn)識自我特征、外部生涯環(huán)境、自我決策特點(diǎn)等。培養(yǎng)觀察、思考、質(zhì)疑、探究的良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。在知識、能力、個(gè)性等方面得到比較全面的發(fā)展。不斷學(xué)習(xí)、反思、創(chuàng)新、完善，成為實(shí)踐的研究者。校園內(nèi)生涯規(guī)劃意識越來越濃厚，更多教師加入到學(xué)生生涯與職業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍中來，開展生涯教育班團(tuán)會活動。在市、區(qū)進(jìn)行成果展示和經(jīng)驗(yàn)介紹，發(fā)揮示范引領(lǐng)作用。

六、課程反思

校本課程在區(qū)域內(nèi)較好地發(fā)揮了示范引領(lǐng)作用，形成了良好的社會口碑，我們一直行走在學(xué)生生涯教育實(shí)踐、探索與反思的路上。

1.在高中對學(xué)生開展系統(tǒng)的生涯規(guī)劃教育，勢在必行。

2.生涯規(guī)劃教育要開發(fā)更多的拓展課程、后續(xù)活動，搭建學(xué)生生涯規(guī)劃，探索更為開闊的平臺，使生涯探索成為一種常態(tài)。

3.我校是小初高12年一貫制學(xué)校，設(shè)計(jì)并實(shí)施小初高一體化的生涯教育內(nèi)容體系非常必要，這也是我們今后的研究課題。

[1]孟萬金.積極心理健康教育[M].北京:中國輕工業(yè)出版社，2009.

[2]王憲福.高中生心理健康[M].北京:北京出版集團(tuán)公司北京出版社，2013.

[3]北京教育科學(xué)研究院.高中生涯規(guī)劃與管理[M].北京:北京出版集團(tuán)公司北京出版社，2013.

[4]劉宇璟.職業(yè)生涯輔導(dǎo)中自我探索的分析方法研究[J].現(xiàn)代商業(yè)，2008（8）.

責(zé)任編輯：賀正

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1671-6531（2016）09-0072-03

劉秀華/北京市大興區(qū)興華中學(xué)高級心理教師（北京102600）。