河南省高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀

王凡

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）09-000-02

摘 要 隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越重視身心健康，在發(fā)達(dá)國(guó)家體育的休閑化、娛樂(lè)化已成為流行趨勢(shì)，根據(jù)相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士預(yù)測(cè)，再過(guò)幾年我國(guó)將全面進(jìn)入“休閑社會(huì)”。現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大。許多研究表明，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以大大緩解人的心理壓力，治療心理疾病。進(jìn)行沒(méi)有功利性的休閑體育，可以讓大學(xué)生展現(xiàn)自身的魅力，緩解內(nèi)心的壓力，精彩的生活，因此大學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)十分重要。

關(guān)鍵詞 河南省 高校 休閑體育

一、前言

（一）研究意義

隨著社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，讓大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力也隨之提高，許多大學(xué)生也因此患有些許心理問(wèn)題，這使大學(xué)生的身心素質(zhì)逐漸降低，不僅影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)，也對(duì)學(xué)校和社會(huì)的發(fā)展十分不利。許多研究結(jié)果表明，正確的體育鍛煉可以使人們的精神放松，降低內(nèi)心的壓力，擁有良好的心態(tài)，陽(yáng)光健康的生活方式。休閑體育具有內(nèi)容豐富、隨意性強(qiáng)、趣味性高、參與面廣等特點(diǎn)，并且是沒(méi)有功利性的休閑體育，可以讓大學(xué)生在緩解壓力的同時(shí)，把自己的閃光點(diǎn)展現(xiàn)出來(lái)，鍛煉自己的應(yīng)變能力，使自己更容易的融入社會(huì)。因此，了解大學(xué)生休閑體育的現(xiàn)狀，分析出影響因素及相關(guān)問(wèn)題十分重要。通過(guò)調(diào)查研究，揭示休閑體育對(duì)社會(huì)進(jìn)步的意義，對(duì)高校發(fā)展的必要性，并根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)提供可實(shí)施的方案，來(lái)滿(mǎn)足高校發(fā)展體育教育的需求，提高大學(xué)生參加休閑運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，為以后休閑生活、終生體育做準(zhǔn)備。

（二）研究現(xiàn)狀

1.國(guó)內(nèi)外休閑研究概況

在國(guó)外，休閑一詞可以追溯到希臘的亞里士多德，他認(rèn)為休閑是“一切事物環(huán)繞的中心”，“是科學(xué)和哲學(xué)誕生的最基本條件之一”。真正的休閑學(xué)在1899年誕生美國(guó)，以1899年索爾斯坦·凡勃倫發(fā)表的《有閑階級(jí)論》為標(biāo)志。而我國(guó)的研究起步比較晚，真正意義上的休閑研究誕生在當(dāng)代。最早休閑文化是由著名學(xué)者于光遠(yuǎn)先生提出來(lái)的，在1995年成立“六合體育文化中心”，開(kāi)始文化理論的研究，并提出“閑”是發(fā)展生產(chǎn)力的根本目的之一，1996年我國(guó)有大量的學(xué)者開(kāi)始休閑學(xué)研究，并獲得了相應(yīng)的研究成果。

2.國(guó)內(nèi)外休閑體育研究現(xiàn)狀

休閑體育在西方被特別重視，在西方有專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)對(duì)休閑體育進(jìn)行研究，并把休閑納入到體育研究和人才培養(yǎng)中。近幾年，隨著我國(guó)對(duì)休閑體育研究的重視，休閑體育在我國(guó)蓬勃發(fā)展，引起了許多學(xué)者的密切關(guān)注。林志超、季克異在發(fā)表的《余暇體育》中提出：“余暇體育是指在工作學(xué)習(xí)之余開(kāi)展的群眾性活動(dòng)。它作為余暇生活的重要組成部分，可以不拘形式地通過(guò)參加各種身體活動(dòng)來(lái)促進(jìn)健康，達(dá)到恢復(fù)體力的目的[1]。”張少偉認(rèn)為休閑體育可以防止“現(xiàn)代文明病”：提高身心健康，促進(jìn)個(gè)體全面、自由、和諧的發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)治安穩(wěn)定，減少社會(huì)犯罪[2]。于濤等在“論休閑體育的文化學(xué)背景”一文中，指出空閑時(shí)間和物質(zhì)財(cái)富并不是休閑體育場(chǎng)的不必要條件基礎(chǔ)。物質(zhì)基礎(chǔ)只能說(shuō)明人們可能去運(yùn)動(dòng)，文化基礎(chǔ)之上的觀念決定了人們一定去運(yùn)動(dòng)和怎樣去運(yùn)動(dòng)[3]。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文研究對(duì)象為河南省高校在校大學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

本文采用文獻(xiàn)資料的研究方法，查閱了大量娛樂(lè)體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、體育產(chǎn)業(yè)學(xué)、社會(huì)學(xué)、體育心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)理論書(shū)籍以及近年來(lái)相關(guān)的學(xué)術(shù)研究成果，重點(diǎn)對(duì)休閑體育、社會(huì)體育方面的相關(guān)資料進(jìn)行搜集和整理，借鑒前人的研究成果，為本文的研究提供充分的理論依據(jù)。

2.問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)所要調(diào)查的高校大學(xué)生休閑體育的基本情況，根據(jù)相關(guān)文件及調(diào)查方法的原則，設(shè)計(jì)初步問(wèn)卷并不斷的完善，使其問(wèn)卷盡可能有效全面，并將問(wèn)卷3次發(fā)放給相關(guān)專(zhuān)家對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行指標(biāo)內(nèi)容度的測(cè)試，每次的認(rèn)定率都達(dá)到85%以上得到最有效的問(wèn)卷，再運(yùn)用再測(cè)法對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行信度檢測(cè)，進(jìn)行2次隨機(jī)調(diào)查，每次信度系數(shù)小于0.01，說(shuō)明問(wèn)卷具有可靠性。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

調(diào)查過(guò)程中獲得的數(shù)據(jù)都會(huì)通過(guò)Microsoft Excel 2000和Spss11.5等系統(tǒng)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行管理、統(tǒng)計(jì)和分析。

三、河南省高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生余暇時(shí)間

余暇時(shí)間即指一晝夜的全部時(shí)間里除必要的時(shí)間后所剩余的個(gè)人支配的時(shí)間。大學(xué)生的生活比較自由，擁有大量的課余時(shí)間來(lái)做自己喜歡的事情，培養(yǎng)自己的個(gè)人興趣，這些為大學(xué)生參加休閑運(yùn)動(dòng)提供了充分的保障。據(jù)調(diào)查有37.2%的大學(xué)生每天課余時(shí)間在3個(gè)小時(shí)以上，每天有1-2個(gè)小時(shí)的大學(xué)生占到27.7%，2-3個(gè)小時(shí)的占23.8%，每天擁有不到1個(gè)小時(shí)的課余時(shí)間的大學(xué)生只有11.3%。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示大學(xué)生的確擁有很多余暇時(shí)間。

（二）大學(xué)生選擇的休閑方式

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生的閑暇時(shí)間主要花在上網(wǎng)、看電視、參加體育活動(dòng)、逛街、睡覺(jué)。人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的喜愛(ài)，在大學(xué)校園可以充分得到體現(xiàn)，大學(xué)生把他們大量的課余時(shí)間花在了玩手機(jī)、上網(wǎng)上面，從調(diào)查結(jié)果中可以看出：大學(xué)生利用閑暇時(shí)間上網(wǎng)的人數(shù)高達(dá)53.5%，參加體育活動(dòng)的大學(xué)生占41.9%?？傮w來(lái)看，大學(xué)生還是有參加體育活動(dòng)的積極性，但這個(gè)結(jié)果也顯示了另一個(gè)現(xiàn)象：參加體育活動(dòng)的女生人數(shù)明顯低于男生，男生中有65.4%參加體育活動(dòng)，而參加體育活動(dòng)的女生人數(shù)只有24.6%，這也說(shuō)明休閑方式與性別和興趣愛(ài)好有著很大的關(guān)系。

（三）大學(xué)生參加休閑體育的行為特征

1.對(duì)休閑體育項(xiàng)目的選擇

大學(xué)生進(jìn)行的休閑活動(dòng)呈現(xiàn)多樣性，對(duì)于休閑體育他們的選擇也不盡相同，另外，性別不同選擇的休閑體育項(xiàng)目也有很大的差別。根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，參加人數(shù)較多的有：羽毛球50.2%、跑步48.7%、籃球44.8%、散步38.7%、健美操35.1%、乒乓球29.6%、郊游26.5%、游泳20.1%。大部分男生多選擇籃球、羽毛球，而女生多選擇散步和跑步。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者可以根據(jù)這些結(jié)果，在學(xué)校體育管理者理論基礎(chǔ)教育上，建立不同強(qiáng)度，不同種類(lèi)項(xiàng)目的體育運(yùn)動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)，來(lái)滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)休閑體育的不同需求。

2.大學(xué)生進(jìn)行休閑體育的頻率

想要增強(qiáng)體質(zhì)，獲得良好的身體機(jī)能，健康的身體，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，絕不是一天半日能達(dá)到的。根據(jù)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行休閑體育的頻率調(diào)查結(jié)果顯示，每周進(jìn)行3次和3次以上的人數(shù)最多占28.8%，其次天天鍛煉的占25.6%，每周進(jìn)行1-2次的占15.5%，每月進(jìn)行1-2次和偶爾進(jìn)行的分別占18.7%、11.4%，這說(shuō)明大學(xué)生對(duì)進(jìn)行休閑體育的積極性還是非常高的，學(xué)校可以鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)堅(jiān)持這個(gè)良好的習(xí)慣。

3.大學(xué)生進(jìn)行休閑體育的時(shí)間

根據(jù)調(diào)查，大學(xué)生花在休閑體育上的時(shí)間在30分鐘以下和30分鐘以上的人數(shù)分別占36.9%，63.1%，并且此結(jié)果與大學(xué)生的年齡，性別也有很大的關(guān)系，一般男生比女生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)，年齡相對(duì)大的進(jìn)行的時(shí)間長(zhǎng)。

4.大學(xué)生進(jìn)行休閑體育的強(qiáng)度

活動(dòng)的效果與參加活動(dòng)的強(qiáng)度有著很大的關(guān)系，根據(jù)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行休閑體育的強(qiáng)度調(diào)查結(jié)果顯示：進(jìn)行到出大汗的占15.5%，中等出汗的占40.4%，微微出汗的占21.2%，全身微熱的占13.5%，沒(méi)有出汗的占9.4%。從中可以得到大學(xué)生進(jìn)行休閑體育在中強(qiáng)程度上的人數(shù)占到了55.9%，這對(duì)提高休閑體育質(zhì)量起到了很大的作用。

根據(jù)以上對(duì)大學(xué)生進(jìn)行休閑體育活動(dòng)的頻率、時(shí)間、強(qiáng)度的調(diào)查結(jié)果可以看出，每周進(jìn)行3次以上的占54.4%，持續(xù)時(shí)間在30分鐘以上占63.2%，在中等強(qiáng)度以上的占55.9%，因此大學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)具有頻率低、時(shí)間較長(zhǎng)、強(qiáng)度較大的特點(diǎn)。根據(jù)相關(guān)文件表明只有這三項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，才可以稱(chēng)之為體育人口，但在調(diào)查的768人中，體育人口只占19.8%，所以大學(xué)生體育人口比例很低。

（四）大學(xué)生休閑體育的消費(fèi)行為特征

人們?cè)谙M(fèi)過(guò)程中對(duì)不同類(lèi)型商品的消費(fèi)比例關(guān)系，是從消費(fèi)客體去考察的[4]，消費(fèi)結(jié)構(gòu)反映著人們的消費(fèi)水平和消費(fèi)質(zhì)量。大學(xué)生的體育消費(fèi)情況如下：實(shí)物消費(fèi)占到95.3%，用在購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋等基本體育必需品占55.7%，購(gòu)買(mǎi)健身器材占39.6%。而觀看體育比賽、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)等非實(shí)物消費(fèi)所占比例相當(dāng)?shù)?。學(xué)生的這種消費(fèi)結(jié)構(gòu)主要受到傳統(tǒng)消費(fèi)理念及自己的心態(tài)所致，由于大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)主要由父母提供，沒(méi)有其他的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，大學(xué)生一般都十分勤儉節(jié)約，實(shí)物消費(fèi)具有運(yùn)動(dòng)和日常通用的特點(diǎn)，這樣可以降低學(xué)生的日常消費(fèi)，減輕父母的負(fù)擔(dān)，另外這種現(xiàn)象也與當(dāng)?shù)厥欠窠?jīng)常舉辦高水平的體育活動(dòng)有關(guān)。

（五）影響河南省高校開(kāi)展大學(xué)生休閑體育的因素

1.健康因素

健康從古至今都是人類(lèi)一直追求的美好愿望。21世紀(jì)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們不再僅僅只是追求物質(zhì)方面，而是更注重生活的品質(zhì)，對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也不再僅限于沒(méi)有疾病，注重精神的愉悅和心情舒暢。學(xué)生是自由時(shí)間相當(dāng)多的一類(lèi)人，大學(xué)生每年具有120多天的休息日，再加上課余時(shí)間，余暇時(shí)間相當(dāng)多，這促使很多大學(xué)生主動(dòng)加入了鍛煉的隊(duì)伍中。

2.興趣因素

所謂興趣是最好的老師，擁有了興趣，你要做的事情就已經(jīng)成功了一半。體育興趣也是大學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的需求和保證。體育興趣可以使大學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)，付出大量體力，疲倦時(shí)，繼續(xù)充滿(mǎn)活力、激情飽滿(mǎn)的進(jìn)行體育項(xiàng)目，并且大學(xué)生還可以根據(jù)自己的興趣選擇不同的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)自己多方面的能力。在對(duì)大學(xué)生“是否因?yàn)橄矚g參加體育活動(dòng)”的調(diào)查中，71.1%的學(xué)生回答是肯定的。

3.學(xué)校因素

學(xué)校是大學(xué)生進(jìn)行休閑體育的重要場(chǎng)所。培養(yǎng)著學(xué)生對(duì)休閑體育的理論認(rèn)識(shí)，也是他們進(jìn)行休閑體育的主要場(chǎng)所。所以學(xué)校的環(huán)境設(shè)施、體育活動(dòng)的內(nèi)容、學(xué)校的體育理念等對(duì)學(xué)生的影響都非常大。好的體育環(huán)境不僅可以激起人們對(duì)體育活動(dòng)的欲望，還能增加學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)間。高校體育是學(xué)生在校接受體育教育的最后一個(gè)階段，是學(xué)生從學(xué)校到社會(huì)的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是體育教育的最高境界，學(xué)校應(yīng)該注重對(duì)學(xué)校體育環(huán)境的建設(shè)，為學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)提供良好的保障。

4.價(jià)值觀因素

體育價(jià)值觀決定著人們對(duì)體育的需求內(nèi)容和需求方向，確定了對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，它不僅影響著個(gè)人的體育行為，也影響著大眾群體的體育行為。因此大學(xué)生參加休閑體育受價(jià)值觀的影響非常大。

四、結(jié)論和建議

（一）結(jié)論

大學(xué)生具有大量的閑暇時(shí)間，喜歡進(jìn)行多種多樣的休閑體育項(xiàng)目，男生和女生喜歡進(jìn)行的休閑體育項(xiàng)目存在一定的差異，但是他們?cè)趨⒓有蓍e體育項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)具有一些共同的特點(diǎn)，即是頻次低，強(qiáng)度較大，時(shí)間長(zhǎng)。目前，大學(xué)生中體育人口數(shù)低，造成這種現(xiàn)象的主要原因有：學(xué)校的體育設(shè)施在一定程度上限制了大學(xué)生參加體育休閑活動(dòng)；學(xué)生的體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理，體育實(shí)物消費(fèi)比例過(guò)重。綜合考慮，影響大學(xué)生參加休閑體育的主要因素有：健康因素、興趣因素、學(xué)校因素、價(jià)值觀因素等。健康因素居首位。

（二）建議

根據(jù)結(jié)論，高校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)及對(duì)休閑體育的宣傳，培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀，完善校園體育設(shè)施，開(kāi)設(shè)與休閑體育有關(guān)的專(zhuān)業(yè)，培養(yǎng)休閑教育、休閑管理的專(zhuān)業(yè)人才，同時(shí)擴(kuò)大體育教育的就業(yè)范圍。并且結(jié)合當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境條件及大學(xué)生的教育內(nèi)容，建立良好的校園體育文化氛圍，增加體育活動(dòng)的開(kāi)展，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的積極性，使其主動(dòng)地參與到休閑體育中。

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