手把手教你學(xué)捏積

Lily

有沒有一種不打針，不吃藥，還能為小寶寶治病的方法？當(dāng)然有！捏積療法就可以做到。

捏積療法

捏積療法是通過捏拿小兒脊背，對小兒脊柱正中線的督脈和督脈兩旁的膀胱經(jīng)進(jìn)行良性刺激的一種治療方法。

中醫(yī)理論認(rèn)為，人體脊柱正中有一條重要的督脈，主統(tǒng)一身之陽氣；督脈兩旁的膀胱經(jīng)上又分布著各個(gè)臟腑的俞穴，因此，這種療法具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)的作用。因而可以達(dá)到無病健體，有病治病的目的。

捏積助消化安睡眠

捏積治療療效最好的是消化系統(tǒng)，例如小兒厭食、便秘、腹痛、嘔吐等。另外就是神經(jīng)系統(tǒng)，比如寶寶的睡眠障礙、脾氣急躁、夜驚不安等。上述情況西醫(yī)診斷起來可以很明確，但是臨床沒有什么有效的治療手段，有些癥狀甚至視為無病；但是從中醫(yī)來講，還是一種病態(tài)。還有像交感神經(jīng)興奮性增高導(dǎo)致的多汗，捏積療法可以有明顯的治療作用。對體弱多病的寶寶可起到提高免疫力的效果。

捏積進(jìn)行時(shí)

捏積前，關(guān)好門窗，讓房間保持溫暖，脫去寶寶的上衣，褲子褪到屁股下。

讓寶寶俯臥在床上，父母站或跪靠在孩子腿部的邊側(cè)，全身放松，活動(dòng)一下手指，用溫暖的手輕輕撫摸幾下小兒的背部，使肌肉放松，然后進(jìn)行捏積。

捏積6種手法穿插并用

1推法 操作方法是術(shù)者用雙手食指第二、三節(jié)的背側(cè)緊貼著寶寶施術(shù)部位的皮膚自下而上均勻而快速地向前一推。這個(gè)手法在運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意的是，術(shù)者雙側(cè)食指在向前推動(dòng)的瞬間，力量不可過猛，如果力量過猛，容易出現(xiàn)滑脫，或劃傷寶寶的皮膚。

2捏法 操作方法是術(shù)者在上述推法的基礎(chǔ)上，雙側(cè)拇指與食指合作，將寶寶施術(shù)部位的皮膚捏拿起來。這個(gè)手法在運(yùn)用時(shí)應(yīng)該注意的是術(shù)者捏拿皮膚的面積及力量都要適中，捏拿面積過大，力量過重，影響施術(shù)的速度，寶寶也會(huì)感到過度的疼痛；捏拿面積過小，力量過輕，寶寶的皮膚容易松脫，而且刺激性小，影響療效。

3捻法 操作方法是術(shù)者在捏拿著寶寶施術(shù)部位皮膚的基礎(chǔ)上，拇指與食指合作，向前捻動(dòng)寶寶的皮膚，移動(dòng)施術(shù)的部位，左右兩手交替進(jìn)行，如果手法嫻熟，看上去就像海邊的波濤向前滾動(dòng)。這個(gè)手法在運(yùn)用時(shí)應(yīng)該注意的是左右兩手配合要協(xié)調(diào)，向前捻動(dòng)時(shí)不要偏離督脈，捻動(dòng)的力量要始終均勻適中，中途不能停頓，也不要松脫，一鼓作氣，從督脈的長強(qiáng)穴一直操作到大椎穴（或風(fēng)府穴）。

4放法 放法也就是上述推、捏、捻三個(gè)手法綜合動(dòng)作后，隨著捏拿部位的向前推進(jìn)，皮膚自然回復(fù)到原狀的一種必然結(jié)果。這個(gè)動(dòng)作的瞬間掌握得當(dāng)，就可以使整個(gè)捏拿過程出現(xiàn)明顯的節(jié)奏感。

5提法 操作方法是術(shù)者從捏拿寶寶脊背第二遍開始的任何一遍中，在寶寶督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與食指合作，分別將臟腑俞穴的皮膚用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上向后上方用力牽拉一下。目的是通過這個(gè)手法，加強(qiáng)某些背部臟腑俞穴的刺激，用以調(diào)整小兒臟腑的功能。這個(gè)手法如果運(yùn)用得當(dāng)，在重提的過程中可發(fā)出清脆的聲響。

6揉法和按法 操作方法是術(shù)者在捏拿小兒脊背結(jié)束后，用雙手拇指指腹在寶寶腰部的腎俞穴處，揉中有按，按中有揉。這兩個(gè)手法在運(yùn)用時(shí)應(yīng)該注意的是拇指向下按壓的力量不可過強(qiáng)，否則因施術(shù)面積僅有拇指指腹大小，寶寶會(huì)感到異常疼痛。

不可捏積的情況

寶寶的后背有癤腫、外傷或患有某些嚴(yán)重的皮膚病而出現(xiàn)背部皮膚破損的情況，應(yīng)暫緩捏積，等好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行。

寶寶患有嚴(yán)重的心臟病，施術(shù)時(shí)若寶寶哭鬧，可能加重病情甚或可能出現(xiàn)意外的險(xiǎn)情。

寶寶患有某些先天性神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全的疾患，或后天中樞神經(jīng)系統(tǒng)因感染、外傷而出現(xiàn)明顯的損傷，表現(xiàn)為智力明顯低下的疾患，按照中醫(yī)的理論，這類疾患因先天經(jīng)絡(luò)發(fā)育不健全，或因后天經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重受到損傷，運(yùn)用此療法治療效果不佳。

寶寶患有某些出血性疾病，由于捏拿脊背或哭鬧，可能會(huì)加重局部或全身的出血傾向。

寶寶正患有某些急性熱性病，如感冒、發(fā)燒等。

捏積期間有些食物不能吃

中醫(yī)講究飲食調(diào)理，為了達(dá)到良好的施術(shù)效果，一些影響或削弱捏積療效的飲食或調(diào)料應(yīng)在施術(shù)中和施術(shù)后禁食。

1蕓豆 蕓豆是一種扁豆成熟后的種子，從現(xiàn)代科學(xué)來講，其中含有較高的植物蛋白及鈣、磷、鐵等多種對人體有用的營養(yǎng)素；但是這種食品煮熟后，質(zhì)地黏膩，不易消化吸收，因此把它列為積疳病兒的禁忌食品。特別是在捏積期間是不能食用的。

2醋 醋是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊环N調(diào)味品，同時(shí)中醫(yī)也把它列入藥物之中，按照中藥氣味的歸屬，醋具有酸、苦、溫等性能。醋食入過量，對人體會(huì)產(chǎn)生一些不利的影響。明朝李時(shí)珍所著《本草綱目》中就有記載，如“多食損筋骨，亦損胃”，“多食損人肌臟”，以及“脾病毋多食酸，酸傷脾”等。

3螃蟹 螃蟹是我們經(jīng)常食用一種美味佳肴，營養(yǎng)價(jià)值也比較高。按照中醫(yī)里的歸屬，本品具有咸、寒的性能，因此，日常食用時(shí)，常與具有辛溫性能的姜汁同食，這不僅是為了調(diào)味，同時(shí)也是為了抵御本品的寒性作用?；加叙岱e的病兒，脾胃虛弱，最怕寒涼之物繼續(xù)傷及脾胃，因此馮氏醫(yī)家認(rèn)為疳積病兒在脾胃功能尚未恢復(fù)之前，應(yīng)禁食螃蟹。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，螃蟹作為一種異性動(dòng)物蛋白，容易使部分寶寶發(fā)生過敏反應(yīng)，加重疳積寶寶的病情。

媽咪分享

丁咚媽

出生后就捏

我家寶寶從出生起，月嫂就開始給他捏積了，一直到現(xiàn)在，每天晚上睡覺前我都會(huì)給他捏積，然后搓后背。捏的時(shí)候，寶寶很乖，很舒服的樣子。

捏積讓寶貝愛上了吃飯

3歲多的女兒由于嚴(yán)重挑食，變得像豆芽菜，弱不禁風(fēng)的，容易得感冒、肺炎，抵抗力特別差。一位朋友說，可以試試給孩子捏積，我豁然開朗——媽呀，這捏積都被我淡忘N年了?；丶液螅蛶氊惾チ烁浇闹嗅t(yī)院兒科。剛開始捏時(shí)，女兒哭得厲害，嚷著“疼，不捏”，醫(yī)生哄著，說輕點(diǎn)捏。捏了三次后，不哭不鬧了。捏了兩周后，我就不再去醫(yī)院，而是自己給她捏了。一個(gè)月后寶寶吃東西香了，明顯小臉上也有肉了，真開心。

捏出壯寶寶

軒兒1歲多時(shí)，瘦得厲害，各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)屬于偏低的一檔，讓我這個(gè)做媽媽的感覺好自卑。聽朋友說捏積好，于是，我就在每天洗澡后加了一項(xiàng)捏積。開始每天捏3遍，寶寶哭得不行，捏完后滿臉通紅，鼻涕眼淚橫飛。軒兒是個(gè)極不愛哭的孩子，一天也聽不見哭聲，而最慘烈的哭聲竟然是我這當(dāng)媽的親手捏出來的，心里真不是滋味。我動(dòng)搖過，也想過放棄，但最終還是堅(jiān)持下來了。大概過了三四天，軒兒在捏積時(shí)不哭了，還很享受的樣子，我想是經(jīng)絡(luò)疏通了的緣故吧?，F(xiàn)在我已經(jīng)每天可以給他順利地捏上7遍了。

捏積療法適合1歲以上的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損。

操作手法要連貫嫻熟。捏積的過程中不可松脫，應(yīng)保持一路緊湊上行。

雙手暖而柔。捏積者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等。第一次捏，有些寶寶會(huì)有疼痛的感覺，可用力稍輕。

在家給寶寶做時(shí)，每日一次，清晨空腹進(jìn)行效果最好。6天一個(gè)療程。