給從孩子零安歲全開感，始

文┃吳吉屏

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給從孩子零安歲全開感，始

文┃吳吉屏

從孩子出生的那天起，

我們就可以在一點一滴的養(yǎng)育中，給予他安全感了！

Step1：我哭，是因為我有需要！

時間標(biāo)簽：0～4個月

安全標(biāo)簽：生存需要

寶媽：我家寶寶哭的時候，我就會抱抱他，看看他是餓了、困了還是其他原因。可總有人告訴我，不要經(jīng)常抱他，孩子哭哭就好了。

解讀：很多父母在養(yǎng)育上有一個誤區(qū)：認為剛出生的嬰兒不能多抱，一旦養(yǎng)成了抱的習(xí)慣，孩子就時刻不能離開父母了。實際上，溫柔的擁抱和撫摸給了寶寶很強的安全感，讓他對父母、對世界產(chǎn)生了基本的信任。

想一想，當(dāng)一個小嬰兒，從舒適的子宮降生到一個完全陌生的世界，以前豐富、穩(wěn)定的營養(yǎng)現(xiàn)在完全中斷，羊水中的自由自在也被一種鉛一樣沉重的感覺代替。所有這些變化都是劇烈的：想喝水不能自己拿，想吃飯不知道飯在哪里；頭不能抬，甚至連笑也不會；不能向別人示好，不能滿足別人任何需要，而自己的需要卻多得不得了，吃喝拉撒睡都是問題……會有人能毫不厭煩地悉心照料幫我生存下去嗎？我們每個人的生命之初，就是伴隨著這樣的焦慮、惶恐和疑問度過的。這個時候，養(yǎng)育者不理會寶寶使出全身力氣發(fā)出的哭聲信號，是多殘忍的事??！

當(dāng)寶寶餓了、冷了，想要擁抱，或者不舒服了，都會用哭聲給大人發(fā)出信號。在這個時候，父母要接受這個信號，及時關(guān)注并滿足他的需求。并且慢慢要和嬰兒達成默契，更加準確地理解他的需求，這對于小嬰兒安全感的建立更加有益。

要知道，養(yǎng)育者敏感而準確的反饋，是小嬰兒獲取安全感最重要的途徑。如果寶寶在生命初期和父母形成良好的親子依戀關(guān)系，會讓安全感的基礎(chǔ)打得非常牢固，將來會更加積極地探索世界，以后的獨立性發(fā)展也會越來越好。

怎么辦敏感地反饋，建立良好的親子依戀關(guān)系

Step2：媽媽，你還會再出現(xiàn)嗎？

時間標(biāo)簽：4～12個月

安全標(biāo)簽：應(yīng)對分離

寶媽：我一離開，寶寶就叫，是他不能忍受分離嗎？

專家解讀：兒童心理學(xué)家皮亞杰在研究兒童發(fā)展心理學(xué)時使用客體永恒性這個概念，什么是客體永恒性？簡單來說，就是物體不在眼前，孩子仍相信這個物體是存在的。4個月以后，大多數(shù)的媽媽就休完產(chǎn)假，不能時刻陪伴在寶寶身邊了。這個時候，要漸漸讓寶寶明白客體永恒的概念，媽媽離開，不代表媽媽消失了，媽媽還是會回來的。學(xué)會客體永恒，將有助于孩子學(xué)習(xí)和接受分離。

怎么辦玩躲貓貓游戲，有助于孩子懂得客體永恒的概念

當(dāng)寶寶凝視你的時候，爸爸媽媽可以和寶寶一起玩躲貓貓游戲，用手、毛巾或者書本把臉遮住，然后大叫一聲露出臉來。爸爸媽媽可以做出各式各樣的鬼臉，帶著愉快或驚訝的表情，和寶寶一起享受躲貓貓游戲。等到寶寶的視線可以隨著人移動了，會隨著人的聲音轉(zhuǎn)頭了，你可以跑遠一點，過幾秒后跑到寶寶面前。媽媽做家務(wù)的時候，也可以時不時地和寶寶玩這個游戲，這樣可以讓寶寶更好地理解“消失”的概念，讓他們明白雖然爸媽不見了，但是很快會回來。

Step3：玩著玩著，我就是想過來看你一眼！

時間標(biāo)簽：12～18個月

安全標(biāo)簽：學(xué)習(xí)獨立

寶媽：孩子自己玩得好好的，怎么會突然跑到我身邊要我抱呢？

專家解讀：孩子開始學(xué)會走路，這大大拓展了他的生活空間。他開始更多地交替嘗試親密與分離。常見的表現(xiàn)就是一會兒跑到你身邊讓你抱，一會兒又跑到旁邊自己玩。這時候他已經(jīng)明白自己和父母是相互獨立的，但他又需要確認，如果自己需要父母時，父母就會及時地回應(yīng)。

怎么辦交替嘗試親密和分離，有助于孩子建立初步的安全感

最好的做法是，當(dāng)他需要你抱的

時候滿足他，當(dāng)他想自己玩時也要允許他自己玩。而不是跟著你的情緒走，高興時不管孩子的意愿拉過來就抱，不高興時卻又不理孩子。當(dāng)然，這不是說我們不能掌握主動，想抱的時候可以去抱，但是如果孩子表示拒絕，就馬上放下，讓他自己玩。

正常情況下，經(jīng)過多次的交替嘗試親密和分離，孩子建立了初步的安全感，就不會那么黏人，也不會排斥別人抱他了。

Step4：我想自己來！

時間標(biāo)簽：18～24個月

安全標(biāo)簽：自我意識

寶媽：我家寶寶經(jīng)常要自己穿衣服，可是穿不上又會發(fā)脾氣！

專家解讀：18個月以后，孩子會認出自己的照片，有了穩(wěn)定的自我形象。會說話以后，他開始談?wù)撟约?，描述自己的動作，說出自己的需要。雖然還沒有學(xué)會用“我”這個代詞，但喜歡用自己的名字來指代自己。到了2歲左右，寶寶能夠評價自己的行為了，當(dāng)他不小心弄壞玩具時，就表現(xiàn)出羞愧的樣子，受到別人表揚的時候會表現(xiàn)出自豪的樣子。

這時期的孩子，有了自我意識，他也開始嘗試更多的分離和親近，表現(xiàn)出明顯的“脾氣”，有時候顯得不是那么好理解。比如：你幫他穿好衣服，他卻脫下來要自己穿，可是自己又不太會穿，穿不上就急切地要你幫，你去幫他，幫多了，他又不耐煩、生氣。

這些矛盾的心理，代表了他自我意識的覺醒。他迫切地想要“自己來”，但是自己不會、不能的時候，又迫切想要你的幫助和支持。但是如果你過多地參與，他又會感到你干涉和妨礙了他的自主嘗試。

怎么辦給孩子更多的自主權(quán)，幫助孩子建立穩(wěn)固的自我意識

傳說中的“可怕的2歲”，就是指這個時期了！孩子能力越來越強，自我意識越來越明晰，孩子希望自己能夠控制和決定一些事情。有時候，這種控制，需要違背父母的指令來加以體現(xiàn)；有時候，這種控制，還存在能力不足的情況。所以，在一些父母眼里，這個時候的寶寶沒有那么可愛了！

但是，請記得，不要威脅。千萬不要對孩子說“再鬧我就不喜歡你了”這樣的威脅性語言，聽到這樣的話，孩子會更加不安。孩子失去了安全感，不但不利于規(guī)矩的建立，更有可能損傷孩子探索新事物的動力。

最好的方法是跟著孩子的需要走。他想“自己來”，就給他空間，讓他自己做。他沒主動要你幫助，無論他做成什么樣，只要沒有危險就不參與。但是在他表示需要幫助時，你也要馬上回應(yīng)，當(dāng)他覺得不需要的時候再停手讓他自己做。這個時期的孩子，需要家長付出更多的耐心，幫助他進一步認識自我，建立穩(wěn)固的自我意識，從而使孩子擁有更多的安全感。

Step5：哦，我又失敗了！

時間標(biāo)簽：24～36個月

安全標(biāo)簽：識別情緒

寶媽：我最害怕孩子哭了！看他哭得那么傷心，我就手足無措，經(jīng)常心軟做出讓步。

專家解讀：2～3歲，孩子能做的事更多了，獲得成就感的同時，他們也會發(fā)現(xiàn)，遭遇失敗、挫折的事情也在增加。喝水時沒抓住水杯，搭積木時積木倒了，吹泡泡時將泡泡水弄進眼睛里了，小朋友不同意交換玩具……他會發(fā)現(xiàn)，自己不再是世界的中心，世界也不是那么完美，生活中總有些許不如意。遭遇挫折了怎么辦？父母首先需要做的是，設(shè)身處地地理解孩子，并幫助孩子準確識別并表達出自己的情緒。

怎么辦理解孩子的情緒，幫助他學(xué)會處理情緒

孩子積木搭不好，你可以溫柔地詢問他：是不是積木沒搭好感到很生氣？向孩子傳達你的理解后，你可以試著這么和孩子溝通：“我知道你很惱火（傷心，沮喪）。你告訴我怎么樣才能讓你感覺好一些？” 再比如，孩子和其他小朋友一起玩時發(fā)生不愉快了，他會皺緊眉頭并哭泣。你看著他的表情，就已經(jīng)猜到他非常傷心。正確的應(yīng)對方法是，安撫他，“我知道你很傷心”。 然后再詢問事情的經(jīng)過。

最忌諱的是，當(dāng)孩子哭了，父母不耐煩，還要嘲笑孩子“這點小事都應(yīng)付不了”。這會使孩子更加無助。當(dāng)然，這并不意味著對孩子無止境地妥協(xié)。當(dāng)孩子做錯事，需要我們溫柔而耐心地向他們解釋，哪怕孩子為此傷心不止。面對孩子的哭泣，父母們需要學(xué)會保持冷靜，學(xué)會用語言來描述孩子的感受非常重要，這將幫助孩子準確識別并表達自己的情緒。

在孩子情緒低落時，父母如果能夠做一個好的陪伴者、支持者，理解他的感受，幫助他感受自己的情緒，將會給他的內(nèi)心注入強大的力量，這種力量會給他強烈的安全感，使他知道自己并不孤單，家人將給予他莫大的支持。

Step6：我不小氣！

時間標(biāo)簽：3～5歲

安全標(biāo)簽：應(yīng)對敏感期

寶媽：我家寶寶什么玩具都不肯給別的小朋友玩，特別小氣，告訴他要懂得分享，他還是不聽。帶著他出去和別的小朋友一起玩時，感覺特別沒面子。

專家解讀：3～5歲的孩子，將迎來他們的幼兒園生活了，這是他們社會化的第一步。在幼兒園里，他們將逐漸掌握很多技能。在社會交往的這個時期，他們也將面臨多個“敏感期”，占有敏感期、秩序敏感期、詛咒敏感期……這需要家長有更多的耐心，不要輕易給孩子貼標(biāo)簽，覺得孩子“小氣”“調(diào)皮”“小心眼”“鉆空子”“學(xué)壞了”等等。其實，這只是他成長中再正常不過的一個階段。

怎么辦和寶寶談?wù)勛约海鞔_規(guī)則和秩序

像開頭那位寶媽所述，這是他們家孩子在“占有敏感期”的正常表現(xiàn)。孩子開始強烈感覺到占有、支配自己所屬物品的快樂。孩子只有在完全擁有并支配這件物品時，才有可能去探索物質(zhì)背后的精神，如分享等。

我們應(yīng)幫助孩子建立這個秩序和規(guī)則：你完全擁有它，并可以自由支配，完全決定這件物品的使用者。當(dāng)別人想借用這件物品時，需要征得你的同意。即使別人向爸爸媽媽求助，爸爸媽媽也要懂得尊重孩子的意愿，而不能強行將物品借給他們。爸爸媽媽可以對別人說：“你可以跟孩子商量，看他愿不愿意借?！备改笐?yīng)充分理解孩子這一階段的特點，不能只顧及自己的面子，否則只會使孩子產(chǎn)生“爸爸媽媽為什么總幫助別人”的受傷感覺。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)父母很理解他，并和他們站在一條戰(zhàn)線時，孩子將有更強烈的安全感，去探索外面的世界，學(xué)習(xí)并適應(yīng)更多社會規(guī)則。