寶貝成為觸屏高手，是喜是憂？

文┃李清霞（中國(guó)教育科學(xué)研究所） 編輯┃柳佳

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寶貝成為觸屏高手，是喜是憂？

文┃李清霞（中國(guó)教育科學(xué)研究所） 編輯┃柳佳

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，電腦、iPad和智能手機(jī)日漸成為孩子們的玩伴，被很多潮爸潮媽當(dāng)成時(shí)尚玩具，有時(shí)甚至代替父母的陪伴，變成“電子保姆”?？墒牵娮赢a(chǎn)品對(duì)于兒童來說是福是禍，難以一言以蔽之。

任何科技的發(fā)展往往都是一把雙刃劍，電子產(chǎn)品等視聽傳媒也不例外。一方面，電子產(chǎn)品提供了兒童發(fā)展需要的經(jīng)驗(yàn)，它在某些方面或者某種程度上促進(jìn)兒童的發(fā)展；另一方面，如果電子產(chǎn)品剝奪了兒童獲得更豐富的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，則會(huì)給孩子帶來不良影響。因此，在這個(gè)電子時(shí)代，我們只有深度了解電子產(chǎn)品對(duì)寶寶存在的潛在風(fēng)險(xiǎn)，才能做到趨利避害。

寶寶變觸屏高手，不得不說的6個(gè)風(fēng)險(xiǎn)

相關(guān)研究表明，對(duì)于身心正出于發(fā)育“黃金期”的嬰幼兒來說，如果過多接觸電子產(chǎn)品，勢(shì)必會(huì)給孩子在身體、語言、情感、思維、交往等方面產(chǎn)生不小的負(fù)面影響。

風(fēng)險(xiǎn)1 身體健康受危害

影響視力、頸椎脊柱的發(fā)育

寶寶長(zhǎng)時(shí)間盯屏幕，很容易造成眼睛疲勞和視力下降，嚴(yán)重的還會(huì)患上角膜炎、干眼癥等疾病。另外，孩子們看屏幕也是“千姿百態(tài)”：躺著、趴著、斜著，這都會(huì)影響頸椎和脊柱的發(fā)育。

影響睡眠

學(xué)齡前的孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，也需要比成人更多的睡眠，但是電子產(chǎn)品中各種內(nèi)容的誘惑會(huì)讓他們“不舍得”入睡，從而減少睡眠時(shí)間。此外，屏幕的亮度還會(huì)刺激眼睛和大腦，延長(zhǎng)入睡時(shí)間，影響睡眠質(zhì)量。

輻射影響

電子產(chǎn)品的輻射對(duì)于兒童的危害性更大。他們的腦部與身體免疫系統(tǒng)正在發(fā)展中，更容易受到輻射影響。

減少活動(dòng)時(shí)間

學(xué)齡前兒童正處在身體發(fā)育階段，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)可以鍛煉身體，強(qiáng)壯骨骼發(fā)育。而多項(xiàng)研究表明，現(xiàn)在孩子戶外活動(dòng)時(shí)間是20年前的一半。每天花費(fèi)數(shù)小時(shí)在電子產(chǎn)品上，是兒童戶外活動(dòng)時(shí)間減少的直接原因。

風(fēng)險(xiǎn)2 減少陪伴和親情

電子故事書在信息呈現(xiàn)形式上加入了圖像、視頻、動(dòng)畫、聲效等技術(shù)，相比紙質(zhì)書，對(duì)寶寶的吸引力更濃厚。有研究表明，電子故事書對(duì)于寶寶在語音意識(shí)、詞匯閱讀、漢字形態(tài)的覺察、故事理解等方面的學(xué)習(xí)有一定積極作用。

但是，相關(guān)研究表明，成人給寶寶讀紙質(zhì)書的效果比讓寶寶自己閱讀電子故事書的效果好。而且，成人陪伴下閱讀紙質(zhì)書的幼兒，對(duì)故事理解的能力要顯著優(yōu)于獨(dú)自使用電子故事書的幼兒。也就是說，父母在親子閱讀方面中的作用是任何功能強(qiáng)大的電子產(chǎn)品都不能取代的。

數(shù)據(jù)鏈接

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，截至2016年，蘋果公司平板電腦銷售達(dá)到3.604億臺(tái)左右。在強(qiáng)勁的銷量背后，其用戶群體中有很大一部分來自都市家庭。美國(guó)6～12歲兒童中，iPad往往是孩子們最想要的節(jié)日禮物，其中40%為面向5歲以下兒童的產(chǎn)品應(yīng)用。

風(fēng)險(xiǎn)3 不利于情緒情感的發(fā)展

人際活動(dòng)減少不利于情緒情感的發(fā)展。情感是任何先進(jìn)的技術(shù)所不能給予的。雖然我們看影視畫面也會(huì)被感動(dòng)，甚至熱淚盈眶，但這是內(nèi)容本身喚起了我們的情感記憶，而不是技術(shù)的直接刺激，而且這種情感記憶也是早年真實(shí)的經(jīng)歷所積累的。因而，如果寶寶長(zhǎng)期“人機(jī)互動(dòng)”而減少“人際互動(dòng)”，一方面不能獲得切身的情感體驗(yàn)，不利于其自身情緒情感的發(fā)展，另一方面也會(huì)使其產(chǎn)生孤獨(dú)感。

情緒情感才是大腦發(fā)育的助力。實(shí)際上，孩子的情緒情感對(duì)大腦活動(dòng)，以及認(rèn)知能力的發(fā)展都有著重要的影響。如果孩子常有不良情緒，比如不安、緊張、孤獨(dú)等，大腦中的情緒發(fā)動(dòng)機(jī)——“杏仁核”便會(huì)控制大腦，繼而釋放出大量化學(xué)物質(zhì)，阻斷腦內(nèi)的信息傳遞，使人無法思考，從而影響認(rèn)知能力的發(fā)展。

小實(shí)驗(yàn)

良的好發(fā)的育情有促感對(duì)進(jìn)大作用腦

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的神經(jīng)解剖學(xué)家瑪麗安·戴蒙德曾前往日本考察，發(fā)現(xiàn)那里的白鼠平均壽命比她的白鼠多出200天。她對(duì)比發(fā)現(xiàn)：日本實(shí)驗(yàn)人員清理白鼠籠子時(shí)會(huì)將它們抱在懷里，并且，被愛撫的白鼠腦細(xì)胞間的聯(lián)結(jié)明顯更多。

風(fēng)險(xiǎn)4 不利于培養(yǎng)交往能力

雖然很多電子產(chǎn)品也非常注重互動(dòng)性和教育性，但電子媒介呈現(xiàn)的是虛擬世界，無法替代傳統(tǒng)的人際交流方式。在現(xiàn)實(shí)世界中，人們?cè)诮煌鶗r(shí)首先看到的是對(duì)方的面部表情，然后會(huì)觀察肢體語言，這樣就形成了一個(gè)由視覺、觸覺、嗅覺等多個(gè)感官系統(tǒng)而建立的立體感受。這是無論接觸多么高級(jí)的電子產(chǎn)品，也無法獲得的感官認(rèn)知和體驗(yàn)。而且，如果孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間過長(zhǎng)，勢(shì)必也會(huì)減少親子溝通和與同伴交往的機(jī)會(huì)和時(shí)間。一方面會(huì)影響親子情感，另一方面也減少孩子對(duì)社會(huì)交往規(guī)則的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，直接影響到日后的學(xué)習(xí)和交往。

德國(guó)兒童長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品帶來的問題

德國(guó)是高富裕程度的國(guó)家，對(duì)iPad使用的普及比中國(guó)更早更快，青少年日均上網(wǎng)時(shí)間已經(jīng)達(dá)到7.5小時(shí)，超過了睡眠時(shí)間。近年，小學(xué)入學(xué)新生多動(dòng)癥、易暴怒、亂發(fā)脾氣、提筆忘字、做題粗心、記憶力差、詞不達(dá)意、協(xié)調(diào)性差、黏人、孤僻等種種問題凸顯，比移動(dòng)時(shí)代之前明顯增加。

風(fēng)險(xiǎn)5 影響思維能力的發(fā)展

早期教育是拓展智力的基礎(chǔ)。只有大運(yùn)動(dòng)、小運(yùn)動(dòng)、辨識(shí)、情緒、社會(huì)、語言等方面的發(fā)展才能促進(jìn)智力發(fā)育。而這些基礎(chǔ)能力恰恰是在游戲、玩耍、閱讀、交流等活動(dòng)中獲得的。因此，人際互動(dòng)不可或缺。而電子產(chǎn)品只需運(yùn)用手指，即小運(yùn)動(dòng)能力。

此外，如果長(zhǎng)時(shí)間觀看視頻，且不論具體內(nèi)容如何，單是其中閃爍的色彩、特寫的畫面、大分貝的聲音等貌似豐富的刺激，只能給寶寶帶來被動(dòng)的接受，并不能促進(jìn)他們大腦的主動(dòng)思考。

事實(shí)上，學(xué)齡前寶寶正處于直覺行動(dòng)思維階段，他們不僅會(huì)通過感官來認(rèn)識(shí)和理解事物，還會(huì)在與事物接觸的動(dòng)作行為中發(fā)展自己的思維。比如，在現(xiàn)實(shí)生活中，不斷搭與拆積木的行為，會(huì)提高寶寶的空間感和想象力，而搭建虛擬積木的電子游戲則難以有效促進(jìn)這些能力的發(fā)展。如果放任他們花費(fèi)大量時(shí)間玩電子產(chǎn)品，則剝奪了他們發(fā)展其他能力的機(jī)會(huì)，限制了寶寶體驗(yàn)的豐富性。

風(fēng)險(xiǎn)6 注意力、意志力的發(fā)展會(huì)受影響

心理學(xué)認(rèn)為，太多的感官刺激會(huì)改變正常的感知反應(yīng)能力。游戲或視頻中經(jīng)常瞬息萬變，那些快速切入的分鏡頭，變化多端的攝影角度，不斷閃爍的畫面，不停地沖擊著大腦。每一次轉(zhuǎn)換都要求大腦重新調(diào)整接收功能，改變加工程序。久而久之，這種刺激會(huì)使寶寶的大腦變得缺乏選擇能力，只是被動(dòng)接收信息，很少對(duì)信息進(jìn)行選擇、編碼、加工和處理。由此導(dǎo)致寶寶選擇性注意和組織反應(yīng)的能力會(huì)明顯下降，注意力難以集中。

此外，有些電子游戲投其所好，設(shè)計(jì)了很多讓兒童在短時(shí)間內(nèi)就能完成的任務(wù)和目標(biāo)，當(dāng)孩子們習(xí)慣了這樣的短期信息和任務(wù)后，就會(huì)對(duì)中、長(zhǎng)期目標(biāo)或較困難的任務(wù)望而卻步。長(zhǎng)此以往，不利于鍛煉寶寶的毅力和耐力。

數(shù)字化時(shí)代，4個(gè)規(guī)則幫寶寶規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)

認(rèn)清了電子產(chǎn)品對(duì)寶寶發(fā)展的影響，在電子產(chǎn)品風(fēng)靡全球的時(shí)代背景下我們選擇和引導(dǎo)寶寶使用電子產(chǎn)品就顯得尤為必要。日常生活中，遵循以下4個(gè)規(guī)則可以守護(hù)寶寶的身心健康。

家長(zhǎng)以身作則

家長(zhǎng)是孩子最好的老師，如果父母在家對(duì)手機(jī)、電腦時(shí)刻不離，孩子自然也隨即模仿。如果家長(zhǎng)自己玩電子產(chǎn)品，卻對(duì)孩子有所限制，他們又怎么會(huì)聽從呢？因此，您要讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品首先從自我做起，起碼與寶寶相處時(shí)，請(qǐng)盡量跟電子產(chǎn)品隔離。

用活動(dòng)替代電子產(chǎn)品

● 多帶孩子走出家門，去野營(yíng)、遠(yuǎn)足，親近大自然。綠色的樹木既有益于寶寶眼睛的放松，也有益于寶寶身心健康。

● 創(chuàng)設(shè)有趣的親子活動(dòng)，也可增加寶寶同伴交往的機(jī)會(huì)。比如為寶寶準(zhǔn)備一些可用于集體游戲的玩具，邀請(qǐng)其他小朋友一起玩或鼓勵(lì)寶寶加入其他小朋友，不僅培養(yǎng)寶寶的分享合作意識(shí)，也助于培養(yǎng)寶寶的交往能力。

監(jiān)管孩子玩的時(shí)間

德國(guó)腦科學(xué)家Dr.Bing建議家長(zhǎng)監(jiān)管孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，具體建議如下：

0 ～2 歲 2 ～6 歲不接觸。此階段寶寶的大腦需要真實(shí)的環(huán)境和體驗(yàn)，才能健康地發(fā)育。孩子需要觸碰、感覺、觀察和移動(dòng)真實(shí)事物，用對(duì)真實(shí)世界的基本了解，訓(xùn)練他們的神經(jīng)和認(rèn)知系統(tǒng)。少接觸（條件好的話最好不接觸）。這是孩子能力迅速增長(zhǎng)的時(shí)期，認(rèn)知重點(diǎn)仍然是通過真實(shí)世界的“體驗(yàn)”完成的。要使用i P a d的話，切割為1 5分鐘一段，一天可以2 ～3次，不允許超時(shí)?！?4歲前，家長(zhǎng)陪伴玩耍?！?4歲后，如孩子堅(jiān)持要獨(dú)立玩耍，則游戲最好不要同時(shí)存留3個(gè)以上，以免孩子習(xí)慣了一玩膩了就換的完全隨心所欲模式。

不設(shè)“電子保姆”

每當(dāng)孩子不聽話，有的年輕爸媽手機(jī)、平板電腦塞到孩子手中，讓孩子盡情玩電子游戲。電子產(chǎn)品成了名副其實(shí)的“電子保姆”。殊不知孩子與電子產(chǎn)品之間的關(guān)系越來越近，與父母的關(guān)系卻越來越遠(yuǎn)了，而且上述負(fù)面影響也不可避免。