營養(yǎng)速遞

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給寶寶的早餐打個(gè)分

健康的早餐包括1/3的碳水化合物和鈣質(zhì)，1/3優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，1/3的蔬菜水果、堅(jiān)果。趕快測一測，60分及格，您給寶寶準(zhǔn)備的早餐，健康指數(shù)達(dá)標(biāo)嗎？

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母乳喂養(yǎng)，爸爸能做的7件事

母乳喂養(yǎng)不是媽媽一個(gè)人的事情，爸爸也能發(fā)揮作用。

1支持足夠新的媽溝媽通母。乳哺育的決定，與媽媽保持足夠的溝通

2負(fù)責(zé)照顧其他家人的情緒及生活。

3在新媽媽哺乳時(shí)，幫忙調(diào)整媽媽或?qū)殞毜淖藙荩屗麄儽舜烁孢m。

4承擔(dān)夜間及休息日照顧寶寶的責(zé)任，保證新媽媽得到足夠的睡眠和休息時(shí)間。

5幫忙采購新媽媽的必需物品。

6幫忙查詢新媽媽所需的哺乳資訊。

7記著經(jīng)常給新媽媽一個(gè)愛的擁抱、一次溫柔的身體按摩、一杯充滿愛意的溫水、一段溫暖人心的愛的表達(dá)。

寶寶輔食第一勺這樣喂

選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開始時(shí)，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。避免小勺進(jìn)入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會(huì)引起寶寶的反感。切不可與奶混在奶瓶中喂養(yǎng)。此后便可以添加市售的泥糊樣?jì)雰菏称坊蚣彝プ灾剖澄锪恕?/p>

玩食物也是認(rèn)真學(xué)習(xí)！

美國艾奧瓦大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些會(huì)用手玩這些沒有固定外形的食物，并且把食物弄得亂七八糟的寶寶，學(xué)習(xí)辨認(rèn)食物、叫出食物名稱的速度比不玩食物的寶寶要快得多！