軟弱的受害者

我糟糕的童年里，充滿了暴力與負(fù)能量。很長時間后，我以為早已忘記了那種被羞辱的感覺，可是當(dāng)時的絕望自始至終都不曾被遺忘過。

毫無顧忌地動手打你，揪你的頭發(fā)，撕你的書，你越哭他們越是以此為樂。在他們眼里沒有男女之分，只要看不慣立刻就會動手。他們總是把我堵在路口，讓我第二天給他們帶零花錢。沒有錢，他們就教我怎么去騙家里人的錢，于是我第一次學(xué)會了騙人。

我回去說學(xué)校要買書，12塊。爺爺翻遍了抽屜才找出皺巴巴的幾張鈔票。接過錢的那一刻，我清楚地記得我的手在抖，而那種罪惡感我永遠(yuǎn)不會忘記。我不敢告訴任何人，在半夜痛醒時，只能咬著手指獨自流淚。那時的我，憎恨他們，但更害怕他們，強(qiáng)烈地想要跳出這個深不見底的火坑，從這場看似永無止境的欺凌里解脫。

我們生來平等，可是為什么他們可以肆無忌憚地欺負(fù)我？為什么我不能擁有做一個“人”的資格？卡里的《復(fù)仇高中》有這樣一句話，“你以為藏在人群中冷眼旁觀推波助瀾，就不是欺凌嗎？”在那種孤立無援的情況下，力量微薄的我們能做些什么？淪為欺凌者，還是被欺凌者，又或者是旁觀者？

既然不能求助，那么能拯救我的就只有自己。不想要墮落，那就必須變強(qiáng)，變得高人一等。不以最大的惡意欺辱別人，但是最起碼應(yīng)該學(xué)會保護(hù)自己。

新聞大事件：

一個體格健壯、身材高大的16歲少年，面對校園暴力，他作出了一個出人意料的決定……

16歲的騰騰長得很高，體格也比較健壯，可是自從上初一開始，內(nèi)向懦弱的騰騰就經(jīng)常在教室、宿舍里被小張等六七名同學(xué)毆打，同時受到旁觀同學(xué)的嘲笑。

在被打了很多次以后，騰騰忍不住回家說在學(xué)校被欺負(fù)，不想住校了。他的爸爸在外地工作，幾個月回來一次，聊天時也只關(guān)心成績。媽媽則不以為然：男孩子在一起打打鬧鬧很正常，而且兩個多月后就中考了，忍讓一下就沒事了。

2015年3月31日，騰騰吃壞了東西拉肚子，想要去廁所。小張為首的幾個孩子提前跑到廁所占住位置，只給他留了一個沒有門的蹲位，而那里剛好能從走廊看到。當(dāng)騰騰上廁所的時候，他們呼喊從走廊經(jīng)過的同學(xué)過來圍觀。這件事令騰騰的心理防線徹底被摧毀，晚自習(xí)時他從教學(xué)樓的四樓縱身一躍，想要結(jié)束生命。

本來以為這一跳能夠脫離屈辱的生活，沒想到他卻因此跌入了更加絕望的深淵——因為落地時雙腳先著地，他的腰椎、腿骨嚴(yán)重骨折，面臨終身癱瘓的危險。

面對騰騰的遭遇，不管是基于對他的同情憐憫，還是對于他用自殘的方式尋求解脫而不是用正當(dāng)方式來保護(hù)自己的不解憤怒，都無法改變一個花季少年再也無法像正常人一樣生活的事實。從眾多的校園暴力事件中我們不難發(fā)現(xiàn)，被欺負(fù)的受害者們未必身材弱小，而是內(nèi)心軟弱。遭受暴力時，他們只會一再地忍讓退縮。這就像一個魔咒般的惡性循環(huán)，越軟弱的人就會越被欺負(fù)，并且會被不同的人欺負(fù)。那么，為什么軟弱的受害人總是逃不出被欺負(fù)的魔咒？

一、叢林法則——不合群的個性更容易吸引施暴者

從大量的校園暴力事件中，小編發(fā)現(xiàn)，施暴者選擇的欺凌對象通常是集體中“不合群”的那些。這特別像是叢林中存在的法則，兇猛的獅子總是伺機(jī)獵捕羊群中掉隊的幾只小羊。

小編整理了鉑金發(fā)來的調(diào)查問卷，并結(jié)合對校園暴力新聞事件的深入分析發(fā)現(xiàn)，被欺負(fù)的學(xué)生有很多共同的“孤獨性”——

1. 被欺凌者相對弱小，比同齡人略顯幼稚。

最容易成為被欺凌者的，是班級里那些“被拒絕的”學(xué)生——他們通常課間時總是一個人待著，明顯缺乏必要的社交能力，或者內(nèi)心里有些自卑，不愿和同學(xué)過多交流。

2. 被欺凌者多是“異類”。

人是社會性動物，渴求得到身邊人的認(rèn)同和接納，但是不合群的個性或者與同齡人不同的經(jīng)歷、特征，會使其成為“異類”，因而受到群體的排斥，成為被欺凌對象的可能性就變得很大。

從小在礦區(qū)長大的男生李響從小注重外表，在一群“黑小子”中顯得很“扎眼”，而且他不愿和男同學(xué)一起玩，課余時總是和女生一起跳皮筋，因此，同學(xué)們都用“娘娘腔”這個外號代替了他的名字。

3. 集體中拖后腿的人，人人可“誅”之。

在調(diào)查問卷中，小編發(fā)現(xiàn)，很多鉑金說，班級里被欺負(fù)的同學(xué)，很多是學(xué)習(xí)成績不好的。班里的“大哥”一般不會欺負(fù)成績好或者有特長的學(xué)生，但是成績不好又不討老師和同學(xué)喜歡的人，他們就會特別留意。

4. 讓人感覺有點“假”的人。

小王是一起校園暴力事件中的小霸王，他說他欺負(fù)的人都是讓他覺得很“假”的人，但他對“假”并沒有明確定義，僅僅是“說話方式讓我不喜歡”，或者“看起來很不順眼，很欠扁”。

由此，可以看出，施暴者選擇欺負(fù)對象的時候有很大的不穩(wěn)定性，隨機(jī)和看心情是主要的特點。但即便如此，同樣是“看不順眼”“看起來很假”，他們還是會選擇去欺負(fù)更好欺負(fù)的那個人。那么，是不是這樣的人，最終都會成為校園暴力中的受害者呢？答案當(dāng)然是否定的，因為施害者也在篩選，在步步試探對方的底線以確定對方是不是可以被欺負(fù)。

二、步步試探——更弱勢的人，容易成為長期被欺凌的對象

在“知乎”上有這樣一個問題：我的性格很軟弱，從小到大總是被欺負(fù)，怎么辦？在幾百條的回答中，置頂?shù)拇鸢甘沁@樣的：真正決定是否長久被欺負(fù)的因素，是第一次被公開欺負(fù)后的反應(yīng)——當(dāng)時反抗，事后回?fù)簦€是跪地求饒？而那些容易被欺負(fù)的人，是在公開場合被欺負(fù)過很多次卻從不反抗的人。

性格內(nèi)向，不善交際，在集體中“被拒絕”……這些都沒關(guān)系，重要的是，當(dāng)暴力沖突發(fā)生之后，把自己擺在雙方關(guān)系中的什么位置？當(dāng)一個人被攻擊、被羞辱的時候，在雙方緊張的對峙中，把自己擺在弱勢地位上的人，就會給人“這個人可以被欺負(fù)”的印象。在采訪中小編發(fā)現(xiàn)，校園暴力中的施暴者最開始并沒有打算要長期地欺負(fù)某個人，只不過在彼此“過招”的過程中，施暴者一步一步試探對方的底線，受害人的一再后退讓自己表現(xiàn)得越來越弱勢，這就讓施暴者愈發(fā)地有恃無恐。

三、冰凍三尺非一日之寒——被欺負(fù)成了一種習(xí)慣

在各方面的合力作用下，被欺負(fù)成了一種心照不宣的習(xí)慣。

1. 心理學(xué)深度解讀：被欺負(fù)比反抗更安全

騰騰是個高大的男生，但在新聞視頻中，我們看到他蜷縮在課桌后面任由同學(xué)欺辱。他這種行為上的軟弱，實際上來自于內(nèi)心的自我否定。心理學(xué)家解讀說，具有這種人格特質(zhì)的人，不滿意自己膽小怕事的行為方式，但是在受了委屈的情況下也不敢反抗，在人際交往中非常在意別人對自己是不是滿意，他人即使稍微表示一下不悅都令自己感到緊張。這種軟弱個性的成因大致來自于以下幾個方面：

身體因素會影響人的心理。身體健康狀態(tài)不好，可能會讓人變得軟弱和依賴性強(qiáng)，從而導(dǎo)致心理上比較軟弱。

童年時期因為不順從而被別人傷害的經(jīng)歷——包括父母、老師、其他成年人或小伙伴的責(zé)罵和嘲弄，會讓一個人對反抗產(chǎn)生痛苦的記憶。

孩子們也可能因為在順從、依賴和回避的方式中獲得某些“益處”而把這種行為固定下來。例如，減少承擔(dān)責(zé)任、獲得他人的喜愛、得到特別的照顧等等。

不管是基于以上的哪種因素，被欺負(fù)的人在沖突中選擇順從、回避的方式，主要是因為他們更習(xí)慣通過這種方式來平息沖突，雖然這樣的方式會讓人委屈、憤怒，但忍一忍就能很快過去，這要比未知的反抗更快速、更有效。

2. “忍受式”的家庭教育：世襲的為人處世態(tài)度

從騰騰的事件中，我們能夠看到，騰騰不堪忍受校園暴力，卻不敢向爸爸求助，因為爸爸對他管教嚴(yán)格，當(dāng)向媽媽求助的時候，媽媽卻認(rèn)為男孩子在一起打打鬧鬧很正常。

孩子的思維習(xí)慣、處事方式的養(yǎng)成，和家庭中的教養(yǎng)方式有著密切的聯(lián)系?！昂⒆?，你在外面千萬別惹事兒，咱家沒錢沒勢收拾不了這爛攤子?！闭羌彝ソ逃懈改疙槒氖降臑槿颂幨赖膽B(tài)度，對孩子的心理產(chǎn)生深刻的影響，造成被欺凌者習(xí)慣了逆來順受的應(yīng)對方式。

面對暴力沖突，雖然孩子心里非常壓抑、憤怒，但父母的教育如同一根無形的鐵索，讓他們在任何沖突中都習(xí)慣于忍受。他們的感受也完全來自于另外一方是否具有惡意——如果對方是善意的，那么他們感受到的就是平等和舒適；如果對方是惡意的，他們便被動地忍受，被欺負(fù)的感覺隨之產(chǎn)生，但卻沒有任何作為，任由被欺負(fù)帶來的憤怒、委屈、焦慮不斷地壓抑累積。

3. 校園監(jiān)管和庇護(hù)難度大：誰也當(dāng)不了那個撐腰的人

如果學(xué)校沒有反欺凌的氛圍、老師沒有及時為受害者主持公道、其他同學(xué)也不愿意幫助受害者時，那么受害者往往感覺孤立，從而更加不敢反抗。

校園欺凌事件發(fā)生的地點通常比較隱秘，很多老師無法發(fā)現(xiàn)，一般只能靠觀察或?qū)W生舉報得知消息，“被欺凌的小孩常常選擇默默忍受，不會主動告訴老師，所以，欺凌現(xiàn)象難以及時發(fā)現(xiàn)?！?/p>

來自福建泉州、教了14年書的老師尤江南說，因為老師被賦予的管理、懲戒和處罰權(quán)力有限，“老師能做的大多只是口頭教育，既不能勸退也不能開除學(xué)生，因此也沒有有效的威懾力。”另外，學(xué)校在處理師生沖突時未及時保障教師的權(quán)利，導(dǎo)致教師也處于相對弱勢的位置。久而久之，不少老師對于學(xué)生不良的行為，只能采取“睜一只眼閉一只眼”的態(tài)度。

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如果出現(xiàn)以下情況中的4種以上，很有可能你已經(jīng)在經(jīng)歷校園暴力了?？纯茨闶遣皇悄莻€遭受校園暴力卻不敢吭聲的家伙？

1. 不愿意上學(xué)：平時按時上學(xué)的孩子出現(xiàn)無端逃學(xué)、裝病請假等現(xiàn)象。

2. 個人物品丟失或者損失：衣服、文具等個人物品經(jīng)常有破損。

3. 身體傷痕：身體無緣無故出現(xiàn)淤傷、抓傷等人為傷痕。

4. 睡眠出現(xiàn)問題或者沮喪、沉默寡言：經(jīng)常出現(xiàn)失眠、噩夢、尿床等問題。

5. 上廁所習(xí)慣改變：突然出現(xiàn)非要回家才上廁所的行為，因為學(xué)校廁所是校園暴力頻發(fā)的地點。

6. 自尊心受挫：遭遇校園暴力的孩子，性格上會更依賴家長，孤僻、怕生，且沒有自信。

7. 自我傷害傾向：遭受校園暴力的孩子很可能會出現(xiàn)自我傷害或自虐的傾向。

四、解決之道——面對暴力，勇敢說“不”

2015年某一期鳳凰衛(wèi)視的《鏘鏘三人行》節(jié)目中，在談及校園欺凌事件時，香港作家梁文道回憶起自己初中在男校的生活，一千多個十來歲的小孩白天和晚上都在一起，男孩子們既有一種小野獸的本能，又有一種想要表現(xiàn)自己、支配別人的競爭心態(tài)，還有一種生怕被欺負(fù)的恐懼感。當(dāng)整個校園彌漫這樣的氛圍時，“人人都想欺負(fù)別人?！?/p>

每次被欺負(fù)時，梁文道很不服氣，總會反抗。直到有一次，他拆了一把椅子，把椅腿砸向一個高年級的同學(xué)，“從此沒有人敢再欺負(fù)我。”

小編不提倡以暴制暴的做法，但面對不合理的攻擊、不合法的侵害時，要學(xué)會勇敢地反抗，勇于說“不”。

自我建設(shè)：把自己當(dāng)成一個不可侵犯的“人”！

受害者的軟弱看起來是與別人交往時才表現(xiàn)出來的態(tài)度，但其實質(zhì)來源于內(nèi)心的自我否定。家庭教育和自我教育，才能真正地讓一個人由內(nèi)而外地克服軟弱，從精神上站起來。在這方面，可以參考心理學(xué)家的專業(yè)建議：

第一，要培養(yǎng)自信和決斷力。從小事做起，例如，決定怎樣安排時間，決定自己的食譜，決定自己的衣著打扮等等；學(xué)會對自己的生活作出安排，而不是“別人怎樣我就怎樣”。隨著時間的推移，這種“我決定”的態(tài)度會逐漸擴(kuò)展到我們生活的其他較大的方面。

第二，私下經(jīng)常做這樣的練習(xí)：回想最近發(fā)生的一件你覺得對自己的軟弱不滿的事情，把它當(dāng)作一個故事寫下來，包括時間、地點、人物以及事情經(jīng)過。先按照事件的本來過程寫下來，這時故事中的“我”的表現(xiàn)是“軟弱的”。然后對這個故事進(jìn)行修改，使得故事中“我”的表現(xiàn)變得“溫和堅定”，或者變得“強(qiáng)悍好斗”。設(shè)想，如果“我”要表現(xiàn)得“溫和堅定”，那么“我”該怎么想，怎么說，怎么做？我這樣做了以后，別人會有什么反應(yīng)？接下來會發(fā)生什么？

最后，要提醒的是，在和別人交往的過程中，有兩條重要的技巧：模仿和底線。模仿是按照對方對待你的態(tài)度對待他。底線是你要給自己設(shè)置一個讓步的限度，在底線之上可以寬容和容忍，但是過了底線就一定要堅持到底、決不妥協(xié)。

如果遭遇了校園暴力，我們可以這樣做：

1. 不要過度自責(zé)。遭受校園暴力時，作為受害者的孩子，要學(xué)會自我開解，不要太過自責(zé)。不好的事情終究會過去，可以尋找更為合理的途徑維護(hù)自己的合法權(quán)利。

2. 積極尋求幫助。要放下顧慮和恐懼，勇敢地向家長、老師求助，也可以直接報警。只有這樣，才能從根本上避免后續(xù)的暴力侵害。

3. 尋求心理援助。對于被欺凌的孩子來說，長大以后，即使他們成為了低調(diào)溫和而有所成就的人，但是被欺凌的經(jīng)歷還是會在他們的心里留下自卑和無助的陰影。所以，在校園暴力發(fā)生以后，專業(yè)的心理疏導(dǎo)是非常必要的。

4. 學(xué)會自救。為了避免遭受校園暴力，有一些可以靈活運用的小技巧，比如“慎重?fù)裼选?，盡量避免和校霸級人物接觸；和“壞人”發(fā)生沖突的時候不要太死板，要學(xué)會“巧妙周旋”；在遭遇校園暴力時，報告老師、家長或報警。