如何教會孩子處變不驚？

威廉·瑪麗

2016年5月，小兒子米歇爾大學(xué)畢業(yè)?？粗?個英俊的兒子，我竭力不讓自豪的淚水奪眶而出。17年前，和丈夫離婚后，我得到了成人援助機構(gòu)的幫助。一天傍晚，9歲的蒂姆對我說：“有幫助兒童的機構(gòu)嗎？”“問得好！”我想。之后，我開始向?qū)W校、社區(qū)心理保健辦公室醫(yī)生打電話詢問，可誰也不知道哪里有兒童援助機構(gòu)。后來，我創(chuàng)建了一個非營利的學(xué)生援助機構(gòu)，幫助許多孩子應(yīng)付可能傷害他們的家庭危機，如親人去世、父母離異、父母失業(yè)等。下面是我們幫助他們面對生活變故，恢復(fù)心理平衡的一些體會。

盡早將事實告訴孩子

讓孩子沖破悲痛的氛圍，由孩子認(rèn)識并信任的人與其分擔(dān)，他們可以面對許多悲痛的事實。在離婚事件中，如有可能，孩子聽到消息時父母雙方應(yīng)在場。如果是由意外事故引起的緊張，就要清楚事故是怎么發(fā)生的。否則，有些孩子可能產(chǎn)生無根據(jù)的負(fù)罪感。

一個27歲的工程師，在一次建筑事故中不幸去世。3個女兒都非常懷念他，而其中5歲的老二最難以接受這個殘酷的事實。一向富有同情心和對人友善的小姑娘，變得孤僻而憂郁。

工程師去世8個月后，他的妻子為女兒們買了小貓。7歲的老大和2歲的老三撫摸著新寵物，老二卻不肯碰它，說：“我不喜歡小貓?！眿寢岅P(guān)切地問她原因?！拔矣H近某個人，他就離去。”小姑娘脫口而出，“我愛爸爸，他就去世，是我的愛把他趕走的?！眿寢尭嬖V她：“根本不是這么回事，你的愛使爸爸活在你的心中。是那次事故害了他，他離開人世與你毫無關(guān)系?！睆倪@以后，小姑娘才從自我強加的罪責(zé)中解脫出來。

在發(fā)生重大突發(fā)事件的情況下，家長應(yīng)詳細(xì)解釋生活可能發(fā)生的改變。對于孩子來說，蒙在鼓里比任何現(xiàn)實都可怕。一天下午，一名一年級學(xué)生拒絕上學(xué)校的巴士。他啜泣著告訴老師，他父母被迫賣掉了家庭農(nóng)場?！白蛱?，我從巴士下來時，看見一輛卡車正在拉走農(nóng)場的羊?！彼f，“今天，他們也許要把我弄走了?！蹦泻⒁换氐郊?，父母便和他交談。為了消除他的恐懼，他們繼續(xù)尋求心理輔導(dǎo)服務(wù)。

鼓勵孩子與大人分享其感情

當(dāng)一件不幸的事發(fā)生時，家長應(yīng)先談出自己的煩惱，以便讓孩子更容易表達感受，然后提些問題，導(dǎo)致進一步的討論。注意，家長要選擇合適的時間、場所與孩子交談。2015年，一名女性與丈夫離婚后，問他14歲的兒子對父母離婚的看法。兒子偏說“離了好”，說罷揚長而去。媽媽注意到溫暖已經(jīng)從他們的關(guān)系中消失，便提出開車送兒子去100公里以外的地方參加夏令營。

在旅途中，她說起往事，兒子終于將真情實感宣泄無遺。原來，他向來與父親十分親近，但他覺得是父親背叛和拋棄了他們，他很傷心。媽媽大吃一驚，她這些日子一直擔(dān)心兒子詛咒她離婚，并為他和自己生活在一起而不快樂。她怎么也沒想到，兒子是生父親的氣。她設(shè)法說服兒子，說這次婚變與他毫不相干。她說：“你爸爸是離開我，但不是你?！彼麄兊搅藸I地時，少年顯得一身輕松，談吐真誠。從那以后，他繼續(xù)向母親袒露情懷——有些事甚至是以前不肯說的。

如果家長因故難以談?wù)撟约旱耐纯嗪蛽?dān)憂，請考慮給孩子寫信。讓孩子了解你感受如何這很重要，唯有這樣他們才能更好地理解自己的情感。從一開始，我便將離婚的事實告訴孩子們。不過，我從來沒有對他們說，婚變讓我感到是人生的一次失敗。當(dāng)他們長到十幾歲時，在母親節(jié)那天，我向他們寫信訴說深埋在心底的劇痛。在他們每一個人出生時，我發(fā)誓不讓任何人、任何事傷害他們。我寫道：“由于這次婚變，我第一個破壞了諾言。我為沒能成為完美的家長而遺憾。”他們讀完信后，流著淚緊緊地?fù)肀摇?/p>

耐心地等待孩子擁抱未來

我住在伊利諾斯的朋友曾熱心裝修房子?？⒐ひ恍瞧诤?，一把火卻把房子化為灰燼，全家人勉強撿回了性命。后來，朋友和妻子子女交流說，“咱家從來沒有走到這個地步，不過總會再一次好起來的。”奮斗一年之后，新房子在原址拔地而起，全家喜遷新居。他們的財產(chǎn)雖然不多，但是他們在感情上更親近，并決心換來更美好的明天。

當(dāng)危機襲來時，不穩(wěn)固的家庭分崩離析了。而強有力的家庭著眼前途，重整旗鼓，他們往往遵循以下三條原則。

父母自我治愈。如果一名或兩名家長有良好的示范，孩子們從一場家庭浩劫中恢復(fù)得就更容易。

著眼于家庭當(dāng)前的價值。家長不要惋惜不可能再享受的娛樂，不要繼續(xù)絮叨要收集被一場洪水或火災(zāi)奪去的家庭影片。

保證讓孩子參與作出決定，讓他們感到自己是有作用的成員。2016年春天，祖母病了，不得不搬到兒子邁克擁擠的家里。邁克、妻子與7歲的兒子、2歲的女兒商量。邁克的妻子說：“我們?nèi)贸钥嗪蛶兔?，奶奶需要她自己的房間?！彼龑鹤诱f：“你妹妹還在睡小床，這樣奶奶能睡的唯一地方就是你的房間了?！眱鹤铀斓卮饝?yīng)去客廳的沙發(fā)上休息，并為自己參與了決策而高興?！拔蚁Ｍ∥业姆块g?！弊婺赴徇M去之后，兩個孩子似乎看出她的需要，一向難免發(fā)生口角的兄妹更加親密相處。

后來，我再婚了，但并沒有給3個兒子造成多大的壓力，他們順利長大了。不過，這仍然是一次大調(diào)整，我耐心地等待他們出現(xiàn)完全適應(yīng)這一重要變化的信號。

一天傍晚，孩子們餐后準(zhǔn)備一塊外出，依次與我吻別。當(dāng)他們走向我丈夫馬蒂時，我料想又是通常的握手?？晌义e了，先是米歇爾，接著是湯姆和蒂姆，他們竟走到馬蒂面前與他擁抱。這樣一個簡單的動作，已表明他們接納了他們的繼父和我們新的家庭結(jié)構(gòu)。

突然，我記起很久以前的那些傍晚，我和3個驚恐的小家伙擠在一起的日子。如今，孩子學(xué)會了處理諸多變化和挑戰(zhàn)，我自豪地笑了。

（本文譯自美國2016年2期《家庭》雜志）