男舉大級(jí)別 艱難也要崛起

柏強(qiáng)

對(duì)于中國(guó)男子舉重大級(jí)別來說，問題的關(guān)鍵，一是各方應(yīng)當(dāng)給以足夠的重視，二是人才選拔、培養(yǎng)的理念和方法等方面都要更新。

一

從里約奧運(yùn)會(huì)男子舉重105公斤級(jí)的決賽場(chǎng)下來，楊哲帶著一臉的失望。

“要是能再成功一把，就可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了，有些遺憾。后悔也沒用了，奧運(yùn)會(huì)就是奧運(yùn)會(huì)……”

此次來里約，楊哲信心滿滿，賽前吃得好睡得香，狀態(tài)不錯(cuò)。

抓舉是他的強(qiáng)項(xiàng)，訓(xùn)練時(shí)最高達(dá)到200公斤。開把重量才190公斤，楊哲舉得很輕松?？傻诙炎?95公斤時(shí)，杠鈴舉到頂上的一瞬間，卻被他突然扔下。第三把，楊哲要了197公斤，沒想到，重復(fù)了前一次的失敗過程。

接下來的挺舉比賽，楊哲雖然失敗一把，但還算正常，重量達(dá)225公斤。最終，他以415公斤的總成績(jī)排在第四位。

讓他痛心的是這個(gè)成績(jī)與第三名僅差1公斤，與第二名差兩公斤。也就是說，只要楊哲在抓舉的第二或第三把舉起195公斤，就可以前進(jìn)兩位，登上奧運(yùn)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了。

“太想要了，讓動(dòng)作變了形”，楊哲后來總結(jié)說。中國(guó)舉重隊(duì)男子大級(jí)別組組長(zhǎng)張國(guó)政更是頓足捶胸：“我簡(jiǎn)直悔死了，應(yīng)當(dāng)攔住他（楊哲）第三把要197，再抓一次195。也怪我，當(dāng)時(shí)也想搏一把，因?yàn)樘胍?！?/p>

“太想要了”，這是中國(guó)舉重隊(duì)在奧運(yùn)會(huì)上的普遍心態(tài)，更是大級(jí)別舉重的極度渴求，因?yàn)樗麄兡苷镜綂W運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上就實(shí)屬不易了。

二

多少年來，不要說在“中國(guó)力量”輝煌的奧運(yùn)冠軍名冊(cè)上，就是在人們印象中，奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上就沒有中國(guó)大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的名字和身影。為此，記者曾詢問國(guó)家體育總局舉摔柔運(yùn)動(dòng)中心舉重部是否真是這樣，回答是“一時(shí)說不好，得查一下”。10分鐘后，答案出來了，1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)有選手參加過男子105公斤的舉重比賽，名叫崔文華，最終獲得第五名。

如此算來，中國(guó)大級(jí)別與奧運(yùn)賽場(chǎng)無(wú)緣已有20年了。

為何如此，原中國(guó)舉重隊(duì)總教練楊漢雄說：“從最表層事實(shí)上看，就是實(shí)力薄弱，成績(jī)不行?！?/p>

崔文華是中國(guó)大級(jí)別的佼佼者，在21年的運(yùn)動(dòng)生涯中，連續(xù)4次獲得全運(yùn)會(huì)冠軍，在世界錦標(biāo)賽、亞洲錦標(biāo)賽、亞運(yùn)會(huì)等各類國(guó)際比賽中，獲金牌70余枚。即便如此，站在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上，離金牌甚至獎(jiǎng)牌還是有一定的差距。中國(guó)舉重隊(duì)歷來是奧運(yùn)金牌大戶，獲得銀牌都算是失敗，因而，在出征奧運(yùn)會(huì)隊(duì)員的選擇和考慮中，大級(jí)別自然不在其中。

這次楊哲能出征里約奧運(yùn)會(huì)，除了自身具備一定實(shí)力外，還有一個(gè)重要的機(jī)遇，世界舉壇大級(jí)別的一些頂尖高手因興奮劑復(fù)檢呈陽(yáng)性而被禁賽。這讓中國(guó)大級(jí)別看到了進(jìn)軍里約，站上奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)臺(tái)的希望。

在這些被禁賽選手中，就有讓人感覺“恐怖”的哈薩克斯坦選手伊林。去年底，這位兩屆奧運(yùn)冠軍在格羅茲尼舉行的世界舉重大獎(jiǎng)賽俄羅斯站上，以挺舉246公斤、總成績(jī)437公斤的成績(jī)刷新兩項(xiàng)世界紀(jì)錄，其中挺舉成績(jī)竟超過原紀(jì)錄8公斤。

反過來看楊哲的成績(jī)，在今年4月的全國(guó)錦標(biāo)賽上，他奪得冠軍的成績(jī)是405公斤。他訓(xùn)練中的相對(duì)穩(wěn)定成績(jī)?cè)?20公斤左右，與前者相比，中國(guó)大級(jí)別的實(shí)力差距之大是顯而易見的。

三

按張國(guó)政的說法，男子舉重的大級(jí)別應(yīng)指94公斤、105公斤和105公斤以上的級(jí)別，嚴(yán)格地說，應(yīng)指后兩個(gè)級(jí)別。

按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，相對(duì)中小級(jí)別，無(wú)論在地方隊(duì)還是在國(guó)家隊(duì)，大級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員都屬少數(shù)和弱勢(shì)群體。張國(guó)政掛帥的國(guó)家隊(duì)男子大級(jí)別組成立之初，三個(gè)級(jí)別僅有5名隊(duì)員。中國(guó)的大熊貓稀少，彌顯珍貴，視為國(guó)寶，中國(guó)舉重的大級(jí)別人少，卻顯現(xiàn)出不受重視的事實(shí)。

“一直口頭說重視大級(jí)別，卻很少見到有效的行動(dòng)”，楊漢雄如是說。正因?yàn)槿绱耍瑢?duì)于國(guó)家隊(duì)兩年多前設(shè)立大級(jí)別小組，兩年多后又毅然放棄一些中小級(jí)別的雙保險(xiǎn)，派出選手參加里約奧運(yùn)會(huì)，楊漢雄高興地表示：“我為這些明智之舉點(diǎn)贊?！?/p>

不過，張國(guó)政出山組建大級(jí)別組時(shí)，不僅接受了隊(duì)里的重托，也承受著朋友同行們的許多不解。有人說他是吃飽了撐的，何必做費(fèi)力不討好的事。有人說他“撿了一塊瘦骨頭，沒什么肉，有什么啃頭？”

從某種角度說，這些不解也透射或反映著長(zhǎng)期以來對(duì)舉重大級(jí)別的認(rèn)識(shí)和大級(jí)別的現(xiàn)實(shí)窘境。

楊漢雄說，不少人習(xí)慣地將中國(guó)大級(jí)別的長(zhǎng)期落后歸于亞洲的人種、飲食等原因，認(rèn)為大級(jí)別舉重天生就是人高馬大的歐美人的優(yōu)勢(shì)，這顯然是說服不了人。韓國(guó)運(yùn)動(dòng)員與我們體質(zhì)應(yīng)是相同的，卻在世界上大賽上出現(xiàn)過不少大級(jí)別的世界冠軍。悉尼奧運(yùn)會(huì)上，亞洲選手連奪105公斤級(jí)和105公斤以上級(jí)兩項(xiàng)冠軍。這些事實(shí)足以證明盡管身體素質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)不同于西方人，亞洲人仍然可以在男子舉重大級(jí)別比賽中有所作為。對(duì)于中國(guó)男子舉重大級(jí)別來說，問題的關(guān)鍵，一是各方應(yīng)當(dāng)給以足夠的重視，二是人才選拔、培養(yǎng)的理念和方法等方面都要更新。

四

應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，西方國(guó)家培養(yǎng)舉重大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的歷史較長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)豐富。楊漢雄認(rèn)為，這些都是我們可以借鑒的，但在許多方面我們更需要自我反思和及時(shí)改進(jìn)。

其一，在選材上，我們習(xí)慣于挑選身體肥胖、體重大的苗子，而對(duì)身材和肌肉比例等因素卻不太重視。脂肪與肌肉是兩回事，國(guó)際上優(yōu)秀的大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員體重大，身高魁梧，但沒有多余的脂肪，身材比例非常協(xié)調(diào)。

其二，大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的成才周期較長(zhǎng)，體重要從幾十公斤慢慢長(zhǎng)到100公斤以上，這個(gè)過程不是簡(jiǎn)單地吃胖增肥，而是要求與力量、身高、體質(zhì)協(xié)調(diào)同步增長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)員通常是先從小級(jí)別做起，逐步升級(jí)，最后打到大級(jí)別。

楊漢雄說，崔文華當(dāng)年身體很瘦，教練都不想要他。他一點(diǎn)一點(diǎn)練上來，經(jīng)歷了很多級(jí)別，最后才在105公斤級(jí)顯露成就，這個(gè)過程很是不容易。楊哲第一次參加正式比賽時(shí)，身高1米73，打77公斤級(jí)，以后身體長(zhǎng)到1米83，再升到94公斤級(jí)，身高到了1米87時(shí)，才改打105公斤級(jí)。

按舉重運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)律，小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員練上6到8年就能成才，許多人20歲上下就有了很高水平，而大級(jí)別的成才一般要8到10年。男子奧運(yùn)冠軍的平均年齡為23.5歲，而大級(jí)別平均在26-28歲左右，黃金期在二十五六歲。對(duì)于這個(gè)成才過程，需要有足夠的耐心。但我們的實(shí)際做法往往急功近利，帶來的結(jié)果自然不理想，一些人才曇花一現(xiàn)，一些苗子半途而廢。

其三，中國(guó)舉重至今仍缺少科學(xué)合理的大級(jí)別培養(yǎng)規(guī)劃和目標(biāo)，現(xiàn)在雖然有了大級(jí)別攻關(guān)組，也只局限于國(guó)家隊(duì)現(xiàn)有的幾個(gè)人才，目標(biāo)單一，就是進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。如果真想增加中國(guó)舉重大級(jí)別的人才厚度和實(shí)力，還是應(yīng)當(dāng)從小抓起。在比賽安排上，對(duì)大級(jí)別應(yīng)有一些政策傾斜，提升大級(jí)別的影響力，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員多參加比賽，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。楊哲說，在全國(guó)比賽上，小級(jí)別的每個(gè)級(jí)別都有三個(gè)組，而大級(jí)別只有兩個(gè)組，參賽人數(shù)和競(jìng)爭(zhēng)性遠(yuǎn)比不上前者，這不利于大級(jí)別的發(fā)展。

其四，大級(jí)別的訓(xùn)練方法與其他級(jí)別有很大差異，不能像我們實(shí)際常用的那樣，各個(gè)級(jí)別或初中高級(jí)的訓(xùn)練同一個(gè)模式，如同東北傳統(tǒng)菜——“亂燉”。

五

大級(jí)別舉重觀賞性很強(qiáng)，這不僅是指運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身，還包括這個(gè)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員。他們大都身材魁梧，肌肉發(fā)達(dá)，很有男子漢氣質(zhì)，許多人顏值頗高，在國(guó)外頗受追捧。即使在大級(jí)別尚屬弱勢(shì)的中國(guó)，當(dāng)年的崔文華和現(xiàn)在的楊哲都曾被視為時(shí)尚帥哥，引得一些體育迷的喜愛，楊哲還遭遇過女粉絲的圍堵。在里約奧運(yùn)會(huì)大級(jí)別舉重的賽場(chǎng)上，觀眾的情緒也很火爆。

張國(guó)政說，長(zhǎng)期以來，很多人對(duì)從事舉重運(yùn)動(dòng)有一種誤區(qū)，以為會(huì)把人壓矮了?？纯创蠹?jí)別運(yùn)動(dòng)員，就能顛覆原有的認(rèn)識(shí)。無(wú)論從項(xiàng)目發(fā)展，還是全民健身角度看，這個(gè)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)都值得關(guān)注，值得提倡。

楊漢雄笑稱，在人才匱乏的現(xiàn)在，發(fā)展中國(guó)大級(jí)別舉重可以考慮一些“捷徑”，比如可以從田徑投擲項(xiàng)目的人才中選擇，他們有身高、有體重，還有速度，對(duì)肌肉力量的依賴度僅次于舉重。不妨勸勸那些擠在熱鬧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的家長(zhǎng)和孩子們，把目光轉(zhuǎn)向大級(jí)別舉重，這是個(gè)冷門，有成才成名的空間，也有突破的機(jī)會(huì)。

他說，楊哲登上里約奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)，是中國(guó)大級(jí)別舉重的一件幸事，也是一種激勵(lì)。無(wú)論選手的成績(jī)?nèi)绾?，發(fā)展大級(jí)別這條路都要堅(jiān)定地走下去。只有這樣，我們離成功才能越近。此外，社會(huì)各界也要給大級(jí)別舉重多些正能量，多唱些贊歌！