淺談如何培養(yǎng)孩子的健康心理

摘 要：少兒時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)。本文從以下幾個(gè)方面來(lái)闡述，對(duì)如何培養(yǎng)孩子的健康心理進(jìn)行了探索和淺析。

關(guān)鍵詞：少兒時(shí)期；健康心理；培養(yǎng)；教育

真正的健康不只是身體的健康，還有心理的健康，特別是青少年兒童，如果沒(méi)有一個(gè)健康的心理素質(zhì)，不僅影響他們的健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后還可能成為問(wèn)題少年，誘發(fā)一系列社會(huì)問(wèn)題。所以少年兒童的心理健康問(wèn)題，已經(jīng)成為當(dāng)今家庭、學(xué)校、社會(huì)的一個(gè)特別關(guān)注的課題。

一、創(chuàng)造一個(gè)良好和諧的校園環(huán)境供兒童快樂(lè)成長(zhǎng)

少年兒童到了適齡年齡，除在家外，一天中的一半時(shí)間都在幼兒園或小學(xué)中度過(guò)，那么一個(gè)良好和諧的校園環(huán)境就對(duì)少年兒童健康快樂(lè)的成長(zhǎng)尤為重要了。

教師作為校園內(nèi)孩子們的第一影響者，應(yīng)該如何對(duì)少年兒童進(jìn)行教育，筆者從以下幾點(diǎn)進(jìn)行闡述：

1.教師要以健康的人格影響幼兒

教師要善于調(diào)整自己的情緒，以積極進(jìn)取的心態(tài)對(duì)待自己的工作及孩子們，不斷改善自己的個(gè)性品質(zhì)和心理健康狀況，極力避免將個(gè)人的不良情緒帶到工作中來(lái)。對(duì)于少兒教師而言，重視和加強(qiáng)自身的心理衛(wèi)生保健已不僅僅是個(gè)人的事情，而是一項(xiàng)重要的社會(huì)義務(wù)，因?yàn)檫@關(guān)系下一代的健康成長(zhǎng)。 教師要注意自身言行對(duì)少兒潛移默化的影響，孩子的模仿能力很強(qiáng)，心靈也很脆弱。因此，教師對(duì)待孩子不能因?yàn)樗麄兡挲g小，不懂事而忽視了他們的感受和承受力。少兒教師對(duì)自己的言行，甚至是一貫認(rèn)為正確的做法都應(yīng)該做深刻的反思，以免不經(jīng)意中使兒童幼小的心靈受到創(chuàng)傷。

2.教師要合理安排教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展

（1）從進(jìn)校開(kāi)始即為孩子們營(yíng)造一種溫暖、關(guān)愛(ài)、民主的心理氣氛，主動(dòng)向孩子們問(wèn)好，用溫暖、親切、關(guān)愛(ài)的態(tài)度接待他們。沐浴在溫馨和諧的氣氛里，孩子們才會(huì)始終保持積極愉快的活動(dòng)情緒。

（2）充分發(fā)揮少兒的積極主動(dòng)性，培養(yǎng)少兒的自信心。教師在集體教育活動(dòng)中，要以恰當(dāng)?shù)姆椒ㄒ龑?dǎo)少兒積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，讓孩子體驗(yàn)成功的快樂(lè)，樹(shù)立自信。

（3）在教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)少兒的社會(huì)交往能力，少兒經(jīng)常會(huì)碰到一些沖突和矛盾，這時(shí)教師不要輕易介入，要讓少兒學(xué)會(huì)恰如其分地表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)用理智去控制情緒。在遇到心理沖突時(shí)保持心理的平衡和穩(wěn)定，積極地想出解決問(wèn)題的辦法，保持健康的情緒，處理好與小朋友之間的人際關(guān)系。

3.發(fā)揮家庭教育作用，共同促進(jìn)少兒心理健康發(fā)展

為培養(yǎng)少兒的良好品質(zhì)，教師和少兒家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)溝通，讓家長(zhǎng)了解少兒在校的日常狀況，從而不斷調(diào)整方式，鍛煉孩子獨(dú)立自理能力和責(zé)任感。

二、良好的家庭教育培養(yǎng)孩子健康的心理

家庭是孩子接受教育的第一課堂，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。在家庭中，家長(zhǎng)的一言一行都是子女模仿的榜樣，并將直接影響孩子的思想意識(shí)、價(jià)值觀念、習(xí)俗好惡、道德品質(zhì)和社會(huì)公德的形成，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著奠基作用。

1.為孩子的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

（1）努力提高家長(zhǎng)的素質(zhì)和素養(yǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，不斷完善自己的心理素質(zhì)和文化素質(zhì)，樹(shù)立正確的教育觀念。面對(duì)教育子女中出現(xiàn)的各種難題，家長(zhǎng)要有耐心、決心和教育機(jī)智，能創(chuàng)造性地采取恰當(dāng)?shù)拇胧瑘?jiān)持不懈地去尋求較好的教育策略。

家長(zhǎng)自己要樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，要有良好的品德修養(yǎng)和良好的行為習(xí)慣。教育孩子是身教勝于言教，要言行一致。

（2）教育子女要以德為先。在家庭中，作為家長(zhǎng)應(yīng)花大力氣做好對(duì)子女的品德教育。要培養(yǎng)子女的鑒別能力，要讓子女對(duì)社會(huì)、對(duì)人生充滿(mǎn)信心。

（3）家長(zhǎng)要有教育機(jī)智和創(chuàng)造性的教育策略。主要有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：不要過(guò)分關(guān)心孩子，過(guò)分關(guān)心孩子，容易使孩子過(guò)度以自我為中心，結(jié)果成為自高自大的人；不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利；不要太親近孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法；不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養(yǎng)起來(lái)的，強(qiáng)迫他們做力所不及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心；不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為；不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心；不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子，孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。另外，贊許必須針對(duì)具體的事，讓孩子知道自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)感到你的贊許是真誠(chéng)的，而不是虛的、哄他的；不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常，家長(zhǎng)對(duì)待孩子時(shí)，如果自己的情緒總是不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常，孩子會(huì)感到無(wú)所適從，變得敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮；不要在孩子面臨困境時(shí)不聞不問(wèn)，要幫助孩子對(duì)目前的困境進(jìn)行分析，教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

2.培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣

孩子從小養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受用終生，因?yàn)檫@些習(xí)慣關(guān)乎到孩子今后的發(fā)展。如果養(yǎng)成好的習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息；如果養(yǎng)成了壞的習(xí)慣，一輩子都償還不盡它的債務(wù)，人在小的時(shí)候就要訓(xùn)練出好習(xí)慣。以下6個(gè)好習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)從小就培養(yǎng)孩子。

（1）做事有計(jì)劃。即對(duì)自己要做的事情有具體的時(shí)間規(guī)定，有準(zhǔn)備、有措施、有安排、有步驟。

（2）堅(jiān)持每天鍛煉身體。即每天安排一定的時(shí)間，做一些適合孩子的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，以達(dá)到強(qiáng)健體魄、促進(jìn)心智的效果。

（3）自己的事情自己做。就是要憑借自己的力量和經(jīng)驗(yàn)，完成在日常生活和學(xué)習(xí)中完全屬于自己必須面對(duì)的事情，而不是想方設(shè)法地尋求他人的幫助。

（4）微笑待人。微笑待人的人，總是彬彬有禮、和藹可親、真誠(chéng)友善、寬容大度，他們走到哪里都會(huì)是最受歡迎的人。

（5）說(shuō)了就一定要努力去做。這關(guān)系到一個(gè)人的誠(chéng)信，言而有信，是一個(gè)人的立身之本。

（6）在挫折中反思自己。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成善于在挫折和失敗中反思自己，能對(duì)自己沒(méi)能達(dá)成的事情進(jìn)行及時(shí)總結(jié)并調(diào)整，這樣經(jīng)歷過(guò)挫折和失敗后的孩子才能夠真正地重新站立起來(lái)。

參考文獻(xiàn)：

[1]高慧輝.良好的家庭教育培養(yǎng)孩子健康的心理[J].科技信息，2006，（7）.

[2]徐博.怎樣培養(yǎng)孩子的健康心理[J].心理世界，2005，（11）.

[3]石智慧.培養(yǎng)孩子健康心理 促進(jìn)孩子快樂(lè)成長(zhǎng)[J].中國(guó)校外教育，2015，（6）.

作者簡(jiǎn)介：

郭曉翔（1983～ ），男，漢族，河南安陽(yáng)人，安陽(yáng)學(xué)院，助教，本科，研究方向：檔案學(xué)。