優(yōu)秀武術(shù)套路運(yùn)動員競賽制勝核心因素探析*

李春雷

(成都體育學(xué)院武術(shù)系,四川 成都　610041)

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優(yōu)秀武術(shù)套路運(yùn)動員競賽制勝核心因素探析*

李春雷

(成都體育學(xué)院武術(shù)系,四川 成都610041)

在文獻(xiàn)梳理和理論演繹的基礎(chǔ)上，依據(jù)對四川省武術(shù)套路代表隊(duì)科技攻關(guān)與服務(wù)的基本情況，總結(jié)與探討武術(shù)套路運(yùn)動員競賽制勝的核心因素。指出：優(yōu)秀武術(shù)套路運(yùn)動員的核心競爭能力存在某些共性特征，表現(xiàn)為：(1)動作難度的完成質(zhì)量；(2)套路演練中的節(jié)奏處理；(3)連接難度完成中的穩(wěn)定性。并在此基礎(chǔ)上提出了武術(shù)套路運(yùn)動的競賽制勝策略。

競技武術(shù)套路；核心競爭力；制勝因素

競技運(yùn)動水平日趨極值化，競賽制勝已成為競技體育運(yùn)動訓(xùn)練的主要目的和基本特征。運(yùn)動訓(xùn)練的實(shí)踐證明，科學(xué)的訓(xùn)練理論是快速提高運(yùn)動水平的保障，而對制勝因素的把握則成為項(xiàng)目訓(xùn)練理論的基礎(chǔ)。競技武術(shù)作為競技體育技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群項(xiàng)目之一，其競賽特點(diǎn)是要求運(yùn)動員依據(jù)特定規(guī)則，在相對固定的條件下，完成符合競賽要求的成套動作。在競賽中，裁判員依據(jù)運(yùn)動員對整套動作的完成情況，從“動作質(zhì)量”“演練水平”以及“難度動作”三個層面進(jìn)行評分。就目前而言，在競技武術(shù)套路競賽評價體系中，“動作質(zhì)量”與“難度動作”評分實(shí)施是“扣分制”，“演練水平”則實(shí)施“給分制”。因此，對運(yùn)動員而言，其一，如何有效地克服自身完成動作的缺憾，完美地展現(xiàn)各項(xiàng)技術(shù)動作，規(guī)避規(guī)則中的各項(xiàng)隱性或顯性的“扣分點(diǎn)”；其二，如何掌控整套動作的節(jié)奏，演繹武術(shù)套路演練中的“神韻”與“意境”。成為重大競賽活動中，武術(shù)套路運(yùn)動競賽制勝的關(guān)鍵。

1　難度動作的完成：規(guī)避“隱性”與“顯性”失分的關(guān)鍵所在

難度動作在武術(shù)套路技術(shù)發(fā)展中始終占據(jù)著主導(dǎo)地位，難度動作在編創(chuàng)與完成過程中的創(chuàng)新性、驚險性、優(yōu)美性，在競技武術(shù)套路中得到了更為全面的詮釋和體現(xiàn)。從武術(shù)套路技術(shù)體系的整體推進(jìn)與發(fā)展中，不難看出，難度技術(shù)動作始終成為貫穿競技武術(shù)發(fā)展的一條主線。從1957年武術(shù)列為競賽項(xiàng)目迄今，“由低向高”的技術(shù)走向很大程度上圍繞著運(yùn)動員對“難度動作”的完成。在套路運(yùn)動難度動作的發(fā)展中,從發(fā)展初期的側(cè)空翻、騰空跳叉刺劍到今天套路編排中對旋子轉(zhuǎn)體720°、旋風(fēng)腳540°等難度動作技術(shù)的運(yùn)用。不斷追求運(yùn)動技術(shù)加難始終是競技武術(shù)套路運(yùn)動技術(shù)發(fā)展的主導(dǎo)趨勢。是否完成難度動作成為高水平套路運(yùn)動員競賽制勝的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，與運(yùn)動員最后得分高度相關(guān)。

第一，難度動作體系構(gòu)成。目前，在自選項(xiàng)目武術(shù)套路技法體系中的難度技術(shù)動作主要細(xì)分為動作難度和連接難度。其中動作難度分為平衡、腿法、跳躍、跌撲四類。在評分中，動作難度1.6分，連接難度0.4分。其中每完成一個A級動作難度可獲得0.2分，每完成一個B級動作難度可獲得0.3分，每完成一個C級動作難度可獲得0.4分；每完成一個A級連接難度可獲得0.05分，每完成一個B級連接難度可獲得0.1分，每完成一個C級連接難度可獲得0.15分，每完成一個D級連接難度可獲得0.2分。

第二，顯性失分點(diǎn)。在實(shí)際武術(shù)套路比賽中，運(yùn)動員是通過自身的技術(shù)展現(xiàn)來獲得裁判對難度的確認(rèn)來獲取分?jǐn)?shù)。在難度完成的過程中，達(dá)不到規(guī)則要求的技術(shù)規(guī)范即為沒有完成動作，不存在完成質(zhì)量好壞之分，在規(guī)則評判中用“是”與“否”來界定。以武術(shù)套路自選項(xiàng)目跳躍類動作難度“旋風(fēng)腳720°”為例，在其動作完成中，其難度完成不符合規(guī)定的確定點(diǎn)有兩個，其一為，轉(zhuǎn)體度數(shù)不足，其二為，里合腿的腿高未達(dá)水平。運(yùn)動員在完成這個動作的過程中，只要出現(xiàn)其中任何一處，此動作即為“無效動作”，不能獲得分?jǐn)?shù)。在每一個動作難度和連接難度的完成中，都存在類似的顯性失分點(diǎn)。因此，對運(yùn)動員而言，如何完成這些難度動作，是競賽制勝的關(guān)鍵。

第三，隱性失分點(diǎn)。套路運(yùn)動員在難度動作演練過程中，并不僅僅是完成難度動作，獲取難度動作分值。更重要的是，大多數(shù)的難度動作都是武術(shù)競賽中的關(guān)鍵技術(shù)動作，一方面，大多數(shù)高水平運(yùn)動員動作質(zhì)量的扣分點(diǎn)往往是伴隨著難度動作的完成而同時出現(xiàn)的。以馬步為例，在高水平武術(shù)套路比賽中，“馬步”技術(shù)動作常常成為運(yùn)動員失分的關(guān)鍵點(diǎn)。造成馬步技術(shù)動作失分的關(guān)鍵點(diǎn)并非運(yùn)動員完成馬步時單一性出現(xiàn)，而是復(fù)合性伴隨著難度動作的完成而同時出現(xiàn)，其扣分點(diǎn)表現(xiàn)為：難度動作完成后接馬步而同時出現(xiàn)的“軀干明顯前傾”“曲蹲腿大腿未達(dá)水平”“兩腳間距過小”以及“腳跟離地”等馬步本身動作質(zhì)量的錯誤內(nèi)容；抑或是難度動作完成后接馬步而造成的“晃動、腳碾動、移動、跳動”以及“附加支撐”或“倒地”。可見，對運(yùn)動員而言，伴隨著難度動作的完成，會同時出現(xiàn)動作質(zhì)量的扣分等隱性扣分點(diǎn)。因此，在武術(shù)套路比賽中，對運(yùn)動員而言，難以規(guī)避的一個嚴(yán)重的問題是：扣分點(diǎn)往往不是單個出現(xiàn)，而是多個同個出現(xiàn)，一個動作的失誤會導(dǎo)致幾個扣分內(nèi)容的同時出現(xiàn)。同時，難度動作完成中的失誤同樣也會成為整套動作演練的流暢性，演練水平的得分也會潛在受到不同程度的影響。因此，圍繞著難度動作的完成，會同時出現(xiàn)兩個或幾個顯性與隱性的扣分點(diǎn)。

2　演練節(jié)奏與難度動作的協(xié)調(diào)：高水平運(yùn)動員之間的博弈

節(jié)奏本身可以理解為在音樂中音響節(jié)拍輕重緩急的重復(fù)和變化。在競技比賽中，運(yùn)動節(jié)奏往往表現(xiàn)為“運(yùn)動員競技能力表現(xiàn)與發(fā)揮的綜合呈現(xiàn)”，這一點(diǎn)尤其是在高水平運(yùn)動之間表現(xiàn)得更為明顯，對運(yùn)動節(jié)奏的精確處理和把握已經(jīng)高水平運(yùn)動員之間博弈的關(guān)鍵。武術(shù)套路運(yùn)動屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)目，其運(yùn)動節(jié)奏的處理較周期類項(xiàng)目的節(jié)奏處理更為復(fù)雜。在套路演練中，武術(shù)運(yùn)動員往往是通過“動與靜”、“快與慢”、“剛與柔”、“高與低”等動作矛盾變化而展現(xiàn)其運(yùn)動節(jié)奏。武術(shù)套路演練中良好的節(jié)奏處理是表達(dá)武術(shù)技術(shù)“勢無窮意”的關(guān)鍵?！皠尤绫极H，靜如潛魚”、“來如雷霆收震怒，罷如江海凝青光”這些都生動地表達(dá)了中國武術(shù)獨(dú)特的韻律與節(jié)奏之美。

隨著現(xiàn)代競技武術(shù)套路的發(fā)展，為了進(jìn)一步凸顯競技武術(shù)“更高”、“更快”、“更強(qiáng)”的價值訴求，也為了進(jìn)一步明晰套路競賽的區(qū)分度，越來越多的難度技術(shù)動作不斷嵌入到套路整體中，這些動作在凸顯套路運(yùn)動競賽水平的同時，也由于其高難度性而致使運(yùn)動員在完成時不得不輔助以“助跑”、“預(yù)擺”、“緩沖”等輔助技術(shù)動作，從而在一定程度上破壞了套路演練的整體性和流暢性。因此，在目前重大套路競賽活動中，如何協(xié)調(diào)好處理好演練節(jié)奏與難度技術(shù)動作之間的關(guān)系顯得尤為重要。實(shí)際上，套路運(yùn)動員在演練套路時，由于難度動作的嵌入，運(yùn)動節(jié)奏都會受到不同程度的影響，動作流暢性會受到一些破壞，尤其是在套路完成的后兩段，加之受運(yùn)動員體力不支等因素的影響，運(yùn)動員在完成難度技術(shù)動作之前大都會出現(xiàn)明顯的停頓，抑或是助跑步數(shù)超出規(guī)定要求，演練節(jié)奏受到明顯影響。優(yōu)秀的高水平武術(shù)套路運(yùn)動員之所以能夠競賽制勝，并不僅僅在于能夠高質(zhì)量的完成難度動作，還在于完成難度動作前后對動作節(jié)奏的處理以及對整體動作節(jié)奏的詮釋，行云流水，快慢有序。

通過對四川省武術(shù)套路代表隊(duì)的跟蹤服務(wù)以及代表隊(duì)參與運(yùn)動員參與全國武術(shù)套路錦標(biāo)賽、全國武術(shù)套路冠軍賽、第十二屆運(yùn)動會武術(shù)套路比賽等重大賽事活動的情況，不難發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀高水平套路運(yùn)動員的最終角逐，無一例外的體現(xiàn)在演練水平的得分差異上。以2011、2012全國武術(shù)套路冠軍賽為例，前6名的運(yùn)動員得分難度動作得分全部為滿分(2.0分)，運(yùn)動員得分差異集中體現(xiàn)于演練水平的得分?？梢?，如何處理好演練節(jié)奏與難度動作之間的關(guān)系已成為高水平套路運(yùn)動員博弈的關(guān)鍵。近年來，四川省武術(shù)套路代表隊(duì)運(yùn)動員參賽成敗的焦點(diǎn)之一也體現(xiàn)在對演練節(jié)奏的處理。就目前的高水平運(yùn)動員而言，通常會更加注重對難度技術(shù)動作的完成，一定程度上卻忽視了難度動作完成前后對運(yùn)動節(jié)奏的把握。武術(shù)套路的演練更多體現(xiàn)為一個整體，而絕非單個演練動作的完成，這一點(diǎn)尤其要引起高水平套路運(yùn)動員的注意。

3　連接難度的穩(wěn)定性：套路運(yùn)動員面臨的一個特別重要的得分拐點(diǎn)

連接難度是套路競賽中難度評分的重要組成部分，在套路難度動作體系中占20%的分值比重。在套路競賽中，武術(shù)運(yùn)動員完成連接難度的穩(wěn)定性已經(jīng)成為套路運(yùn)動員面臨的一個特別重要的得分拐點(diǎn)。運(yùn)動員在完成連接難度時，有三類基本內(nèi)容和形式，其一為：動動連接，如：旋風(fēng)腳360°+旋子轉(zhuǎn)體720°、騰空飛腳+側(cè)空翻、旋風(fēng)腳360°+單跳后空翻等；其二為：動靜連接。如騰空擺蓮360°+提膝獨(dú)立、旋風(fēng)腳540°+跌豎叉、騰空擺蓮540°+仆步等；其三為：套嵌連接。如拋+騰空擺蓮360°+接、拋+搶背+接。

在比賽中，無論是長拳類、南拳類或是太極類競技比賽中，套路中的連接難度大都會以“動靜連接”、“動動連接”、“套嵌連接”而出現(xiàn)，其中“動靜連接”的應(yīng)用頻率更高。按照2012版套路競賽規(guī)則要求，套路連接難度中“動靜連接”被連接動作包括：仆步、馬步、碟步、提膝獨(dú)立、跌豎叉、雀地龍、坐盤、弓步等(表1)。

表1　連接動作及其難度編碼

在動靜連接中，很多運(yùn)動員都能夠完成競賽選用的動作難度，但在連接難度的完成中則會出現(xiàn)明顯的不同。優(yōu)秀運(yùn)動員很大程度上表現(xiàn)為對連接難度穩(wěn)定性的把握。在武術(shù)競賽中，在動靜連接難度的完成中，運(yùn)動員通常會出現(xiàn)的易犯錯誤包括，其一：晃動、腳碾動、移動或跳動；其二：附加支撐或倒地。(表2)(表3)(表4)在比賽中，高水平運(yùn)動員的角逐便在于對競賽細(xì)節(jié)的把握，而“連接難度的穩(wěn)定性”已成為競賽制勝的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，甚至成為套路運(yùn)動員面臨的一個特別重要的得分拐點(diǎn)。例如很多研究者發(fā)現(xiàn):在武術(shù)競賽中，騰空擺蓮360°接提膝獨(dú)立是太極拳比賽中一個非常重要的平衡類難度動作,它的成功與否直接影響到運(yùn)動員的成績排名。對于裁判員而言，評判運(yùn)動員得分的關(guān)鍵同樣在于運(yùn)動員完成難度后落地的瞬間，尤其是對于C組裁判員的評分。因此，對于套路運(yùn)動員而言，完成難度后落地的穩(wěn)定性意義重大。當(dāng)然，對于動作穩(wěn)定性的把握，除了技術(shù)能力外，還與運(yùn)動員的心理素質(zhì)等因素密切相關(guān)。在近年來的武術(shù)比賽中，很多運(yùn)動員都是由于連接難度的穩(wěn)定性不夠而與金牌失之交臂，這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)引起運(yùn)動員和教練員足夠的重視。

表2　長拳自選項(xiàng)目 “動靜連接”

表3　南拳類“動靜連接”

表4　太極類“動靜連接”難度

4　結(jié)論與建議

4.1武術(shù)套路競賽制勝受諸多因素的影響，就套路運(yùn)動而言，運(yùn)動員在以下三個方面尤其值得關(guān)注。其一，難度動作的完成；其二，演練中的動作節(jié)奏；其三，連接難度的穩(wěn)定性。對于套路運(yùn)動員而言，競賽制勝的關(guān)鍵在于三個方面的協(xié)調(diào)。尤其值得注意的是，高質(zhì)量地完成難度動作是規(guī)避“隱性”與“顯性”失分的關(guān)鍵所在。

4.2從比賽狀況上來看，大多數(shù)套路運(yùn)動員對于難度動作的技術(shù)掌握情況仍存在一些的問題，建議在訓(xùn)練難度動作技術(shù)時，對難度動作各個階段要有針對性的練習(xí)，除加強(qiáng)難度動作超度數(shù)的訓(xùn)練外，重點(diǎn)解決連接動作的穩(wěn)定性；以便在難度動作上進(jìn)行突破。

4.3對于高水平武術(shù)套路運(yùn)動員而言，套路動作演練風(fēng)格特點(diǎn)的塑造和把握也是競賽制勝的關(guān)鍵。運(yùn)動員在追求難度技術(shù)動作的同時也應(yīng)抓好動作的規(guī)格，建議在訓(xùn)練中注重技術(shù)動作的細(xì)節(jié)，保證技術(shù)動作的完成質(zhì)量，從而獲得較高的演練分。

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Core Winning Factors of ExcellentAthletes of Competitive WushuRoutine

LI Chun-lei

(Chengdu Sport University; Chengdu 610041，China)

The article discusses the core winning factors of excellent athletes of competitive Wushu routine. The common features of them are 1. The completion quality of action difficulty; 2. Rhythm processing the routine 3. The stability of the connecting difficulty accomplishment. It also provides some winning strategies for competitive Wushu routine.

competitiveWushu routine; core competitiveness; winning factors

2016-04-18

李春雷(1976-)，男，山東德州人，講師，碩士

研究方向：武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育

四川省哲社規(guī)劃學(xué)科建設(shè)項(xiàng)目(SC15XK045)；科研創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(cdty201402)；專項(xiàng)招標(biāo)項(xiàng)目(13TYZ01)；碩士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)建設(shè)專項(xiàng)基金資助項(xiàng)目階段性成果。

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1007-323X(2016)04-0082-04