普通高校體育拓展訓(xùn)練課程構(gòu)建

張必斌，楊茂林

（上饒師范學(xué)院體育學(xué)院，江西上饒334001）

普通高校體育拓展訓(xùn)練課程構(gòu)建

張必斌，楊茂林

（上饒師范學(xué)院體育學(xué)院，江西上饒334001）

高校體育課程設(shè)置應(yīng)充分考慮社會發(fā)展和學(xué)生多元體育需求，開發(fā)引入新興體育課程，豐富內(nèi)容，凸顯體育的教育價(jià)值。拓展訓(xùn)練課程符合新時期高校人才培養(yǎng)對綜合素質(zhì)的要求，有利于學(xué)生全面發(fā)展，從課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程實(shí)施和課程評價(jià)四個要素出發(fā)，提出高校拓展訓(xùn)練課程建設(shè)框架。

普通高校；高校體育；拓展訓(xùn)課程

拓展訓(xùn)練以體育運(yùn)動為載體，注重人的整體發(fā)展，具有開發(fā)性的心理教育、情感教育、意志品質(zhì)教育等功能，趣味性的體育游戲活動方式激發(fā)學(xué)生參與的積極性，團(tuán)隊(duì)組織形式提高學(xué)生人際交往能力，實(shí)現(xiàn)體育功能的多元化，也符合《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）的指導(dǎo)思想。作為一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)“做中學(xué)”“快樂學(xué)習(xí)”，注重學(xué)習(xí)者參與學(xué)習(xí)的過程，并不斷的反思、分享、總結(jié)，升華為自身認(rèn)識，更能在實(shí)踐中貫徹，達(dá)成知行合一，激發(fā)個人潛能、獲得個人及團(tuán)隊(duì)成功。傳統(tǒng)高校體育課程教學(xué)中教師簡單的“教”，學(xué)生被動的“學(xué)”，教師是“主角”，比較適合運(yùn)動技能訓(xùn)練的“跟隨式”學(xué)習(xí)。拓展訓(xùn)練課程改變了學(xué)生“配角”的角色定位，注重“探究式”學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，更關(guān)注學(xué)生的非智力因素發(fā)展，是原有高校體育課程體系有益的完善。

為了滿足現(xiàn)代公司、企事業(yè)單位員工培訓(xùn)需求，1995年拓展訓(xùn)練被引入中國大陸，對于提升員工意志、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作能力等有較大的幫助。隨后引起了教育工作者的關(guān)注，2002年北京大學(xué)率先在國內(nèi)高校組建素質(zhì)拓展訓(xùn)練專業(yè)基地，并以本科生選修課的形式開設(shè)了素質(zhì)拓展訓(xùn)練課。其后中國人民大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)、北京科技大學(xué)、北京師范大學(xué)等幾十所高校跟進(jìn)，一些高校沒有開設(shè)拓展訓(xùn)練，但每年也會不定期組織學(xué)生參與社會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織的拓展活動，拓展訓(xùn)練課程獨(dú)特教育價(jià)值得到了學(xué)校和社會的一致認(rèn)可。

1 高校拓展訓(xùn)練課程化的必要性

1.1 符合新《綱要》的指導(dǎo)思想

新《綱要》指導(dǎo)思想具有豐富的內(nèi)涵，核心思想是健康第一，還包括終身體育、素質(zhì)教育、發(fā)展學(xué)生個性等重要理念，傳統(tǒng)體育課程已難以全面覆蓋［1］。長期以來，高校體育過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科本位，忽視了學(xué)生主體地位和創(chuàng)造性，強(qiáng)調(diào)“體質(zhì)教學(xué)思想”“技能教學(xué)思想”，需要改變原有的教育理念，按照新《綱要》的要求，明確課程的性質(zhì)和功能。拓展訓(xùn)練的引入提供了差異化的課程，突出學(xué)生的主體地位，著重心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力等非智力因素訓(xùn)練，彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育課程能力培養(yǎng)的“短板”。

1.2 體育教學(xué)資源多元化

傳統(tǒng)體育教學(xué)單純的體能與運(yùn)動技能訓(xùn)練，不能引起學(xué)生的“共鳴”，出現(xiàn)了“喜歡體育課不喜歡上體育課”的現(xiàn)象，反映了體育教學(xué)中教與學(xué)的對立，深層次原因是教學(xué)資源的單一。從小學(xué)到大學(xué)，教學(xué)內(nèi)容并無多大的變化，出現(xiàn)了“審美疲勞”，學(xué)生需要不同的課程內(nèi)容來滿足自身的興趣和發(fā)展，高校體育也亟需增加“新鮮血液”，引入新興體育課程。拓展訓(xùn)練將體育的課程搬到自然中，營造生動活潑的教學(xué)氛圍，在與大自然的接觸過程中，加深對自身及他人的認(rèn)識，發(fā)揮學(xué)生主觀能動性和創(chuàng)造性，整個過程貫穿“挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝困難”的核心理念，使學(xué)生的綜合能力得到鍛煉。依據(jù)拓展訓(xùn)練可以開發(fā)出豐富的課程資源，如對設(shè)備器材要求不高的體育游戲拓展訓(xùn)練，需要特定器材的攀巖拓展訓(xùn)練、在湖泊河流中的激流拓展訓(xùn)練等。

多數(shù)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對場地器材要求不高，我國高校完全根據(jù)自身情況適時、適度開展。高校占地面積廣闊，且多數(shù)地處城郊，校園內(nèi)湖泊、假山、人工林、草地、廣場等都為體能拓展訓(xùn)練提供了天然的場地，器材可以根據(jù)開展項(xiàng)目采購和自制結(jié)合，最大限度的開發(fā)校園內(nèi)外環(huán)境或創(chuàng)建人工環(huán)境，完成課程預(yù)設(shè)的任務(wù)，賦予體育課程新的生命力和創(chuàng)造力，拓寬了體育課程的廣度和深度。

1.3 完善體育教學(xué)模式

拓展訓(xùn)練作為全新的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生不僅是教育的對象，而且是教育的主體，尊重學(xué)生主體選擇，開放式的學(xué)習(xí)方式可以滿足學(xué)生個性化的需要，使學(xué)生的個性可以在“獨(dú)立或自主”的行為中展示出來，能夠較好地落實(shí)新《綱要》“健康第一，學(xué)生發(fā)展為本”的宗旨［2］。高校傳統(tǒng)體育課程基本遵循準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分的固定模式，機(jī)械的“講解—示范—練習(xí)”教學(xué)模式，對運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)比較適合，有利于學(xué)生的掌握。然而存在將“平等、合作、民主”的師生關(guān)系人為地割裂，缺乏足夠尊重學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性，形成了似乎體育課就是“沒完沒了的跑、跳、投和廣播體操”，造成了學(xué)生對體育的厭學(xué)。新的歷史時期，社會的發(fā)展對人的綜合素質(zhì)提出了更高的要求，我國高校體育教育所遵循的教育、教學(xué)理論已不能完全適應(yīng)，亟需在原有基礎(chǔ)上完善體育教學(xué)模式。拓展訓(xùn)練蘊(yùn)含著豐富的教育內(nèi)涵，打破了傳統(tǒng)的單一教學(xué)模式，參照體驗(yàn)式學(xué)習(xí)流程包含6個環(huán)節(jié)：體驗(yàn)—分享—交流—反思—整合—應(yīng)用。體驗(yàn)是基礎(chǔ)，包括成功和失敗的體驗(yàn)，形成初步認(rèn)識，也就是所說的“行”；關(guān)鍵是分享，師生或?qū)W生間雙方相互溝通、啟發(fā)、歸納，升華為自身的認(rèn)識，也就是所說的“知”，進(jìn)而改變行為，做到知行合一。拓展訓(xùn)練豐富的教學(xué)內(nèi)容，帶來的運(yùn)動樂趣和成功體驗(yàn)，不僅課堂教學(xué)上，也成為課外各項(xiàng)活動的重要選擇，各高校學(xué)生組織經(jīng)常性開展各類拓展活動，增強(qiáng)組織凝聚力，熔煉團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練的學(xué)生評價(jià)指標(biāo)包含了德、智、體、美等多維度，一些小的細(xì)節(jié)也是評價(jià)的內(nèi)容，比如隨身帶走活動中的垃圾，破除了運(yùn)動能力為主的成績觀，評價(jià)的內(nèi)容不僅是“好與壞”，也涉及“是與非”，評價(jià)的過程淡化選拔、甄別功能，以激勵和自我反省為主，促使學(xué)生養(yǎng)成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

2 高校拓展訓(xùn)練課程教學(xué)體系設(shè)計(jì)框架

2.1 指導(dǎo)思想

健康第一是課程開發(fā)的第一要素，健康的定義是全面的，除了強(qiáng)健的體魄，還有心理健康、道德健康、社會適應(yīng)良好。古希臘著名的哲學(xué)家柏拉圖提倡通過體育鍛煉獲得強(qiáng)壯的身體，但他更注重心靈的教育，甚至身體是排在心靈之后的。隨著我國經(jīng)濟(jì)社會的飛速發(fā)展與社會的轉(zhuǎn)型，社會信任的普遍缺失，思想上陷入了迷惘，高等教育傳授學(xué)生知識的同時，也要注重心靈教育。基于對健康多維度定義和社會現(xiàn)實(shí)存在問題，圍繞促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的主線，拓展訓(xùn)練應(yīng)和原有體育課程有機(jī)融合，理論與實(shí)踐、課堂內(nèi)外、校園內(nèi)外結(jié)合，培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于開拓的生活學(xué)習(xí)態(tài)度、較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力和樹立高尚的人格。

2.2 教學(xué)內(nèi)容

社會拓展訓(xùn)練種類繁多，內(nèi)容豐富，高校拓展訓(xùn)練受限于場地、設(shè)備器材、課時、師資等因素制約，往往根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況選擇適宜的項(xiàng)目（見表1）。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目難易不同，據(jù)此可設(shè)計(jì)成初級、中級、高級不同階段。初級風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)低易于掌握，主要以體育游戲形式開展，比較適合初接觸和無訓(xùn)練基礎(chǔ)者；中級具有一定風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)和較高難度的水上、高空項(xiàng)目，對體能和技術(shù)有特定的要求；高級風(fēng)險(xiǎn)最大，要求具有充沛的體能、運(yùn)動技術(shù)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，能夠在陌生環(huán)境獨(dú)立或協(xié)同完成預(yù)設(shè)的任務(wù)，如森林、沙漠、草原等自然環(huán)境狀態(tài)下的野外生存、定向越野。拓展訓(xùn)練的過程不能操之過急，避免發(fā)生意外，目前多數(shù)高校采取在特定地域體育游戲?yàn)橹鞯幕顒觾?nèi)容，部分高校如中國地質(zhì)大學(xué)已經(jīng)步入野外生存的高級階段。初級階段需要注意避免拓展訓(xùn)練流于形式，變成游戲課、休閑課，訓(xùn)練必須逐層遞進(jìn)，由低至高，高級階段為確保安全，要求有一定的訓(xùn)練基礎(chǔ)并經(jīng)過篩選。教學(xué)內(nèi)容把握拓展訓(xùn)練“主體參與，自主教育，內(nèi)化提升”教學(xué)核心，以體力活動為手段，增進(jìn)體能，增強(qiáng)協(xié)作，擴(kuò)大交往，激發(fā)潛能，磨練意志；以任務(wù)為導(dǎo)向，實(shí)踐中提升完成任務(wù)的能力，解決問題中培養(yǎng)創(chuàng)新精神，促進(jìn)身心發(fā)展。

表1 高校拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

2.3 課堂教學(xué)實(shí)施

理論環(huán)節(jié)可以使用多媒體教學(xué)，結(jié)合圖片、視頻，直觀具體生動，易于學(xué)生掌握。實(shí)踐內(nèi)容按照項(xiàng)目不同分組，挑選隊(duì)長及其他小組骨干，建立團(tuán)體。教師布置任務(wù)，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，小組間還可以進(jìn)行小比賽，評選每次課的最優(yōu)小組，激發(fā)競爭意識。教學(xué)中教師采用講解與示范結(jié)合，學(xué)生模擬后的自主練習(xí)與教師指導(dǎo)相結(jié)合，多采用互動式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生主動性。教學(xué)中突出任務(wù)導(dǎo)向，圍繞目標(biāo)周密制定教學(xué)計(jì)劃，實(shí)施中根據(jù)出現(xiàn)問題的不同靈活多變，特別是有一定危險(xiǎn)系數(shù)項(xiàng)目，循序漸進(jìn)地合理安排進(jìn)度。拓展訓(xùn)練突出學(xué)生的主體地位不等于教學(xué)的隨意，對學(xué)生的“放任自流”，避免走入另一誤區(qū)。不同于傳統(tǒng)體育課程教學(xué)，拓展訓(xùn)練內(nèi)容紛繁多樣，在室外甚至野外，根據(jù)預(yù)設(shè)的任務(wù)，創(chuàng)設(shè)與任務(wù)相適應(yīng)的場景，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，以小組為單位，組員分工合作完成既定的教學(xué)任務(wù)，訓(xùn)練過程中引起學(xué)生的情感體驗(yàn)，是一種以生動的活動為基本手段，“先行而后知”的體驗(yàn)式教學(xué)方法。課堂教學(xué)實(shí)踐流程如表2：

表2 綜合教學(xué)實(shí)踐流程

3 考核評價(jià)

拓展訓(xùn)練的主要效果是學(xué)生內(nèi)心的深層次體驗(yàn)。因此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程就不能以傳統(tǒng)考試的形式、以所謂的具體分?jǐn)?shù)來衡定學(xué)生參訓(xùn)優(yōu)劣?？荚u過程以學(xué)生為主，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)客觀公正的評價(jià)自身和他人的能力?？荚u依據(jù)包括卷面考試、活動總結(jié)、學(xué)生互評、實(shí)踐操作。試卷內(nèi)容涉及拓展訓(xùn)練相關(guān)的理論知識，特別突出操作的安全規(guī)范、運(yùn)動損傷的急救及環(huán)境保護(hù)意識，占考核20%；活動總結(jié)要求體現(xiàn)學(xué)生活動中的真實(shí)情感，對活動的認(rèn)知態(tài)度，并將情感態(tài)度提煉內(nèi)化，占考核20%；學(xué)生互評是活動中紀(jì)律性與積極性，在團(tuán)隊(duì)中是否勇于擔(dān)當(dāng)，合作中積極主動，占考核30%；實(shí)踐操作紀(jì)錄技術(shù)操作的質(zhì)量和規(guī)范性、完成技術(shù)的情況等，包括個人和團(tuán)隊(duì)協(xié)同操作，占考核30%?？荚u內(nèi)容較多，活動總結(jié)和學(xué)生互評分?jǐn)?shù)由學(xué)生自我打分，卷面考試和實(shí)踐操作由教師給出成績。通過這幾個環(huán)節(jié)考評，教師給予最終成績，同時教師給出每名同學(xué)評語。課程結(jié)束后，召集總結(jié)會議，學(xué)生對本人與他人在活動中的表現(xiàn)做總結(jié)，也可作為評分的參考。

4 小結(jié)

拓展訓(xùn)練課程符合高校體育課程建設(shè)、發(fā)展的方向，打破傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，符合在校大學(xué)生年齡心理特征；教學(xué)內(nèi)容豐富、形式多樣，補(bǔ)齊了傳統(tǒng)教育在學(xué)生身心發(fā)展上的短板，形成健康人格，符合社會對人才高素質(zhì)的要求。合理利用當(dāng)?shù)丶靶@周邊環(huán)境，開發(fā)體育教育資源，拓展體育教育空間，不斷開發(fā)和設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，是實(shí)現(xiàn)體育課程改革的有效途徑［3］。

［1］李金芬.高校拓展訓(xùn)練課程教學(xué)體系的構(gòu)建［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（1）：80－82.

［2］蔣森.云南高校公共體育教學(xué)模式淺析［J］.考試周刊，2009（52）：120－121.

［3］劉會玲，曹涇，劉俊潔.普通高校公共體育開展拓展訓(xùn)練課程的研究［J］.體育研究與教育，2012（3）：51－54.

Construction of Physical Education Curriculum in General Colleges and Universities

ZHANG Bi－bin，YANG Mao－lin

（School of Physical Education，Shangrao Normal University，Shangrao Jiangxi 334001，China）

The provision of physical education curriculum should fully consider both social development and multi－physical demands of students，and introduce newly－developing physical courses with abundant contents and significant physical education value.The outward bound course is in line with the requirements of colleges and universities for cultivating comprehensive qualities of students，which will also benefit students in overall development.The article focuses on the framework of outward bound course from four elements，namely the target，contents，implementation and evaluation.

regular institutions of higher learning；physical education curriculum of colleges and universities；outward bound course

G807.4

A

1004－2237（2016）03－0111－04

10.3969／j.issn.1004－2237.2016.03.022

2016－04－20

張必斌（1964－），江西上饒人，副教授，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。E－mail：2048406564＠qq.com