健康悅讀
好 書
《曲黎敏圖說人體自愈妙藥》
每個(gè)人都有這樣的經(jīng)驗(yàn):感冒了,不吃藥,喝些開水,短則三四天,長則八九天,基本上都會(huì)自己好起來;身體上偶然擦傷碰傷的小傷口,不去處理,過一天,也會(huì)結(jié)痂,過段時(shí)間痂脫落了,皮膚又會(huì)完好如初……這不神奇,這就是人體的自愈力?!肚杳魣D說人體自愈妙藥》這本書里,作者就教給大家一些身體常見病的自我療法,比如感冒、發(fā)燒、頭痛、牙痛等,通過按摩打通經(jīng)絡(luò),激發(fā)人體自愈力,問題就能輕松得到解決。
這本書既把古老的中醫(yī)養(yǎng)生智慧講得通俗易懂,更將現(xiàn)在人的常見病通過按摩的方法來治療,不靠吃藥、打針等外力,而是靠人體的自愈能力。治病重要的是找到人體藥庫密碼并激活它,只要將身體原本就有的功能調(diào)動(dòng)起來,身體就能真正健康,百病不侵。準(zhǔn)確的說,這不是一本書,而是一本身體使用說明書,一部身體保養(yǎng)手冊(cè)。讀這本書,了解155個(gè)穴位搭配治療76種疾病,從頭到腳,男女老少,常見病、易發(fā)病,一一給予自療方法。
★作者:曲黎敏★出版社:江蘇科學(xué)技術(shù)出版社★出版時(shí)間:2015年6月★定價(jià):42元
精彩書摘:
內(nèi)臟若有異常,會(huì)反映在相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)上,同時(shí)會(huì)更進(jìn)一步地反映在經(jīng)穴上。給予穴位一定的刺激,能使能量的流動(dòng)順暢,進(jìn)而達(dá)到治病的效果,這就是經(jīng)穴療法的原理和目的?!把ㄎ弧币簿褪浅霈F(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常,在體表的穴位上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。輕撫這些有反應(yīng)部位的皮膚,將可發(fā)覺有膚質(zhì)粗糙、膚色蒼白、偶爾帶有紅色或有灼熱感的異常部位,這正是穴位所在之處的反應(yīng)。用拇指及食指捏起該部位摸摸看,將會(huì)感到如刀割般的刺痛,再以指頭輕輕壓按其他部位,找出點(diǎn)狀的硬塊肌肉,這些皮下組織較硬的位置,就是施治的部位,是施治的穴位所在。
相信你的雙手。有位老師曾說過“手天地之機(jī)”,也就是說,手中握有不可思議的能力。
相信你的手,能提供最多的信息,那是書本上無法說明的。大部分的穴位都在“筋旁骨縫”,照著這個(gè)規(guī)律,以及本書所附的圖示,在那些感覺強(qiáng)烈的位置施以正確手法,就可獲得驚人的療效。
溫馨提示 本期《曲黎敏圖說人體自愈妙藥》定價(jià)42元,外加5元郵費(fèi),共計(jì)47元。請(qǐng)到郵局匯款購買,匯款時(shí)請(qǐng)注明書籍+書名。匯款地址:濟(jì)南市市中區(qū)經(jīng)十緯一路三箭瑞福苑小區(qū)1區(qū)2號(hào)樓1單元301室,馬亮亮(收)。郵編:250001。咨詢電話:0531-82907878
責(zé)任編輯:馬亮亮
曲黎敏 北京師范大學(xué)文學(xué)學(xué)士,北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士,北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授,碩士生導(dǎo)師。曾在中央電視臺(tái)講解“傳統(tǒng)氣功四部功法”,山東教育臺(tái)“名家論壇”講解《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》三部系列,中央教育臺(tái)“師說”欄目講解“四季養(yǎng)生”,北京電視臺(tái)、天津電視臺(tái)主講“養(yǎng)生十日談”“從頭到腳說健康”,旅游衛(wèi)視講解《詩經(jīng)》、《易經(jīng)》等。