把你的血糖交給《家》刊做主

把你的血糖交給《家》刊做主

日前，中華糖尿病協(xié)會會長、北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任向紅丁指出，糖尿病在中國的流行比原先預(yù)計的要嚴(yán)重，已經(jīng)成為中國居民致死和致殘的重要原因，且治療的達(dá)標(biāo)率低，病情控制效果不理想。

我國是糖尿病大國，在糖尿病治療研究方面也走在世界前列，可是為什么糖尿病的治療效果還是這么不理想呢？去年，《家》刊曾面向讀者做過所患慢性病的抽樣調(diào)查，結(jié)果是患有糖尿病的“家”人比例近20%，而其中大部分“家”人缺乏對該病的認(rèn)識。

一些糖友以為“吃得越少越有利于控制血糖”。有的糖友甚至因此每天不吃主食、只吃青菜不吃肉類，對于水果也是敬而遠(yuǎn)之。事實上，糖尿病患者如果食物吃得不夠，達(dá)不到多樣化的要求，很容易發(fā)生營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)不良是糖尿病患者病情加重的重要原因。要知道，作為人體內(nèi)唯一能降低血糖的激素，胰島素是由51種氨基酸有序串聯(lián)起來的。這51種氨基酸一旦缺乏其中一種，胰島素就如同斷了線的“珍珠項鏈”，會失去原有形態(tài)和作用，無法正常發(fā)揮糖代謝功能。因此，單純指望限制飲食來緩解糖尿病，有可能導(dǎo)致糖尿病患者氨基酸攝入不足，從而加重糖尿病的病情。

除此之外，在糖友身上還常見兩種情緒。一是依賴心理?！把歉吡嗽趺崔k？降糖藥一吃、胰島素一打就萬事大吉嘛，反正又不能根治?！焙芏嗵怯颜J(rèn)為，得了糖尿病，就得一輩子和醫(yī)生、藥物打交道了，先入為主，心理上產(chǎn)生被動依賴。二是逃避情緒。不少糖友認(rèn)為糖尿病其實是一種生活習(xí)慣病。改變生活習(xí)慣并非易事。“喜歡吃什么就猛吃”“不愿動彈就不動彈”“你說的那些東西我都懂你不用說了”等。

而上述錯誤認(rèn)知直接導(dǎo)致的后果是，有些“家”人掉進(jìn)了并發(fā)癥的泥潭。洪昭光教授曾說：最好的醫(yī)生是自己。對于糖友來說，只有具備了足夠的糖尿病知識，擁有健康的生活方式、科學(xué)均衡的營養(yǎng)才能與糖尿病和平共處。但如何獲得知識?健康的生活方式和均衡的營養(yǎng)又意味著什么？

為了能讓“家”人中的糖友不再迷茫，也為了讓糖友們能夠相互交流取經(jīng)，《家》刊將面向“家”人成立“糖友俱樂部”。糖友俱樂部將借助《家》刊為大家介紹糖尿病方面的最新理念及方法；也將邀請?zhí)悄虿＜议_展線下講座或面對面義診；還會多方打探來自糖友的成功經(jīng)驗分享給大家。把您的血糖交給《家》刊做主吧，我們相信，“家”人在一起的力量不可估量。

入會有禮！“健康生活”先從吃飽開始

“吃”是糖友們面對的第一大難題。2015年糖尿病大會的主題是“健康生活與糖尿病”，但如果吃不飽，何談健康生活呢？《家》刊知道，很多糖友都不敢吃主食，有的甚至高粱面煎餅、蕎麥面饅頭也不敢多吃。有能讓糖友們敞開吃，能吃飽的主食嗎？《家》刊肯定地說：有！這也是《家》刊將為加入“糖友俱樂部”的“家”人們送的禮物，價值300元的一月裝“久降堂”主食面（30袋）。別的不說，單說這款面中苦蕎和青稞含量均占到30%，“家”人就能領(lǐng)悟到這款面的技術(shù)含量和對糖友的作用了。禮品只有100份，只要滿足訂閱《家》刊，是糖尿病患者，希望加入糖友俱樂部，愿意和其他糖友一起抱團(tuán)健康生活就可申領(lǐng)。名額有限，先加入先得到哦！

報名熱線：0531—82907871（工作日時間）

責(zé)任編輯：隗曉萌