放慢你急迫的腳步

陳春生來自湘西農(nóng)村，在上海讀的財(cái)會(huì)大專。畢業(yè)后沒有回湖南老家，留在上海找了家民辦公司做會(huì)計(jì)。近來一段時(shí)間不知是何原因，常常感到莫名的緊張。與同事講話時(shí)常常冒汗，晚上要靠安眠藥才能入睡。他擔(dān)心這樣焦慮下去影響工作，萬一出個(gè)差錯(cuò)會(huì)砸了飯碗。到醫(yī)院去看了幾次，配了些藥回來按時(shí)服用，情況似乎好轉(zhuǎn)一些。醫(yī)生診斷他是心因性焦慮癥，建議看心理醫(yī)生。這天，他拿著病歷走進(jìn)我的診室。

看得出這是個(gè)性格內(nèi)向而行事謹(jǐn)慎的年輕人，消瘦的身體既顯得干練又有點(diǎn)單薄。年輕的臉龐缺少應(yīng)有的熱情和朝氣。他說：“我在上海工作五年了，去年春節(jié)回老家，我心情很好，帶了不少東西。但到家后就感到了壓力，凡是親戚朋友見到我，都會(huì)問，怎么沒把對(duì)象帶回來？聽說我還沒對(duì)象，就會(huì)感到很奇怪地說，同村同歲的某某，孩子都滿地跑，你在城里工作怎么會(huì)找不到媳婦？弄得我都不敢再出去串門。在家里，父母親也跟我嘀咕這事，我沒結(jié)婚，他們也沒面子。在我們老家，一般男女青年20歲成家，到25歲還沒成家，就見怪了，我已經(jīng)28歲，自然得帶著老婆孩子一起回家?？墒俏以谏虾９ぷ?，既沒有背景，也沒有靠山，全靠自己小心努力地奮斗。前幾年，連腳跟都沒站穩(wěn)，哪敢想這事。從老家回來，我就安排自己在今年完成這項(xiàng)任務(wù)，真正進(jìn)行，我才意識(shí)到這件事并不容易。我到婚姻介紹所參加過幾次活動(dòng)，接觸了幾個(gè)女孩子，但一般只來往不到三次就被拒絕。眼看一晃大半年時(shí)間過去，離春節(jié)沒有幾個(gè)月了，我很著急。這次春節(jié)要是不能帶個(gè)對(duì)象回家，又要面對(duì)父母的責(zé)怪和鄉(xiāng)親的盤問。為此，我都不想回家過年了，但想到我爹娘盼了一年，就盼我能過年回家一次.心中又老大不忍?！?/p>

我說：“人們對(duì)春節(jié)這個(gè)全家團(tuán)圓的節(jié)日很重視。一方面是重親情，另一方面，團(tuán)圓時(shí)可看到子女的成長(zhǎng)和事業(yè)的發(fā)展，添人進(jìn)口的興隆，也是家庭榮耀的一個(gè)大展示。尤其對(duì)一個(gè)祖輩相傳的古老鄉(xiāng)村的大家庭，更顯其特別的意義。父母盼你結(jié)婚的心情是可以理解的。你這么年輕，有學(xué)歷，工作也不錯(cuò)，只要自己不過于苛求，找個(gè)女朋友結(jié)婚并不是件難事。你接觸過幾個(gè)女孩子，為什么沒有成功，這方面的原因你分析過嗎？”

他說：“不是，我找的女孩學(xué)歷、收入包括相貌等客觀條件都比我差一些。是我自己在和女孩交往中沒有信心，總感到自己各方面都做不好。常常緊張得一講話就冒汗，而且往往詞不達(dá)意?！?/p>

“是不是因?yàn)樯眢w不好？”我婉轉(zhuǎn)地詢問。

他更感到拘束不安起來，嗯了半天，才低聲說，是的。他說自己在15歲青春發(fā)育期，無意中開始了手淫，每次之后都有一種身心輕松的感覺。但近年常?？磮?bào)紙上說男人腎虧、精虛等，又有廣告說這事很傷身體，如不及時(shí)滋補(bǔ)，這方面就會(huì)變得不行了。想想自己手淫十多年了，從來也沒服過補(bǔ)藥，這方面肯定是不能應(yīng)付結(jié)婚。所以一跟女孩子接觸，就會(huì)冒出這些想法，不由自主地緊張起來。

我詳細(xì)地詢問了他性發(fā)育的過程，然后明確地告訴他：“你15歲首次出現(xiàn)遺精，然后每月數(shù)次的自慰行為，這都表明你性發(fā)育是正常的。據(jù)科學(xué)調(diào)查，從青春發(fā)育到成年，自慰幾乎是每個(gè)人都經(jīng)歷過的性行為。在一次世界性科學(xué)大會(huì)上，一位專家在發(fā)言時(shí)提問，在場(chǎng)誰有過自慰行為，結(jié)果幾乎會(huì)場(chǎng)的每個(gè)人都舉起了手。隨后那位專家說，醫(yī)學(xué)界多年研究證實(shí)，自慰并不會(huì)給身體帶來有害的影響，而是由此帶來的自責(zé)、恐懼、羞恥感，給自慰者以嚴(yán)重的心理壓力。你生長(zhǎng)在一個(gè)古老的小山村，在性覺醒時(shí)未受過科學(xué)的性教育。在傳統(tǒng)的意識(shí)里，性是羞恥的，而男子是‘一滴精十滴血’，性行為必是要壓抑，否則就是無恥，并會(huì)傷害身體。而游醫(yī)和一些藥商為了商業(yè)目的，也摸透了人們對(duì)此不敢直言只能意會(huì)的心理，虛虛實(shí)實(shí)地大做偽科學(xué)的宣傳。使自慰者個(gè)個(gè)心虛地感到自己‘腎虛’，沒病疑出病來。使自己心理壓力日趨嚴(yán)重，身體愈加感到不適。從而更加重對(duì)自慰行為的自責(zé)和罪惡感。這就形成了一個(gè)惡性的心理生理循環(huán)?！?/p>

“我可以肯定地告訴你，你的這種自慰頻度是絕不會(huì)損傷你的性功能，也不會(huì)影響到你的婚姻和婚后性生活。況且，婚前體檢可以幫你準(zhǔn)確建判定自己的性功能。如果不放心，你可以到市人民醫(yī)院泌尿外科請(qǐng)醫(yī)生給你具體的檢查，相信正常的結(jié)果會(huì)使你放下思想包袱。你所有的擔(dān)心和身體的不適感，都源于你心理的壓力。一旦你丟掉自責(zé)，坦然地面對(duì)自己正常的生理行為，你的心情輕松了，身體不適感自然會(huì)消失。而這種身心的調(diào)適，需要一個(gè)過程和一定時(shí)間，我建議你給自己一段時(shí)間，不要把父母和親友的善良愿望變成一個(gè)嚴(yán)格的結(jié)婚期限，給自己加上沉重的心理壓力。在自己身心都沒有充足的準(zhǔn)備之前，強(qiáng)迫自己去戀愛結(jié)婚，一方面難以成功，另一方面即使勉強(qiáng)為之也不能保證婚姻質(zhì)量和婚后生活美滿長(zhǎng)久?！?/p>

聽后，陳春生說：“你的話讓我輕松很多。我自小就是一個(gè)計(jì)劃性很強(qiáng)，做事很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?。一旦定上目?biāo)，就不顧一切地要求自己無論如何都要達(dá)到。有時(shí)，的確會(huì)形成欲速不達(dá)的相反效果。這次戀愛計(jì)劃難以完成給我的心理壓力越來越大，但沒想到是自己原本心理就有毛病。從沒有人這么細(xì)致地給我講過這方面的知識(shí)，我以為自己的差恥感、自我責(zé)備是正常的，而自慰是不正常的。今天才知道，恰恰相反?！?/p>

我對(duì)他說：“給自己一段時(shí)間來調(diào)整自己。你從鄉(xiāng)村來到這個(gè)現(xiàn)代化的大城市，文化、風(fēng)俗的跳躍，生存競(jìng)爭(zhēng)的激烈，一直給你沉重的心理壓力。近年終于站穩(wěn)了腳跟，有了發(fā)展順利的事業(yè)，所以你春節(jié)回家特別高興，感到有一種可以略為輕松的心情?？涩F(xiàn)在又給自己套上婚姻的壓力。我不是說一個(gè)人28歲還不應(yīng)該結(jié)婚，而是沒必要把自己的感情發(fā)展做成計(jì)劃一樣，嚴(yán)格控制其發(fā)生發(fā)展的時(shí)間和速度，這不符合人的正常生理心理，反而把自己逼得喘不過氣來。你試著放松一下自己生活的腳步，在一張一馳的調(diào)節(jié)中，反而會(huì)有利于你正常的生活和感情的發(fā)展?！?/p>

陳春生第二次到我的診室，從他的表情上看已輕松了一些，他說最近通過國家級(jí)會(huì)計(jì)證書，老板又給他加了薪水。他沒再強(qiáng)迫自己去婚姻介紹所參加活動(dòng)。完全放松自己，業(yè)余時(shí)間與朋友打打球，下下棋。自己好像突然醒悟，只要自己不強(qiáng)迫自己，完全可以輕松地生活。

“你從小就對(duì)自己要求很嚴(yán)嗎？”我問。

他說：“我在家是長(zhǎng)子，上面有一個(gè)姐姐，現(xiàn)在都已出嫁了。我爹在山上砍樹砸傷了腿，落下殘疾，家里重活都是我娘做。我爹讀過書，在村里當(dāng)過會(huì)計(jì)，他性格比較溫和，所以家里大事都由娘做主，就是說話，我娘也比我爹嗓門大。爹受傷后，娘對(duì)我要求很嚴(yán)，每次成績(jī)單拿回來，她都讓爹讀給她聽，考得好，她就煮兩個(gè)雞蛋獎(jiǎng)勵(lì)我，考得差一點(diǎn)，就虎著臉瞪我，有時(shí)伸手打我一下。我爹倒是從來沒打過我。所以我從小就怕我娘，總想自己能出息一些，讓我娘高興一點(diǎn)。我知道娘撐著這個(gè)家也不容易。我爹這樣了，做娘的也只有指望我了?！?/p>

“我小學(xué)在村里上的，一個(gè)城里來的男生給我們當(dāng)老師，他對(duì)我很好。后來他回城了，還寫信讓我努力讀書，考上大學(xué)。是靠他的鼓勵(lì)，我才堅(jiān)持考到上海來。后來上中學(xué)，班主任是個(gè)女老師，對(duì)我要求很嚴(yán)格，總要我把目標(biāo)定在清華大學(xué)、北京大學(xué)。我知道自己基礎(chǔ)差，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)是不可能的，因而她的要求使我感到壓力很大，后來我只考了個(gè)大專。每次回老家，我都不敢回母校去看她。我想我一直沒達(dá)到她的要求?！?/p>

我說：“這也許是一巧合，在你生長(zhǎng)的過程中無論是父母親，還是中小學(xué)老師，女性對(duì)你的期望值都有些偏高，給你心中帶來壓力。而父親和男性老師，則比較寬厚，給你鼓勵(lì)而沒給你壓力。這就使你在不知不覺中形成一種潛意識(shí)：女人對(duì)你的要求都很高，你都難以給予滿足，難以達(dá)到。因此在談變愛時(shí)，不知不覺中產(chǎn)生一種心理壓力，一種自卑感。即使你把對(duì)象的客觀條件定得比你低，仍擺脫不了這種顧慮和壓力。這個(gè)心理障礙不解除，你的戀愛難以成功?！?/p>

我接著問：“你長(zhǎng)得挺帥，人也聰明、踏實(shí)，像你這樣的男孩是容易討女孩歡喜。從大學(xué)到現(xiàn)在，有沒有遇到過向你主動(dòng)示愛的女孩子？”

他說：“有的。高中時(shí)，我們班的團(tuán)支部書記總主動(dòng)找我談話，要我爭(zhēng)取入團(tuán)。同學(xué)都起哄，說她是喜歡我，找借口與我拉近關(guān)系。我當(dāng)時(shí)根本沒心情想這些。大學(xué)時(shí)同班的一個(gè)上海女生，對(duì)我特別好，連留在上海都是她幫的忙。但我感到她太熱情主動(dòng)，像一團(tuán)火，烤得我只想躲開。當(dāng)然，憑心而論，我受了她不少幫助，內(nèi)心是感謝她的。但我自己沒能力做她的男朋友。她喜歡我實(shí)際上對(duì)我有很多期望，比如期望我能拿高等獎(jiǎng)學(xué)金，希望我在大眾場(chǎng)合為她撐面子。這些我都感到壓力，感到自己達(dá)不到。”

“你就沒遇到過自己喜歡的女孩子嗎？”我問。

他說：“也算是曾有過吧，那是我中學(xué)同學(xué)汪蕓蕓。在學(xué)校時(shí)我們是一個(gè)學(xué)習(xí)小組，但交談也不算多。她很善解人意，對(duì)我的態(tài)度很平等。每次與她在一起時(shí)我心里就很踏實(shí)，談話也很輕松。后來她考了湖南師范中專，我們時(shí)常通信。畢業(yè)后她回縣小學(xué)當(dāng)老師。工作后曾來信告訴我，有人給她介紹對(duì)象，問我應(yīng)該怎么回答。我知道她是在等我表態(tài)。但我當(dāng)時(shí)剛剛工作，既沒積蓄，又沒住所。我上大學(xué)時(shí)家里借的錢還沒還清，我哪有資格談婚論嫁。最后我只好狠狠心，回信給她，讓她覺得合適就談，并寫了祝她幸福等話。后來，過了一年，她就出嫁了，聽說丈夫?qū)λ€不錯(cuò)?，F(xiàn)在我想起來，當(dāng)時(shí)要是讓她等我，我想她會(huì)等的。”

我說：“從汪蕓蕓身上你可以看到，不但有喜歡你，也有適合你的女孩子。只是幸福要靠自己去爭(zhēng)取，當(dāng)幸福踏著匆匆腳步向你走來時(shí)，你不抓住，它就會(huì)與你擦肩而過了。

婚姻是一個(gè)人成熟的標(biāo)志，不僅是生理上的成熟，更是心理上的成熟。不否認(rèn)，一些人是因生理上成熟而沖動(dòng)結(jié)婚。但大多數(shù)人在戀愛結(jié)婚的過程中一步步走向心理的成熟。成熟的人會(huì)戀愛，戀愛促使人成熟。你之所以戀愛難以成功，心理上的不成熟和存在的障礙，是主要的原因。在這種情況下，我希望你不要急于去談戀愛。把目光轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)心，分析透自己心理發(fā)展的過程，找出根源，進(jìn)行調(diào)整。重建一個(gè)健康積極的心態(tài)，然后再去尋找合適自己的女孩。那樣成功的概率要大得多了。

你從小就習(xí)慣了遵從父母之命，為了滿足父母的期望而去做一件事情。包括你要求自己找對(duì)象結(jié)婚，也是出于對(duì)父母愿望的滿足，并不是為了自己。當(dāng)然孝順父母是中華民族的美德，但這并不意味著要壓抑自我個(gè)性的發(fā)展，不表明你的心態(tài)已經(jīng)成熟，已能適應(yīng)和承擔(dān)起家庭和婚姻。你是否可以轉(zhuǎn)過身來為自己而生活一次，為自己而決定一次，為自己而放松一次。給自己一段自由的時(shí)間，讓自己在自我閱覽的時(shí)間和生活里，自然地成熟起來。當(dāng)你遇見喜歡并適應(yīng)自己的女孩，當(dāng)你自己想結(jié)婚時(shí)再去結(jié)婚。這不僅是對(duì)你自己的負(fù)責(zé)，也是對(duì)你父母，以及你婚姻的負(fù)責(zé)。”

陳春生每周來診所一次。兩個(gè)月的時(shí)間，他的心態(tài)已調(diào)整得輕松了許多。常常與朋友外出活動(dòng)，晚上也不再靠服安眠藥入睡了。年底，他特地打我電話，告訴我他已經(jīng)找了一位稱心如意的對(duì)象。