避免真菌感染要遵循“四字”原則

錢宇陽(yáng)

氣溫上升，很多人腳掌、手掌又開始出現(xiàn)水皰，皮膚紅腫、脫皮，指縫糜爛，劇烈、持續(xù)的瘙癢，甚至出現(xiàn)化膿等癥狀。專家表示，這些癥狀不少是真菌惹的禍。

淺部真菌病是指真菌侵犯皮膚、毛發(fā)、甲板所引起的感染性疾病，包括甲真菌病、手足癬、體股癬、頭癬等。其中又以足癬（“腳氣”）和甲真菌病（灰指甲）的發(fā)病率最高。該病不僅會(huì)導(dǎo)致患者皮膚和指甲的外觀被破壞，而且會(huì)引起疼痛、瘙癢等。中日醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師白彥萍表示，淺部真菌病具有傳染性，可能通過(guò)共用毛巾、拖鞋等物品傳染別人，尤其是抵抗力較弱的嬰幼兒。如果患者進(jìn)入游泳池、浴室，還可能對(duì)社會(huì)人群造成感染。

許多人認(rèn)為足癬、灰指甲是小病，無(wú)需專門接受治療；有些人只買點(diǎn)藥膏涂抹了事，往往在癥狀消失后就自行停藥。白彥萍表示，這些都會(huì)導(dǎo)致患者的病情延誤或加重、治療無(wú)效甚至復(fù)發(fā)，并在一定程度上削弱了患者的治療積極性。在臨床上，淺部真菌病不同分期和類型的治療方案也有較大差異，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的身體情況、病史、藥物相互作用等進(jìn)行評(píng)估，再給予患者個(gè)體化、規(guī)范化治療。

在日常中該如何避免真菌肆虐？專家建議遵循“四字”原則。

講：講究個(gè)人衛(wèi)生，不亂穿鞋襪、拖鞋，不亂用共用腳盆、毛巾等生活日用品。

洗：養(yǎng)成每天用溫水洗腳的好習(xí)慣，它能改善足部血液循環(huán)，提高足部皮膚抗真菌能力。

消：定期對(duì)擦腳毛巾、襪子、鞋墊等物品煮沸消毒，腳盆、拖鞋、塑料鞋等可用消毒液浸泡。

曬：透氣性能差的膠鞋、旅游鞋等要不穿或少穿，穿后要做到勤洗、勤曬。