靈性雕琢用情歌唱

黃新好

音符提供一個(gè)非文字且沒有威脅性的溝通語言。通過音樂，我們能創(chuàng)造一個(gè)可以自我表達(dá)、情緒探索、減輕壓力與學(xué)習(xí)新行為的舒適環(huán)境。音樂是最能直接表達(dá)人類情感的工具，當(dāng)然也具有影響人類情緒起伏波動(dòng)的功效，并且通過身心的脈動(dòng)，也造成內(nèi)分泌和其它生理狀態(tài)的改變，而一首偉大的音樂作品，其豐富的內(nèi)涵除了可以撼動(dòng)人心，升華情緒，更有助于提升理性思考，使人臻于情理平衡的境界，這就是音樂治療的基本理念。

一、抓住要點(diǎn)，體驗(yàn)音樂的情緒與情感

情緒是一種復(fù)雜的心理歷程，系指個(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心狀態(tài)，包含心理感受、認(rèn)知評價(jià)、生理變化、以及外顯行為四個(gè)層面。初中生因?yàn)樯砜焖侔l(fā)展，因此導(dǎo)致初中時(shí)期相較其它人生階段的發(fā)展有較多不穩(wěn)定性，對外在的感受又特別敏銳，所以在情緒的反應(yīng)上就常常十分敏感及激烈，容易有高低起伏不穩(wěn)定的狀況出現(xiàn)。有學(xué)者形容初中生時(shí)期是狂飆期，沖動(dòng)、易怒、暴躁、叛逆是此階段的初中生的寫照。而很多的初中生問題，則是因?yàn)槿狈ν咨频那榫w管理與社會(huì)技巧不足的表現(xiàn)，所以加強(qiáng)初中生自我情緒管理的能力是必要的。情緒智力是管理情緒刺激的能力，也能了解他人內(nèi)心深處的情感，并且能妥善地處理人際之間的關(guān)系與沖突的能力。情緒智力可作為人與人之間關(guān)系質(zhì)量的橋梁，它涉及行為或態(tài)度的影響，亦能正確評估及表達(dá)自己與他人的情緒。

例如，學(xué)生在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的音樂中，走得非常鏗鏘有力，步伐統(tǒng)一，在第二段《青年友誼圓舞曲》的音樂中，有的學(xué)生停住不走了，有的學(xué)生走得很滑稽。有一個(gè)樂感很好的學(xué)生在第二段音樂時(shí)，雙手上揚(yáng)，轉(zhuǎn)起了圓圈，跳起了華爾茲，博得全班學(xué)生的掌聲。

二、以審美為核心，作用于學(xué)生的情感世界

音樂是一門在時(shí)間上有組織的聲音的藝術(shù)，它影響一個(gè)人的意志、人格與行為。讓初中生聆聽美好的音樂，可以啟發(fā)初中生的美感反應(yīng)，并通過音樂常識或音樂故事的講述，激發(fā)初中生學(xué)習(xí)音樂的興趣。目前初中生音樂教育較偏重于技巧性的訓(xùn)練而忽視了感性的教育。在音樂生活化中，要讓初中生通過音樂或感官上的享受及心靈的體驗(yàn)，去學(xué)習(xí)其它音樂基本知識與技能。情緒覺察包含對自己及對他人所表達(dá)的情緒信息的覺知，這是情緒智力的重要開端。如果每當(dāng)不愉快的情緒出現(xiàn)時(shí)，人們就轉(zhuǎn)移他的注意，他便無法對感受有任何的調(diào)節(jié)。個(gè)體不但對于自己的情緒要能夠正確無誤地知道而且要能區(qū)別各種不同的情緒狀態(tài)并適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來，也要能夠辨識他人的情緒狀態(tài)。

例如在教學(xué)中讓學(xué)生先欣賞一些以前未必是最經(jīng)典但卻好聽的音樂作品，經(jīng)過一個(gè)循序漸進(jìn)的過程后，學(xué)生就會(huì)在心理上拉近與一些嚴(yán)肅音樂的距離，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)在嚴(yán)肅音樂那張板著的面孔后，也有許多歡快跳躍的美麗音符，如課外音樂作品《姑蘇行》《胡桃夾子》，他們也就能接受并且覺得動(dòng)聽多了。

三、運(yùn)用多種教學(xué)方法，協(xié)同學(xué)生的情緒差異

（一）主題欣賞法。將樂曲中的主題單獨(dú)取出，在欣賞之前，善加聆聽及哼唱、或彈奏，加深學(xué)生的印象，這種欣賞法特別適于以主題發(fā)展而成的樂曲尤其以海登之后的作品，多以使用主題發(fā)展的作曲技巧，主題欣賞法為音樂欣賞的入門方法。

（二）讀譜欣賞法。一邊聆賞音樂，一邊對照樂譜，將抽象的音樂變成具體樂譜的呈現(xiàn)在眼前，使得學(xué)習(xí)過程充滿樂趣。讀譜欣賞可從熟悉的樂曲開始，從舊有經(jīng)驗(yàn)去探索音符與音符間的微妙關(guān)系。學(xué)生能力增強(qiáng)后，再逐漸擴(kuò)充未曾唱過或彈過的樂曲。

（三）分析欣賞法。如果能辨識樂曲中的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、曲式等，將有助于提升音樂的能力，并進(jìn)而能接觸更復(fù)雜、多變化的作品。而分析欣賞法的運(yùn)用時(shí)機(jī)很彈性，可事前分析再欣賞，可在過程中邊聆賞邊分析，也可欣賞完再予以分析，都能發(fā)揮其功能。

（四）技巧欣賞法?；旧闲蕾p者本身需具備有一定的素養(yǎng)，而且最好是對音樂深刻研究、有心得的。在表演的場合，他可憑專業(yè)的知識，舉出表演者的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，例如歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)氣，拉提琴時(shí)的弓法、指法，彈鋼琴時(shí)的觸鍵及踏板的運(yùn)用等。對于初中學(xué)生而言，由于領(lǐng)悟能力有限，教師需作適當(dāng)說明。

責(zé)任編輯 羅 峰