談體操運動的意義及教學(xué)策略

何光生

時下，隨著大課間的推行，體操運動已成為時代的新寵，尤其受到中小學(xué)生的喜愛。體育教師要正確認(rèn)識和理解體操運動的價值，大力推行這項運動。體操運動的基本特點之一是既能全面、又能重點地鍛煉身體。體操運動可以有效增強肌肉力量，改善平衡能力，提高靈敏程度，塑造健美形體；可以有針對性地進行局部練習(xí)以達到平衡發(fā)展和矯正某些畸形的目的，這些特點是其他運動項目所不具備的。如何采取切實有效的辦法

一、理解體操運動意義特點，增強學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性

體操通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分表現(xiàn)人體控制能力，具有一定藝術(shù)要求的體育運動項目。體操是我國體育教育的一個組成部分，在各級各類學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容中占有重要地位。體操具有內(nèi)容豐富、形式多樣、易于普及的特點，有較強的藝術(shù)性和不斷創(chuàng)新性的特點；能夠全面和有重點地鍛煉身體。在教學(xué)訓(xùn)練中廣泛采用保護與幫助，提高力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和各項基本活動能力，增強在各種環(huán)境下的自我保護能力；培養(yǎng)勇敢、頑強、堅毅的優(yōu)良品質(zhì)及同學(xué)間的互相幫助，克服困難、共同奮進的精神；同時它對全面推行素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想具有重要指導(dǎo)意義；體操的專門性活動及各種活動形式成為社會生活的重要組成部分，體操是我國體育的主要項目，它既是奧運會比賽的重點運動項目，又是體育運動的基礎(chǔ)項目。

二、革新教學(xué)方式模式，培養(yǎng)學(xué)生濃厚興趣

課堂教學(xué)是引導(dǎo)學(xué)生技能學(xué)習(xí)和培養(yǎng)學(xué)生興趣的重要環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式難以培養(yǎng)學(xué)生的興趣，必須改革教學(xué)方法和教學(xué)模式。要廣泛運用導(dǎo)學(xué)法、啟發(fā)式等，適合學(xué)生的就是有用的。同時對不同年齡層和性別的學(xué)生，其心理和生理特點是有很大差別的，教師應(yīng)根據(jù)其特點采用合適的教學(xué)手段，讓其在無意中或是在一種求知欲望中主動地接受和學(xué)習(xí)，從而激起他們的興趣。興趣是最好的老師，怎樣掌握學(xué)生的心理，這對教師在教學(xué)教法上又提出了一個新的要求。另外，教師對體操運動的認(rèn)識也能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的作用，教師的體操業(yè)務(wù)水平也有待提高。

三、運用靈活新穎的教法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情趣

在多項目、多層次、多方法的體育教學(xué)過程中只有使所選用的教學(xué)對所解決的教學(xué)任務(wù)具有明顯的針對性，對學(xué)生具有較好的啟發(fā)性和可接受性，才易于取得良好的教學(xué)效果，為了使體育課不枯燥、單調(diào)、乏味，就要求教師認(rèn)真鉆研教材，改變觀念，更新知識和教學(xué)手段，采取新穎多樣的教學(xué)方法和有趣的練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的興趣。例如，在現(xiàn)代家教學(xué)的探究式、合作式等一系列的教學(xué)方式，要求以學(xué)生為主體，那么教師在教學(xué)過程中就要注意發(fā)揮學(xué)生的主動性、積極性，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)。自練的能力，以及人與人之間的合作能力，隨著時代的發(fā)展和教學(xué)的不斷進步，教學(xué)方法也會在現(xiàn)有的基礎(chǔ)不斷發(fā)生變化，但無論怎樣變化，教師的教學(xué)方法都要與學(xué)生的學(xué)法相匹配，只有這樣才能激發(fā)出學(xué)生學(xué)、練得積極性。

四、倡導(dǎo)自主交流合作，兵教兵互為促進

新課程的核心理念是關(guān)注學(xué)生，“一切為了學(xué)生的健康發(fā)展”，體現(xiàn)在教學(xué)中就是關(guān)注每一位學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的情緒生活和情感體驗，關(guān)注學(xué)生道德生活和人格發(fā)展。在教學(xué)中要打破傳統(tǒng)的教師負(fù)責(zé)教、學(xué)生負(fù)責(zé)學(xué)的教學(xué)模式，樹立教與學(xué)雙方相互溝通、平等友好、教學(xué)相長的教學(xué)觀念。樹立“多向交流”，把學(xué)生的個體自我信息反饋，向師生間、學(xué)生群體間的信息交流轉(zhuǎn)換，形成多層次的交流網(wǎng)。具體的方法就是通過合作學(xué)習(xí)、小組成員互相啟發(fā)、互相幫助，對不同水平的學(xué)生實現(xiàn)互補，達到共同提高的目的。同時，在加強學(xué)生之間橫向交流的同時，加強師生之間的交流，并且把學(xué)生之間、師生之間的交流貫穿起來，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)，使體育課成為一系列學(xué)生主體活動展開的過程，達到師生共同提高的目的。

同時，為建立良好的新型師生關(guān)系、人際關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

五、遵循循序漸進原則，分步推進增強實效

在體育課體操教學(xué)中教師可以教一些簡單易練，實用性強的內(nèi)容。如基本體操中的各種攀爬、搬運、跳繩、徒手或持輕器械的練習(xí)等，這些練習(xí)如果設(shè)計得當(dāng)，很容易在體育課中開展，也容易引起學(xué)生的練習(xí)興趣。其中有些內(nèi)容與生活貼近，有較高的實用價值，符合新課標(biāo)提出的課程理念。另外，對技巧、器械體操這些競技性強的內(nèi)容進行改造，淡化競技性，增強實用性，也是一種有效的改革思路和方法，如利用技巧課在墊子上練習(xí)跌倒時的自我保護動作，在單、雙杠上作各種支撐和懸垂移動練習(xí)，利用跳箱做各種越過障礙的練習(xí)等。在這些練習(xí)中增加一些緊急狀態(tài)下的自救、互救情景，會取得更好的效果。

六、精選教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)生安全

體育課中體操教學(xué)的安全是影響體育課難以開展的重要原因之一。體育教師應(yīng)注意到這方面的問題，對這些課進行創(chuàng)新，教師應(yīng)精心選擇體操內(nèi)容，降低動作的難度，提高動作的趣味性，如各種象形動作—兔跳、蛙跳、海獅行、象行、鯉魚打挺、雙人猴滾翻等，這些動作學(xué)生一見就想練。又如，把體操中的肋木、平梯、單雙杠、跳箱、墊子等器材巧妙組合，編成成套的攀爬鉆越練習(xí)，能引起學(xué)生較高的練習(xí)興趣。還有學(xué)生非常喜歡的街舞中有一些技巧動作，教師如能在課上指導(dǎo)這些動作的學(xué)習(xí)，一定能引起學(xué)生的極大興趣，又能減少和預(yù)防安全事故的發(fā)生。

七、搞好運動推普工作，適當(dāng)開展友誼比賽

體操運動的推廣，搞好體操梯隊建設(shè)采用多種教學(xué)模式，促進體操運動推廣。根據(jù)學(xué)校實際情況和學(xué)生的特點及所處的階段，采用多種教學(xué)模式取代過去單一的傳統(tǒng)教學(xué)模式，小學(xué)多以游戲的模式開展教學(xué)，中學(xué)則以教學(xué)比賽的形式開展教學(xué)，同時在比賽中指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。初級階段的比賽主要以非正規(guī)的比賽為主，如前滾翻、后滾翻、跳馬、單杠等基本動作。各校還可以開展區(qū)域性的校際比賽，以賽促練，以賽促學(xué)，達到培養(yǎng)學(xué)生興趣、促進體操運動推廣的目的。

八、采取多種形式評價，培養(yǎng)學(xué)生辯證思想

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，教師的課堂評的“主體”。課堂上缺乏了學(xué)生的積極參與，也就缺乏了生機和樂趣，缺乏對智慧的挑戰(zhàn)和好奇心的刺激，而這恰恰違背了“以學(xué)生的發(fā)展為本”的現(xiàn)代教育理念。新課程倡導(dǎo)的評價是促進學(xué)生主體意識的形成，自主學(xué)習(xí)能力的提高，導(dǎo)致自我系統(tǒng)完善的活動。課堂教學(xué)中，教師努力創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，誘發(fā)學(xué)生參與評價，使學(xué)生在評價中學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點，樂于接納別人的意見，敢于對別人提出批評和建議，也通過評價了解自己的長處與短處，在學(xué)習(xí)中進行自我糾正，取長補短，不斷完善自我。教學(xué)實踐中，教師根據(jù)教材重難點，及運動技術(shù)的動作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生相互評價，讓學(xué)生在“評”別人和聽別人“評”自己的過程中接納新知識、新技能，又通過評價及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)行為，使新知識、新技能得以內(nèi)化。