以破壞新陳代謝平衡為前提的減肥一定會(huì)以失敗告終

以破壞新陳代謝平衡為前提的減肥一定會(huì)以失敗告終

最新一期肥胖研究學(xué)?？l(fā)研究結(jié)果解釋了為何大基數(shù)減肥者在成功部分減重后很難保持不反彈的原因。并特別指出超級(jí)減肥王節(jié)目的嚴(yán)格控制卡路里攝入和每天數(shù)小時(shí)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)健身的設(shè)計(jì)事實(shí)上是有害健康的。

美國(guó)國(guó)家健康研究機(jī)構(gòu)的研究員從第八季節(jié)目開始就對(duì)超級(jí)減肥王的選手們進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。采用了多維度的數(shù)據(jù)測(cè)定方式包括體重，脂肪率，新陳代謝速率和體內(nèi)荷爾蒙分泌狀況等作為必要依據(jù)。分別在2009年和2015年對(duì)這些選手進(jìn)行了為期30周的數(shù)據(jù)采集研究。結(jié)果最為引人注意的當(dāng)屬這些參賽選手的新陳代謝率波動(dòng)。6年后采集的數(shù)據(jù)相較此前，選手們的新陳代謝率都大幅縮減。而研究者斷言，這就是選手們無法長(zhǎng)久維持減重后水平的重要原因。新陳代謝調(diào)節(jié)是人類的身體對(duì)高強(qiáng)度減重做出的自然回應(yīng)。當(dāng)體重下降時(shí)，人們的基本新陳代謝率也會(huì)隨之下降。也就是說，在體重下降后，用于維持日常身體機(jī)能的能量消耗減少。而對(duì)于普通人而言，基本的新陳代謝是日常熱量消耗的主力軍，占到了全部熱量消耗的60%到80%左右。新陳代謝的減弱意味著人們只能靠攝入極少的熱量來維持現(xiàn)有熱量“收支平衡”。

可穿戴已經(jīng)out了 可吞咽時(shí)代即將開啟

不久后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，戴在手腕上的智能設(shè)備并沒有什么好稀奇的了。在電腦的進(jìn)化史上，從筆記本到智能手機(jī)再到智能可穿戴設(shè)備。人們此前紛紛揣測(cè)，下一個(gè)階段會(huì)不會(huì)是可吞咽設(shè)備？現(xiàn)在，這個(gè)猜想被證實(shí)。智能可吞咽設(shè)備的時(shí)代即將到來。

這個(gè)進(jìn)化的過程是受經(jīng)美國(guó)食品藥品管理局同意的一項(xiàng)消化道健康監(jiān)測(cè)探頭研發(fā)試驗(yàn)所啟發(fā)。據(jù)了解，這種探頭會(huì)被放置于藥片之中，隨后通過吞咽進(jìn)入病人的消化系統(tǒng)內(nèi)部并通過相應(yīng)的技術(shù)手段幫助醫(yī)生做出更為精準(zhǔn)的診斷和治療。這個(gè)探頭依靠的是在人體內(nèi)臟內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的能量維持運(yùn)作，因此并不需要依賴電池。

Proteus數(shù)字健康實(shí)驗(yàn)室的聯(lián)合創(chuàng)始人喬治·薩維吉（George Savage）博士表示：“我們用微小的食物分子大小的植入了電路和記錄銅片及鎂合金的硅質(zhì)芯片制成探頭。當(dāng)人們將探頭吞咽進(jìn)身體之后，負(fù)載在硅質(zhì)芯片上的礦物質(zhì)成分會(huì)變得濕潤(rùn)，銅和鎂就會(huì)相應(yīng)地發(fā)生水解反應(yīng)產(chǎn)生和電池一樣的供電效果。隨后探頭會(huì)開始在身體里運(yùn)作，通過藍(lán)牙技術(shù)向手機(jī)和其他終端設(shè)備以及云賬戶傳遞身體受損部位的相關(guān)數(shù)據(jù)。

我們離實(shí)現(xiàn)“光速” 移動(dòng)又近了一步

未來的旅游出行將有可能擺脫長(zhǎng)時(shí)間的舟車勞頓？想想都有點(diǎn)小激動(dòng)。是的，萬眾矚目的超級(jí)高鐵Hyperloop One完美向我們呈現(xiàn)了未來交通的面貌。美國(guó)當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月11日，在拉斯維加斯北部的沙漠中，該公司的新型運(yùn)載工具——超級(jí)高鐵完成了首次戶外測(cè)試。這項(xiàng)新技術(shù)是通過真空隧道懸浮運(yùn)輸?shù)姆绞?，以接近聲速的時(shí)速完成了預(yù)定軌道測(cè)試。隨后的新聞發(fā)布會(huì)上，超級(jí)高鐵交運(yùn)技術(shù)公司（Hyperloop Transportation Technologies）宣布今年內(nèi)還將進(jìn)行間距更長(zhǎng)，實(shí)際載重的下一輪實(shí)驗(yàn)。這不得不說是個(gè)相當(dāng)值得慶賀的消息。

目前，超級(jí)高鐵交運(yùn)技術(shù)公司表示，他們已經(jīng)與斯洛伐克政府簽訂了協(xié)議，計(jì)劃在該國(guó)建設(shè)超級(jí)高鐵。這也使得斯洛伐克成為首個(gè)對(duì)這種未來交通工具感興趣的國(guó)家。

肌膚“塑形衣”問世 助你童顏永駐

來自麻省理工學(xué)院的研究者們報(bào)告了一種可以涂在皮膚上的彈性材料：只要輕輕一涂，就可以增加皮膚彈性、減輕眼袋和皺紋！

當(dāng)然需要說明的是，這并不是什么能讓肌膚真正重返18歲的神奇藥膏。事實(shí)上，它更像是給皮膚穿上了一件臨時(shí)的“塑形衣”，或是某種加強(qiáng)版的化妝材料。這種材料可以貼合皮膚并臨時(shí)改善皮膚彈性，保持時(shí)間可達(dá)16小時(shí)，但把這層膜去除之后，皮膚還是會(huì)恢復(fù)原狀的。

給皮膚穿上“塑形衣”需要兩道程序。首先，需要把凝膠狀的硅氧烷聚合物涂抹在皮膚表面，接下來，還要涂上另外一種膠狀物，其中含有特定的鉑催化劑。鉑催化劑可以催化“硅氫加成”反應(yīng)，把硅化合物加成到碳碳雙鍵上，通過它就可以讓聚合物分子彼此交聯(lián)，形成網(wǎng)狀，最終就在皮膚局部形成了一張有彈性的薄膜。令肌膚看上去彈潤(rùn)細(xì)膩有光澤。

科學(xué)研究表明一方水土養(yǎng)一方鞋跟

美國(guó)研究者們用了一個(gè)很巧妙的方法來衡量“時(shí)裝風(fēng)尚”（trend）——女鞋的鞋跟高度。有保守，有奔放，每個(gè)地方流行的鞋跟高度都不同：堪薩斯的中部人鞋跟平均5厘米，步履匆匆的紐約客鞋跟平均5.3厘米，而在椰影搖曳的佛羅里達(dá)，女士們的鞋跟平均超過6.2厘米。

耶魯大學(xué)、卡耐基梅隆大學(xué)和北卡羅來納大學(xué)教堂山分校的研究者，追蹤了2007名女士在2010-2015年在網(wǎng)上購(gòu)買鞋子的記錄。這些女士在這五年中至少搬過一次家（居所郵政編碼發(fā)生變化），搬家前后至少各買過一雙鞋。她們五年里一共在線買了16236雙鞋——每年人均1.6雙，不算過分。

數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)這些女士搬往社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位（Socioeconomic status，SES）比原居地更高的城市（higher SES locations）——比如紐約洛杉磯等一線城市時(shí)，她們新買的鞋會(huì)更接近新城市的平均高度，展現(xiàn)出了渴望融入的心情。不過，倘若是從相對(duì)富裕的城市搬往經(jīng)濟(jì)不那么發(fā)達(dá)的三四線城市（lower SES locations），她們新購(gòu)的鞋則會(huì)更接近自己過去購(gòu)買的平均高度，展現(xiàn)她們完全我行我素、拒絕融入的高冷態(tài)度。