團(tuán)體音樂治療對提升高校貧困新生心理健康的應(yīng)用研究*

徐潔玉　李銳

(桂林航天工業(yè)學(xué)院 學(xué)工處，廣西　桂林　 541004)

團(tuán)體音樂治療對提升高校貧困新生心理健康的應(yīng)用研究*

徐潔玉**李銳

(桂林航天工業(yè)學(xué)院 學(xué)工處，廣西桂林 541004)

摘要音樂治療作為一門集音樂、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)為一體的新興學(xué)科，對于人的心理健康具有一定的治療效果，因此在高校的心理健康教育中，運(yùn)用團(tuán)體音樂治療來改善大學(xué)貧困新生的心理狀態(tài)是非常重要的。論文通過對某高校近兩年的大學(xué)貧困新生的調(diào)查分析，運(yùn)用接受式和再創(chuàng)造式音樂治療方法，得出在心理教育活動中團(tuán)體音樂治療能促進(jìn)大學(xué)貧困新生心理健康。

關(guān)鍵詞團(tuán)體音樂治療；高校貧困新生；心理健康；應(yīng)用研究

近年，根據(jù)教育部公布的數(shù)據(jù)，高校貧困的大學(xué)生已約達(dá)300萬，比例接近25%，貧困生的人數(shù)還在呈現(xiàn)快速增長的趨勢。由于他們的龐大及特殊性，越來越成為社會和高校普遍關(guān)注的焦點(diǎn)。為了解決貧困生的經(jīng)濟(jì)問題，國家建立了“獎、助、貸、補(bǔ)、減”多元化的資助體系，雖然困難學(xué)生的經(jīng)濟(jì)有了進(jìn)一步的改善，但是“精神貧困”卻成為迫切需要關(guān)注的一面。就歷年來高校貧困生犯罪的鮮活案例，不斷地提醒著我們，貧困生的身心健康水平相較于一般的大學(xué)生，出現(xiàn)心理和行為問題的可能性要高。貧困生的心理問題成為高校心理健康教育中需要高度重視關(guān)注的群體。音樂治療作為一門集音樂、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)為一體的新興學(xué)科，在美國及發(fā)達(dá)國家，它已經(jīng)被成熟的應(yīng)用于各個領(lǐng)域，包括社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、老人院、特殊機(jī)構(gòu)等等場所。20世紀(jì)80年代音樂治療進(jìn)入我國后，經(jīng)過三十多年的發(fā)展，因?yàn)樗?dú)特的效能與價值，越來越多的被運(yùn)用到各種領(lǐng)域和適用人群中，我國的高校也嘗試著把這種方法運(yùn)用到心理健康教育中，對大學(xué)生貧困新生持有的不良心理狀態(tài)起著緩解和改善的作用。

1當(dāng)代貧困大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀與成因分析——以廣西某高校為例

1.1調(diào)查對象及工具

筆者采用橫斷面調(diào)查，對廣西某高校2013年、2014年大一貧困新生進(jìn)行調(diào)查，2013年大一貧困新生在校學(xué)生為1 546人，2014年大一貧困新生在校學(xué)生為1 632人。在調(diào)查中，使用了癥狀自評量表(SCL-90)和《高等學(xué)校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生調(diào)查表》；自評量表由Derogatis于1975年編制，包括90個項(xiàng)目，采用5級計分，包含比較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，有十個分量表，筆者主要關(guān)注新生當(dāng)中人際敏感、抑郁、焦慮幾方面的心理狀況，可測量一段時間的心理健康狀況，目前被廣泛應(yīng)用。在本次調(diào)查中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.972。本次調(diào)查中使用的調(diào)查表是廣西高校統(tǒng)一使用的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生認(rèn)定工作調(diào)查表。根據(jù)上級部門的規(guī)定，學(xué)生被分為特困學(xué)生、一般困難學(xué)生、遭遇突發(fā)事件困難的非貧困學(xué)生。

1.2施測程序

根據(jù)歷年的認(rèn)定貧困新生的工作數(shù)據(jù)，所調(diào)查的高校每年貧困新生認(rèn)定人數(shù)占在校生人數(shù)的約50%。數(shù)據(jù)的調(diào)查主要是以班級為單位來填寫調(diào)

查問卷和貧困生的申請認(rèn)定。在新生入校后，新生可根據(jù)家庭的實(shí)際情況到廣西學(xué)生資助貧困生評定系統(tǒng)填寫《貧困生申請表》并向?qū)W校提交申請，經(jīng)過學(xué)校班級、院系和學(xué)校的三級認(rèn)定貧困工作后，得出最終貧困生的學(xué)生人數(shù)。心理測量的《癥狀自評量表》是在心理老師組織并宣讀測驗(yàn)指導(dǎo)語后學(xué)生在網(wǎng)上自行答題。兩個量表都是在每年的10月份收集，新生入學(xué)時期的心理健康狀況是可以在《癥狀自評量表》中反應(yīng)出來的。

1.3數(shù)據(jù)分析

數(shù)據(jù)分析采用SPSS17．0進(jìn)行，計量資料以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(M±SD)表示，顯著性水平為p<0.05。

表1　不同貧困狀態(tài)大學(xué)新生SCL-90人際敏感、抑郁、焦慮因子得分差異比較(N=13 728)

注：表中*代表p<0.05，**代表p<0.01，***代表p<0.001

表1中選擇了不同貧困狀態(tài)的新生群體做了調(diào)查研究，分為三個等級，分別是特困生(A)、一般貧困生(B)和非貧困生(E)，在表中這三種不同貧困狀態(tài)大學(xué)生心理健康狀況通過方差分析結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行了比較。數(shù)據(jù)顯示每一項(xiàng)因子得分存在顯著差異(p<0.001)，數(shù)據(jù)較有意義。表中分別從三類學(xué)生的人際敏感、抑郁、焦慮方面做了數(shù)據(jù)的分析，通過數(shù)據(jù)的對比，我們可以看到，三類因子表現(xiàn)出特困生(A)和一般困難學(xué)生(B)得分都高于非貧困學(xué)生(E)的得分。

從以上數(shù)據(jù)反應(yīng)出貧困生表現(xiàn)出來的心理狀況比一般的大學(xué)生在人際上更敏感，情緒上多出現(xiàn)焦慮與抑郁的負(fù)面情緒等，針對學(xué)生表現(xiàn)出來的心理問題及結(jié)合大學(xué)生特有的心理特點(diǎn)，團(tuán)體音樂治療是高校心理健康輔導(dǎo)中可運(yùn)用的一種較好的方式，因?yàn)榇髮W(xué)生生活的環(huán)境本身就是一種團(tuán)體的方式，而團(tuán)體音樂治療可以給大學(xué)生們提供一個與日常生活相似的社會環(huán)境，通過參與各種音樂活動，來分享交流活動過程中獲得的感受來進(jìn)行內(nèi)省和覺察，進(jìn)一步提升他們的自我認(rèn)知、增強(qiáng)溝通能力、學(xué)會理解和接受他人、建立自信和改善言語的表達(dá)能力等，同時團(tuán)體音樂治療的形式能為更多的學(xué)生提供心理服務(wù)。

2團(tuán)體音樂治療對貧困大學(xué)新生心理健康的促進(jìn)作用

2.1改善思維，促進(jìn)交流

柏拉圖認(rèn)為“節(jié)奏和旋律有著最強(qiáng)烈的力量投入頭腦，如果灌輸?shù)姆绞绞沁m當(dāng)?shù)?，他們可以采取滲透精美的心”。音樂是可以成為學(xué)生們自我表達(dá)的媒介的，因?yàn)樗且环N社會性的非語言交流的藝術(shù)形式，可以達(dá)到幫助貧困的大學(xué)新生豐富自我情感、挖掘深層認(rèn)知、促進(jìn)自我成長的可能性。音樂是一種簡單又有效的維持和改善相處關(guān)系的一種方式，因?yàn)樵隈雎犚魳返倪^程中，伴隨著音樂中的一個個音符會讓人思緒萬千，不同的音樂主題，會讓人體驗(yàn)著每一種情緒的色彩，這些體驗(yàn)在分享的過程中，因?yàn)橐煌惺芰艘魳穾Ыo的快樂、輕松、愉快等各種各樣的情緒，同樣的情緒體驗(yàn)促進(jìn)了學(xué)生與學(xué)生之間的相處關(guān)系。

2.2調(diào)適不良情緒，釋放情緒空間

生活常識告訴我們，音樂對于人的情緒有巨大的影響。前蘇聯(lián)音樂治療學(xué)家特魯信就為研究音樂作品中情緒與人們?nèi)粘Ｉ钪星榫w關(guān)系做了論證。根據(jù)別特魯信的理論，在音樂中，因?yàn)檎{(diào)式的不同及所用樂曲速度的不同，遵循了音樂治療中“同步原則”的治療方法，可以讓人們從音樂中分別體驗(yàn)到輕松愉悅、活躍興奮、安定鎮(zhèn)靜等不同的感受，這些感受能幫助人調(diào)節(jié)情緒，穩(wěn)定心理問題，緩解持有抑郁、焦慮、恐怖的消極情緒，達(dá)到鎮(zhèn)靜、排憂、建立安全感、緩解睡眠等的作用。音樂治療也就是運(yùn)用了音樂對情緒的巨大的影響力，從而用音樂來控制和改變?nèi)说那榫w和認(rèn)知，最終使人在性格上變得比原來要自信開朗、人格上變得更成熟，在精神上也會重新獲得一種新的體驗(yàn)。所以將音樂運(yùn)用于高校貧困大學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)中來改變學(xué)生的情緒可以成為較好的方法之一。

2.3促進(jìn)學(xué)生的協(xié)作能力

音樂是溝通人類情感的橋梁，學(xué)生們通過在團(tuán)體音樂治療活動創(chuàng)設(shè)和配合的過程中，減輕了孤僻感、增強(qiáng)了協(xié)作能力 、增進(jìn)了友好氣氛、培養(yǎng)了集體感，這是因?yàn)樵趨⒓蛹w音樂的活動中，要求每一位參加者在參與音樂的的過程中，注意聆聽音樂的效果，關(guān)注其他參與者演繹的音樂和自己演繹的音樂是否處于和諧的狀態(tài)，音樂表現(xiàn)出來的整體效果是和諧的音樂，給人愉悅和協(xié)和感，音樂表現(xiàn)出來的給人的內(nèi)心是舒服的。如果在音樂活動中，出現(xiàn)不和諧的音樂效果，就是團(tuán)體中會出現(xiàn)不合作者，產(chǎn)生出來的音樂會造成聽覺和視覺的不快感，內(nèi)心也會不舒服，讓人會產(chǎn)生消極的體驗(yàn)。所以，參加者在音樂活動過程中通過音樂方面的體驗(yàn)、配合等來學(xué)會與其他人的相互協(xié)作和相處的技巧，當(dāng)參與者體會到了這樣的能力后會廣泛運(yùn)用到日常生活的每個方面。

3團(tuán)體音樂治療在貧困大學(xué)新生心理健康教育中具體實(shí)施方法

音樂治療被運(yùn)用于大學(xué)的心理健康教育中，由于在校大學(xué)生都很喜歡音樂，具有廣泛的可行性和群眾性，因?yàn)橐魳返倪\(yùn)用是音樂團(tuán)體治療的最大特點(diǎn)，在人為創(chuàng)設(shè)的團(tuán)體環(huán)境下，通過音樂體驗(yàn)來洞察自身的問題根源，找到解決問題的途徑和學(xué)習(xí)應(yīng)對問題的技巧；幫助團(tuán)體成員學(xué)習(xí)如何表達(dá)和探索自我的情緒、現(xiàn)實(shí)的情感狀態(tài)，達(dá)到自我意識的能力。在團(tuán)體音樂治療當(dāng)中，團(tuán)體里的成員把音樂也作為交流的途徑之一，而不僅僅只運(yùn)用語言來交流。

音樂療法很多，但運(yùn)用較多的是接受式、再創(chuàng)造式和即興演奏式。適用于大學(xué)生貧困新生群體中的團(tuán)體音樂治療主要有接受式音樂治療和再創(chuàng)造式音樂治療。

3.1支持層次的歌曲討論(接受式音樂治療)

在接受式音樂治療的方法中有一個常用的技術(shù)就是歌曲討論，一般設(shè)計8次為一個療程。歌曲可以由治療師根據(jù)小組成員的情況選擇主題性的音樂，比如表示友情、信任和奮進(jìn)的歌曲《相信自己》《讓愛傳出去》等，也可以是來訪者自行帶來最喜歡的歌曲或者樂曲，它往往可以反映出來訪者的性格、當(dāng)下內(nèi)心的情緒、甚至是人格特點(diǎn)。當(dāng)大家在一起聆聽歌曲或者是樂曲之后根據(jù)音樂的體驗(yàn)、記憶、內(nèi)容和情感來進(jìn)行探索和交流，我們在交流上僅是建立在支持層面的，主要是討論和分享歌曲或者樂曲的本身之美，交流音樂帶給聆聽者的情緒上和審美上的感受，不去探討歌曲帶來的思想觀念、對帶來歌曲者的評判以及深層次的情感或潛意識的內(nèi)容。它僅僅是討論歌曲的本身的特點(diǎn)或者是歌曲帶給人感受的畫面感，尋找歌曲給予的積極資源。這種方法對于人際交往方面有障礙、認(rèn)知較狹窄、抑郁和焦慮等方面的成員是非常有利的，因?yàn)橐魳繁旧硎且环N社會交往的活動，在這樣的活動中，首先可以增強(qiáng)語言的交流能力，同時還能緩解人際當(dāng)中交往的緊張和自卑等，也能從同伴當(dāng)中找到認(rèn)同感從而達(dá)到焦慮和抑郁情緒的緩解。其次可以幫助在人際交往中有退縮現(xiàn)象的團(tuán)員減少交往退縮，促進(jìn)他們的人際交往。最后可以增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，在不斷交流的過程當(dāng)中增加情感，學(xué)會與團(tuán)員們建立良好的關(guān)系從而泛化到實(shí)際生活當(dāng)中。

3.2音樂引導(dǎo)想象(接受式音樂治療)

音樂引導(dǎo)想象是由美國著名音樂治療家邦尼創(chuàng)立的。按照美國音樂與想象協(xié)會的定義：音樂引導(dǎo)想象是“以音樂為中心對意識進(jìn)行探索的，用特定排列組合的古典音樂來持續(xù)刺激和保持內(nèi)心體驗(yàn)的動力的一種方法。音樂引導(dǎo)想象必須先準(zhǔn)備好音樂曲目，用適當(dāng)?shù)恼Z調(diào)、音量、速度和反應(yīng)，并且是在較舒適和安全的場所實(shí)施這種方法。治療師的角色是處于一個指導(dǎo)者，不能過分控制或過分干預(yù)他們的體驗(yàn)?；顒訉?shí)施前，使參與者進(jìn)入一個放松的狀態(tài)，讓小組成員與治療師建立信任與了解的關(guān)系。活動中可以設(shè)計能量引導(dǎo)，比如：每個人的頭朝向圓心(放射狀)圍成圈躺下，并且手拉手。在治療師做了音樂放松后，播放保持低弱的音樂，讓彼此能聽到對方的聲音，在音樂的背景，由一名小組成員開始描述自己想象的畫面，當(dāng)覺得別人已經(jīng)能進(jìn)入自己的景象后，在無聲的邀請下緊握一下旁邊成員的手，把說出想象畫面的機(jī)會轉(zhuǎn)給他，讓他繼續(xù)展示音樂帶來的畫面，以此類推給其他小組成員。當(dāng)整個活動結(jié)束時，將進(jìn)程中反復(fù)出現(xiàn)的景象和象征作為小組討論和分析的素材。這種方法能讓參與者更深入的進(jìn)入情感漫游，在想象中釋放消級的情緒，體驗(yàn)和強(qiáng)化積極情緒從而促進(jìn)自我的成長。

3.3過程取向的再創(chuàng)造式音樂治療

再創(chuàng)造式音樂治療的方法主要通過主動參與演唱、演奏現(xiàn)有的音樂作品，根據(jù)治療的需要對現(xiàn)有的作品進(jìn)行改編的各種音樂活動(包括演唱、演奏和創(chuàng)作等)來達(dá)到治療的目的。它強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成員在聆聽下更重要的是親身參與各種活動當(dāng)中，對團(tuán)體成員的音樂素質(zhì)并沒有要求。團(tuán)體成員在參與活動的過程當(dāng)中，可以反映出他們的行為和人際反應(yīng)。每一個人都有著自己的生理節(jié)奏形象，比如，具有人際交往障礙的，他表現(xiàn)出來的生理節(jié)奏形象是行為較為遲緩和 容易回避和別人目光的接觸，那么針對這樣的團(tuán)體成員我們最開始將會選擇生理型的節(jié)奏以4分音符為一拍每小節(jié)2拍的均勻的節(jié)奏開始，來建立團(tuán)體成員健康穩(wěn)定的心理。還有通過用各種不同的樂器進(jìn)行集體即興演奏的方式，在演奏中成員們可以隨心所欲的演奏自己的音樂，在演奏過程中團(tuán)體的音響效果卻會迫使成員們不斷的調(diào)整自己的速度、節(jié)奏、旋律和音量，在整個音樂表現(xiàn)中使自己的音樂尋找到適當(dāng)?shù)奈恢煤徒巧?。在樂器即興演奏當(dāng)中特別能反映出個體的人格特點(diǎn)，例如，選擇音量大的鼓聲喜歡控制音樂的節(jié)奏和速度的一般是支配欲較強(qiáng)的人；相反，選擇音量小的人則是依賴性較強(qiáng)的人；而反社會性格的人則會不斷的在音樂中建立破壞性和試圖改變已經(jīng)建立好的音樂模式。再創(chuàng)造式音樂治療可以幫助團(tuán)體成員了解生活中可能還沒有意識到的自身的人格特點(diǎn)，同時在團(tuán)隊(duì)的合作中創(chuàng)造出和諧的音樂，則使他們建立了集體的榮譽(yù)感和合作意識，同時提升了個體與團(tuán)體的人際關(guān)系的融洽。

針對大學(xué)貧困新生存在的普遍心理問題，我們采用的音樂治療方法主要就是歌曲討論、音樂引導(dǎo)想象和再創(chuàng)造式音樂治療的方法，因?yàn)橐魳繁葐渭兊恼Z言更能直接投射學(xué)生的內(nèi)心世界，更能幫助一些在人際上較敏感、回避的學(xué)生釋放能量。音樂會創(chuàng)立一種安全又無威脅的背景，在這樣的背景下，個體通過活動性和支持性的音樂活動，可以創(chuàng)設(shè)一個有序的社會小環(huán)境，讓學(xué)生們在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)對現(xiàn)實(shí)作出正確的情緒反應(yīng)，同時提高對自我的認(rèn)知、評價，并且能夠緩解緊張焦慮，在和諧與愉悅的氛圍中釋放抑郁的情緒。

4結(jié)束語

大學(xué)貧困新生較之于一般的大學(xué)生對于環(huán)境的適應(yīng)會更敏感，所以在入學(xué)中，幫助他們進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)換要更加的重要，團(tuán)體音樂治療越來越受到大學(xué)生們的歡迎和認(rèn)可，它是一種無威脅和副作用的治療手段。作為高校的心理健康教育中心，應(yīng)該提高對這種方法的關(guān)注和影響，推進(jìn)音樂治療方法進(jìn)入到我們教育當(dāng)中。

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(責(zé)任編輯陳葵晞)

* 基金項(xiàng)目：桂林航天工業(yè)學(xué)院2013年科研項(xiàng)目《兒童期留守經(jīng)歷、父母教養(yǎng)方式、應(yīng)對風(fēng)格與大學(xué)生主觀幸福感的關(guān)系研究》(YJ1319)；桂林航天工業(yè)學(xué)院2014年大學(xué)生創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項(xiàng)目《 “青蔥心苑”大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練營》。

** 作者簡介：徐潔玉，女，廣西靈川人。講師，碩士。研究方向：民族音樂學(xué)和音樂治療。

中圖分類號：G448

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號：2095-4859(2016)01-0050-04