以體育拓展訓(xùn)練提升大學(xué)生就業(yè)能力研究

劉 建, 閆小良

(1 湖北工業(yè)大學(xué)大學(xué)生藝術(shù)教育中心， 湖北 武漢 430068; 2 湖北工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院， 湖北 武漢 430068)

以體育拓展訓(xùn)練提升大學(xué)生就業(yè)能力研究

劉 建1, 閆小良2

(1 湖北工業(yè)大學(xué)大學(xué)生藝術(shù)教育中心， 湖北 武漢 430068; 2 湖北工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院， 湖北 武漢 430068)

為體現(xiàn)拓展訓(xùn)練的教育價值，提升大學(xué)生就業(yè)能力，針對大學(xué)生就業(yè)形勢以及企業(yè)對大學(xué)畢業(yè)生的素質(zhì)要求，提出在就業(yè)教育中引進(jìn)拓展訓(xùn)練，以拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)教育改變大學(xué)生心智的內(nèi)在態(tài)度，進(jìn)而改變其生命的外在境遇。通過“壓力”環(huán)境的應(yīng)激性反應(yīng)，來增強(qiáng)其完成任務(wù)的決心與信心，幫助大學(xué)生提高就業(yè)能力和克服心理壓力。

就業(yè)能力 具身心智 拓展訓(xùn)練

據(jù)報(bào)道，“2016年我國經(jīng)濟(jì)將面臨4方面壓力，一是制造業(yè)困難較大，二是進(jìn)出口和投資增速放緩，三是工業(yè)生產(chǎn)增速回落較多、通縮加重，四是不確定性增加。受經(jīng)濟(jì)下行壓力和化解過剩產(chǎn)能影響，鋼鐵、冶金、礦業(yè)、建筑、酒店等行業(yè)效益不佳，對高校畢業(yè)生的需求減少；石化、石油、建材等行業(yè)利潤下降，用工不旺；通信、電力、互聯(lián)網(wǎng)等部分企業(yè)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型，用工緊縮?！盵1]

從當(dāng)前宏觀形勢看，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢復(fù)雜嚴(yán)峻，經(jīng)濟(jì)進(jìn)入新常態(tài)、求職就業(yè)也面臨新的挑戰(zhàn)，大學(xué)生在就業(yè)過程中經(jīng)常出現(xiàn)一個崗位有多個求職者的競爭而被淘汰。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生自身就業(yè)能力也是其能否順利就業(yè)的重要因素，用人單位需要的是高素質(zhì)的大學(xué)畢業(yè)生，不僅包括身體條件、心理穩(wěn)定性、敬業(yè)精神，還包括在校成績、學(xué)習(xí)新知識的能力、實(shí)踐動手能力等等。目前大學(xué)生就業(yè)難的一個重要原因，在于就業(yè)能力缺乏，所以，提升大學(xué)生就業(yè)能力，全面加強(qiáng)個人的綜合素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生順利就業(yè)的重要基礎(chǔ)。

1 就業(yè)能力提升與拓展訓(xùn)練的聯(lián)系

大學(xué)生就業(yè)能力主要由基本能力、發(fā)展能力和創(chuàng)新能力構(gòu)成：基本能力包括健康的體質(zhì)、個性與思想品質(zhì)等；發(fā)展能力包括技術(shù)能力和忍耐力與執(zhí)行力等；創(chuàng)新能力則以知識結(jié)構(gòu)、思維方式和悟性、意志力等為組成要素；其中競爭意識、實(shí)踐能力和意志品質(zhì)是提升就業(yè)能力的關(guān)鍵因素。

一般大學(xué)生普遍缺乏自信，在提升大學(xué)生就業(yè)能力教育中引進(jìn)體育拓展訓(xùn)練能有效促進(jìn)大學(xué)生自我認(rèn)識能力、自我效能等社會心理能力，緩解心理壓力，形成合理的心理應(yīng)付機(jī)制?！巴卣褂?xùn)練”源自二戰(zhàn)期間的英國，它利用多種典型場景和活動方式，創(chuàng)設(shè)對人的體能、精神和意志形成挑戰(zhàn)的“壓力環(huán)境，”提供體驗(yàn)挑戰(zhàn)、突破、冒險經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)機(jī)會。活動設(shè)計(jì)的目的就是要促使參與者在壓力的環(huán)境中去努力超越自我限制，盡最大努力去完成活動任務(wù)，進(jìn)而挑戰(zhàn)心理上的自我定義，促使個人突破自我在體能、情感和思維方面的局限。

在個人的成長過程中，一帆風(fēng)順幾乎是不可能的，愛因斯坦說:“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要，”“拓展訓(xùn)練”摒棄以往靠說教來傳授知識和經(jīng)驗(yàn)的模式，通過精心設(shè)計(jì)特殊的情境，以游戲活動的形式讓大學(xué)生進(jìn)行多層次的實(shí)踐體驗(yàn)；在戰(zhàn)勝自我、超越自我的活動過程中，人的意志品質(zhì)可以得到鍛煉或升華。實(shí)際上各種教育過程都要培養(yǎng)意志，而拓展訓(xùn)練活動更直接，針對性更強(qiáng)，手段也更豐富多樣，在體驗(yàn)、參與、互動中使大學(xué)生在就業(yè)壓力，就業(yè)焦慮、敏感、抑郁、偏執(zhí)等心理上的資源耗竭得到合理解決，幫助其突破就業(yè)中存在的矛盾心理、認(rèn)知偏差、心理畏懼等問題?？梢娡卣褂?xùn)練是在創(chuàng)設(shè)的“壓力”環(huán)境中拓展性地訓(xùn)練個體，并幫助個人全方位的成長，對解決大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)具有積極的意義和作用。

2 拓展訓(xùn)練促進(jìn)大學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展

2.1 身體素質(zhì)的促進(jìn)

學(xué)生的體力、耐力及抵抗疾病的身體機(jī)能等各種身體素質(zhì)，是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)與前提，特別是在當(dāng)今競爭激烈和快速變化的社會生活中，面對復(fù)雜多變的各種問題，學(xué)生必須保持充沛的體能和敏捷的思維，沒有良好的身體素質(zhì)是不行的；拓展訓(xùn)練對身體素質(zhì)的促進(jìn)作用在于多種形式的拓展訓(xùn)練能改善大學(xué)生身體形態(tài)，有效提高機(jī)體機(jī)能水平，各種知覺感官得到綜合鍛煉，而且變得靈敏、細(xì)膩。

2.2 發(fā)展性素質(zhì)的促進(jìn)

發(fā)展性素質(zhì)主要是指學(xué)生體質(zhì)之外的非智力因素，擁有健康的體質(zhì)并不等于同時擁有了卓越的能力，非智力因素是指學(xué)生對解決問題起動力支配和調(diào)控作用的個性心理、興趣、意志和情緒調(diào)控等，因此發(fā)展性素質(zhì)起到的是承上啟下的作用，拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)以下幾類非智力因素。

2.2.1 培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識 競爭意識是當(dāng)下大學(xué)生需要具備的一種極為重要的意識，現(xiàn)代化的產(chǎn)業(yè)營運(yùn)非常類似于拓展活動，在機(jī)會均等的條件下，誰的競爭意識更強(qiáng)些，執(zhí)行力更快些，誰就有可能占據(jù)優(yōu)勢。拓展訓(xùn)練有意識的把學(xué)生融入拼和搏的情境氛圍，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個感受競爭殘酷性——體驗(yàn)優(yōu)勝劣汰、適者生存的場景，激發(fā)大學(xué)生的競爭意識和活力。

2.2.2 培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力 學(xué)生畢業(yè)走向社會后，一帆風(fēng)順是不可能的但遭受挫折卻是不可避免的，因此，對學(xué)生的挫折教育是必要的；在拓展訓(xùn)練中，常常開展一些有一定難度和強(qiáng)度、對心身磨勵有價值的活動內(nèi)容，在活動體驗(yàn)中大學(xué)生能夠真實(shí)感受到挫敗感，通過失敗的積累來迎接成功的到來，以自身行為的改變來增強(qiáng)克服和戰(zhàn)勝困難的信心。

2.2.3 培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立精神 在拓展游戲中沒有人告訴你如何做，任務(wù)的解決只能依靠學(xué)生充分發(fā)揮自身的潛力挖掘，只有在超越極限的信念驅(qū)使下，潛能才會被激發(fā)出來，挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn)很好地促進(jìn)了大學(xué)生的獨(dú)立精神。

2．2.4 培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭能力 拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭能力發(fā)面具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，活動過程中需要依靠集體的默契配合，在拓展活動中，任務(wù)完成這一外顯的行為變化是訓(xùn)練的表層價值，而認(rèn)知能力發(fā)展和情感體驗(yàn)獲得這一內(nèi)隱的心理變化是拓展活動的深層價值。拓展訓(xùn)練讓學(xué)生更深刻地理解競爭與合作內(nèi)涵，養(yǎng)成競爭與合作的習(xí)慣，必有利于學(xué)生能力的成長。

2.3 卓越素質(zhì)的促進(jìn)

卓越素質(zhì)以創(chuàng)新意識為核心要素，“現(xiàn)代工程所具有的科學(xué)性、社會性、實(shí)踐性、創(chuàng)新性、復(fù)雜性等特征日益突出，每個環(huán)節(jié)都有大量的技術(shù)問題、經(jīng)濟(jì)問題和社會問題需要工程人才予以妥善解決；”[2]對于大學(xué)生來說，拓展訓(xùn)練是以獨(dú)特的形式，潛移默化地影響思維方法和行為模式，可以預(yù)防、改善和解決心理健康問題；借助特別設(shè)計(jì)的一些身體活動、游戲，能真正體驗(yàn)到自信，釋放心中的壓力，促進(jìn)大學(xué)生自我能力提升。拓展訓(xùn)練促進(jìn)卓越素質(zhì)發(fā)展的動態(tài)演化結(jié)構(gòu)見圖1。

圖 1 拓展訓(xùn)練卓越素質(zhì)發(fā)展的動態(tài)演化結(jié)構(gòu)

“拓展訓(xùn)練”透過有意將大學(xué)生直接置身于“挑戰(zhàn)”、“冒險”與“陌生”環(huán)境中，通過讓學(xué)生面對那些看起來困難重重、甚至是“不可能完成”的訓(xùn)練任務(wù)，學(xué)習(xí)如何去克服習(xí)慣性的思維模式，突破原先他們對自我能力認(rèn)知的預(yù)設(shè)，達(dá)成既定目標(biāo)。

3 拓展訓(xùn)練提高認(rèn)知功能的神經(jīng)生物基礎(chǔ)

“Adam Anderson和同事(2009)曾經(jīng)做過一個認(rèn)知神經(jīng)實(shí)驗(yàn)，他們請被試觀察一張四周是房子、正中嵌有人臉模樣的合成圖片，集中注意力去辨認(rèn)圖片正中人臉的性別，研究結(jié)果顯示，當(dāng)被試處于積極情緒時，他們能看到人臉和人周圍的景色，大腦的視覺皮層能處理更多的信息；當(dāng)被試處于消極情緒時，他們只能注意到人臉[3]?！毙睦韺W(xué)角度分析，積極情緒可以營造出一種積極的心態(tài)和開放的態(tài)度，能促進(jìn)個體認(rèn)知的靈活性，使其信息接收范圍擴(kuò)大、大腦信息加工速度更流暢，引發(fā)更高水平的認(rèn)知反應(yīng)。

拓展訓(xùn)練可以建立一種特殊的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制，增強(qiáng)機(jī)體應(yīng)變能力、降低交感神經(jīng)緊張、提高積極情緒和降低消極情緒，從而提高人的認(rèn)知靈活性。認(rèn)知系統(tǒng)是由大腦、身體和周圍環(huán)境互相適應(yīng)的有機(jī)生成系統(tǒng)，這使得認(rèn)知過程具有生成性、具身性、情境性等特征。拓展訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生運(yùn)用身體和心理能量，展現(xiàn)富有生機(jī)的精神面貌和行為活力的生物機(jī)制。

3.1 塑造性

“人類的心智不是局限在頭腦中，而是擴(kuò)展到整個生命機(jī)體和生命機(jī)體賴以生存的環(huán)境。身體及其感覺運(yùn)動系統(tǒng)在認(rèn)知過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，認(rèn)知是通過身體及其感覺運(yùn)動系統(tǒng)的活動方式而形成的[4]。”也就是身體的構(gòu)造和狀態(tài)、大腦與身體的感知或體驗(yàn)經(jīng)歷對認(rèn)知具有塑造作用。認(rèn)知對體育拓展活動的感悟很可能是大腦對環(huán)境與自身機(jī)體運(yùn)動互相適應(yīng)的持續(xù)調(diào)控，表現(xiàn)出更加優(yōu)化的大腦活動模式。

3.2 自我實(shí)現(xiàn)

個體的認(rèn)知是腦-身體-環(huán)境互相作用的演變，感知的神經(jīng)環(huán)路由知覺-行動環(huán)路、心-身響應(yīng)環(huán)路構(gòu)成，拓展訓(xùn)練通過設(shè)計(jì)的活動造成不可知的情境和狀態(tài)，當(dāng)個體處于這樣的環(huán)境中必然會產(chǎn)生心境的改變。而個體為了擺脫困境，就會盡力去改變環(huán)境或者調(diào)整自己，從而引起挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性改變，并在這樣的改變中得到能力的培養(yǎng)與鍛煉，通過困境產(chǎn)生的壓力推動個體求新、求變的進(jìn)步來“模擬”自我實(shí)現(xiàn)的體驗(yàn)。

3.3 大腦優(yōu)化

個體的心智不是孤立地出現(xiàn)的，它不但存在于個體的生物環(huán)境中，而且存在于個體人際交往的情境中，拓展訓(xùn)練活動任務(wù)的完成需要在大腦、身體、他人、環(huán)境之間連續(xù)且同時地相互作用、相互決定，是一種綜合運(yùn)動認(rèn)知和意象認(rèn)知的感知認(rèn)知方式，強(qiáng)調(diào)主動適應(yīng)與改善環(huán)境、有意識地發(fā)揮心智優(yōu)勢進(jìn)行精神選擇；因而導(dǎo)致大腦發(fā)生結(jié)構(gòu)功能優(yōu)化的演變，激活學(xué)生的潛能和創(chuàng)造力，提高了學(xué)生的總體認(rèn)知水平和社會適應(yīng)度。

4 提升就業(yè)能力訓(xùn)練課程的構(gòu)建

就業(yè)能力提升引進(jìn)拓展訓(xùn)練，開辟了一片育人的嶄新天地，課程的構(gòu)建需要做好以下幾項(xiàng)工作。

4.1 建立新型就業(yè)能力教育模式

大學(xué)生就業(yè)能力提升引進(jìn)體育拓展訓(xùn)練打破了以往的教學(xué)模式，是一種新興的教學(xué)活動內(nèi)容，教學(xué)模式自然也應(yīng)隨之改變；在教學(xué)中，需確立理論講授為輔，游戲體驗(yàn)為主，互動交流(教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生)相結(jié)合的教學(xué)方法；沒有冗長講授和單調(diào)的筆記，而代之以一個個游戲和練習(xí)組成的體驗(yàn)式模塊：角色扮演、情景模擬、個案演練、錄像回放、游戲互動交叉進(jìn)行，讓學(xué)生既能“學(xué)有所得”，同時又能夠“學(xué)有所悟”。

4.2 教學(xué)改革構(gòu)想與實(shí)施策略

面對復(fù)雜多變的就業(yè)形勢新常態(tài)，大學(xué)生能否在優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中勝出，成為檢驗(yàn)大學(xué)生就業(yè)能力的重要尺度。在大學(xué)生就業(yè)能力教育中堅(jiān)韌的意志比具體的知識更為有效和實(shí)用，知識和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量，因此要把身心健康、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新素質(zhì)作為就業(yè)教育的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)策略就是把單一知識講授的教學(xué)結(jié)構(gòu)，發(fā)展為體質(zhì)、能力、意志三位一體的三維結(jié)構(gòu)課程體系(圖2)。

圖 2 三維一體的能力訓(xùn)練新模式

4.3 拓展訓(xùn)練活動要與就業(yè)環(huán)境相結(jié)合

讓學(xué)生把拓展訓(xùn)練活動中所獲得的高峰體驗(yàn)與實(shí)際求職就業(yè)結(jié)合起來，是教學(xué)獲得成功的關(guān)鍵。拓展訓(xùn)練的原理為，通過參與游戲項(xiàng)目活動，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。游戲的深意，在于讓學(xué)生思考自己在生活中、在求職中遇到類似的場景該怎么辦？因此，在教學(xué)中要努力創(chuàng)設(shè)多方位、多角度的模擬求職體驗(yàn)。

4.4 引導(dǎo)總結(jié)全面提高就業(yè)能力

拓展游戲活動可以達(dá)到打開自我、釋放自我、提升自我、分享智慧、提高所有參與者智慧的目的?；顒咏Y(jié)束后的引導(dǎo)總結(jié)是提升大學(xué)生就業(yè)能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在引導(dǎo)總結(jié)過程中，教師要適時、適度、適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生予以點(diǎn)撥，對學(xué)生要多一些鼓勵性的正面評價；把學(xué)生的認(rèn)知由感性體驗(yàn)上升到理性認(rèn)識，形成多元的思維和積極的價值觀，并且最終運(yùn)用到求職環(huán)境中去。

5 總結(jié)

體育拓展訓(xùn)練促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)能力研究以體育選修課和公選課為載體，在湖北工業(yè)大學(xué)全校實(shí)踐一年后，進(jìn)行了總結(jié)回顧，隨機(jī)抽取參加過該類訓(xùn)練的50名大四學(xué)生填寫《體育拓展訓(xùn)練促進(jìn)就業(yè)能力效果調(diào)查問表》，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生對自己的自我效能、求職信心、執(zhí)行力、人際溝通等選項(xiàng)滿意度相當(dāng)高，說明以體育拓展訓(xùn)練提升大學(xué)生就業(yè)能力教育實(shí)踐取得了比較滿意的效果，大學(xué)生的體質(zhì)與意志發(fā)生了可喜的變化(表1)。

表1 體育拓展訓(xùn)練促進(jìn)就業(yè)能力調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 %

調(diào)查表明體育拓展訓(xùn)練是實(shí)施大學(xué)生“就業(yè)能力提升”的重要途徑，能拓展大學(xué)生的身體素質(zhì)、心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，是就業(yè)教育與身心活動有機(jī)結(jié)合的教育過程，通過體育拓展訓(xùn)練提升大學(xué)生就業(yè)能力具有可行性和有效性。

[1] 荊德剛. 新常態(tài)視角下的大學(xué)生就業(yè)形勢與任務(wù)[J].中國高教研究 2015(12 ):37-40.

[2] 孫威. 工程教育背景下工科院校體育教學(xué)改革的對策研究[J].吉林化工學(xué)院學(xué)報(bào) 2010(12) :25-29.

[3] 丁曉茜.短期身心調(diào)節(jié)訓(xùn)練提高創(chuàng)造力的認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制[D]. 大連理工大學(xué)，2014.

[4] 葉浩生．具身認(rèn)知：認(rèn)知心理學(xué)的新取向[J]. 心理科學(xué)進(jìn)展，2008，18(5)：705-710．

[責(zé)任編校： 張巖芳]

A Study on Promotion of University Students’ Employment Capacity Via Sports Training

LIU Jian1, YAN Xiaoliang2

(1UniversityStudents’ArtEducationCenter,HubeiUniv.ofTech.,Wuhan430068,China2SchoolofPhysicalEducation,HubeiUniv.ofTech.,Wuhan430068,China)

This paper mainly analyzes the current employment situation of university students as well as the quality demands of graduate students required by enterprises. It is held that by introducing sports training in the course of career education, the intrinsic attitudes of university students can be changed, which may further change the students’extrinsic circumstances. Through the irritability response of “stress” environment, university students’ determination and confidence of fulfilling tasks can be enhanced, helping university students improve their employment capacity and overcome mental pressures. It is hoped that through the exploration of this thesis, the educational value of sports training can be embodied so as to make further contributions to promoting university students’ employment capacity.

employment capacity; embodied cognition; sports training

1003-4684(2016)03-0101-04

J639

A

2016-03-01

劉建(1965-)， 男， 四川內(nèi)江人，湖北工業(yè)大學(xué)副教授，研究方向?yàn)橐魳分委熍c情緒健康

[收稿日期] 湖北省教育廳人文社會科學(xué)研究項(xiàng)目重點(diǎn)資助(2015D033)