越老越要愛(ài)

文/天津·朱鴻

越老越要愛(ài)

文/天津·朱鴻

對(duì)性愛(ài)的追求，不應(yīng)受限于年齡。一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，越老越需要性愛(ài)，性愛(ài)是老年人的最佳保健品。性愛(ài)能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉和關(guān)節(jié)富有彈性。老年人若沒(méi)有規(guī)律性愛(ài)，會(huì)導(dǎo)致睪丸、卵巢、腦垂體前葉的促性腺功能下降，性激素分泌減少，加速衰老。另外，長(zhǎng)期性壓抑，會(huì)使身體免疫功能下降，出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁等癥狀。

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)禁欲不利身心健康也早有論述。長(zhǎng)期禁欲，可致“經(jīng)絡(luò)淤阻、宗筋失養(yǎng)”，從而“萎弱不用”。因?yàn)榻茐牧岁庩?yáng)平衡，壓抑了性本能。叔本華說(shuō)過(guò)，性愛(ài)是人們努力一生的終極目的。如今，越來(lái)越多的人意識(shí)到，性愛(ài)對(duì)老年健康的重要性。瑞典一項(xiàng)歷時(shí)30年的調(diào)查表明，老年人的體力絕對(duì)有權(quán)利享受性生活，性生活質(zhì)量會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而愈加美好。這項(xiàng)研究由瑞典哥德堡大學(xué)的奈爾斯·貝克曼博士領(lǐng)導(dǎo)完成。從1971年開(kāi)始，研究人員挑選了4組40歲的受訪者，其中男女各半。這些受訪者每年需要完成一份調(diào)查問(wèn)卷，以記錄其婚姻和性生活狀況。研究人員發(fā)現(xiàn)，68%的受訪男性在70歲時(shí)，仍有規(guī)律性生活，而在30年前，只有52%的人表示性生活規(guī)律。在女性中，54%的人在70歲時(shí)仍有性生活，在30年前，這一比率僅為30%。此外，超過(guò)半數(shù)的受訪者表示，隨著年齡的增長(zhǎng)，性生活的滿意度在不斷增加。

貝克曼博士指出：“老人的性生活遠(yuǎn)比人們想象得要好，雖說(shuō)身體器官會(huì)逐漸老化衰退，但性功能并沒(méi)有消失。和諧的性生活有利于增強(qiáng)老年人神經(jīng)系統(tǒng)的免疫功能，消除孤獨(dú)感，使其對(duì)生活充滿樂(lè)觀情緒，從而延緩心理和生理上的衰老?！?/p>

性欲分為接觸欲和緩解欲兩種。老年人的性生活如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧更好，若不能，也可通過(guò)接吻、擁抱、愛(ài)撫、傾訴、情感交流等活動(dòng)獲得生理和心理上的滿足。