不疊被子更 有益健康？

阿伊

有人說(shuō)：“不疊被子有利于除掉螨蟲(chóng)，對(duì)健康更有益?！边@是真的嗎？

答案是，不疊被子有利于除螨這個(gè)結(jié)論有一定道理，但缺乏嚴(yán)謹(jǐn)度。

螨類是一種普遍存在的生物，這些小于1毫米的生物依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，并生產(chǎn)造成人體各種過(guò)敏的物質(zhì)。目前，能誘導(dǎo)人體過(guò)敏反應(yīng)的螨主要是塵螨和倉(cāng)儲(chǔ)螨。研究表明，對(duì)塵螨過(guò)敏可表現(xiàn)為支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性眼結(jié)膜炎、蕁麻疹及異位性皮炎等。

螨蟲(chóng)在相對(duì)濕度約75%的環(huán)境中更會(huì)加速繁殖。早上起床被子的濕度較大，疊起來(lái)會(huì)導(dǎo)致水分被包裹在里面，在一定程度上有利于螨蟲(chóng)生長(zhǎng)。再加上，螨蟲(chóng)最佳生長(zhǎng)溫度大約為25℃，因此溫暖潮濕的被窩常常是它們滋生的溫床。而不疊被子，更有利于水分揮發(fā)，保持屋內(nèi)通風(fēng)和干燥可有效抑制螨蟲(chóng)滋長(zhǎng)。

所以，專家建議，早上起床后，可以把貼身的那一面被子翻過(guò)來(lái)，鋪開(kāi)之后通風(fēng)放置。另外螨蟲(chóng)怕光，因此，常曬被子也可以消滅它們。但是，在整體潮濕的環(huán)境下，簡(jiǎn)單的不疊被子對(duì)減少螨蟲(chóng)作用不大。

最近研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)對(duì)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。此外，保持寢具和居室衛(wèi)生也非常重要。