好習(xí)慣養(yǎng)成記

陳昌玥 王俊

一年級(jí)的小學(xué)生剛從幼兒園來(lái)到小學(xué)，自我約束能力差，對(duì)外界各種反應(yīng)都比較敏感，注意力缺乏持久性，要他們認(rèn)真聽上十幾分鐘、半節(jié)課還真不容易。

——小一新生班主任的煩惱

我家寶貝才一年級(jí)，作業(yè)要寫到晚上10點(diǎn)。是因?yàn)樽鳂I(yè)多嗎？不是，是因?yàn)樗厡戇呁?，磨磨蹭蹭。這都怪我，在他上學(xué)前沒給他養(yǎng)成好習(xí)慣。

——小一新生家長(zhǎng)的苦惱

其實(shí)，看看我們身邊，不難發(fā)現(xiàn)，凡是學(xué)習(xí)成績(jī)好且穩(wěn)定的孩子，都是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；而成績(jī)忽好忽壞的孩子，往往缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。據(jù)相關(guān)研究資料表明：3～12歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期，12歲以后，孩子已逐漸形成許多習(xí)慣，新習(xí)慣要想扎下根來(lái)就難多了。所以，從幼兒園大班起，家長(zhǎng)就要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——

傾聽習(xí)慣

通過(guò)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，在眾多學(xué)習(xí)習(xí)慣中，孩子們最為缺失的是良好的傾聽習(xí)慣，主要表現(xiàn)在：缺乏耐心，隨意打斷別人講話；不仔細(xì)聽，不能正確理解別人的意思等。如果將這些習(xí)慣帶入小學(xué)，很有可能使聽課效率大打折扣，從而出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。

如何讓孩子學(xué)會(huì)專注傾聽？不妨努力創(chuàng)造適合孩子“傾聽”的氛圍，給予孩子“傾聽”的心情，引發(fā)孩子“傾聽”的興趣，從而不斷提高孩子“傾聽”的質(zhì)量。

愛的小偏方：

我是好幫手

在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類小東西，從一件到幾件不等，請(qǐng)孩子一次性完成。比如：“請(qǐng)你幫我拿1個(gè)梨、1個(gè)削皮器，還要2張紙巾和一些牙簽?！边€可以讓孩子向其他家人傳話：“告訴你爸爸，記得下樓拿報(bào)紙的時(shí)候把垃圾倒了?！闭Z(yǔ)句可以從簡(jiǎn)短的過(guò)渡到長(zhǎng)一些的。

猜猜電話號(hào)碼

爸爸或媽媽先在紙上寫下某個(gè)電話號(hào)碼，不要讓孩子看到哦，然后根據(jù)每位數(shù)字相應(yīng)地編一組算術(shù)題，把算術(shù)題念給孩子聽，讓孩子算出答案，寫出電話號(hào)碼。難度可以隨電話號(hào)碼的位數(shù)增加而加大，也可以隨念題的速度加快而加大。

說(shuō)新聞

每天晚上可以陪孩子看兒童臺(tái)的新聞，然后讓孩子選擇最有趣的片段說(shuō)給大家聽。一來(lái)，新聞里無(wú)奇不有，可以讓孩子學(xué)到更多知識(shí)；二來(lái)，用游戲的形式讓孩子安靜傾聽、大膽表達(dá)，能激發(fā)孩子的興趣哦。

書寫習(xí)慣

孩子學(xué)前準(zhǔn)備中的“書寫”，并不是寫字，更不是寫作，而是有關(guān)寫字方面的基本動(dòng)作、空間知覺、方位知覺、字形辨別、書寫姿勢(shì)等的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。

愛的小偏方：

兒歌來(lái)幫忙

用自編的兒歌來(lái)強(qiáng)化孩子正確書寫的要領(lǐng)可以達(dá)到事半功倍的效果。

《握筆歌》

老大老二緊握筆，

老三筆下穩(wěn)穩(wěn)靠，

筆兒緊靠老虎口，

寫起字來(lái)穩(wěn)又好。

簡(jiǎn)化要求

簡(jiǎn)潔明了的要求可以讓孩子記得住，能更好起到提示作用。

寫字姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，即眼離書本一尺、手離筆尖一寸、胸離桌子一拳；更可以簡(jiǎn)化成七個(gè)字：頭正背直腳放平。

（請(qǐng)美編重新畫圖，圖片供參考）

任務(wù)意識(shí)

5～6歲的孩子已經(jīng)具備了完成指定任務(wù)的能力。讓孩子完成適當(dāng)?shù)墓ぷ?，一方面要?qiáng)調(diào)孩子自己的事情自己做，另一方面大人要學(xué)會(huì)逐步放手，讓孩子為自己做的事情負(fù)責(zé)，只有這樣才能真正培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。

愛的小偏方：

小鬼當(dāng)家

在家里的某個(gè)區(qū)域開設(shè)一個(gè)“任務(wù)區(qū)”，放置一些任務(wù)卡，讓孩子每天早上來(lái)這里選幾張任務(wù)卡，需當(dāng)天完成相應(yīng)任務(wù)。家長(zhǎng)不必隨時(shí)提醒孩子完成任務(wù)卡內(nèi)容，但需在晚上和孩子一起回顧總結(jié)完成任務(wù)的情況，要獎(jiǎng)罰分明，以此增強(qiáng)孩子的任務(wù)意識(shí)。

任務(wù)卡的內(nèi)容可以孩子和家長(zhǎng)一起商量。例如：澆花、給小魚換水、盛飯、分碗筷、擦桌椅、疊被子等。

制作計(jì)劃書

孩子一般持久性不夠，又容易忘記自己要做的事。我們不妨通過(guò)制作計(jì)劃書來(lái)提高孩子完成任務(wù)的意識(shí)，也可以讓孩子自己制定計(jì)劃，這樣既培養(yǎng)了孩子做事的持久性，還增加了他完成任務(wù)的自主性。

跳繩計(jì)劃書

日期

時(shí)間（分鐘）

我的進(jìn)步（個(gè)數(shù)）

時(shí)間觀念

進(jìn)入小學(xué)，什么時(shí)間做什么事，都需要時(shí)間觀念，所以，早早讓孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間很重要。

愛的小偏方：

感知時(shí)間的長(zhǎng)短

讓孩子看著秒針嘀嗒嘀嗒地走一圈，靜靜等待1分鐘結(jié)束；閉著眼睛心里數(shù)著秒數(shù)，玩“和時(shí)間一起走”的游戲，看誰(shuí)猜的時(shí)間最準(zhǔn)；給孩子1分鐘，在這1分鐘里，可以自由選擇做任何事，時(shí)間到了就停下，看誰(shuí)做的事情多……

讓孩子感受完1分鐘后，再慢慢過(guò)渡到15分鐘、30分鐘、1小時(shí)，感受時(shí)間的方式方法可以有很多，不必每次都呆呆地看著時(shí)鐘，和孩子一起設(shè)計(jì)些好玩有趣的吧，讓他參與到設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)更能激發(fā)其積極性哦！

制作時(shí)鐘

身體時(shí)鐘

讓孩子閉上眼睛，把自己想象成時(shí)鐘。讓他向頭頂上方伸展雙臂，模仿時(shí)針做圓周運(yùn)動(dòng)。當(dāng)雙臂放在不同位置，就代表不同的時(shí)間。注意一個(gè)手臂要伸長(zhǎng)，另一個(gè)手臂要伸短些，以此區(qū)分時(shí)針和分針?？梢砸患胰艘黄鹜孢@個(gè)游戲，爸爸來(lái)當(dāng)時(shí)鐘，做出一個(gè)時(shí)間的姿勢(shì)后，讓媽媽和孩子一起來(lái)比賽，誰(shuí)看時(shí)間看得又快又準(zhǔn)。

手工時(shí)鐘

抽空和孩子一起做個(gè)小時(shí)鐘吧，紙盤當(dāng)鐘面，木條或吸管當(dāng)指針，再畫上1～12的數(shù)字就行啦。撥動(dòng)指針，說(shuō)出時(shí)間，比比誰(shuí)又快又準(zhǔn)吧。

鼓勵(lì)孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做好一件事

爸爸媽媽在鼓勵(lì)孩子一段時(shí)間內(nèi)做一件事時(shí)，選擇事情的難度和給孩子的時(shí)間都要把握好度，你可以這樣做：

1.不要給孩子太充裕的時(shí)間，要讓孩子有一定的緊迫感。

2.給孩子一個(gè)固定且安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境、一段固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，盡量不要在孩子做事時(shí)打擾他們。

3.幫助孩子提升自控能力，避免各種干擾，可以清除孩子書桌上的零食和玩具。