李子勛 趙真
癮是追求,但上癮在逃避追求
從英文字面意義看,上癮(Addictive)與追求有關(guān)。人的生命一旦有了自我意識(shí)就開始了不懈的追求,而在一個(gè)充滿發(fā)展進(jìn)取的年代里,生命存在的意義讓每個(gè)人都充滿焦慮。最近20年,中國(guó)處在高速發(fā)展的時(shí)代,人們普遍追求金錢、權(quán)力、成就、名譽(yù),努力去滿足各種欲望,精英文化、舒適生活成為大家的共識(shí)。而對(duì)某事某物上癮,能夠幫我們暫時(shí)擺脫這種生命意義上的焦慮感。
癮意味著執(zhí)著的追求,一種有目的的生活;上癮卻是用替代物改變目標(biāo),迷失了方向,停止了生命的追求。容易成癮的人通常被心理學(xué)認(rèn)為是一種依賴型人格,被人為具有被動(dòng)、依賴、自我、反社會(huì)情緒、缺乏自尊、與人疏遠(yuǎn)等特征。其實(shí)不然,幾乎所有的人一生中都可能對(duì)某事、某物上癮。尤其當(dāng)今的中國(guó)進(jìn)入全面小康社會(huì),人在物質(zhì)上過度滿足,但如果沒有在精神、道德、自尊方面樹立起新的追求,有些人可能會(huì)用上癮行為來減輕個(gè)人追求中的迷惘。
世界上任何東西都會(huì)成為上癮物,比如喵星人、汪星人對(duì)寵物的迷戀,再比如釣魚、街舞、馬拉松、文玩、書法、談戀愛……對(duì)這些東西上癮被文化接受,除了時(shí)間、金錢、精力的消耗,對(duì)身體并沒有多大的壞處,甚至有益。但迷戀上煙酒、毒品、藥物、賭博、非正統(tǒng)宗教、性亂、網(wǎng)絡(luò)游戲就不那么好了,一是與主流文化背離,二是對(duì)人的身體有害。
對(duì)食物上癮是因?yàn)閻圩约?/p>
貪食是一種上癮,現(xiàn)代人骨子里的饑渴未消,精神追求的貧乏造成食物攝入過多,這是糖尿病、三高、肥胖的根本原因。心理學(xué)認(rèn)為,貪食是在內(nèi)心體驗(yàn)對(duì)自己的愛,因?yàn)殚L(zhǎng)久處在不良的社會(huì)與人際壓力中,人無意識(shí)地感覺到有權(quán)利多吃一些來慰藉自己。
酒依賴的人無疑是在追求無沖突的幸福人生。大多數(shù)在社交中感覺受挫、不善于與人交往,或者性格木訥、孤獨(dú)的人,都喜歡飲酒,并且常常是一喝就醉。處在酒精的作用下,孤單的人變得開朗活潑,木訥的人變得饒舌話多。
抽煙在心理學(xué)看來是一種與人交際的工具,讓不相識(shí)的人在吞云吐霧中變得熱絡(luò)。吸煙當(dāng)然也是一種對(duì)自我滿足的追求,點(diǎn)燃激情,讓原本冷漠的世界有了一色溫暖。
如果說上面提到的這些成癮都還是被社會(huì)規(guī)則允許的,那么,這個(gè)世界上還有很多不被允許、對(duì)個(gè)體有害的成癮,最明顯的就是吸毒。近期明星吸毒事件將這個(gè)話題又一次推上了風(fēng)口浪尖,人們不禁會(huì)想:這些可以擁有“全世界”的閃光燈下的人物,為什么偏偏選擇毒品成癮呢?
從藥物學(xué)原理看,毒品的確能夠在某種程度上帶來暫時(shí)性的精神愉悅比如吸食大麻內(nèi)心會(huì)進(jìn)入一種無沖突的愉快狀態(tài),可卡因能夠瞬間提高人的創(chuàng)造力,但在這些“安慰”之下,也潛藏著對(duì)身體嚴(yán)重的傷害。至于海洛因、搖頭丸、致幻劑等毒品更是百害而無一利,它們唯一的功效就是讓人逃避現(xiàn)實(shí),進(jìn)入一種虛幻的超覺狀態(tài),導(dǎo)致社會(huì)功能瓦解,技能倒退,成為獲得性智障的人。
不確定的時(shí)代促使人成癮
是的,對(duì)什么上癮、是否更容易成癮,這些問題因人而異。但不可否認(rèn)的是,成癮現(xiàn)象也與時(shí)代特征有關(guān)。
當(dāng)今中國(guó)生存焦慮并未徹底消失,還在主導(dǎo)著人們的精神狀態(tài);環(huán)境污染、誠(chéng)信缺失、醫(yī)療和教育領(lǐng)域的問題,都讓人們的不安全感頻頻爆發(fā);再加上互聯(lián)網(wǎng)崛起,信息泛濫的滔天巨浪令人窒息……這些對(duì)未來巨大的不確定性,正是促使人們上癮的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。
那么,社會(huì)氛圍的改變有助于降低成癮行為嗎?美國(guó)社會(huì)曾經(jīng)對(duì)那些癡迷于職業(yè)發(fā)展、工作、社會(huì)責(zé)任的人做出重大改造,這些人曾經(jīng)癡迷于創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富、贏得自我的財(cái)富,但同時(shí)讓社會(huì)與家庭充滿爭(zhēng)斗、冷漠、不和諧的氣氛。于是,在20世紀(jì)末新人本主義浪潮下,家庭第一、工作第二成為美國(guó)社會(huì)中所有人的共識(shí)。這也是一種去癮的嘗試,當(dāng)然得益于社會(huì)氛圍的變化。
上癮可以快速緩和人們焦慮恍惚的情緒,獲得內(nèi)心的一分安寧。但要謹(jǐn)記的是,你可以對(duì)世界上一切物質(zhì)、行為、信息、文化上癮,卻不要去招惹毒品。吸食毒品等同于把靈魂出售給了魔鬼,會(huì)讓你失去了健康、親情、財(cái)富和追求,乃至全部的生命。