李素媛
西蘭花被譽為“蔬菜皇冠”,因其是一種高價值的天然食材,不僅抗癌效果一流,且柔嫩,纖維少,水分多,脆嫩爽口,無論涼拌、熱炒還是做湯,它縈繞在清香中的好味道都可以被發(fā)揮得淋漓盡致,讓挑剔的胃口為之折服,比花椰菜更鮮美。主要供西餐配菜或做色拉,以色澤深綠,質地脆嫩,葉球松散,無腐爛、無蟲傷者為佳。
西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維C濃度也顯著低于正常人,而菜花不但能給人補充一定量的硒和維C,同時也能供給豐富的胡蘿卜素,起到阻止癌前病變細胞形成的作用,抑制癌腫生長。據美國營養(yǎng)學家研究,菜花內還有多種吲哚衍生物,此化合物有降低人體內雌激素水平的作用,可預防乳腺癌的發(fā)生。此外,研究表明,菜花中提取的一種酶能預防癌癥,這種物質叫蘿卜子素,有提高致癌物解毒酶活性的作用。
另外西蘭花還有增強機體免疫功能,菜花的維生素C含量極高,不但有利于人的生長發(fā)育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力。
1 西蘭花種植前準備
1.1 栽培地的選擇
栽培地附近要沒有化工廠礦,水源無污染;土層疏松富含有機質;土壤中銅、鉛、鉻、砷、汞、鎘六大金屬不得超標,有機磷、有機氯殘留不得檢出。
1.2 肥料漚制和配制
易腐熟的肥料,如人畜禽糞便,直接堆在地面,外用泥土或塑料布密閉漚制;難腐熟的肥料,如雜草、蔬菜殘體和玉米小麥秸稈,用漚肥池或微生物分解發(fā)酵腐熟,秸稈類需一年左右可徹底腐熟(標準為:黑褐色,無臭味,纖維松軟,能輕輕握碎);餅類肥料,如豆餅、花生餅,粉碎后加水,用大缸或水泥池密封發(fā)酵,在西蘭花生長期用作追肥。
漚制時間,夏季不少于一個半月,冬季不少于六個月。有機肥料混配,動物肥與植物肥數量在1∶1為好,施肥總量的80%做底肥。
2 栽培方式
西蘭花植株較大,葉叢開展,株行距稍大些,為40厘米×50厘米。春季栽培,畦面覆蓋地膜,加扣小拱棚等保溫措施,效果明顯。
3 栽培管理
3.1 整地作畦
西蘭花種植忌重茬,每667平方米施優(yōu)質混配肥3000千克作為底肥,深耕30厘米,耙平耙細:施2000千克畦肥,均勻撒在地面,按照要求的規(guī)定作畦。
3.2 育苗
育苗面積以定植苗多少而定。苗床施有機肥10千克/平方米,每株幼苗營養(yǎng)面積10厘米×10厘米。
春季溫室育苗,夜溫不低于8~10℃,白天15~20℃注意保持濕度;起苗前7天,加強通風,進行低溫煉苗。
秋季育苗:利用遮陽網防高溫,多中耕除草,加強肥水,培壯幼苗。
3.3 定植
春季西蘭花定植,起苗時不要傷根,選出壯苗,進行穴栽。定植后,及時澆水緩苗,并扣小拱棚。秋栽時,掌握好田間墑情,宜在下午或陰天進行。
3.4 田間管理措施
定植苗緩苗正常生長時,應適量控水,中耕蹲苗,促進根系的生長和花球的發(fā)育。要掌握好蹲苗期的長短,蹲苗期過短,澆水早,易出現“瘋秧”,形成的花球小,易散開;過長,澆水晚,植株矮小,形成小花球,影響商品價值和食用價值。經實踐證明,出現花球3~5厘米大小時,結束蹲苗,及時追肥澆水。追肥時,在菜株5厘米處開一小穴,施以腐熟的餅肥,一般15~20克/株。
花球膨大期,約為15~20天;此期,田間要保持較濕潤,約3~5天澆一次水,追肥2~3次,促進花球膨大;地表稍干時,中耕除草,菜根培土防倒伏?;ㄇ虬l(fā)育中后期噴0.2%硼砂防止花蕾變褐;同期,青花菜會長出一定量的腋芽,為了減少養(yǎng)分的消耗,應及時打掉。
收獲:花球充分長大,單球重0.5~1千克左右,整個花蕾緊密完好,鮮綠色。待邊緣松動時,帶10厘米左右長嫩莖割下,高溫期提前1~2天收獲?;ㄇ虿荒蛢Σ?,常溫下1~3天可變褐,喪失商品價值。為保持鮮嫩,割下的花球裝入無毒塑料袋,在0~1℃下可儲藏1個多月。
4 病蟲害的綜合防治
西蘭花在栽培過程中,主要發(fā)生黑腐病、黑斑病等,害蟲主要有菜青蟲、菜蛾、蚜蟲、甘藍葉蛾等,重點防治措施有:①選用健康的青花菜留種,定植時選用壯苗,盡量避免帶病菌的幼苗,以防生長期發(fā)病。②定植前深翻土地,尤其冬閑時,人工挑出蟲、蛹,減少生長期的蟲害。③合理輪作,可以預防部分病菌傳播,也能錯開蟲害的盛發(fā)期。④安裝黃色蚜板,粘殺蚜蟲。⑤菜青蟲數量少、蟲齡大時,結合除草,人工捉拿。⑥害蟲產卵盛期,安裝黑光燈或性引誘劑,誘捕成蟲;條件允許的,蟲害初期,安裝防蟲網。⑦西蘭花喜肥水,緩苗后及時追肥澆水,提高抗病力。⑧詳細觀察西蘭花的生長狀況,病害初期,噴灑淡石灰水或1∶1∶200波爾多液,每7~10天一次,連噴2~3次;發(fā)病嚴重的菜株,拔除,周圍用石灰消毒。在實踐中,菜地撒施草木灰,比未施草木灰的,病蟲害發(fā)生程度輕。