攻下自習(xí)課的低效率堡壘

在高中時(shí)代，自習(xí)課大概是我們最自主的課堂時(shí)間了。

對(duì)于一心向?qū)W的同學(xué)來說，自習(xí)課是自我提升的好時(shí)機(jī)；而對(duì)于愛玩樂的同學(xué)來說，自習(xí)課就是放肆的機(jī)會(huì)。說自習(xí)課千奇百態(tài)并無夸張成分，在一些學(xué)風(fēng)稍差的班級(jí)里，做什么事情的同學(xué)都有，看小說、學(xué)畫畫、玩手機(jī)，甚至是化妝，都有可能在你的眼皮底下出現(xiàn)。特別是在可以大聲“喧嘩”的早晚讀時(shí)間，趁機(jī)搗蛋的同學(xué)更是花招百出，口里吃著雞蛋還嘰嘰喳喳個(gè)沒完。

自習(xí)課如此自由，高效率的學(xué)習(xí)又該從哪里去尋呢？

【自習(xí)·百態(tài)】

曾有一個(gè)傳說：晚自習(xí)上，某同學(xué)在最后一排睡覺。突然，他醒了，然后把教室的燈關(guān)掉，接著睡。全班同學(xué)坐在一片漆黑里，目瞪口呆。在晚自習(xí)上睡覺，不是因?yàn)槔В悄阍凇袄А迸c晚自習(xí)之間建立了某種條件反射。

“正面人物”變“反面教材”

謝立貴是個(gè)精力過人的人。剛上高三時(shí)，他曾說過要榨干高三的每分每秒，3個(gè)月進(jìn)步一小步，半年進(jìn)步一大步，一年后要位列年級(jí)前20名，這樣的豪言壯語激勵(lì)了眾多同學(xué)們。

你能堅(jiān)持每天早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，繞操場(chǎng)跑10圈嗎？你能堅(jiān)持每天第一個(gè)到教室嗎？你能做枯燥的數(shù)學(xué)題做到深夜兩點(diǎn)嗎？阿貴能——至少前兩個(gè)月能，兩個(gè)月后，他崩潰了，精力的堤壩在晚自習(xí)時(shí)出現(xiàn)裂縫。

一上晚自習(xí)，阿貴就撐不住了，他呵欠連連，眼里噙著淚，課本上的文字在阿貴眼中變得模糊，腦袋儼然被灌進(jìn)水泥，運(yùn)轉(zhuǎn)不靈。從“正面人物”變成“反面教材”，阿貴很尷尬。

小編解讀：隨著高三復(fù)習(xí)的推進(jìn)，有越來越多的同學(xué)在晚自習(xí)上提不起精神。晚自習(xí)本是鞏固一天學(xué)習(xí)成果的最好機(jī)會(huì)，現(xiàn)在卻變成部分同學(xué)鞏固睡眠質(zhì)量的“良機(jī)”，也成了他們心理、生理上痛苦的煎熬。

不玩手機(jī)也走神

“唉，只有看看新聞，才有繼續(xù)上自習(xí)課的動(dòng)力哦……”任秋婧發(fā)了一條微信。在之后的10分鐘內(nèi)，任秋婧回復(fù)了6條微信，還轉(zhuǎn)發(fā)了7條。

“你們不要以為我不知道你們?cè)谕媸謾C(jī)?！卑嘀魅螌O老師沒點(diǎn)名，“因?yàn)闆]有幾個(gè)人會(huì)無緣無故地對(duì)著自己的褲子笑。”

任秋婧只好不動(dòng)聲色地收起手機(jī)，眼光又重回到習(xí)題上。

小編解讀：高三原本是相對(duì)封閉的，而手機(jī)在高三生與外界之間架起了一座橋，不管他們身在何處，都能通過手機(jī)知曉這個(gè)世界正在發(fā)生什么。但是，這也帶來了一個(gè)壞處：他們時(shí)不時(shí)想看看世界，因此浪費(fèi)了不少時(shí)間。

那些喧鬧

政治老師和物理老師都說，運(yùn)動(dòng)是絕對(duì)的，所以我們就是很想動(dòng)，很想動(dòng)，于是有了喧嘩與躁動(dòng)。

要安靜，“不要”哥們

“你們能不能別吵了？現(xiàn)在是自習(xí)課時(shí)間！”周末忍不住大聲喝道。

自習(xí)課是不存在絕對(duì)安靜的，即使有老師坐鎮(zhèn)，后排也還是有同學(xué)在討論題目，一開始只是耳語，后來就變成了大聲討論。就像今晚，李吟波和韋波從英語閱讀題聊到了最近的新聞事件，聲音越來越大。

“雙波”的嬉笑聲讓周末靜不下心，這種情況經(jīng)常會(huì)發(fā)生，有時(shí)實(shí)在太吵，他就戴上耳機(jī)，里面其實(shí)沒有音樂，只是可以把自己和周圍的嘈雜隔絕起來。他希望別人能注意到，這是一種無聲的抗議。

小編：不是所有人都對(duì)噪音有免疫力，營造安靜的自習(xí)課環(huán)境，人人有責(zé)。

一個(gè)人不能保持注意力專注的原因有很多，除了主觀因素，還有客觀因素。但歸根結(jié)底，自習(xí)課上產(chǎn)生的一切問題都源自人們的意志力薄弱，從而使自習(xí)課成為惰性滋生的溫床。那么，我們?cè)撊绾尉褤糇粤?xí)課的種種狀況，充分有效地利用好每一分每一秒？