每天為學(xué)生煲一碗“心靈雞湯”

胡燕輝

心理學(xué)認(rèn)為，人的思想、情感、行為是人們所處的客觀環(huán)境和人的主觀意識相互作用的結(jié)果。作為一個高三班主任，我們要讓學(xué)生置身于積極向上的氛圍當(dāng)中，讓他耳濡目染，感同身受，從而汲取精神力量，獲取不斷向上的動力。而這種氛圍，離不開勵志文化的存在。

與很多班主任一樣，我也開展了一系列勵志活動，教室也張貼著大量的勵志短文。秉著“每日一更新”“用短文號召，用圖片說話”“短文必須符合學(xué)生該階段特點”“短文與學(xué)生一起成長”的原則，2014及2015學(xué)年，我還在班級開辟了“高考，我來了”這一專欄，每天結(jié)合高考倒計時用不同主題的短文來激勵學(xué)生，為學(xué)生煲一碗“心靈雞湯”。

例如，學(xué)生剛進(jìn)入高三時，普遍都對大學(xué)抱著“有則讀之，無則算了”的態(tài)度，我在專欄上開辟了“讀大學(xué)的十大理由”這一主題，通過分享一些口號來引導(dǎo)學(xué)生思考，從而激發(fā)讀大學(xué)的欲望。

“今天距離高考僅剩X天，我要考大學(xué)的十大理由之第一條——父母含辛茹苦養(yǎng)大我們到十七八歲，而我們在高三認(rèn)真學(xué)習(xí)，考上一所大學(xué)，這只是能為他們做的事情中最為普通的一件！”

“今天距離高考僅剩X天，我要考大學(xué)的十大理由之第二條——當(dāng)別人在高考后問你考上大學(xué)沒，你可以很自豪地說，我考到了。盡管你未必考到特別好的大學(xué)，但此時你絕對很有成就感！”

“今天距離高考僅剩X天，我要考大學(xué)的十大理由之第三條——有時青春是用來揮霍的，但是高三的青春是用來拼搏的。因為這個青春將會是你人生重要的回憶！所以，讓一所大學(xué)來告訴自己青春無悔！”

“今天距離高考僅剩X天，我要考大學(xué)的十大理由之第四條——大學(xué)的伙食很多時候都比高中要好，而且物美價廉。更重要的是，能夠吃到來自全國各地的美食，可以說是舌尖上的大學(xué)。因此，吃貨必上！”

……

當(dāng)學(xué)生面對考試失敗，產(chǎn)生自我懷疑甚至自我否定時，我設(shè)置了“一場失敗代表什么”主題，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識失敗，學(xué)會自我鼓勵，重建信心，進(jìn)行下一階段的拼搏。

“今天距離高考僅剩X天，不管是哪次考試，都不要讓過去的成績打擊自己的信心和斗志，因為沒有哪次考試是可以讓人開心或者沮喪的，還沒到最后一刻，沒有絕對的成功或失敗可言，要相信自己，努力拼搏，高三一定會成功的！”

“今天距離高考僅剩X天，模擬考成績出來了，有好有壞！其實每次公布成績，都會有人歡喜有人憂。在好成績中我們要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的亮點，挖掘自己的優(yōu)勢，干掉自己的弱勢，爭取在下次繼續(xù)微笑。在不好的成績中我們要學(xué)的不是逃避，不是推卸責(zé)任，而應(yīng)反思自己前段時間的綜合表現(xiàn)哪方面出現(xiàn)問題了。只有不斷反思與總結(jié)，我們方能進(jìn)步。我們不求一步到位，只求每次都有進(jìn)步；我們不求輝煌一時，只求堅持笑到最后！”

……

在一些重要的節(jié)日上，我也會專門為學(xué)生寫一些符合節(jié)日特點的口號。

雙十一：“今天距離高考僅剩X天，今天雙十一。不知從何時開始，雙十一成了購物狂歡節(jié)，心真的好痛，被情侶虐完被土豪虐，完虐。不過想想其實還好，我們有夢想陪伴，有好友陪伴，有勤奮和堅持陪伴，雖然寂寞但不孤單，雖然‘單身卻是隱含的高富帥，我必將用我的智慧贏取美麗的大學(xué)女神（男神），走上人生巔峰！”

情人節(jié)：“今天是高考倒計時第X天，今天是情人節(jié)。請記得，真正的青春應(yīng)該是一起奮斗，而不是一起只顧卿卿我我荒廢墮落！真正的青春秀的是為對方未來負(fù)責(zé)的努力，而不是沒有結(jié)局的恩愛！”

清明節(jié)：“今天距離高考僅剩X天，你好，高考！今天是清明假期第一天，這是唯一一個不能讓我們開心的假期。這個假期，我們每一個跪下，都是沉甸甸的親情。但先人已逝，我們能夠做的就是珍惜當(dāng)下。珍惜陪伴在我們身邊，為我們提供優(yōu)質(zhì)生活的家人；珍惜陪伴在我們身邊，與我們一起拼搏努力的同學(xué)；珍惜陪伴在我們身邊，給我們?nèi)松啔v的老師；珍惜陪伴在我們身邊，用今天的努力換取無悔的明天的自己！人生可以不圓滿，但應(yīng)無悔！”

母親節(jié)：“今天距離高考僅剩X天，高考思密達(dá)，母親節(jié)快樂，爸比媽咪，快樂??！對不起，我已經(jīng)長大了卻總讓你們操心；對不起，我的學(xué)習(xí)還沒有好到讓你們覺得驕傲；對不起，每次發(fā)脾氣都那么大聲吼你們；對不起，回到家還要你們?yōu)槲颐砻θ?！謝謝你們在我每次考試失落時給我的支持和鼓勵！謝謝你們在我發(fā)完脾氣后還忙著幫我買回校的零食！謝謝你們每次為我盛上的那碗靚湯！謝謝你們，我的爸比媽咪！相信我，我會用華麗麗的轉(zhuǎn)身，向你們和世人證明你們生下我的意義！”

當(dāng)班級開展系列勵志活動時，我又配合這場活動寫勵志短文，進(jìn)一步升華活動的意義。

家長會：“今天距離高考僅剩X天，今天開家長會！有時我覺得家長會就是談分?jǐn)?shù)傷家長。然而，我也懂得成績也應(yīng)該是父母見證我成長的一部分。我用成績不單是告訴父母我在努力讀書，我更想用成績告訴家長我已經(jīng)長大了，因為我已經(jīng)學(xué)會追尋和實現(xiàn)自己的夢想了。爸比，媽咪，我會用一年后的成績，來告訴你們，你們養(yǎng)我這個‘衰仔‘衰女是值得的！”

4月份，我們班開展了“奔跑吧，高三5班”勵志活動，第二天我編寫了以下短文：“今天距離高考僅剩X天，高考阿扎西，昨天我們做了一回‘奔跑吧，5班！雖然天氣不佳，卻左右不了我們的斗志，阻擋不了我們撕下名牌的興奮。那讓我懂得，就算是他人對我的名牌虎視眈眈，我都不能讓自己退縮。雖說我的名牌皺巴巴，但也正體現(xiàn)著我為我的榮譽(yù)所付出的努力。正如，我可以讓自己不如意，卻不能讓自己放棄。別人可以撕掉我的名牌，我卻不能輕易撕掉自己的夢想。奔跑吧，我的夢想！”

當(dāng)然，我對學(xué)生的要求是“兩耳要聽天下事，也要一心讀圣人書”，所以，為了讓學(xué)生充分關(guān)注時政，通過國家大事來激發(fā)學(xué)習(xí)自豪感和責(zé)任感，我根據(jù)一些國家大事編寫了一些勵志短文。

天津塘沽大爆炸后，我結(jié)合網(wǎng)文寫了以下一段話：“今天距離高考僅剩X天，高考君，天津塘沽大爆炸、東莞地陷、陜西滑坡、福鼎洪水、臺灣4.9級地震、溫州大橋坍塌，滿眼災(zāi)難讓人心痛。您能告訴我，明天和意外哪個先來嗎？其實我們永遠(yuǎn)都不知道，每一天是不是自己的最后一天。我們能做的就是好好珍惜每分每秒，珍惜當(dāng)下，用心為愛你和你愛著的人經(jīng)營一個美好的今天！

當(dāng)媒體在報道塘沽大爆炸的消防員時，我又寫了以下一段話：“今天距離高考僅剩X天，高考君，塘沽大爆炸，讓我們看到了世界上最帥的逆行者——消防戰(zhàn)士。當(dāng)腳步匆匆的人們都在往安全的地方逃生，他們背著裝備堅定地向最危險的地方走去。他們用沉默無言向我們發(fā)出最有力的聲音——他們將用行動去捍衛(wèi)生命。他們可敬，我們何嘗不是呢？當(dāng)我們進(jìn)入高三，就意味著我們將接受高三的磨練，就意味著我們將用勤奮的汗水和堅強(qiáng)的淚水去捍衛(wèi)我們的大學(xué)夢?！?/p>

當(dāng)中國田徑隊獲獎時，我寫了以下一段話：“今天距離高考僅剩X天，8月29日，中國田徑史上又創(chuàng)造了一個記錄。中國隊選手莫有雪、謝震業(yè)、蘇炳添和張培萌在4×100米決賽中贏得銅牌，后因美國隊失誤晉升為銀牌。美國隊的失敗告訴我們，技術(shù)失誤會讓我們的努力功虧一簣。中國隊的勝利則告訴我們，付出100%的堅持和努力，避免技術(shù)失誤，運(yùn)氣也許會降臨到我們身上，讓我們的勝利變得理所當(dāng)然。”

汶川地震紀(jì)念日：“今天距離高考僅剩X天，高考君，今天我們要為生命的逝去感傷，更要感恩生命的賦予與守護(hù)，因為今天是汶川地震7周年紀(jì)念日。或許，生命就是這樣，在恩與痛中刻寫時日；在每一次走出災(zāi)難、重新出發(fā)中書寫堅毅堅強(qiáng)。借用汶川地震的一句話，‘只有經(jīng)歷地獄般的磨難，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。不管最近身邊有什么不開心的事，不管優(yōu)勢科目是否發(fā)揮失常，你都要相信，努力會幫助你穿越苦難，讓你在最后可以見證自己的重生?！?/p>

當(dāng)然，為了增加趣味性，我也會根據(jù)學(xué)生的一些愛好來編寫短文。2014年韓劇《來自星星的你》非常熱門，我便編寫了以下勵志短文：“今天是高考倒計時第X天，你好，高考！時間越來越少了，讓我們像都教授一樣做人。學(xué)他的穩(wěn)重，面對任何問題都處變不驚！學(xué)他的低調(diào)，盡管他擁有超能力，依然勤勤懇懇地做一名大學(xué)教授不遲到不曠課，不做超二代！學(xué)他的帥氣，無論面臨什么問題，就算是騎單車，他的腰板都挺得直直的！學(xué)他的溫文爾雅，無論對誰，他都謙恭有禮！只要你愿意做都教授，你就可以贏得那個千頌伊——心目中的大學(xué)！”

2015年電視劇《瑯琊榜》非?；鸨矣謸?jù)此編寫了一些勵志短文：“今天距離高考僅剩X天，靖王在梅長蘇未進(jìn)京前并不是一個受到皇帝重視的王子，然而，十三年間，他并未因此而意志消沉，而是到處征戰(zhàn)沙場，積累戰(zhàn)功。如果不是因為他自身所奠定的良好基礎(chǔ)，就算梅長蘇再有能耐，也難以扶他上墻。但當(dāng)受到皇帝重視時，他并沒有飄飄然，忘乎所以，而是堅守本分，做好自己的事情。作為高三學(xué)子，很多時候，當(dāng)我們成績發(fā)揮失常，不要因此而輕易否定自己，不要放棄努力，多想想如何強(qiáng)化基礎(chǔ)，為下次騰飛鍛造好堅實的翅膀。以平常心對待得失，堅持努力，將優(yōu)秀變?yōu)樽约旱牧?xí)慣，我們就一定可以做到更好?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2023/07/18/qkimagesgdjggdjg201602gdjg20160221-1-l.jpg"/>

“今天距離高考僅剩X天，梅長蘇策劃了十三年，才進(jìn)入金陵。他一步步削弱太子和譽(yù)王的實力，剪滅太子黨和譽(yù)王黨的勢力，一步步輔佐靖王從一個不受重視的王子變成親王，再變成太子，最后成為皇帝。作為高三學(xué)子，最忌諱的就是三天打魚兩天曬網(wǎng)，時而冒進(jìn)時而放縱，毫無計劃性，毫無堅持，從而導(dǎo)致自己的成績忽上忽下，最后甚至懷疑努力是否有用。因此，我們必須做好高三的學(xué)習(xí)計劃，明確一年的奮斗過程，清楚每天需要做什么，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，才能最終實現(xiàn)步步為贏?！?/p>

除了這些主題外，還有“堅持就是勝利”“珍惜零碎時間，走在他人前面”“掌握科學(xué)學(xué)法，事半功倍”等主題。為了讓這些主題發(fā)揮更好的作用，我還在每篇短文后面配上符合這個主題的圖片，做到圖文并茂，使學(xué)生潛移默化地接受感恩教育、挫折教育、生命教育、愛國主義教育等，用文化引領(lǐng)學(xué)生的備考，讓學(xué)生在這一過程中收獲心理、學(xué)習(xí)、生活等方面的成長，為高三提供正能量。同時，這些勵志短文也成了陪伴學(xué)生的一筆重要財產(chǎn)，每一年的畢業(yè)生都想拿走我每天打印出來的勵志小短文，作為他們高三拼搏一年的見證。