體育鍛煉對(duì)初中生人際交往能力影響

張晨雪

摘要：本研究對(duì)初中生體育鍛煉量以及人際交往能力現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。運(yùn)用初中生體育活動(dòng)等級(jí)量表和人際交往能力測(cè)量問卷，對(duì)新鄉(xiāng)市內(nèi)兩所普通中學(xué)的初中生進(jìn)行施測(cè)。結(jié)果表明：①初中生體育鍛煉量在性別變量上差異顯著，男生運(yùn)動(dòng)量顯著高于女生。②初中生人際交往能力在是否獨(dú)生子女變量上差異顯著，非獨(dú)生子女得分顯著高于獨(dú)生子女。③體育鍛煉量與初中生人際交往能力之間具有顯著正相關(guān)。

關(guān)鍵詞：初中生；體育鍛煉量；人際交往

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）08-0044-02

一、引言

中學(xué)階段是身心迅速發(fā)展的一個(gè)特殊階段，青少年的身心健康不僅關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)，也關(guān)系到國(guó)家的未來。如何推進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展，是急待解決的重大問題。20世紀(jì)80年代以來，人際交往的相關(guān)研究已經(jīng)成為國(guó)際心理學(xué)界的一大研究熱門，該領(lǐng)域主要研究?jī)和?、青少年人際交往特點(diǎn)及其交往障礙原因、應(yīng)對(duì)方式等。人際交往能力由溝通能力、提高支持能力、影響能力、情緒能力、適應(yīng)能力五方面的指標(biāo)。當(dāng)前人際交往研究主要集中在與人格、學(xué)業(yè)成績(jī)等領(lǐng)域，鮮有人從體育鍛煉角度，考察其對(duì)人際交往影響?，F(xiàn)有研究，很多學(xué)者認(rèn)為體育鍛煉有助于個(gè)體心理健康發(fā)展、主觀幸福感提升，但并未對(duì)是否對(duì)人際關(guān)系改善與提高做出說明。因此，體育鍛煉是否能夠提高人際交往能力？體育鍛煉與人際交往之間是否具有相關(guān)？為此，開展了體育鍛煉與人際交往的關(guān)系研究，為完善與豐富相關(guān)心理學(xué)理論提供參考，為青少年更好健康發(fā)展與良好適應(yīng)社會(huì)貢獻(xiàn)一點(diǎn)微薄之力。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

按照分層取樣的原則，對(duì)新鄉(xiāng)市內(nèi)兩所普通中學(xué)的初中生進(jìn)行班級(jí)集體施測(cè)，共發(fā)放問卷330份，回收有限問卷300份，有效回收率為90.9%。被試分布情況表1所示。

（二）研究工具

體育活動(dòng)等級(jí)量表。此量表由武漢體院梁德清等人修訂，從身體鍛煉的強(qiáng)度、每次鍛煉時(shí)間以及鍛煉頻率三方面來考察身體運(yùn)動(dòng)量，身體運(yùn)動(dòng)量作為衡量身體鍛煉水平。該量表重測(cè)信度為0.821。

人際交往能力問卷。該問卷采用我國(guó)王英春、皺泓等人翻譯修訂版本。該問卷包括提供支持能力、溝通能力、情緒能力、影響能力、適應(yīng)能力五個(gè)因子，采取5點(diǎn)記分，共35道題。該問卷克倫巴赫a系數(shù)0.94，分半信度0.88。問卷適用于初中生人際交往能力測(cè)評(píng)。

（三）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析

將回收后問卷初步整理之后，運(yùn)用SPSS22.0軟件的描述分析、t檢驗(yàn)、方差分析等方法對(duì)其數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與討論。

三、研究結(jié)果

（一）初中生體育鍛煉量與人際交往水平的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、獨(dú)立樣本單因子變異數(shù)分析，研究初中生體育鍛煉量與人際交往水平兩者關(guān)系。

分析得知：初中生體育鍛煉量在性別變量上存在顯著的差異，男生的鍛煉量顯著大于女生，初中生體育鍛煉量在是否非獨(dú)生子女、生源地以及年級(jí)變量上差異不顯著。初中生人際交往水平在是否獨(dú)生子女變量上存在顯著性差異，非獨(dú)生子女得分顯著高于獨(dú)生子女得分，而在性別、生源地以及年級(jí)變量上并不存在顯著差異。

（二）初中生體育鍛煉量與人際交往能力的相關(guān)分析

表2所示，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和人際交往水平溝通能力、影響能力、情緒能力、適應(yīng)能力均存在顯著正相關(guān)；運(yùn)動(dòng)時(shí)間和人際交往水平溝通能力、影響能力、適應(yīng)能力均存在顯著正相關(guān)；運(yùn)動(dòng)頻率和人際交往水平的各因子無(wú)顯著相關(guān)；運(yùn)動(dòng)量與其人際交往能力存在顯著正相關(guān)。

（三）初中生體育鍛煉量與人際交往能力的回歸分析

以體育鍛煉量總分為自變量，人際交往能力總分為因變量，建立回歸方程（y=17.70+0.21x）。表3所示，通過回歸分析得到回歸系數(shù)b=0.21，回歸系數(shù)的顯著性結(jié)果達(dá)到了非常顯著水平，判定系數(shù)R2=0.18，表明自變量能夠預(yù)測(cè)因變量效力為18%。F值=20.35，回歸方程達(dá)到了非常顯著水平，表明自變量與因變量具有很顯著的線性相關(guān)，回歸方程的效應(yīng)是顯著的，體育鍛煉量對(duì)初中生人際交往能力具有預(yù)測(cè)作用。

四、討論

（一）初中生體育鍛煉特點(diǎn)分析

不同性別的的初中生在體育鍛煉量上存在顯著差異。生理方面差異造成男生更加喜歡激烈、冒險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)，像籃球、足球等；相反，女生喜歡平靜，溫和，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小運(yùn)動(dòng)，像散步、踢毽子等。

初中生體育鍛煉量在獨(dú)生子女、生源地變量上無(wú)差異。體育鍛煉量方面，七年級(jí)>八年級(jí)>九年級(jí)，但方差分析結(jié)果表明：初中生體育鍛煉量在年級(jí)上并無(wú)顯著差異。剛進(jìn)入中學(xué)學(xué)生，對(duì)學(xué)校充滿好奇，渴望結(jié)交朋友，對(duì)自己興趣愛好又沒清晰認(rèn)識(shí)，而運(yùn)動(dòng)是一個(gè)結(jié)交朋友途徑，另一方面，青春期到來使得七年級(jí)學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)更好適應(yīng)機(jī)體變化；八年級(jí)學(xué)生經(jīng)過一年中學(xué)生活，結(jié)交一定數(shù)量朋友，加之對(duì)自己興趣愛好認(rèn)識(shí)，結(jié)交朋友方式不再單一，運(yùn)動(dòng)量較七年級(jí)有了下降；中考?jí)毫κ沟镁拍昙?jí)學(xué)生更多時(shí)間學(xué)習(xí)，自然而然運(yùn)動(dòng)時(shí)間，頻率都減少。因而，七年級(jí)運(yùn)動(dòng)量大于八年級(jí)，九年級(jí)最少。

（二）初中生人際交往能力的特點(diǎn)分析

獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在交往能力得分上存在顯著差異。非獨(dú)生子女因?yàn)榧依锩嬗行值芙忝茫?jīng)常與他們玩耍、交流，獨(dú)生子女經(jīng)常一個(gè)人在家，與同輩人交流時(shí)間較少，不善于與人溝通，因此，獨(dú)生子女初中生在交往能力及其相關(guān)因子上得分低于非獨(dú)生子女初中生。

不同年級(jí)初中生在人際交往能力得分上，七年級(jí)得分高于八年級(jí)，九年得分最低。剛進(jìn)入中學(xué)，七年級(jí)學(xué)生努力適應(yīng)新環(huán)境，渴望結(jié)交新朋友，并大膽進(jìn)行嘗試，交往意愿最強(qiáng)；八年級(jí)學(xué)生經(jīng)過一年中學(xué)生活，結(jié)交一定數(shù)量朋友，其交往意愿不在像七年級(jí)那么強(qiáng)烈，加之對(duì)自己興趣愛好認(rèn)識(shí)，把自己課外時(shí)間更多分散在其它感興趣事情上；九年級(jí)學(xué)生朋友圈基本已經(jīng)固定，中考?jí)毫κ沟闷淙硇耐度雽W(xué)習(xí)，也不愿意花太多時(shí)間與人交往，交往能力各方面下降。因此，七年級(jí)交往能力得分最高，九年級(jí)最低。

（三）初中生體育鍛煉情況與人際交往能力的關(guān)系

本研究得知，初中生人際交往能力隨著運(yùn)動(dòng)量的增加而升高。中學(xué)階段是初中生身心迅速發(fā)展時(shí)期。青春期的到來不僅使得初中生身體機(jī)能發(fā)生改變，羞怯感出現(xiàn)更加使得初中生不敢嘗試交接新的朋友，初中生結(jié)交朋友方式單一，不懂的怎么去交新朋友。加之學(xué)習(xí)環(huán)境的變化使得一部分學(xué)生難以迅速適應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)各種交往困難現(xiàn)象，影響學(xué)習(xí)與生活。體育鍛煉是結(jié)交朋友，增強(qiáng)人際交往能力的一種好方法。尤其是一些團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，像籃球、足球、排球等，需要一個(gè)團(tuán)體去完成一項(xiàng)共同目標(biāo)，曾加了彼此交流與接觸時(shí)間，初中生也更加認(rèn)識(shí)與了解伙伴，也更容易嘗試去結(jié)交新朋友，進(jìn)而相應(yīng)其人際交往能力也隨之提高。實(shí)習(xí)期間，經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)喜歡體育鍛煉同學(xué)，人際關(guān)系更好，更受同學(xué)喜歡。

五、結(jié)論

①初中生體育鍛煉量在性別上存在非常顯著的差異，男生運(yùn)動(dòng)量顯著高于女生。

②初中生人際交往能力在獨(dú)生子女上存在非常顯著差異，非獨(dú)生子女人際交往能力得分顯著高于獨(dú)生子女。

③初中生體育鍛煉量與其人際交往能力存在顯著正相關(guān)。

④回歸分析顯示體育鍛煉量對(duì)初中生人際交往能力具有預(yù)測(cè)作用。

（作者單位：鄭州大學(xué)）

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