嫉妒，危險(xiǎn)的情緒

王花萍

【摘 要】在小學(xué)教育工作中，我們常常發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在著不同程度的嫉妒心理。有的學(xué)生以明褒暗貶的形式表現(xiàn)出嫉妒，話講得很好聽，而其中的味道卻是酸溜溜的；有的學(xué)生不承認(rèn)別人的成績和進(jìn)步，明明別人成績好、進(jìn)步大，或某方面發(fā)展較快，卻視而不見，不予承認(rèn)；有的學(xué)生貶低別人，把別人的成績、進(jìn)步說成是偶然的、投機(jī)的，比如說某位成績好的、進(jìn)步快的同學(xué)是“死讀書”，是“靠死記硬背才得好分?jǐn)?shù)”的，或者說他“運(yùn)氣好，題目給他猜中了”；有的學(xué)生看到別人家里富足，穿、吃、用都比自己高檔，心里就不平衡；有的學(xué)生不滿意別人能干，嫉恨他（她）當(dāng)上了小干部，故意去刁難別人。更有甚者，會(huì)突破就事論事的范圍，而對嫉妒對象的所有行為都表示怨恨，甚至理智為嫉妒所主宰，對別人造謠中傷、幸災(zāi)樂禍、挑撥離間、公開侮辱等，其后果是破壞性的。

【關(guān)鍵詞】嫉妒心理輔導(dǎo) 化解嫉妒心理 強(qiáng)化進(jìn)取信心

嫉妒實(shí)質(zhì)上是一種消極的情緒體驗(yàn)。強(qiáng)烈的嫉妒心會(huì)使人變得心胸狹窄，情緒不穩(wěn)定，影響人的身心發(fā)育。經(jīng)常嫉妒別人的人，不僅自己在生活上是苦澀的，而且在心理上是緊張的。分析小學(xué)生中存在的嫉妒心理表現(xiàn)，其主要原因有以下幾個(gè)方面：

1 獨(dú)生子女強(qiáng)烈的優(yōu)越感

由于現(xiàn)在的小學(xué)生大多數(shù)為獨(dú)生子女，“1-2-4”的家庭結(jié)構(gòu)使他們得到了來自父母、祖父母過分的溺愛。過著“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”的生活，養(yǎng)成了爭強(qiáng)、好勝、固執(zhí)的個(gè)性。凡事總從自我中心出發(fā)，一旦發(fā)現(xiàn)身邊的人或原先處于同等位置的人超過自己、優(yōu)于自己，馬上覺得受到威脅，受到不公正待遇，自然而然地產(chǎn)生嫉妒心。

2 盲目驕傲

受認(rèn)知能力發(fā)展的限制，多數(shù)小學(xué)生不能全面、公正、客觀地評(píng)價(jià)自我和他人。有的孩子用放大鏡看待自身的長處，盲目驕傲，不懂得“天地?zé)o全功，圣人無全能，萬物無全用”的道理，形成了“惟我獨(dú)優(yōu)，惟我獨(dú)好”的心理，不愿意承認(rèn)別人的長處和優(yōu)點(diǎn)，對別人優(yōu)越于自己，或者是有超越自己的趨勢產(chǎn)生反感引發(fā)嫉妒心理。

3 虛榮心作祟

多數(shù)嫉妒心理源于對虛榮的追求。虛榮心是人性格方面的情感特征，是用外在的、表面的、他人的榮光來彌補(bǔ)內(nèi)在的、實(shí)質(zhì)的、自己的不足，以期贏得別人和社會(huì)的注意與尊重。虛榮心強(qiáng)的孩子，總認(rèn)為“你有了名聲，我臉上無光”，因此，當(dāng)看到別人在一件事情上強(qiáng)于他時(shí)，就會(huì)為此產(chǎn)生嫉妒心理。

4 家庭教育不當(dāng)

有的孩子父母或家庭成員文化素質(zhì)不高，道德修養(yǎng)欠佳，甚至本身嫉妒心就重，受這種不良心態(tài)的影響，會(huì)在孩子幼小的心靈上播下嫉妒的種子，一旦遇到一定的環(huán)境和條件就可能滋生嫉妒心理，進(jìn)而發(fā)展成為嫉妒行為。

對小學(xué)生來說，也許這種嫉妒的種子尚未萌發(fā)，性質(zhì)還并不算嚴(yán)重，但如果沒有得到及時(shí)處理，合理引導(dǎo)，則會(huì)在今后埋下不良隱患。因此如果我們能及時(shí)通過輔導(dǎo)活動(dòng)，讓孩子正確認(rèn)識(shí)嫉妒的危害，培養(yǎng)樂觀、開朗、豁達(dá)大度的品質(zhì)，那就能在一定程度上抑制這種不良情緒的滋長，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

5 嫉妒心理輔導(dǎo)的過程

5.1 曉理：剖析嫉妒之害，指明進(jìn)取之路

鑒于小學(xué)生低年級(jí)學(xué)生理性思維水平不高的現(xiàn)狀，教師在教育實(shí)踐中應(yīng)注重采用舉例說明的方法，為學(xué)生剖析嫉妒之害。一方面列舉陷于嫉妒深淵，干出誹謗、中傷，甚至傷害他人的行為，結(jié)果毀滅自己，葬送前途的反面典型，使學(xué)生引以為戒；另一方面，列舉能控制其嫉妒之心從而取得巨大成績的古今中外名人佳話，為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，引導(dǎo)他們正確對待別人的進(jìn)步，正確看待榮譽(yù)，正確估計(jì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，取人之長，補(bǔ)己之短。此外可組織學(xué)生摘錄嫉妒有害的名人格言，如 “嫉妒是一種比仇恨還強(qiáng)烈的惡劣情緒”等，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，采取多種形式組織他們消化這些格言，凈化心里意識(shí)，使他們普遍能見賢思齊，踏實(shí)學(xué)習(xí)，與別人友好相處。

5.2 關(guān)愛：營造關(guān)愛氛圍，化解嫉妒心理

小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的起點(diǎn)基本相同，在學(xué)習(xí)和各種競賽活動(dòng)中形成的差距相對而言并不懸殊，他們嫉妒的主要對象是老師對某些同學(xué)的偏愛，和老師對取得優(yōu)異成績同學(xué)的溢于言表的過分欣賞之情。因此，教師在教育過程中，應(yīng)該做到公正公平，師恩普施，師愛遍灑，切不可厚此薄彼。不僅如此，教師還應(yīng)該對那些暫時(shí)落后、有待進(jìn)步的學(xué)生多一份關(guān)心，多一份愛意，并采取具體措施，幫助指導(dǎo)落后的同學(xué)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，徹底改變落后面貌趕上來，從根本上消除嫉妒心理。

5.3 激勵(lì)：充分肯定成績，強(qiáng)化進(jìn)取信心

在幫助落后者進(jìn)步過程中，教師應(yīng)該充分肯定他們所取得的每一點(diǎn)成績，尤其是對那些落后程度比較嚴(yán)重的學(xué)生，更應(yīng)該用“放大鏡”去尋找他們淹沒于問題與缺點(diǎn)之中的“閃光點(diǎn)”和細(xì)微的進(jìn)步，及時(shí)地給予肯定、鼓勵(lì)、贊揚(yáng)。這樣就能使他們重新點(diǎn)燃自尊心的火種，獲得克服缺點(diǎn)、發(fā)奮進(jìn)取的勇氣和自信。對于年幼的小學(xué)生來說，教師的表揚(yáng)、肯定、獎(jiǎng)勵(lì)等外部手段往往有更大的作用。

5.4 疏導(dǎo)：競爭合作互補(bǔ)，優(yōu)化人際關(guān)系

“競爭”是指個(gè)體或群體為充分實(shí)現(xiàn)自身的潛能，力爭按優(yōu)勝標(biāo)準(zhǔn)使自己的成績超越對手的過程。“合作”是指學(xué)生群體為了共同目的而相互協(xié)助以完成某項(xiàng)任務(wù)的過程。在教育過程中，這兩者是對立統(tǒng)一、相輔相成的。由于認(rèn)識(shí)上的偏頗，以前對小學(xué)生強(qiáng)調(diào)競爭多了一點(diǎn)，而忽略了合作的重要性。實(shí)際上這正是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生嫉妒等不良心理的一個(gè)重要因素。因此，要優(yōu)化學(xué)生間的人際關(guān)心，在組織學(xué)生進(jìn)行適量和適度的競爭同時(shí)，必須強(qiáng)調(diào)、強(qiáng)化與之互補(bǔ)的“合作”。合作有助于學(xué)生發(fā)展良好的個(gè)性，增強(qiáng)群體凝聚力，形成和諧的教育氣氛。

5.5 指路：教給學(xué)生適當(dāng)?shù)囊种品椒?/p>

5.5.1 弱點(diǎn)展示法

可以把自己某些弱點(diǎn)展示給對自己心存嫉妒的同學(xué)，這樣可以緩解和消除對方的自卑感，從而產(chǎn)生平等意識(shí)。另外，除了暴露弱點(diǎn)外，被嫉妒者也可以巧妙地向心存嫉妒的同學(xué)請教一些難題，并誠意地與之交流，化解彼此的對立情緒，緩解嫉妒心理。

5.5.2 “酸葡萄”式調(diào)節(jié)法

可以要求學(xué)生個(gè)體對自身心理與行為調(diào)整，以保持內(nèi)心平衡。如，有位學(xué)生非常想?yún)⒓永L畫興趣小組，但選拔時(shí)沒被選上，那么這位學(xué)生有可能對被選上的同學(xué)產(chǎn)生嫉妒心理。這時(shí)，這位學(xué)生就這樣安慰自己：“沒被選上也沒關(guān)系，可能是這位老師不喜歡我畫的這種風(fēng)格，只要我喜歡自己的畫就行了。其實(shí)參加興趣小組也沒多大好處，說不定還會(huì)耽誤學(xué)習(xí)呢！”這種“酸葡萄”式的精神慰籍，在某種條件下不失為一種自我調(diào)節(jié)的好方法。

良好的開端是成功的一半，小學(xué)階段是人生的起步階段，在這個(gè)時(shí)期，如果能正確對待并及時(shí)抑制和消除嫉妒心理的產(chǎn)生和滋生帶來的消極作用，努力讓學(xué)生形成健康的個(gè)性心理品質(zhì)，這無疑是給他今后的道路鋪上了一層堅(jiān)固的基石，也可以成為指引他航向的指標(biāo)，領(lǐng)著他通向成功的彼岸。