音樂是心理的良藥

音樂欣賞是人類音樂實(shí)踐活動(dòng)的基本環(huán)節(jié)之一，同時(shí)它是人們多種心理要素的綜合運(yùn)動(dòng)過程。從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，人的心理平衡是人們從事正常生活和工作的基本需要。在人們的心里由平衡向不平衡的運(yùn)動(dòng)中，常常是由于情緒的變換所導(dǎo)致的。一些由于某種特定的情況而自覺或不自覺突然出現(xiàn)的情緒。非常容易在人的心靈中掀起驟然大波，使得原有的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)極大的裂變。而在那些正處在要用腦力從事各種專業(yè)的學(xué)習(xí)。并且具生理發(fā)育超前與心理發(fā)育的大學(xué)生中。那種自我意識(shí)強(qiáng)烈而理智感比較稚弱的情況。就很容易在他們心靈中造成許多自身的內(nèi)擾現(xiàn)象，即內(nèi)擾心理。這種內(nèi)擾心里常常是由于特定個(gè)體身上某一心理因素的超常運(yùn)動(dòng)。而造成人的心理功能失衡，并且影響著大學(xué)生的心理指向的力量。由于這種情況是從青年人的內(nèi)心生發(fā)出來，而同時(shí)又是嚴(yán)重的妨礙著他們健康成長(zhǎng)的行為，所以被稱之為內(nèi)擾。

美國(guó)哈佛大學(xué)的心理學(xué)家加德納說：“只有擴(kuò)大對(duì)人類智慧的看法，才能設(shè)計(jì)出更有效的教育方法?！彼J(rèn)為人的智力應(yīng)包括七個(gè)交流，其中第三個(gè)就是“音樂的——能感知和創(chuàng)造音樂”的智力。它是特有的非語(yǔ)義性的組織結(jié)構(gòu)，是和人類的情感、意志直接對(duì)應(yīng)的。它對(duì)于良好的性格的自我完善和自我完成都有著巨大的獨(dú)特作用，使啟迪人們智慧寶庫(kù)的一把鑰匙。

音樂松弛人的緊張神經(jīng)，調(diào)節(jié)人的身心平衡方面有著特殊的作用。這便是生理學(xué)家認(rèn)為的人的大腦。可分為具有語(yǔ)言、計(jì)算、閱讀、思維等功能的左腦。即“語(yǔ)言腦”；分管情緒審美、音樂等功能的右腦。即“音樂腦”。音樂腦“上班”時(shí)，語(yǔ)言腦即能得到放松和緩解，輪到語(yǔ)言腦“上班”時(shí)，便能獲得更高的工作效率。許多科學(xué)家在緊張的腦力勞動(dòng)后，喜歡欣賞音樂就是這個(gè)道理。蘇聯(lián)著名現(xiàn)代教育家霍姆林斯基強(qiáng)調(diào)：“在影響著青年人的手段中，音樂占據(jù)著重要的地位，音樂是思維有力的源泉，沒有音樂教育，就不可能有合符要求的智力發(fā)展?！?/p>

音樂藝術(shù)的欣賞和實(shí)踐是實(shí)行音樂教育的主要手段，而這兩個(gè)環(huán)節(jié)又是促使人們進(jìn)入一種自我體驗(yàn)狀態(tài)，促使人們對(duì)自身的理解以及幫助人們恢復(fù)心理健康和發(fā)展個(gè)性的重要方式。

多年來的經(jīng)驗(yàn)使我發(fā)現(xiàn)和了解到大學(xué)生所存在的兩種心理特征，并且意識(shí)到這種內(nèi)擾現(xiàn)象對(duì)他們的成長(zhǎng)道路上所可能造成的危害時(shí)，我覺得自己有義務(wù)通過音樂欣賞和實(shí)踐去幫助學(xué)生們排除這種內(nèi)擾心理。近些年來，由于社會(huì)改革的巨變，在大學(xué)生出現(xiàn)的內(nèi)擾心理中，主要表現(xiàn)在第一是情緒劇變型，這種情況是由于主觀的、客觀的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致出現(xiàn)的結(jié)果。它驅(qū)動(dòng)著大學(xué)生內(nèi)部產(chǎn)生既多樣又速變的情緒于感情，從而構(gòu)成了他們的情緒感豐富的特征。在這里，這種豐富的情感與情緒，有其積極作用的一面。它可以作為創(chuàng)造精神的啟動(dòng)力和推動(dòng)力。但是那些豐富而又復(fù)雜的情感與情緒又可以促使他們從思想上和行動(dòng)上出現(xiàn)一些缺乏理智的行為。這方面的主要事例如在校大學(xué)生馬加爵殘殺同窗等。然而在我們的日常生活中，其表現(xiàn)也是很明顯的，比如當(dāng)我們常?？吹揭恍┩瑢W(xué)遇到激動(dòng)人心的事時(shí)，他們就會(huì)手舞足蹈、興奮不已；而當(dāng)他們遇到一些悲傷、氣憤的事時(shí)，卻又號(hào)啕大哭、痛不欲生……總是將情緒情感置于大起大落、此起彼伏的兩極狀態(tài)中，這樣就不由地影響到他們的身心健康。倘若我們能用音樂對(duì)人們心理所產(chǎn)生的特殊作用，有目的、有方法地去對(duì)這種心態(tài)加以引導(dǎo)。用音樂去培養(yǎng)他們健康的心理以建立起足以正視、泄導(dǎo)、轉(zhuǎn)移、升華、排除內(nèi)有的強(qiáng)大內(nèi)在根基。想必定會(huì)產(chǎn)生極大的積極作用。

事實(shí)證明，如今的大部分大學(xué)生都在不同程度上對(duì)音樂擁有興趣。這就給我們充分利用音樂去對(duì)他們起伏的心靈予以安撫提供了有利的條件。美國(guó)的達(dá)馬西奧曾經(jīng)說過：“無(wú)論什么人用音樂技能的控制，首先是在主管感情的有腦中發(fā)展起來的，而具有音樂思考力的人，都會(huì)逐漸將控制力轉(zhuǎn)移到腦的左半球?！倍鴩?guó)外一些科學(xué)家們?cè)秒娮觾x器測(cè)定正在欣賞音樂的人時(shí)所發(fā)現(xiàn)的，人們腦和心的生物電流、肌肉彈力、脈搏、血壓、呼吸、次數(shù)及體溫等都會(huì)因音樂而產(chǎn)生或緊或松、或急或緩、或高或低、或快或慢的變化這一事實(shí)。以及近年來國(guó)內(nèi)國(guó)際上種種經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明的音樂療法。音樂對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)中的大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能的調(diào)節(jié)作用等情況。就更為我們用欣賞音樂來使大學(xué)生得以心理的平衡。平緩他們一些過激的情緒情感，提供了有利的記據(jù)。而當(dāng)我們掌握了存在于他們心理的這種情緒劇變型心理是由于他們正處在心理、生理的發(fā)育亢奮時(shí)期，生命力高度旺盛，生物體內(nèi)發(fā)生的精力供過于求的客觀因素，以及他們精神生活的無(wú)限性、劇烈性和作為其物質(zhì)載體的大腦發(fā)育的健在性，相對(duì)的優(yōu)化性的主觀因素時(shí)，我們就可以用音樂去有針對(duì)性地對(duì)這種內(nèi)擾心理予以有益的引導(dǎo)。因?yàn)橐魳纷钜子绊懭说母星椋魳分苯佑绊懼说拇竽X中某些部分的變化性活動(dòng)。在我國(guó)，早在《史記》當(dāng)中就有過：“官動(dòng)脾、商動(dòng)肺、角動(dòng)肝、微動(dòng)心、羽動(dòng)胃。”的記載。由此看來，音樂確實(shí)從不必勉強(qiáng)哪一個(gè)人自己設(shè)身處地地去體驗(yàn)?zāi)撤N環(huán)境。沖突中的人物感受。它在潛移默化得起著積極作用。我們用音樂的認(rèn)識(shí)作用和社會(huì)功能去從情感上豐富和調(diào)整人的精神世界。從感情的深化和積累加深社會(huì)生活的感受能力、認(rèn)識(shí)能力，進(jìn)而影響對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)和自我的感情態(tài)度及心理轉(zhuǎn)化。欣賞音樂的最大快樂之一就是使人感到快樂。

作者簡(jiǎn)介：

張?bào)沱悾?961年—），女，漢族，江蘇南京人，文學(xué)士，副教授，主要研究方向：藝術(shù)教育。

（作者單位：南京理工大學(xué)藝術(shù)與文化素質(zhì)教育部）