花式籃球在中職籃球選項教學(xué)中的應(yīng)用研究

鄧志民（浙江省德清縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，浙江 桐鄉(xiāng) 313200）

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花式籃球在中職籃球選項教學(xué)中的應(yīng)用研究

鄧志民
（浙江省德清縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，浙江 桐鄉(xiāng) 313200）

1　研究目的

2009年新《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要》頒布實施以來，選項教學(xué)逐漸成為中職體育教學(xué)改革的主要方向。籃球作為傳統(tǒng)的運動項目，在中職體育選項教學(xué)中有著重要的地位，然而受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，目前的籃球教學(xué)內(nèi)容單一乏味，教學(xué)手段單一枯燥，導(dǎo)致了學(xué)生喜歡籃球運動卻不喜歡籃球課的狀態(tài)?；ㄊ交@球運動項目具有既簡單易行，趣味性高、娛樂性強、對參與者及場地器材要求低等特點，并且運動中注重參與者個性的張揚，為新時代的中學(xué)生展示自我提供了一種全新的表達(dá)方式。本文探討花式籃球在中職籃球選項教學(xué)中的應(yīng)用，以培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，參與課堂的積極性，提高主動鍛煉的熱情，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和籃球?qū)ｍ椉寄芩刭|(zhì)的提高。

2　研究對象和方法

2.1研究對象

花式籃球在中職籃球選項教學(xué)中的應(yīng)用研究。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法 在研究過程中，查閱了大量的有關(guān)花式籃球和學(xué)校體育教學(xué)等方面的研究成果及文獻(xiàn)資料，為本文的調(diào)查研究提供了理論依據(jù)。

2.2.2實驗法 以在浙江省德清縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校高二年級13籃球選項班中隨機抽取兩個班為研究對象，一個班作為實驗班，另一個班作為參照班，每班40人。實驗時間從2013年9月到2014年7月，對照班采用傳統(tǒng)籃球教學(xué)方法，教學(xué)內(nèi)容為籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；實驗班籃球教學(xué)采用籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中應(yīng)用花式籃球方法，改革傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、評價方法。為保證實驗的效度和可靠性，由同一個教師授課。

2.2.3調(diào)查法 實驗前后分別對學(xué)生就教學(xué)內(nèi)容的喜歡程度、課堂參與積極性等進(jìn)行調(diào)查，發(fā)放學(xué)生問卷80份，回收80份，有效問卷80份有效率100%，符合問卷的信度和效度檢驗標(biāo)準(zhǔn)。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計法 將調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)和實驗結(jié)果得出的數(shù)據(jù)利用SPSS19.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理。

3　結(jié)果與分析

3.1實驗結(jié)果分析

3.1.1學(xué)生對花式籃球?qū)W習(xí)興趣、積極性、主動參與的調(diào)查分析由表1和表2可以看出，實施花式籃球教學(xué)對調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、積極性、主動性，掌握更多的籃球知識和技能方面有著積極的促進(jìn)作用。相比之下，傳統(tǒng)籃球教學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、積極性、主動性一般。

3.1.2花式籃球?qū)Υ龠M(jìn)學(xué)生個性發(fā)展的分析 花式籃球理念追求個性、自由、創(chuàng)造、靈感、流暢、動感和活力，所以學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中受到其感染。學(xué)生開始有意識地追求個性，開始喜歡在別人面前展示自我。學(xué)生能結(jié)合自己的想法和音樂節(jié)奏把以前學(xué)會的單個動作創(chuàng)編起來。有的同學(xué)甚至把自創(chuàng)的這些動作遷移到生活的其他方面，隨時準(zhǔn)備向別人展示自己的球技和優(yōu)美的動作。

3.1.3實驗前后對照組和實驗組學(xué)生身體素質(zhì)和籃球?qū)ｍ椉寄芩刭|(zhì)的差異性檢驗 由表3的統(tǒng)計結(jié)果可以看出，實驗前實驗班和對照班學(xué)生在身體素質(zhì)和籃球?qū)ｍ椉寄芩刭|(zhì)測試成績的對比不具有顯著性差異；實驗后，實驗班學(xué)生在身體素質(zhì)和籃球?qū)ｍ椝刭|(zhì)測試成績均好于對照班，并且實驗班采用花式籃球教學(xué)后學(xué)生的各項素質(zhì)和籃球技能提高的幅度很大。實踐證明，花式籃球教學(xué)新穎有趣、豐富多彩、生動活潑，不斷引起學(xué)生新的探究興趣，激發(fā)學(xué)生更高水平的求知欲。

3.2教學(xué)內(nèi)容設(shè)計

3.2.1增加籃球選項課理論課課時比例，提高學(xué)生對花式籃球的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣 目前，我國中職學(xué)?；@球教學(xué)普遍存在的瓶頸是其教育理念和模式的落后，使得教師在教學(xué)過程中只注重實踐和相關(guān)技巧的掌握，忽視籃球理論課的學(xué)習(xí)。因此，在實驗班的籃球課教學(xué)中適當(dāng)增加理論課的教學(xué)比例。例如，籃球運動與職業(yè)關(guān)系、NBA比賽賞析、花式籃球文化背景、花式籃球表演賽等內(nèi)容。通過理論教學(xué)，學(xué)生更加明確學(xué)習(xí)籃球的目的，并且通過欣賞比賽，還可以學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作，促進(jìn)學(xué)生對籃球理念和籃球人文知識的理解，培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣。

3.2.2采用花式籃球球性練習(xí)的先進(jìn)方法 花式籃球是幫助傳統(tǒng)籃球練習(xí)球性的最佳訓(xùn)練方式之一。筆者在實踐中總結(jié)出球性練習(xí)由易到難、由淺到深，7個練習(xí)步驟可分3個單元：第1單元：①球不接觸地面，強側(cè)手挑撥、旋轉(zhuǎn)、持球練習(xí)；②球不接觸地面，弱側(cè)手挑撥、旋轉(zhuǎn)、持球練習(xí)；③球不接觸地面，雙手挑撥、旋轉(zhuǎn)、遞送球練習(xí)。第2單元：④球接觸地面，強側(cè)手體前、體側(cè)、背后、胯下運球練習(xí)；⑤球接觸地面，弱側(cè)手體前、體側(cè)、背后、胯下運球練習(xí)；⑥球接觸地面，雙手體前、體側(cè)、背后、胯下運球練習(xí)。第3單元：⑦球接觸地面，1人持雙球，原地、行進(jìn)間體前、體側(cè)、背后、胯下運球練習(xí)。每單元開始階段，為學(xué)生提供練習(xí)素材，學(xué)生也可以自行創(chuàng)編內(nèi)容練習(xí)。在第1單元、第2單元教學(xué)內(nèi)容完成后，也可以讓學(xué)生自行創(chuàng)編組合動作練習(xí)內(nèi)容，從而提高學(xué)生的主動性和創(chuàng)新能力。在球性提高和技術(shù)完善的同時，可以進(jìn)行簡單的教學(xué)比賽，如一對一、二對二、二對一、三對二、三對三等。在教學(xué)比賽中也要鼓勵學(xué)生消極防守，多運用花式籃球的技術(shù)動作，降低對抗強度的同時，增加了比賽的觀賞性，也減少了運動損傷的發(fā)生，提高了基礎(chǔ)較差學(xué)生的比賽積極性。

表1　學(xué)生對花式籃球?qū)W習(xí)興趣、積極性、主動參與調(diào)查表n=40

表2　學(xué)生對傳統(tǒng)籃球?qū)W習(xí)興趣、積極性、主動參與調(diào)查表n=40

3.3教學(xué)方法的改革

3.3.1準(zhǔn)備活動中應(yīng)用花式籃球吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 傳統(tǒng)的籃球課教學(xué)內(nèi)容單一、枯燥，教學(xué)方法死板。準(zhǔn)備活動跑兩圈→活動關(guān)節(jié)→然后開始講解→學(xué)生練習(xí)。從小學(xué)到初中一直都是同樣的課堂模式，學(xué)生感覺不到任何的新意。在實驗班的籃球課教學(xué)中，準(zhǔn)備活動改變傳統(tǒng)模式的“跑步→活動關(guān)節(jié)”程式做法，而是利用花式籃球中的一些基礎(chǔ)動作，配合 RAP、HIP—HOP等音樂進(jìn)行練習(xí)，如手臂繞球，雙手胸前環(huán)繞球，體側(cè)繞球，指尖、手掌繞球，身體前后繞球，坐姿運球、跪姿運球、站立運球。隨著學(xué)生基本技術(shù)水平的提高，可以逐漸增加練習(xí)難度，或者進(jìn)行組合動作的練習(xí)。

3.3.2實施分層、分組教學(xué) 籃球選項課的學(xué)生來自不同的班級，學(xué)生的籃球技能素質(zhì)和身體素質(zhì)參差不齊，因此實施分層、分組教學(xué)是提高教學(xué)效果的一種很好的途徑。實施分層、分組前對學(xué)生進(jìn)行一些水平測試，充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)情況、身體素質(zhì)、技術(shù)水平等，充分掌握不同學(xué)生的情況，并將測試結(jié)果記錄下來，制訂一個專門的技術(shù)檔案。根據(jù)測試結(jié)果將學(xué)生分為A、B、C 3個不同的層次，然后根據(jù)不同層次所有的人數(shù)進(jìn)行分組。一般來說，是將3個層次的學(xué)生平均分配到每個小組之中，盡量使小組的水平處于同一個位置。將這些不同層次的學(xué)生平均的分成若干個小組，按照這樣的層次劃分能夠保障小組內(nèi)部不會出現(xiàn)組內(nèi)異質(zhì)的情況；同時，小組內(nèi)部的成員也能夠相互幫助，合作學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

3.3.3更新教學(xué)評價理念及考核方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性 傳統(tǒng)籃球的考核更加注重實踐性，對學(xué)生的技術(shù)動作和身體素質(zhì)要求較高，這在一定程度上挫傷了部分熱愛籃球運動，但是籃球基礎(chǔ)不足，或身體素質(zhì)稍差，缺乏運動天賦的學(xué)生的積極性。花式籃球運動沒有固定的比賽規(guī)則及特定的輸贏限制，它注重的是創(chuàng)新意識，無論學(xué)生的籃球基礎(chǔ)有多少，有沒有運動的天賦，只要敢于嘗試勇于創(chuàng)新，就能贏得好的成績。

實驗班中在考核技術(shù)動作時選擇性更大，除傳統(tǒng)的考核內(nèi)容外，可以選擇花式籃球的內(nèi)容進(jìn)行考核，如手指轉(zhuǎn)球、手臂轉(zhuǎn)球，頭頂球投籃等。傳統(tǒng)籃球中基礎(chǔ)差的同學(xué)在進(jìn)行花式籃球的學(xué)習(xí)后，選擇花式籃球的考核內(nèi)容，成績就不會總是差了，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3.4花式籃球?qū)W(xué)生的影響分析

3.4.1花式籃球在中職籃球選項課中的應(yīng)用，提高了學(xué)生對籃球運動的興趣和積極性 花式籃球運動內(nèi)容豐富，組織方式靈活多變，它不再像傳統(tǒng)的籃球運動一樣循規(guī)蹈矩、照搬硬套，而是需要更多的創(chuàng)作者，充分發(fā)揮學(xué)生想象力的同時，使學(xué)生由被動的學(xué)習(xí)地位提升為教學(xué)過程中的主導(dǎo)者。花式籃球在中職籃球選項課中的應(yīng)用，提高了學(xué)生對籃球運動的興趣和積極性，學(xué)生主動參與到練習(xí)中，與目前我國中學(xué)籃球課的教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，教學(xué)方式老套無趣形成了鮮明的對比。

3.4.2花式籃球在中職籃球選項課中的應(yīng)用，提高了學(xué)生的籃球意識，促進(jìn)了學(xué)生的個性發(fā)展 花式籃球在運動場上，不受任何規(guī)矩的限制，每一位參與者都可以盡情地享受展示自我的樂趣，盡情地發(fā)揮自己的創(chuàng)作才能，盡情釋放激情和靈感。他們將豪邁、灑脫、熱情、時尚、張揚等個性，以花式籃球的方式表達(dá)出來。每一位參與者都可以在沒有任何阻擋因素的情況下，盡情發(fā)揮自己的想象力，結(jié)合籃球創(chuàng)作出更酷、更炫的動作，使自我的個性得到了盡情地發(fā)揮。

3.4.3花式籃球在中職籃球選項課中的應(yīng)用，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)、運動技能素質(zhì) 花式籃球教學(xué)改變了傳統(tǒng)籃球內(nèi)容單一、枯燥的形式，符合當(dāng)代中職生的身心發(fā)展特點。學(xué)生自主鍛煉的熱情高漲，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)、籃球運動技能素質(zhì)有很好的作用，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

表3　實驗后實驗班和對照班 身體素質(zhì)和籃球?qū)ｍ椉寄芩刭|(zhì)測試n=40

4　建 議

4.1加強師資隊伍建設(shè)

教師自身的專業(yè)素質(zhì)過硬才能更好地吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教學(xué)中講解示范標(biāo)準(zhǔn)、動作優(yōu)美，能對學(xué)生提出的疑難問題迎刃而解，這些都有利于學(xué)生的“向師性”，更有利于學(xué)生主動鍛煉熱情的激發(fā)。因此，教師要通過參加各類籃球教學(xué)和訓(xùn)練培訓(xùn)，提高自身的籃球?qū)ｍ棙I(yè)務(wù)能力。

4.2加強校園籃球場地和器材建設(shè)

課堂上籃球的數(shù)量和質(zhì)量一定要得到保障，確保至少每人一個籃球，這樣能保證學(xué)生練習(xí)的密度和強度，有利于動作技術(shù)的掌握。定期對籃球場地進(jìn)行安全檢查，及時更新設(shè)備和器材，使學(xué)生課外有著較好的鍛煉環(huán)境，從而吸引更多的學(xué)生參加籃球運動。

4.3成立花式籃球社團

吸收一些花式籃球水平較好的隊員，進(jìn)行專業(yè)的系統(tǒng)訓(xùn)練，定期組織花式籃球表演，社團活動和交流，不斷宣傳花式籃球，吸收新隊員，擴大社團的影響力，提高學(xué)生對花式籃球的學(xué)習(xí)興趣。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：鄧志民。研究方向：體育教學(xué)。

收稿日期：2016-03-04

中圖分類號：G841

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）04-052-03