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    為什么小游戲會(huì)讓人如此上癮?

    2016-05-24 17:41:59王洋朱廣思
    奧秘 2016年5期
    關(guān)鍵詞:山澗神經(jīng)遞質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞

    王洋+朱廣思

    曾經(jīng)有人因?yàn)樽罔F時(shí)玩微信小游戲《飛機(jī)大戰(zhàn)》而坐過(guò)站!想必你也玩過(guò)那款非常簡(jiǎn)單的黑白游戲。和《Flappy Bird》異曲同工,玩家僅需要通過(guò)左右躲避飛機(jī)或者炸彈就可完成游戲。經(jīng)常會(huì)有游戲玩家抱怨,這類(lèi)游戲一開(kāi)始玩就“根本停不下來(lái)”。類(lèi)似的游戲還有《偷菜》、《憤怒的小鳥(niǎo)》、《小鱷魚(yú)洗澡》、《水果忍者》以及種類(lèi)繁多又雷同的消除游戲等。

    到底是什么原因讓這些游戲具有如此吸引力?科學(xué)家發(fā)現(xiàn),我們的大腦中會(huì)分泌多種能讓人體會(huì)到快樂(lè)感、安全感和成就感的物質(zhì),這些物質(zhì)被統(tǒng)稱為“快樂(lè)激素”。其中最為我們所熟知的包括:能讓人產(chǎn)生快感的多巴胺、為人們帶來(lái)激情和活力的去甲腎上腺素、負(fù)責(zé)產(chǎn)生欣快感和鎮(zhèn)痛的內(nèi)啡肽,還有協(xié)助我們戰(zhàn)勝困難、產(chǎn)生勇氣的催產(chǎn)素等。在我們正常的學(xué)習(xí)、工作生活中,這些激素的釋放水平其實(shí)是很低的,它們能夠幫助我們維持心情和狀態(tài)的平靜。只有當(dāng)我們達(dá)成了某個(gè)目標(biāo),大腦才會(huì)作為獎(jiǎng)勵(lì),增加某種或多種快樂(lè)激素的分泌,這些快樂(lè)激素便能夠讓我們感受到滿足和成功的喜悅。

    達(dá)成目標(biāo)的難易程度與最終完成目標(biāo)時(shí)快樂(lè)激素分泌的多少其實(shí)呈正比,也就是說(shuō),我們達(dá)成越艱難的任務(wù),越能夠從中產(chǎn)生快樂(lè)和滿足。正是有了大腦這種“反饋獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制”,幫助我們強(qiáng)化那些能促進(jìn)快樂(lè)激素產(chǎn)生的行為,才能使得我們?cè)敢鈭?jiān)持完成艱巨的任務(wù)。也正是有了這種“反饋獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制”,人類(lèi)更能堅(jiān)持從事長(zhǎng)期、有計(jì)劃的活動(dòng),更好地適應(yīng)環(huán)境。

    人腦中存在數(shù)千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,人之所以會(huì)憤怒,會(huì)悲傷,會(huì)快樂(lè),都是由于腦部信息在它們之間傳遞造成的。然而,神經(jīng)細(xì)胞之間存在間隙,就像兩道山崖中的一道不可逾越的山澗,信息要“跳過(guò)山澗”才能傳遞過(guò)去。這些神經(jīng)細(xì)胞的連接部位名叫突觸,負(fù)責(zé)發(fā)射和接收信息的雙方分別被稱為突觸前膜和突出后膜,中間的鴻溝當(dāng)然就是突出間隙了。當(dāng)信息到達(dá)突觸,前膜就會(huì)制造一些小泡泡把一些神經(jīng)遞質(zhì)包裹,讓信息“飛”過(guò)山澗傳遞過(guò)去,再由突觸后膜的特殊關(guān)口進(jìn)行接收。神經(jīng)遞質(zhì)有很多種,只有“口令”對(duì)上了,才能將信息傳遞到下一個(gè)神經(jīng)元。而前文中提到的快樂(lè)激素之一的多巴胺,就是這樣一種神經(jīng)遞質(zhì)。

    當(dāng)游戲玩家每次清除一種圖案的點(diǎn)或擊垮一個(gè)敵人時(shí),我們的大腦就會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),神經(jīng)沖動(dòng)到達(dá)突觸,突觸就會(huì)釋放多巴胺。雖然游戲里所帶來(lái)的滿足感和現(xiàn)實(shí)生活中可能稍有差異,但是它能夠釋放的多巴胺的數(shù)量卻足夠讓人想要再玩一次。

    如果對(duì)一個(gè)游戲太過(guò)容易精通,人們就會(huì)很快失去興趣,可如果它難度太大,太需要技巧,往往經(jīng)過(guò)幾次挑戰(zhàn)還不通關(guān),又會(huì)讓人們過(guò)早地放棄。所以最令人癡迷的那種游戲,莫過(guò)于讓人在每次嘗試之后都有進(jìn)步的那一類(lèi),它滿足了人們希望提高技巧的深層愿望,盡管這些技巧真的沒(méi)啥用。

    科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn),很多人之所以癡迷于無(wú)聊游戲,是因?yàn)樗麄兊纳詈凸ぷ鲏毫^(guò)大,而無(wú)聊游戲可以幫助大腦偷懶。這種無(wú)聊游戲操作簡(jiǎn)單,還具有很強(qiáng)的重復(fù)性,可以讓我們的大腦得到休息——對(duì)很多人來(lái)說(shuō),這是減壓的好方式。

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