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    米歇爾的“胡蘿卜狗”

    2016-05-21 17:10:55蔡子強(qiáng)
    南方人物周刊 2016年15期
    關(guān)鍵詞:學(xué)童米歇爾胡蘿卜

    蔡子強(qiáng)

    大家都知道,美國的癡肥問題一向十分嚴(yán)重,尤其是黑人及草根階層,不少家庭因?yàn)楦改钢R(shí)有限,也由于受黑人傳統(tǒng)飲食習(xí)慣和飲食預(yù)算的影響,只會(huì)給孩子準(zhǔn)備廉價(jià)、高脂、高糖、高鹽的伙食,包括大量垃圾食品。

    早在2005年,英國著名帥哥名廚Jamie Oliver就曾為改善當(dāng)?shù)貙W(xué)童的癡肥問題親自設(shè)計(jì)餐單,摒棄垃圾食品和快餐,引入健康飲食如蔬果等,更發(fā)起一場運(yùn)動(dòng)推動(dòng)校園改善伙食營養(yǎng)質(zhì)素。他甚至為此主持了一檔電視烹飪節(jié)目《Jamies School Dinners》,教導(dǎo)不同的健康食譜。節(jié)目大獲成功,后來再延伸出另一檔電視節(jié)目《Jamies Return to School Dinners》,甚至美國版的《Jamie Olivers Food Revolution》。

    這場運(yùn)動(dòng)引發(fā)了公眾對(duì)有關(guān)問題的關(guān)注,甚至布萊爾政府也不敢怠慢,為此在3年內(nèi)花上2.8億英鎊幫助校園改善晚餐。Oliver甚至被英國公共廣播電視臺(tái)Channel 4選為2005年度最具啟發(fā)性政治人物,連克林頓訪英都指定要見他,但卻遭他婉拒。Oliver的風(fēng)頭可謂一時(shí)無兩。

    現(xiàn)任美國第一夫人米歇爾可能也受這個(gè)運(yùn)動(dòng)啟發(fā),奧巴馬當(dāng)選總統(tǒng)后,她亦致力在美國校園內(nèi)推動(dòng)“反癡肥”和“健康飲食”運(yùn)動(dòng),甚至擔(dān)任宣傳大使。事實(shí)上,Jamie Oliver及米歇爾已經(jīng)成了這場飲食革命中最耀眼的雙星。

    米歇爾發(fā)動(dòng)了一場名為“Let s Move!”的運(yùn)動(dòng),立志為學(xué)童提供健康飲食,并鼓勵(lì)學(xué)童多做運(yùn)動(dòng),讓他們遠(yuǎn)離癡肥,長大之后成為健康、體重適中的美國公民。

    在米歇爾的倡議之下,不少學(xué)校把校內(nèi)售賣機(jī)的食品由薯片、巧克力等換成胡蘿卜和蘋果,餐單也改得更低脂、低糖、低鹽。

    當(dāng)然,米歇爾不是專業(yè)廚師,不會(huì)上電視主持烹飪節(jié)目,但她也策動(dòng)了一個(gè)叫作“Chefs Move to Schools”(讓廚師走進(jìn)校園)的行動(dòng),讓近兩千名廚師志工到校園教導(dǎo)學(xué)童和工作人員煮一些簡單、方便、健康的食物。

    同時(shí)她也有自己的殺手锏菜式,那就是方便易煮的“胡蘿卜狗”(carrot dog),這是她的理想校園午餐之選。

    所謂“胡蘿卜狗”,就是取代熱狗的選擇,把面包中的那根大肉腸換成了胡蘿卜。為了讓味道好一些,再夾入腌酸青瓜片、洋蔥碎和芹菜碎,醬料則是鷹嘴豆蓉醬。從中可見,“胡蘿卜狗”的材料盡是蔬菜。

    這是“Lets Move!”運(yùn)動(dòng)的一部分,她說:“成長的孩子需要合適的卡路里和營養(yǎng),才能活得健康。是時(shí)候讓我們的孩子吃得更健康。美好的未來需要美好的膳食,而‘胡蘿卜狗就是我們所需要的答案?!?/p>

    米歇爾甚至連搭配“胡蘿卜狗”的飲品都為莘莘學(xué)子想好了,那就是胡蘿卜檸檬汁。天啊,又是胡蘿卜!先以滾水把胡蘿卜煮軟,再用攪拌機(jī)把它攪拌成蓉,加入檸檬汁、糖和水再次攪拌,就成了這種健康飲料。想要更健康,可以索性連糖也不加。

    但請(qǐng)恕我膚淺和政治不正確,午餐要啃“胡蘿卜狗”,真是想想都害怕。但作為米歇爾丈夫的奧巴馬,當(dāng)然更沒得選擇了。記得有一次,2014年3月19日晚,米歇爾在中國訪問,奧巴馬自己留在國內(nèi),在當(dāng)晚Ellen DeGeneres主持的脫口秀中,奧巴馬通過Skype視頻現(xiàn)身,分享了自己的家庭生活和日常工作。

    插圖/Nath

    節(jié)目一開始,這位女主持便打趣地告訴觀眾,自己有個(gè)叫米歇爾的朋友出城了,委托她問問獨(dú)自在家的丈夫情況如何。接著她說:“米歇爾的丈夫,你在嗎?”這時(shí)屏幕上出現(xiàn)了端坐在白宮中的奧巴馬,他向觀眾打了招呼,引起現(xiàn)場一陣騷動(dòng)、驚呼和歡呼。女主持說:“米歇爾想知道,你早上有沒有疊被子?”奧巴馬說:“答案是沒有。她遠(yuǎn)行之后,家里變得有點(diǎn)邋遢,到處是襪子,還有鞋?!迸鞒衷賳枺骸澳憬裉斐燥埩藳]有?有沒有鍛練身體?”奧巴馬答:“我鍛練了,吃得很健康,吃了胡蘿卜,再配薯片。”

    看看,奧巴馬不忘提及太太力推的胡蘿卜,實(shí)在十分“識(shí)做”。

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