閆茂華 陸長梅
摘要:中國的茶文化博大精深,源遠(yuǎn)流長。高校開展茶文化教育對(duì)當(dāng)代大學(xué)生有修身、儉廉、和諧、養(yǎng)生、保健的積極作用。飲水思源,激發(fā)大學(xué)生奮發(fā)向上,為我國茶產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展培養(yǎng)生力軍,推動(dòng)茶文化發(fā)展。
關(guān)鍵詞:茶文化;大學(xué)生;教育
中圖分類號(hào): G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼: A DOI編號(hào): 10.14025/j.cnki.jlny.2016.07.062
茶起源于中國,中國是茶的故鄉(xiāng),也是茶文化的故鄉(xiāng)。中國的茶文化博大精深,源遠(yuǎn)流長。它有著禮讓、養(yǎng)生、修身的社會(huì)功能以及廉、美、和、敬的精神內(nèi)涵。茶文化是以茶為載體傳播的文化,是茶與文化的有機(jī)融合,包含和體現(xiàn)了一定時(shí)期的物質(zhì)文明和精神文明[1]。中國茶文化在不斷發(fā)展,泡茶方式從唐代以前混煮法發(fā)展到唐代的煮茶法,再到宋代的點(diǎn)茶法,最后到明清時(shí)期的瀹茶法,朝著自然、簡約、生活化方向發(fā)展[1]。制茶法也有龍團(tuán)鳳餅、團(tuán)餅茶、散葉茶,直至顯示茶葉色、香、味、形的綠茶、黃茶、紅茶、白茶、青茶和黑茶等,形成了千奇百態(tài)、異彩紛呈的茶世界。高校學(xué)生作為茶葉消費(fèi)的特殊群體,孕育著龐大的消費(fèi)市場(chǎng)。調(diào)查數(shù)據(jù)表明:50%以上的高校學(xué)生喜歡飲茶;飲茶以綠茶為主;能夠接受的茶葉價(jià)格相對(duì)較低;重視茶葉質(zhì)量勝過品牌;對(duì)新型飲茶方式表現(xiàn)出較高認(rèn)可度;但對(duì)茶葉品質(zhì)鑒別以及茶文化知識(shí)相對(duì)缺乏[2]。在高校中開展茶文化教育,讓大學(xué)生廣泛參與茶文化活動(dòng),以茶育德,以茶養(yǎng)智,以茶養(yǎng)生,對(duì)緩解學(xué)生壓力大有裨益,不僅豐富了大學(xué)生的課余生活,了解茶文化的豐富內(nèi)涵,還增強(qiáng)民族自信心和自豪感,為我國茶產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展培養(yǎng)生力軍。
1 茶文化教育促進(jìn)大學(xué)生育德修身
茶圣陸羽最早確立茶德標(biāo)準(zhǔn):“茶之為飲,最宜精行儉德之人”。唐代劉貞亮對(duì)茶德的闡述則更為具體:以茶散郁氣,以茶驅(qū)睡氣,以茶養(yǎng)生氣,以茶除病氣,以茶利禮仁,以茶表敬意,以茶嘗滋味,以茶養(yǎng)身體,以茶可雅志,以茶可行道[3]?,F(xiàn)代莊晚芳把茶德概括為:“廉、美、和、敬”,并倡導(dǎo)“通過茶對(duì)人們進(jìn)行禮法教育和道德修養(yǎng)教育” [4]。因此,茶文化教育是當(dāng)今高校學(xué)生進(jìn)行思想道德教育、培養(yǎng)良好人格的理想載體。
1.1 和
“和”是中國茶文化的核心,是儒、道、佛三教共通的哲理,茶和天下。茶是一種和諧健康的飲料,通過飲茶能平和心境,營造和諧氣氛;茶能和諧身心,怡情悅意,釋矜平燥。唐人裴汶對(duì)茶性的體驗(yàn)最有代表性:“其性精清,其味淡潔,其用滌煩,其功致和”,并能“至其沖淡、簡潔、高尚、雅清之韻致” [5],茶的和諧得到了愛好和平的中國人民喜愛。相比之下,酒是一種烈性飲料,酗酒會(huì)使人失去理智,滋生事端。人們常說“酒是戰(zhàn)爭的文化,茶是和平的文化”;“酒是男人的文化,茶是女人的文化”。歐洲科學(xué)家也高度贊譽(yù)中國茶葉“把西方人從酗酒中解救出來,是東方給與西方的偉大慰藉物” [4]。在高校倡導(dǎo)“不抽煙,少喝酒,多喝茶,喝好茶”得到大學(xué)生們的普遍認(rèn)可,也將為那些終日忙碌而倍感疲憊的莘莘學(xué)子們開辟一片清新自然、充滿著詩意的棲居!
1.2 廉
茶秉性樸素高潔,不入俗流,常作為節(jié)儉和廉潔的象征。以茶為載體,茶性的儉樸可以培養(yǎng)淡泊超然的精神涵養(yǎng)。節(jié)儉是一種美德,更是一種修養(yǎng)。靜以修身, 儉以養(yǎng)德。韋應(yīng)物《喜園中茶生》詩曰:“潔性不可污,為飲滌塵煩。此物信靈味,本自出山原”。茶味苦澀,苦后回甘,體現(xiàn)著吃苦耐勞精神,茶文化與中國傳統(tǒng)文化所倡導(dǎo)的勤儉節(jié)約的美德密不可分。目前,部分高校學(xué)子存在鋪張浪費(fèi)嚴(yán)重,奢靡之風(fēng)盛行的現(xiàn)象。結(jié)合茶文化學(xué)習(xí),對(duì)樹立艱苦樸素理念,弘揚(yáng)勤儉節(jié)約美德,鍛煉吃苦耐勞意志,培養(yǎng)攻堅(jiān)克難信心,摒棄享樂主義作風(fēng)有著重要作用。
1.3 美
歷代文人引茶入詩、以茶作文、以茶繪畫,形成豐富的茶文化內(nèi)容,也產(chǎn)生了茶美學(xué)意境。審美茶的意境不僅是藝術(shù)家詩意棲居的家園,更是人們生活中怡情悅性的方式[6]。現(xiàn)代社會(huì)中,飲茶品茗被視為美的休閑方式,茶香裊裊入教室,把茶香融入書香中,人醉茶香里,體現(xiàn)了校園另一種美的意境。學(xué)子們?cè)谇屐o的處所斟上一盞茶,看茶湯的透徹,觀茶葉的沉浮,品茶味的甘澀。這既是對(duì)生活的享受,也是對(duì)自身修養(yǎng)的陶冶。品茶悟道,促進(jìn)同學(xué)間溝通與交流,提升了美的意境。
1.4 敬
“敬”為敬愛、尊重之意。孔子曰:“人無禮,無以立”。孟子曰:“禮者,敬人也。敬人者,人恒敬之”。中國乃禮儀之邦,樸實(shí)善良的人們古道熱腸,熱情好客,客來敬茶是待人接物的起碼禮節(jié)。敬茶是表達(dá)主人歡迎之情,拉近主客間距離的一種簡單而實(shí)用方式。杜耒《寒夜》詩曰:“寒夜客來茶當(dāng)酒,竹爐湯沸火初紅。尋常一樣窗前月,才有梅花便不同”。以茶敬客、以茶睦鄰、以茶贈(zèng)友、以茶聯(lián)誼,品茗之中,聯(lián)誼達(dá)禮,終以致和[7]。通過參與茶事活動(dòng),大學(xué)生們?cè)诰床柽^程中學(xué)會(huì)尊老愛幼、尊師愛生,養(yǎng)成謙和友愛、文明知禮的良習(xí),傳承中華民族傳統(tǒng)美德。
2 茶文化教育促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)生保健
茶為藥用,自古有之。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》曰:“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得荼(茶)以解之”。陸羽《茶經(jīng)》云:“若熱渴、疑悶、腦痛、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒,聊四五啜,與醒醐、甘露抗衡也” [3]。唐代陳藏器《本草拾遺》稱:“諸藥為各病之藥,茶為萬病之藥”,高度概括了古代茶的藥用價(jià)值?,F(xiàn)代研究表明:茶葉中含 500多種化合物,有多種醫(yī)藥保健功能,概括地說有“三增”作用(增美、增智、增壽);“三降”作用(降血壓、降血糖、降血脂);“三抗”作用(抗衰老、抗輻射、抗癌癥)。除此之外,茶還有防齲固齒、抗菌消炎等作用。
2.1 提神醒腦
茶葉中的茶葉堿、咖啡堿等嘌呤類衍生物,通過刺激大腦中樞神經(jīng),使人精神振奮,注意力集中,記憶力增強(qiáng)。茶葉中的γ-氨基丁酸是一種神經(jīng)介質(zhì),能降低神經(jīng)系統(tǒng)噪音,提高神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo),使人耳聰目明。實(shí)驗(yàn)表明:經(jīng)常喝茶的人患白內(nèi)障概率較不喝茶人下降50%。文人愛茶,以助文思。白居易《贈(zèng)東鄰?fù)跏吩娫唬骸皵y手池邊月,開襟竹下風(fēng)。驅(qū)愁知酒力,破睡見茶功?!笨梢姴璧奶嵘裥涯X之功。
2.2 防治壞血病
眾所周知,壞血病是由于缺少維生素C所致,維生素C存在于新鮮蔬菜和水果中,綠茶中也含有豐富的維生素C。茶葉曾經(jīng)在航海史上做出過巨大貢獻(xiàn):數(shù)百年前,壞血病一直困擾著西方航海發(fā)展。中國明代鄭和卻能成功地率領(lǐng)船隊(duì)七下西洋與各國進(jìn)行陶瓷、絲綢和茶葉等貿(mào)易。鄭和團(tuán)隊(duì)之所以能規(guī)避壞血病風(fēng)險(xiǎn),原因之一就是出洋船隊(duì)的飲食有如下規(guī)定:“下西洋去的內(nèi)官合用鹽、醬、茶、酒、油、燭等物件,照人數(shù)依例關(guān)支”。這看似不經(jīng)意間的規(guī)定,使得漂泊在海上的中國船員獲得西方船隊(duì)難以祈求的維生素C,巧妙地躲過壞血病的魔爪,足見中國人的智慧。貧血是世界四大營養(yǎng)缺乏病(缺維生素A、缺鈣、缺鐵、PEM)之一。貧血將嚴(yán)重影響兒童生長發(fā)育,造成貧血的原因有許多,如維生素C缺乏、缺鐵、缺鋅等。 維生素C促進(jìn)人體對(duì)鐵吸收,防止貧血。年輕的學(xué)子們通過飲茶不僅補(bǔ)充水分,也補(bǔ)充了維生素C。
2.3 防癌抗癌
硒是人體必需的14種微量元素之一,被稱為生命保護(hù)神,抗癌之王。硒有保護(hù)心肌,防止心腦血管硬化,增強(qiáng)機(jī)體免疫以及抗癌等功能。缺硒會(huì)引起克山病、大骨節(jié)病、肝壞死、肌肉營養(yǎng)不良等疾病。茶樹是一種天然富硒植物,茶葉是積累硒的主要器官,硒在茶葉內(nèi)轉(zhuǎn)化成硒蛋白[8]。所以,茶葉是理想的補(bǔ)硒食品,經(jīng)常飲茶,可以改善人體健康狀況,達(dá)到防癌抗癌目的。另外,國內(nèi)外的研究證實(shí),茶多酚有殺死腫瘤細(xì)胞的作用。
2.4 抗輻射
茶多酚能夠吸收放射性物質(zhì),阻止在人體內(nèi)擴(kuò)散。茶多酚是紫外線的過濾器,能夠阻擋和清除紫外線,抑制皮膚黑色素的形成,減輕色素沉著,對(duì)皮膚有保護(hù)作用[9]。臨床上,茶多酚對(duì)腫瘤患者放化療時(shí)引起的放射病有很好的輔助治療作用。當(dāng)今的信息時(shí)代,大學(xué)生們被輻射所包圍:手機(jī)輻射、電腦輻射、電器輻射等。堅(jiān)持喝茶,既能解渴,又能補(bǔ)充茶多酚及微量元素,還能抵抗輻射帶來的傷害,一舉多得,何樂不為。
2.5 美容減肥
隨著科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步,人們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到茶的減肥瘦身、美容養(yǎng)生功效。茶葉中的茶多酚可促進(jìn)脂肪分解,減輕體重,改善體形;兒茶素能加速膽固醇分解,提高體內(nèi)脂肪燃燒速度,從而達(dá)到減肥目的。茶多酚還能抑制絡(luò)氨酸酶活性,減少黑色素形成,具有美白的功效。民間驗(yàn)方:用茶水洗臉,既可以去油消脂、抗菌消炎、還可以打通毛孔,美容效果理想。這對(duì)于追求“以瘦為美”、“以白為美”的高校女大學(xué)生來說真是雪中送炭,飲茶理應(yīng)成為大學(xué)生的最愛,成為“慰藉心靈的雞湯”??茖W(xué)飲茶,引導(dǎo)學(xué)生健康美,正是茶文化教育在高校中起到的保健作用。
2.6 益壽延年
人的衰老是由于氧自由基對(duì)人體細(xì)胞的攻擊傷害所致。茶葉中的多酚類化合物能有效消除氧自由基,促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到減緩衰老、延年益壽的目的。自古茶人多高壽:古有茶圣陸羽、詩僧皎然、“吃茶去”的趙州和尚、“君不可一日無茶”的乾隆;今有著名茶學(xué)專家吳覺農(nóng)、莊晚芳、陳椽、張?zhí)旄5葻o一例外的高壽,均是吃茶養(yǎng)生的極好見證。茶的保健作用“重在預(yù)防,貴在堅(jiān)持”;飲茶過程是“潤物細(xì)無聲,王道無近功”;其結(jié)果是“人登壽域,度百歲乃去”。
3 開展茶文化教育的幾點(diǎn)思考
3.1 發(fā)展茶文化
唐代陸羽傾其畢生精力撰寫了世界第一部茶學(xué)專著《茶經(jīng)》,挖掘和推廣茶,使茶成為世界飲料之王,全世界1/3的人口受益。因此,世界著名科技史家李約瑟盛贊中國茶葉是“中國四大發(fā)明之后對(duì)人類的第五大貢獻(xiàn)”,陸羽功不可沒[3]。自古以來,茶要熱飲,冷茶易濁。陸羽也說:飲茶要乘熱連飲,茶湯熱時(shí)“重濁凝其下,精英浮其上”。但在追求“天然、健康、快捷、方便”飲食潮流的當(dāng)下,大學(xué)生們喜歡在茶湯中加入冰塊,甚至直接用冷水泡茶。如何解決這一矛盾呢?將中醫(yī)藥與現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)結(jié)合,研發(fā)“開瓶即飲”的茶飲料是現(xiàn)代生活的必然訴求,也是中國茶文化發(fā)展的飛越。經(jīng)過科研人員多年研發(fā),市場(chǎng)出現(xiàn)冰紅茶、涼茶、別樣茶等系列冷飲。以健康為賣點(diǎn)的茶飲料,越來越被大學(xué)生們接受,這種創(chuàng)新無疑發(fā)展了茶文化。
3.2 加強(qiáng)愛國教育
我國是世界上最大的產(chǎn)茶國,總體看我國茶園面積世界第一,茶葉產(chǎn)量世界第二,茶葉出口量世界第三,位于世界四大產(chǎn)茶國之首。由于缺乏名牌產(chǎn)品,導(dǎo)致中國茶葉創(chuàng)匯位居世界第四的尷尬處境。僅英國一個(gè)“立頓”品牌茶,就超過中國茶葉的出口總值[10]。世界上茶葉消費(fèi)最多的國家是英國,英國人普遍喜愛飲茶。據(jù)統(tǒng)計(jì),英國人均消費(fèi)茶葉每年在3公斤以上,居世界之首,而作為茶葉發(fā)源地的中國,據(jù)農(nóng)業(yè)部統(tǒng)計(jì),人均茶葉年消費(fèi)量僅為0.4公斤,不及世界人均0.5公斤的消費(fèi)水平[10]。振興中華茶產(chǎn)業(yè)的重任落在當(dāng)代大學(xué)生的肩上,倡導(dǎo)“茶為國飲”,任重道遠(yuǎn)。
3.3 提升思想境界
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和多元文化發(fā)展,快餐文化應(yīng)運(yùn)而生。快餐文化源自西方發(fā)達(dá)國家,是現(xiàn)代工業(yè)文明的產(chǎn)物。遍布中國城鄉(xiāng)的麥當(dāng)勞、肯德基等快餐店是快餐文化的縮影,正在影響和改變著中國年輕一代的生活。茶文化的“靜”引導(dǎo)和修正快餐文化所帶來的負(fù)面影響,使大學(xué)生拋開浮躁的心情,靜下心來,以一種從容不迫的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。以品茶的心境品味生活,給浮躁的世界帶來一絲涼意,用品茗的“慢節(jié)奏”抑制生活的“快節(jié)奏”。
3.4 促進(jìn)茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展
茶經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,給茶產(chǎn)業(yè)帶來蓬勃生機(jī),而茶專業(yè)人才匱乏是制約茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展的瓶頸。據(jù)調(diào)查,茶產(chǎn)業(yè)每年需要20 萬人就業(yè),每年茶專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生僅 4000人,造成了茶專業(yè)人才極度短缺的現(xiàn)象[11]。致力于培養(yǎng)高素質(zhì)的茶專業(yè)人才是今后高校培養(yǎng)的一個(gè)方向,大批茶專業(yè)的優(yōu)秀畢業(yè)生就業(yè),將為茶產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展提供智力支持。
參考文獻(xiàn)
[1]陳文華.中國茶文化學(xué)[M].北京:中國農(nóng)業(yè)出版社,2006.
[2]李家華,盧曉慧,蔣夢(mèng)瑤,等.高校大學(xué)生茶葉消費(fèi)情況與消費(fèi)觀念的調(diào)查分析[J].安徽農(nóng)業(yè)科學(xué),2012,40(34):16903-
16905.
[3]閆茂華,陸長梅.淺析陸羽茶經(jīng)對(duì)中國茶文化和茶醫(yī)學(xué)的影響[J].農(nóng)業(yè)考古,2014(02):188-192.
[4]吳紅英,朱紅英.從茶文化的德育功能看高校的思想道德教育[J].農(nóng)業(yè)考古,2010(05):11-14.
[5]施由明.中國茶文化與日本茶道比較略論[J].農(nóng)業(yè)考古,2002(02):317-321.
[6]朱海燕,王秀萍,劉仲華,等.我國茶文化及茶審美認(rèn)知影響因素調(diào)查報(bào)告[J].江西農(nóng)業(yè)學(xué)報(bào),2009,21(08):182-184.
[7]陳文華.論中國茶道的形成歷史及其主要特征與儒釋道的關(guān)系[J].農(nóng)業(yè)考古,2002(02):46-65.
[8]溫立香,郭雅玲.富硒茶的研究進(jìn)展[J].熱帶作物學(xué)報(bào),2013,34(01):201-206.
[9]黃玉梅.談?wù)劜枞~中茶多酚的藥理保健功效[J].農(nóng)業(yè)考古,2010(05):255-258.
[10]李麗娜.我國茶產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀路徑選擇及未來趨勢(shì)[J].農(nóng)業(yè)考古,2013(02):165-170.
[11]李北柿,劉國敬.論創(chuàng)新型茶文化專業(yè)人才素質(zhì)培養(yǎng)[J].山西師大學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,2013,40(11):126-128.
作者簡介:閆茂華, 碩士,連云港師范高等??茖W(xué)校,教授,研究方向:生物教學(xué)及營養(yǎng)衛(wèi)生研究;陸長梅,博士,南京師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院,副教授,研究方向:植物生理生化研究。