你害怕的鬼，到底是個什么鬼？

劉未鵬

鸞鸞四歲多，有一天睡前，突然過來偎到我旁邊。沉默了一小會兒，小家伙說話了：爸爸，我不喜歡黑，因?yàn)槲液ε鹿肢F。

美國文化里面，怪獸是個常見的“物種”，就像我們小時候都聽說過鬼故事一樣。我記得我小時候有相當(dāng)長一段時間在夜里都害怕沿著我們村的小河邊從爺爺奶奶家走到外公外婆家（他們住同一個村，相隔大概500米），也害怕一個人睡，所以對于小家伙的害怕感同身受。本來進(jìn)化就預(yù)設(shè)了我們對黑暗的害怕，而一種不知道藏在什么地方的未知的東西，更會加重這種害怕。

以前鸞鸞提到怪獸的時候，我都會告訴她，這是人們想象出來的，并不真正存在，她基本上表示理解，她這個年齡已經(jīng)能理解想象和現(xiàn)實(shí)了，比如她能理解“冰雪奇緣”中的魔法是想象的，但理解不代表就不害怕了。

我問鸞鸞：“怪獸是什么顏色呢？”鸞鸞立即說：“粉紅色”。

“嗯，那它一定很喜歡粉紅色吧。”

“是啊，像我一樣。”

“那它有沒有尖角呢？”

“有一只?！?/p>

“哦，不是兩只啊?！?/p>

“不是?！?/p>

我們接著又探討了這只怪獸的其他特征，不知不覺間鸞鸞已經(jīng)用“我的怪獸”來描述這只怪獸了，于是我順著話題把我自己的怪獸長什么樣也扯淡了一通：我的怪獸是黃色的，身體像香蕉形狀，有面條狀手臂，揮舞起來常?；乩p到一塊去，一來二去，鸞鸞對怪獸的恐懼減輕了很多，說著說著我們都困了，一會就睡著了。

這一招是我的經(jīng)驗(yàn)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我把鬼想得很具體后，就不那么害怕了。當(dāng)然，不是怎么恐怖怎么想，努力讓它有點(diǎn)小可愛吧。我長大后看了些有關(guān)腦科學(xué)的研究，才知道原來這法子很科學(xué)：通過具體想象，化未知恐懼為已知恐懼，再進(jìn)一步，具體到各種場景，甚至包括怎么對付它，比如如果我正在刷牙的話，可以一缸刷牙水潑上去，就會油然而生一種不過如此的確定感。

當(dāng)然，我不認(rèn)為這法子能立即或完全地“解決”問題。人的內(nèi)心總會有各種擔(dān)心、焦慮、恐懼，只要是在可接受的范圍都沒什么太大問題（至于標(biāo)準(zhǔn)，看孩子的狀態(tài)和感受），無需“解決”。我是不會貿(mào)然介入孩子的情感世界的，我深信孩子能夠自我調(diào)節(jié)和應(yīng)付處理，盡量最小干涉。對于一個成長中的人而言，“完整地”“百分之百地”自行處理一個新的突發(fā)情況，這種體驗(yàn)是極其重要和特殊的，所獲得的成就感跟有人介入和幫忙是天壤之別。怪獸這個事情，稍微有點(diǎn)特殊，當(dāng)然，即便如此，我仍然感覺不多說也沒什么大事兒，她能跑到我被窩里來，說明她信任爸爸給她的安全感。有這個做底子，相信怎么著都沒什么大事兒，她平常的狀態(tài)也說明這件事并沒有整天困擾她，更何況有些事情你不去刻意盯著，也就慢慢平淡下去了。

其實(shí)，我也是抱著游戲的心態(tài)稍稍緩解一下她的情緒，并不是抱著“解決問題”的心態(tài)去的。我們不要總懷著急切的心態(tài)去“幫助”孩子，你一急，就“用力過猛”，就“慌不擇路”，而且傳遞了一個焦慮的潛信息——你看，這果然是個“大問題”啊。所以，別覺得這是個“照方抓藥”的事兒，萬變不離其宗的，還是父母的心態(tài)，游戲的細(xì)節(jié)千變?nèi)f化，父母的心不變。

第二天，鸞鸞睡前還是說了一句“不喜歡黑暗，怕怪獸”，我靠著她，平靜地隨口問了一下，“粉紅色的那只嗎？”她說“嗯哼”，然后就睡著了。