我們說好的不說，結(jié)果全世界都知道了

木各格

這是一個嚴(yán)肅的心理學(xué)相關(guān)話題。

美國心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，親密性是衡量兩個人之間友誼程度的一個指標(biāo)，親密性概括起來有三點(diǎn)：一，能夠向朋友表露自己的思想感情和內(nèi)心秘密；二，對朋友充分信任，確信其“自我表白”將為朋友所尊重，不會被輕易外泄或用以反對自己；三，限于被特殊評價的友誼關(guān)系中，即限于少數(shù)的密友或知己之間。

反過來說，當(dāng)雙方的關(guān)系很好時，分享秘密就會成為一種習(xí)慣，因此好朋友閨蜜情侶之間或多或少都知道些不會告訴第三人的事情。然而，比較糟心的是，一旦彼此之間的親密關(guān)系破裂，很有可能就要面臨秘密也被泄露的情況。這個故事告訴我們，識人很重要！（這不是本期的重點(diǎn)好么?。?/p>

你將自己的秘密告訴了你的親密之人，某一天卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)人盡皆知，而泄密的人就是你覺得完全可以信賴的人，這個真相的殺傷力實(shí)在是大到可以轟炸地球。

比如說，我認(rèn)識的一個叫D醬的姑娘，曾經(jīng)有一個特別要好的朋友C，好到什么程度呢？經(jīng)常在對方家里過夜，一起上學(xué)一起玩，衣服換著穿，彼此之間什么都能說，分享秘密簡直是再正常不過了。然而，就是這樣好得像連體嬰似的兩個人，后來因?yàn)橐恍┰虺臣芰?，于是C就到處跟別人說D醬以前跟她分享過的秘密，并以此為談資打入了別的朋友圈，有了另一個好友。

問題來了：你是否有過將自己的秘密告訴某個人，并且堅信對方不會泄露它，后來卻發(fā)現(xiàn)你的秘密已經(jīng)被轉(zhuǎn)了好幾手的慘痛經(jīng)歷呢？知道真相之后，你和對方結(jié)局如何？被好友泄密的殺傷力有多大？

阿江醬：有個從小學(xué)就認(rèn)識的好朋友，初中的時候我特別討厭我們的一個老師，曾經(jīng)跟她偷偷吐槽過幾句，后來我說的那些話都被她轉(zhuǎn)手告訴了那個老師，再后來我轉(zhuǎn)學(xué)了。認(rèn)識了那么多年的朋友都不能信，也是好笑。

禰東安：之后的很長一段時間都對“友誼”這個詞特別反感特別失望，也不想再和別人相處，甚至想過，一輩子都是自己一個人的話就好了，不用擔(dān)心被傷害。

子墨惆：聽說知道秘密的都是關(guān)系好的人，泄露秘密的也是關(guān)系好的人。

薄荷兮滄涼：默默地不說話不解釋，和她死生不復(fù)相見，我怕我一時沖動做錯事。

豆?jié){°：絕交了，見面了就當(dāng)不認(rèn)識一樣。

我在這里等待救贖：當(dāng)我把自己的秘密告訴第二個人時，秘密就不再是秘密了，我不會要求別人替我保守秘密，因?yàn)槲乙沧霾坏?。我和我的閨蜜一直都是這樣相處的，所以不存在那些問題。

馮瑜/愈之：友誼的小船就這么翻了。

嘉陵江愚人：關(guān)系依然很好呀。

只恨晨光太熹微：不會指責(zé)，會告訴自己以后什么都不要輕易告訴別人。

宛陶：永遠(yuǎn)忘不了，一個朋友跑過來說我，你什么什么。我說你怎么知道，她說大家都知道啊。那種深深的無力感挫敗感。哦，原來大家都知道了。

想你：就像農(nóng)夫與蛇，我再沒有了去敞開心扉相信一個人的勇氣。那曾是我只和你分享的溫暖或者我將你視若掌心的珠寶，然而卻被這份自以為豪的愛刺痛，咬去一塊鮮肉。

人們?yōu)槭裁磿⒆约旱拿孛芨嬖V別人？

人的心理可以分為三個領(lǐng)域，一是可以讓別人察覺到的部分，即自己知道別人也知道的層面，叫作“透明區(qū)”；二是不能讓別人發(fā)現(xiàn)的部分，即自己知道而別人不知道的層面，叫做“隱匿區(qū)”；三是自己不知道而別人可能知道也可能不知道的部分，叫作“潛在區(qū)”。在常規(guī)的心理中，透明區(qū)最大，隱匿區(qū)較小，潛在區(qū)最小，如果隱匿區(qū)大于透明區(qū)或者潛在區(qū)過大，都不是一種良好的心理狀態(tài)。也就是說，不可告人的內(nèi)心秘密對人的心理是一種壓力，秘密越多，壓力越大。所以有些人會尋求宣泄的途徑，把秘密告訴別人或者以某種方式輸出，以此來釋放壓力。同時，人是社會性動物，需要融入到同類中去，在人際交往中，一般情況下，關(guān)系越密切，人們警戒性就會越低，“自我暴露”也就越廣泛。秘密的分享，不僅是友誼的體現(xiàn)，也滿足了雙方“被接納”和“親密感”的需求。

如何避免秘密被泄露？

1.所謂秘密，就是只能一個人知道的事情，在你決定告訴別人（哪怕是最好的朋友或親人）的一瞬間它就已經(jīng)不是秘密了。

2.切莫交淺言深。人和人之間的友誼有時候來得特別快，共享一個八卦或者一個秘密就能瞬間拉近關(guān)系。然而，這也就意味著，別人也可能會拿你的秘密去和他人分享來促成一段友誼。

3.識人很重要（為什么又繞回來了啊喂？?。?。人活一世誰心里沒藏著幾個秘密啊，有時候?qū)嵲诒锏没啪拖胝覀€人說說是再正常不過的事兒了，那么問題來了，找誰呢？必須得是靠譜嘴嚴(yán)聽過就忘不會多想更不會把你的秘密當(dāng)成談資或者反擊你的武器的人啊，比如說像格子醬紫的。