常懷敵意 老了記性差

美國國立衛(wèi)生研究院衰老研究所最新研究發(fā)現(xiàn)，年輕時經(jīng)常懷有敵意態(tài)度等負(fù)面情緒，年老時更可能面臨記憶和思維問題。

研究起始時，研究人員選取3216名平均年齡為25歲的參試者，對他們的個性、應(yīng)對壓力的能力以及記憶和思維能力進(jìn)行調(diào)查和測試，個性測試方面，主要考察參試者的攻擊行為傾向、對他人信任程度及對社會的情緒等；在抗壓能力的測試中，主要調(diào)查參試者在遭受挫敗情況下是否能積極為自己減壓。然后，研究人員依照敵意態(tài)度強弱、應(yīng)對挫折能力的強弱進(jìn)行分組。在25年后，即參試者平均年齡達(dá)到50歲左右時，研究者再次對他們的認(rèn)知能力進(jìn)行測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，敵意感最強的人在25年后思維能力和記憶能力表現(xiàn)最差。在綜合心理狀態(tài)、身體狀況等指標(biāo)后該結(jié)論依然成立。

該研究所專家、研究負(fù)責(zé)人諾爾·勞納教授指出，這項研究是觀察性的，并不能證明敵視態(tài)度、應(yīng)對能力差與記憶和思維損害存在因果關(guān)系，但這一研究結(jié)果有助于人們采取積極的干預(yù)措施，例如，提升社會交往和應(yīng)對外界壓力的能力，以保護(hù)日后大腦機能。

高興過頭也會要命

人們在經(jīng)歷喪偶等極度悲傷、憤怒或恐懼事件之后，可能會出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、心臟病發(fā)作等癥狀，這種罕見情況被稱為心碎癥候群。不過，瑞士蘇黎世大學(xué)醫(yī)院的統(tǒng)計調(diào)查指出，大喜過望有時也會導(dǎo)致這一疾病發(fā)生，進(jìn)而增加死亡風(fēng)險。

研究者對全世界1750個心碎癥候群病患的案例進(jìn)行考察后發(fā)現(xiàn)：有485個病患因情緒因素而罹患心碎癥候群，其中465人（約96%）是在經(jīng)歷親人過世、參加喪禮、人際關(guān)系出現(xiàn)問題等悲傷或壓力事件之后得??；另有20人（約4%）是在經(jīng)歷快樂事件之后得病的，如參加生日聚會、婚禮、趕上驚喜慶祝，抱上孫子孫女或是支持的球隊獲勝等；此外，在因情緒事件罹患心碎癥候群的人中，95%是女性，平均年齡為65歲；因喜事罹患此癥者的平均年齡為71歲。這項研究成果第一次指出快樂與心碎癥候群之間的關(guān)系。盡管它極其罕見，但快樂的確可能致死。心碎癥候群是大腦和心血管系統(tǒng)、身體和心理刺激相互交織作用的結(jié)果。

超重的人易忘事

英國劍橋大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，身體肥胖會影響人的情景記憶力，讓人更易忘事兒。

研究人員對50名18～35歲的參試者進(jìn)行調(diào)查，他們的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）介于18～51之間（18～25為標(biāo)準(zhǔn)，25～30為超重，大于30為肥胖）。參試者參加一項名為“尋寶任務(wù)”的記憶測試，他們需要在復(fù)雜場景下隱藏“寶物”，并回想自己所藏何種寶物、藏匿地點以及時間。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參試者BMI越高，其記憶任務(wù)的測試得分就越低；此外，肥胖還會影響人對上一頓飯所吃食物多少等細(xì)節(jié)的記憶能力。

研究負(fù)責(zé)人露西·切克博士表示，此次研究表明肥胖或超重會對情景記憶能力產(chǎn)生負(fù)面影響，同時，對上一餐記憶能力不佳，也會影響到之后的饑餓感強弱及下一頓飯的飲食量，更容易讓人暴飲暴食，形成惡性循環(huán)。不過，切克博士也指出，并非所有的胖人都健忘，這一研究結(jié)論不能絕對化。此外，心理因素也會對飲食量產(chǎn)生影響，如悲傷時，人們會把飲食當(dāng)成自我安慰，造成攝入量增加，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。