家庭暴力，有跡可尋

小卡

今年我國終于頒布了遲來已久的《中華人民共和國反家庭暴力法》。其實在家庭暴力開始之前，許多妻子多少能感受到一些預兆，丈夫對妻子的付出不尊重、不重視、無法管理自己的憤怒情緒、對妻子沒有安全感等等。那么暴力發(fā)生之前能預防嗎？

來自老公的“經濟制裁”

喬喬和老公原本是同事，但因為公司不允許辦公室戀愛，結婚前喬喬離職了。然后喬喬就忙著買房、裝修、婚禮，沒有立即找工作。剛結婚不久，喬喬又懷孕了，于是兩口子商量了決定，等孩子稍微大一點，喬喬再外出工作，這樣頭兩年帶孩子不用假他人之手。喬喬就這么順理成章地當上了全職家庭主婦，雖然也有點不安和遺憾，但是看著老公升上主管，而且前程一片光明，又覺得這個決定對整個家庭來說應該是最好的。

從懷孕到孩子2歲，喬喬幾乎沒有為自己花過錢，網購記錄80%都是孩子的用品，偶爾穿插幾個老公的，刷的是老公的副卡，他接到賬單也從來不問。孩子一點點長大，喬喬的身材也恢復了，能夠單獨出門見見朋友了，看著自己黃臉婆狀態(tài)，覺得必須改變一下。于是，喬喬跟朋友一起外出逛街購買了一些化妝品和衣服，卡剛一刷，老公的電話就打來了，問她是不是卡被盜刷了，得知真相后仍然語氣不善。

出門在外，吃頓飯、喝個茶都要錢，喬喬每次出門前會找老公要些現金，可對方都十分不情愿。喬喬覺得這么“要錢”太費勁，于是跟老公提出，要不每個月把工資分配一下，1/5存起來，2/5用作孩子和家庭的開銷，然后每人有1/5自用。老公堅決不同意，說家里用錢他說了算，沒有老婆來分配的道理。夫妻倆吵了起來，老公開始出言不遜，說她眼里就只有錢、極度自私，問她到底想要把錢給誰。

結果是，“拿錢”越來越困難，老公看喬喬也越來越不順眼，只要喬喬買點護膚品和衣服，他就開始冷嘲熱諷、貶低喬喬，說她用再好的東西都是浪費，已經徐娘半老，就該認命當個黃臉婆。另一方面，老公自己卻收拾得十分光鮮，聚會應酬也不讓喬喬一起去，覺得帶她出去跌份。在老公眼里，喬喬已經徹底淪為了免費保姆，還要忍受老公的言語暴力，這讓她感到十分心寒和沒有自尊。

喬喬覺得既然如此，那還是自己外出工作的好?？衫瞎匀环磳?，說這樣一來就必須要長期請育兒嫂，再加上喬喬外出工作，肯定開銷也大，最后賺的錢還不如花的多。圍繞著這些問題，夫妻倆的矛盾越來越激烈。幾乎足不出戶的喬喬現在經常等到半夜，老公才一身煙酒氣地回家，一回來就對她百般吆喝使喚。結婚5年一來，喬喬第一次想到了離婚，可又不想給孩子一個破損的家。

專家點評

根源在丈夫的性別歧視 家庭主婦打扮自己=自私嗎？那么還要不要好好打扮照顧自己？該怎么分配家庭收入？女性經濟不獨立的話，該怎么開口向丈夫要錢呢？喬喬的情況很好地代表了眾多家庭主婦們在經濟上的兩難困境 。喬喬的丈夫有著大男子主義觀念， 對“妻子”在家庭中的性別角色有他自己的刻板印象（gender stereotype），比如在他眼中，妻子應該以孩子為主，把丈夫當天，為了家庭放棄自己的玩樂機會。這樣的刻板印象很有可能和他的成長環(huán)境與家庭教育有關。另外，喬喬的丈夫在家庭經濟支出中還很吝嗇，有時會讓喬喬覺得自己是免費的保姆，照顧好丈夫孩子，還不用給工資。喬喬這樣的家庭狀態(tài)非常的不健康，長此以往，就算婚姻維持了下來，喬喬也可能會發(fā)展出抑郁焦慮等情緒失調癥，不但于己不利，也會影響孩子和丈夫的心理健康。

厘清妻子在家庭中的重要性 喬喬最好能和她的老公嚴肅地談一談，列出維持現狀、喬喬工作、請育兒嫂等各種選擇的利弊，共同協商出雙方都能同意的解決辦法。喬喬開始時提出的經濟分配方案其實很不錯，那些有著同樣困境的家庭主婦在自己掌握家庭財政大權并按照類似的方案合理分配后，整個家庭生活變得更加和諧了。如果喬喬的丈夫想不通，無法配合，可以考慮尋求夫妻心理咨詢，在專業(yè)心理學家的指導下對雙方進行基本的心理教育，協助喬喬和她丈夫達成經濟分配上的共識。

喜歡摔東西的暴脾氣老公

佳榮的老公脾氣暴躁，以前談戀愛時還忍著，結婚后就暴露無遺了。聊天或者商量事兒時，佳榮反駁了老公，他可能會突然暴跳如雷、面紅耳赤地辱罵佳榮，當著其他人的面也照罵不誤。佳榮剛開始還忍著他，獨處時告訴他不要當著別人的面發(fā)脾氣，讓人看笑話。老公雖然私底下答應了，可有時候脾氣一上來，又給忘了。于是佳榮也不忍了，時常立即用話頂回去，讓老公氣得語無倫次。終于有一次，被佳榮駁得無話可說的老公動手掀翻了桌子，其他人都嚇呆了，用怪異、恐懼的眼神看著他。

那次以后，佳榮的老公倒是沒當著其他人的面再動手，可私下常在佳榮面前摔杯子、摔手機什么的。言語上，佳榮的老公也更過分了，以前只是罵佳榮笨、沒見識、蠢之類的，后來會說“你找打嗎”“信不信我抽你”之類的威脅。面對一邊動手砸東西，一威脅要打人的老公，佳榮越來越害怕了，開始活得小心翼翼。可她又想，老公也不過就是說說，并沒有真打人，而且他不發(fā)脾氣時人也挺好，仗義、熱情，自己娘家有什么事兒，老公從來不像有的男人那樣推三阻四。

可有一次真的讓佳榮害恐懼了。一次發(fā)脾氣時，老公順手拿起茶杯就向佳榮砸過來，佳榮躲了一下，茶杯在佳榮身后的墻上摔了個粉碎，當時她真是猶如淋了一頭冰水。回過神來，佳榮抓起包就要出門回娘家。這下老公慌了，說自己不是故意的，就是太氣，保證沒有下次了?？粗瞎炭值谋砬?，佳榮相信這次老公真的會改。

接下來的幾個月，佳榮的老公真的開始修身養(yǎng)性，平時說話的聲音都變小了。佳榮也放松了心情，說話開始隨意起來，有時候跟老公頂兩句嘴，他也能忍著不發(fā)脾氣。五一時，兩人自駕游時，問題卻再次出現了。因為路線問題，兩個人發(fā)生了一些爭執(zhí)，之后一下午都沒怎么說話。晚飯后，佳榮向當地人打聽清楚了路線，回房間后告訴老公，果然她指的那條路才是對的。

哪知因為這一句話，佳榮的老公又“暴走”了，兩人激烈爭吵了起來，佳榮覺得應該讓他先冷靜一下，于是打算走開去洗澡?？粗褬s走開，他更無法克制自己的怒氣了，伸手去拉佳榮，佳榮驚慌地想掙脫，兩個人拉扯間，佳榮狠狠摔倒在地，并被茶幾撞破了額頭。后來老公開車帶佳榮去醫(yī)院包扎傷口，佳榮一路都在哭，覺得老公的身體里住著一個怪物，隨時可能會跳出來傷害自己、撕碎自己。

專家點評

丈夫無法管理自己的情緒 家庭暴力其實在美國很常見，普遍的建議就是一旦丈夫有過傷害妻子身體的暴力行為，妻子就應該考慮結束這段關系，因為這樣的暴力行為還會持續(xù)不斷地發(fā)生。美國大部分城市都有專門幫助家暴受害婦女逃離的庇護所和義工組織。佳榮的老公雖然還沒有完全符合家暴的臨床標準，但是我們能看到他的暴力行為正在逐步升級中，而佳榮的心理壓力也在增加中，不能在家里隨意地說話，心驚膽戰(zhàn)地準備迎接不可預知的“暴力”。

共同努力讓丈夫學會憤怒管理 建議佳榮的丈夫進行心理咨詢，接受憤怒管理（anger management）相關的心理治療，學習怎么去了解自己的憤怒，以及憤怒的時候如何健康地表達憤怒而不是摔東西打人。如果效果比較好的話，之后可以考慮家庭心理咨詢，佳榮和她丈夫一起學習如何識別情緒爆發(fā)的前兆，如何進行有效的溝通以及學習一些情緒調節(jié)技巧。

懷疑妻子不忠的丈夫

小琪高挑身材、臉蛋靚麗，是個標準美女，可她老公卻個子、長相都一般，性格也說不上多討喜。外人看來，小琪老公也就工作和家庭情況不錯，國企員工、本地戶口，而且有套無房貸的大三居，父母也不跟他一起住，這條件對于小地方來的小琪來說無疑是非常優(yōu)越吸引人的。

可在小琪看來，老公認真踏實、溫和有禮并深愛自己，是個值得托付終身的人，跟讓媽媽以淚洗面的風流爸爸截然不同，自己并非盯著那些“條件”才嫁給他，而是出于愛。不論外人怎么看，重要的是兩個人互相明白心意，過好自己的日子。

結婚幾年下來，小琪已經升職加薪了3次，而老公還在國企熬資歷、替人跑腿打雜。夫妻之間的關系也慢慢產生了變化。最開始，老公是半開玩笑半認真地說小琪在公司桃花運太好，其實不過是年輕的男女同事之間相處得都比較融洽；接著，老公開始查崗，小琪一加班或者出差，就會收到無數個老公的電話或者短信；之后，老公不光給小琪打電話，還要求小琪身邊的女性同事也來接電話，以確認她的確是在加班。

小琪覺得老公疑神疑鬼可能是太閑了的關系，于是勸他說，大好年紀，與其待在單位養(yǎng)老，不如出來闖闖吧。結果老公冷笑一聲說，別以為他不知道小琪工作的外企有多亂，沒有后臺一樣得熬，而且還有不少權色交易和濫交事件。小琪頓時覺得胸口堵了一口氣，說至少自己的部門沒有這些亂七八糟的事兒。老公說，我又沒說你，你著急什么，不會是心虛了吧。

諸如此類的冷嘲熱諷持續(xù)不斷，小琪只能當作聽不到并更加謹言慎行，能拒絕的活動就拒絕，能不出差就不出差?？?月份的年會無論如何也得去，因為上一個財年業(yè)績不錯，小琪多喝了幾杯，稍微有點醉，最后由一位住附近的男同事送她回家。老公一看氣壞了，堅信她和這同事有一腿，除了言語上的貶低和侮辱，晚上更把她趕到客廳睡覺，說是不想讓她弄臟了自己的床。

小琪實在受不了了，要求離婚，凈身出戶也行，老公卻說她這是想要與奸夫雙宿雙飛，自己絕對不會成全她。他還說，如果小琪再提離婚，他就去她公司將她做的好事公布于眾。小琪感到身心俱疲，自己明明什么都沒做，卻被老公如此對待。

專家點評

丈夫缺乏自信和安全感 其實小琪丈夫這樣疑神疑鬼，冷嘲熱諷的背后是極度的安全感缺乏，還有極低的自尊心和自信心。面對漂亮能干的妻子，自己漸漸失去了對妻子的掌控感，這對于很多男人來說都很難接受，只有通過不停地查崗、質問、懷疑，才能給自己找回一些安全感和掌控感。只有把自己塑造成一個受害者，才能引起妻子的愧疚和關注，才能讓自己不去面對自己的不自信和自己喪失的安全感。小琪丈夫的這種自卑和不安很有可能在他成長的過程中就有所體現。

加強交流讓丈夫恢復自信 建議小琪和丈夫談談怎樣增強他們雙方在婚姻中的安全感。比如小琪在合適的時間主動報備，夫妻增加參加公開活動的機會，互相了解對方的社交圈子，在家庭生活中互相為對方做一些貼心的小事情來傳達自己的愛意，等等。除此之外，還建議小琪的丈夫考慮個體咨詢，幫助他了解自己自卑和安全感缺失的成因、誘因，及相關的積極應對方法。