跳繩讓我越來越年輕

◎文/賀禮文

跳繩讓我越來越年輕

◎文/賀禮文

自從年初如愿搬進(jìn)新居之后，我每天都琢磨著新居的布置，不知不覺間，堅持了多年的健身習(xí)慣就無疾而終了，健康問題也找上門來。

一天傍晚，我和老伴在樓下花園散步，幾個十來歲的女孩在大槐樹下跳繩?？吹剿齻兇蠛沽芾煲廊粯反瞬黄５臉幼?，我突然心里一動：怎么把這個從小就熱衷的運動忘了呢？我對老伴說，明天也幫我買一根跳繩吧，我也要跳。

老伴回頭望了望那些跳繩的女孩，又看看我，憋著笑說道：“一個五十出頭的老年婦女跟一群小女孩玩跳繩，你也太鶴立雞群了吧?！闭f是這么說，第二天老伴還是從體育用品店里買回了一根羊皮跳繩。吃過晚飯后，我拿著繩子直奔樓下花園那棵大槐樹下。沒有孩子們體力好，我跳得比較慢，但也是一身淋漓大汗，舒爽極了，回家后再沖個熱水澡，那天晚上睡得格外香甜。

從此，那棵大槐樹就成了我的健身房，沒有什么比這綠蔭籠罩、花草陪伴更好的健身所在了。跳繩時，我仿佛也回到了青蔥歲月，越來越年輕了。就這樣堅持跳了兩個多月，我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的臉色紅潤了，頭腦清醒了，上樓不大口喘氣了，就連心情也變好了，看來這根小小的跳繩還真是功不可沒啊。老伴在一旁打趣說，明天也要買一根跳繩，說不定也能有一些意外的驚喜呢。

一個傍晚，我正像往常一樣跳得高興，忽然發(fā)覺身邊多了一個跟我年齡差不多的老哥。他沖我笑了笑，晃晃手里的羊皮繩說已經(jīng)關(guān)注我一段時間了，看到我身上的變化后，他也決定開始跳繩。都說“群眾的眼睛是雪亮的”，此言的確不虛。當(dāng)然，能成為其他人的健身榜樣，我心里也很自豪。