老師:
你好。
我是一名初二男生,性格比較內(nèi)向,沒什么朋友。我爸爸就覺得這種個(gè)性對我將來的發(fā)展不利,一直想改變我??墒俏矣X得沒什么不好,我一個(gè)人在家聽聽音樂上上網(wǎng)也挺開心的,為什么一定要跟別人混在一起呢。我爸爸老是為了這件事情跟我嘮叨,我覺得很煩。
心理咨詢師回復(fù):
性格的內(nèi)外向,很大程度上是天生的,很難去改變。性格內(nèi)向并不是重大的缺陷。但爸爸的擔(dān)憂也并非沒有道理,踏入社會(huì),會(huì)面對形形色色的人,成功更多地來自于團(tuán)隊(duì)的力量而非個(gè)人。既然我們的性格沒有辦法去改變,我們是不是可以去改變一下與人相處的方式呢?我想你首先要學(xué)會(huì)去面對你爸爸并與他能較好地相處,然后可以嘗試鍛煉一下自己交際的能力。一方面為了將來走入社會(huì)做準(zhǔn)備;另外這也是你去緩解和父親關(guān)系以及嘗試超越自己的一種方法。試一試吧!
12355心理咨詢師:史淵
老師:
你好。
我是一名初三男生,馬上就要中考了。每天我很早就要到學(xué)校,天黑了才回家,然后還有一大堆的作業(yè)。天天這樣,讓我覺得很累很煩很枯燥。有時(shí)候覺得自己復(fù)習(xí)得還不充分害怕中考到來,有時(shí)候又希望它早點(diǎn)到來,可以趕緊結(jié)束這種生活。
心理咨詢師回復(fù):
首先對中考要有正確的認(rèn)識:中考是我國最為成熟的考試項(xiàng)目之一,一般都能體現(xiàn)考生的學(xué)習(xí)水平,因此不必過分擔(dān)憂。
第二:合理有效地安排時(shí)間,把所有的科目都過濾一遍,找出薄弱點(diǎn),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并每天努力完成,這點(diǎn)對提高自信心和有效提高成績非常重要。
第三:良好的作息時(shí)間安排,午睡1小時(shí)左右,晚上復(fù)習(xí)的間隙可聽聽音樂,做10分鐘運(yùn)動(dòng)。
12355心理咨詢師:李敏