你害怕社交嗎?你擔(dān)心別人不喜歡你嗎?你是不是覺得專注做事比靈活做人要容易多了?我們知道,你的內(nèi)心其實(shí)更柔軟、更豐富、更渴望與人連接。因?yàn)槟悴⒉皇枪聠蔚囊粋€人,這樣性格的人太多了,這叫做回避型人格。
回避型人格的人總是會有一種匱乏的感覺,覺得自己什么都不夠,并且對別人的看法特別敏感。這種匱乏的感覺讓他們感覺被孤立,不愿意社交,甚至?xí)朕k法不去工作、上學(xué)或者避免任何需要和人打交道的事情。他們自己的內(nèi)心其實(shí)是非常自卑的,但是為了防備而表現(xiàn)出的冷漠的姿態(tài)給身邊的人留下了不好相處的印象,進(jìn)一步加劇了他們跟人交往的恐懼。
我們身邊其實(shí)有很多這樣的人,看起來孤僻難以相處,有時候又會顯得沖動、情緒化。同時經(jīng)常從人群中抽離出來的狀態(tài)使他們具有更強(qiáng)的感受他人的能力,他們濃烈的情感和豐富的想象力給我們的生活又增加了很多的色彩,當(dāng)我們能夠給他們提供安全的環(huán)境,他們也會全心全意地對待身邊的人。