冬季洗澡勤，小心長“魚鱗”

21歲的小張是個(gè)愛干凈的姑娘，每天晚上都要洗個(gè)熱水澡再上床睡覺。最近幾天，她驚奇地發(fā)現(xiàn)手臂和小腿上的皮膚變得像魚鱗一樣，用手一摳白色皮屑嘩嘩地往下掉。小張到醫(yī)院就診后，才知道自己患的是干性濕疹。

醫(yī)生指出，干性濕疹也稱乏脂性濕疹，因皮膚缺水、皮脂分泌減少導(dǎo)致，在一些患者身上，會同時(shí)伴有魚鱗樣改變和皮膚瘙癢等癥狀。

每年入冬后，因皮膚瘙癢或干性濕疹到醫(yī)院就診的患者會明顯增多，其中很多人發(fā)病都與洗澡過勤或洗澡水溫過高有關(guān)。因?yàn)槎旌涓稍铮w表水分流失較多，加上皮脂腺和汗腺分泌減少，保護(hù)作用下降，洗澡過頻、使用沐浴露等清潔產(chǎn)品，很容易破壞皮膚表層的皮脂膜，讓皮膚變得干燥甚至病態(tài)。尤其是已經(jīng)患上干性濕疹的人，認(rèn)為不洗就不衛(wèi)生，其實(shí)不然，皮膚通常處于一個(gè)酸堿平衡狀態(tài)，如果經(jīng)常打亂它的平衡狀態(tài)，皮膚就容易引起問題。

據(jù)了解，與人體皮脂腺、汗腺分布有關(guān)，頭皮、前胸、后背等都是不易感覺干燥的地方，甚至很易出油，而小腿、小臂、手背、腳背的皮膚容易干燥。乏脂部位要在干燥季節(jié)重點(diǎn)呵護(hù)，減少清潔次數(shù)，并在每次潔膚后涂抹潤膚產(chǎn)品。專家建議年輕人在冬季每周洗澡不超過兩次，老人每周一次即可。盡量用清水洗澡，洗完澡擦干身體后，立即抹上潤膚露“鎖”住身體的水分，尤其是小腿、小臂這些油脂分泌少的地方。

摘自《城市快報(bào)》